TRIANGLE frontal en garde fermée
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- Опубликовано: 1 авг 2024
- Chapitres :
00:00 - Intro
00:05 - Contexte
01:12 - Position de départ / Setup
01:48 - Attaquer le triangle / La base
02:48 - Erreur à éviter n°1
03:53 - Récap
05:20 - Ajuster son triangle
06:40 - Erreur à éviter n°2
07:05 - La taille de votre triangle
07:54 - Le triangle le plus efficace du monde
09:04 - Effet du cassage de posture
09:40 - Version rapide (pour avancés)
10:11- DRILL 
Спорт
Merci pou toutes ces précisions et astuces pour perfectionner la soumission triangle/tête.🙏👍💯
Avec grand plaisir, j'espère que ça servira lors des prochaines sessions de Drill et de combat 🔥👌🧠
Merci pour toutes ces précisions, vos vidéos sont excellentes et je me réjoui à chaque notification 🔥🙏🏼
❤️🙏🙏🙏
a noter aussi les gars qu’il vaut mieux pendant l’exécution du triangle de tenir seulement au niveau du bas tibia et non le pied pour s’ajuster ou même de finaliser pour éviter de se blesser la cheville en forçant dessus dans le feu de l’action :)
Merci vos videos! C'est tres clair et bien structure
Merci pour le commentaire qui fait bien plaisir 🙏🤓👌
Merci beaucoup pour ces vidéos 🤓
Avec plaisir, le savoir se partage 👌🧠🙏
Ouassss, merci moniteur 📐
Merci à toi Foetus
Masterclasse merci 🙏🏼
J’ai commencé le BJJ récemment et je connais pas encore de clé pour soumettre. Cela sera la première fois hahaha. Je vais tester ça bientôt en entraînement! Merci les gars c’est super bien expliqué.
Excellent ce retour, merci. J'espère que toutes ces bases t'aideront à rapidement devenir bon ! 💪💯👍