неприятно видеть, как миллиардократный гиревик откровенно не слушает и часто перебивает специалиста, явно более грамотного в человеческой физиологии и лучше разбирающегося в нюансах прокачки.
вот оно че, а я думал, почему раньше у меня трицепс больше был чем сейчас, а оказывается, что длинную головку не качал трицепса, раньше я часто пулловер лежа с гантелью делал, трицепс разносило в росте, а сейчас не делаю, и не понимаю, почему он так не растет. спасибо за видео!!! возвращаюсь к пулловеру
Ох Линдовер, покачаешь трицепс, а потом ещё растяжки дольше делать, на толчке и рывке в локте в плечевом суставах вставлять сложнее, мышцы конечно красиво, но опять же усложняем себе жизнь. Как подсобные общеукрепляющего для локтей можно для результата силы и тд, из-за мяса оно того не стоит, если только для девочек или перед пацанами похвастаться сантиметрами) ещё и восстанавливать их надо, кормить калориями и тд) Спасибо за видео, хорошее. Дядя Ваня молодец так хорошо разбирается в культуризме👍
@@IvanDenisovKettlebellClub пусть на жд монтером к нам придёт, как будет успевать, он же блогер ну и где-то почти спортсмен, ну да бог с ним, его дело. Ну и генетические особенности и строение скелета не будем исключать. Ну и есть лаве и времени больше и возможностей. И тяжелоатлетом он не стал, все конечно приятно на видео наблюдать и съемки хорошие и монтаж и подготовка. Но все таки привёл в сравнение жизнь среднестатистического спортсмена гиревика и человека который работает, занимается бытом и тд. При работе над техникой, крепатура конечно мешает.
@@IvanDenisovKettlebellClub уперся под каким надо углом об стенку, пол и сразу видно какие мышцы напрягаются. Я думаю можно просто все быстрее обьяснять. А так в принципе интересно, почему нет..(?)
Купить гири и экипировку на www.idkbc.com Онлайн школа тренировки с гирями www.kettlebellschool.com
Спасибо за хорошее настроение. Вас двоих можно смотреть перед тренировкой, даже просто для мотивации.
Стараемся. Успехов вам!
Психологический настрой - великое дело. Молодцы! Очень заряжаете, мотивирует.
Спасибо. Стараемся.
Два грамотных спорсмена, без лишних слов, все по делу, приятно смотреть👍👍👍
Спасибо. Больше наверное - тренеры) нежели спортсмены теперь.
@@IvanDenisovKettlebellClub Большой спортсмен всегда останется таковым ,даже если не выступает ,то в голове ,в душе уж точно !
Ура, новый длинный видос !!! Да ещё и про гири, ещё и с Линдовером, это 1000%%%👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍
Ну будут скоро еше интересные
неприятно видеть, как миллиардократный гиревик откровенно не слушает и часто перебивает специалиста, явно более грамотного в человеческой физиологии и лучше разбирающегося в нюансах прокачки.
Просто красавцы!!! Приятно слушать грамотных людей! Спасибо за интересное видео 👍👍👍
Удачи! Спасибо за коммент
Супер, очень познавательно, грамотно все!!!
Старались.
Вот это гость! Спасибо большое за сюжет!
Да, у нас на кэмпе так в этом году!
@@IvanDenisovKettlebellClub 👍👍👍
Спасибо Иван Николаевич! Как всегда ценнейшее видео 💪
Каждый ищет в гирях свою фишку
Отличный разбор основных упражнений, плюс интересные пояснения по технике выполнения!😉👍 Спасибо за хорошее настроение и позитив!
Удачи! Мы старались
Спасибо! Полезно посмотреть и послушать профессионалов ....
Успехов
Спасибо! Было очень познавательно.
Это радует!
Станислав Линдовер реально Професор в своём деле💪👍👍👍
Да. есть такое
Парни, спасибо за интересный познавательный ролик! Здоровья вам и успехов!
Спасибо. Даже для меня пара тонкостей было в новинку.
Спасибо очень приятно смотреть Pro В ЖИЗНИ
Спасибо. Трудимся для вас.
Станислав,Иван спасибо...
Успехов вам!
Всё по делу, спасибо
Да, таких тонкостей я не знал о позициях рук!
Спасибо. 🥰🥰💪💪👍👍
Успехов!
боюсь представить сколько Дядя Лендовер народу притянул начать разбираться и копаться при занятии в спортзале! Здоровья вам, мужики!))
ДА, мы стараемся. надо чтобы люди в нашей стране да и не только были здоровыми и крепкими.
