Renversement JJB - Fais les tomber comme des mouches avec le DOUBLE ANKLE SWEEP
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- Опубликовано: 1 авг 2024
- Chapitres :
00:00 Intro
00:05 Explications sur la situation
00:23 L'adversaire se lève
00:42 Erreur commune
01:00 TECHNIQUE DE BASE
01:43 Rouler sur le coude
01:52 Technical Stand-up
02:09 Récap
03:28 DRILL
03:58 TECHNIQUE AVANCÉE
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Alors au boulot ⚒️🤓👀