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これで肩が楽になりました本当にありがとうございます
以前スラップ損傷の診断されていて、全てのストレッチで肩の前に詰まりや痛みがあり、後ろに効いている感覚がないのですが、肩が前に出ているからでしょうか?
わかりやすい説明ありがとうございます。右肩関節唇損傷と亜脱臼にもこのストレッチは効果がありますか？
肩の可動域が狭く、つったような感覚になることが多いので意識的にこの動画のストレッチを取り入れたいと思います。
知らなかったストレッチ方法を知れて良かったです。背筋を鍛えることで肩の痛みを抑えることは可能だと思いますか？
ニュース見ました！応援してまーす👏
ニュース見ました🥰コーチ就任おめでとうございます㊗️
今まで野球に関するストレッチ等の動画で一番分かりやすく参考になりました。今回のストレッチはキャッチボール前などに行うのがいいのでしょうか？それとも練習後に行う方がよろしいでしょうか？運動前に静的ストレッチを行うと怪我に繋がると聞いたこともあったのでよろしければ教えてください。ストレッチとは別になるのですが、毎日1st.2nd.3rdの中で内外旋チューブトレーニングを行っていますが、馬原さん的にはどのポジションでのトレーニングが一番重要だと思いますか？またトレーニングする順番などは関係ありますか？
猫背は良くないってことですね。
前肩のほうが常につまりがある感じがします。前のストレッチはありますか？
もちろんありますよ^_^
肩を回すとポキポキ音がなるんですがこれで治りますか？
ご紹介してるのはほんの数種類なので、治ると断言はできませんが、関節内に気泡がたまってとかよくいいますけど、僕も現役時代に肩がポキポキいってましたが、相当数のストレッチにより音はしなくなりました^_^
ありがとうございます！頑張りたいと思います！
馬原さんお言葉ですが、肩が痛いひとはみんなそれと同じことをやって治った人ほぼいませんよ。肩痛めたらほとんどの人が治りません。なんか違った方法ありませんか？？
これで肩が楽になりました
本当にありがとうございます
以前スラップ損傷の診断されていて、全てのストレッチで肩の前に詰まりや痛みがあり、後ろに効いている感覚がないのですが、肩が前に出ているからでしょうか?
わかりやすい説明ありがとうございます。
右肩関節唇損傷と亜脱臼にもこのストレッチは効果がありますか？
肩の可動域が狭く、つったような感覚になることが多いので意識的にこの動画のストレッチを取り入れたいと思います。
知らなかったストレッチ方法を知れて良かったです。背筋を鍛えることで肩の痛みを抑えることは可能だと思いますか？
ニュース見ました！
応援してまーす👏
ニュース見ました🥰
コーチ就任おめでとうございます㊗️
今まで野球に関するストレッチ等の動画で一番分かりやすく参考になりました。今回のストレッチはキャッチボール前などに行うのがいいのでしょうか？それとも練習後に行う方がよろしいでしょうか？運動前に静的ストレッチを行うと怪我に繋がると聞いたこともあったのでよろしければ教えてください。
ストレッチとは別になるのですが、毎日1st.2nd.3rdの中で内外旋チューブトレーニングを行っていますが、馬原さん的にはどのポジションでのトレーニングが一番重要だと思いますか？またトレーニングする順番などは関係ありますか？
猫背は良くないってことですね。
前肩のほうが常につまりがある感じがします。
前のストレッチはありますか？
もちろんありますよ^_^
肩を回すとポキポキ音がなるんですが
これで治りますか？
ご紹介してるのはほんの数種類なので、治ると断言はできませんが、関節内に気泡がたまってとかよくいいますけど、僕も現役時代に肩がポキポキいってましたが、相当数のストレッチにより音はしなくなりました^_^
ありがとうございます！
頑張りたいと思います！
馬原さんお言葉ですが、肩が痛いひとはみんなそれと同じことをやって治った人ほぼいませんよ。
肩痛めたらほとんどの人が治りません。なんか違った方法ありませんか？？