вот оно че, а я думал, почему раньше у меня трицепс больше был чем сейчас, а оказывается, что длинную головку не качал трицепса, раньше я часто пулловер лежа с гантелью делал, трицепс разносило в росте, а сейчас не делаю, и не понимаю, почему он так не растет. спасибо за видео!!! возвращаюсь к пулловеру
Ну вот такие фишки частенько проскакивают!)
Резинку ещё добавляешь в жиме лёжа,вообще тема!!!Благодарю за выпуск!!!
Можно добавить! она не помешает
Классное видео 👍💪😁
Спасибо
Хорошее видео
Спасибо
Да ,гиря очень многофункциональный снаряд ! Главное не лениться !
Это точно!
Иду,сделаю три- четыре подхода.
НАдо) Треху подкачать это супер
Занимался гантелями по сандову, очень изматывает, а с гирей весело, помахал, покрутил, поднял, гораздо веселей
Тут вопрос в целях, а не в снарядах
Привет. Иван у Вас Сборы только в июле?
Один раз в году пока. Примерно так. Скоро будет информация на 2022 год по срокам
👍👍
Спасибо
А как вы относитесь к силовому жонглированию гирями??
Мне нравится этот вид. Имеет место в системе спорта.
Ох Линдовер, покачаешь трицепс, а потом ещё растяжки дольше делать, на толчке и рывке в локте в плечевом суставах вставлять сложнее, мышцы конечно красиво, но опять же усложняем себе жизнь. Как подсобные общеукрепляющего для локтей можно для результата силы и тд, из-за мяса оно того не стоит, если только для девочек или перед пацанами похвастаться сантиметрами) ещё и восстанавливать их надо, кормить калориями и тд) Спасибо за видео, хорошее. Дядя Ваня молодец так хорошо разбирается в культуризме👍
Ну не скажите) Скоромного посмотрите) Здоровый и гибкий
@@IvanDenisovKettlebellClub пусть на жд монтером к нам придёт, как будет успевать, он же блогер ну и где-то почти спортсмен, ну да бог с ним, его дело. Ну и генетические особенности и строение скелета не будем исключать. Ну и есть лаве и времени больше и возможностей. И тяжелоатлетом он не стал, все конечно приятно на видео наблюдать и съемки хорошие и монтаж и подготовка. Но все таки привёл в сравнение жизнь среднестатистического спортсмена гиревика и человека который работает, занимается бытом и тд. При работе над техникой, крепатура конечно мешает.
Пошел попробовал, действительно интересное упражнение, лёжа на лавочке с гирей на трицепс
НУ конечно. Если правильно делать - оно шикарное!
Эх, не попал в этом году 😔
Есть ещё следующий год))) шансы попасть остаются)))
Ждем в следующем году!!!
Рсзнообразие это КЛЮЧ К ПРОГРЕССУ!!!!!! РАЗНООБРАЗИЕ ВО ВСЁМ!!! ИНВЕНТАРЬ, МЕСТО, ВРЕМЯ И ЛЮДИ!!!!
Ну только не очень частое. Тогда будет результат! За 2 зайцами погонишься!
У меня друг в 11 лет жал две по два на 10 раз.
Есть еще богатыри в наших селениях!
@@IvanDenisovKettlebellClub Он не совсем из селенья, он из Новосиба. Рома Власов 2х кратный Олимпийский чемп
Гиревики ж не жмут
Я не для гиревиков это видео снимал.
Иван наверно думает"нахрен я спросил",
Иван, переверните ленту, Вы меряли в дюймах.
😆😆😆👍
Да ладно))) см! Такие руки у меня с 18 лет)))
сплошная физика движений!!! Станислав не бодибилдер, а физик-строитель!!!!
А вы что хотели от профика) Вы систему русского боя Кадочникова откройте))) Там ТЕоретическая механика будет)))
Он где все гири.
Да.
У бодибилдира манера общения, как у моего соседа Пыхтеича, старого алкаша.
НУ это так то ни о чем не говорит) Ваши стереотипы!
Столько разговоров ... устал короче слушать
Если не интересно, то не слушается. Просто есть нюансы, которые не взять нигде.
@@IvanDenisovKettlebellClub уперся под каким надо углом об стенку, пол и сразу видно какие мышцы напрягаются. Я думаю можно просто все быстрее обьяснять. А так в принципе интересно, почему нет..(?)
Скукатищааа
Главное не зевай сильно))))
Самое лучшее это отжимание на трицепс. От стола или еще как нибудь.
Не факт!