【投球障害予防】【パフォーマンスを上げる】ストレッチ 肩編

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии •

  • @kiyusuya
    @kiyusuya 4 года назад +1

    肩、腕がポカポカして気持ちいいです！

  • @user-tp5wl2cq5w
    @user-tp5wl2cq5w 4 года назад +1

    すごく勉強になります

  • @ishiikatsuya6803
    @ishiikatsuya6803 3 года назад

    はじめまして！
    自分は肩の外旋の可動域が狭く、困っているのですがこの動画のストレッチや、他にも馬原さんがアップされている肩周りのストレッチの動画のメニューで可動域を改善していくことは可能でしょうか？
    お返事お待ちしております！

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