7 ERRORES que COMETES con DIABETES o PREDIABETES
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- Опубликовано: 20 июл 2024
- Vivir con diabetes o prediabetes es un desafío constante que nos exige controlar cada alimento, al tiempo que mantenemos un estilo de vida activo y saludable.
Y muchas personas cometen errores que pueden llevar a complicaciones serias sin saberlo. Algunos de estos errores más comunes son:
Ignorar la salud de los pies, ya que a causa de la neuropatía diabética y daño en los vasos sanguíneos, podríamos pasar por alto una herida, ampolla o infección.
Consumir alimentos de alto índice glucémico, como pan blanco y arroz blanco, que elevan rápidamente los niveles de azúcar en la sangre.
No realizar el ejercicio adecuado. El ejercicio de fuerza, como levantar pesas o hacer sentadillas, ayuda a los músculos a utilizar el azúcar en la sangre y mejora la sensibilidad a la insulina.
Consumir bebidas azucaradas o edulcoradas, que pueden dañar la flora intestinal y aumentar el riesgo de complicaciones.
No hidratarse adecuadamente, ya que la deshidratación hace más difícil el control del azúcar en la sangre.
Desconocer los remedios naturales como la berberina, el clavo de olor, el magnesio, el romero, la canela de Ceilán y el vinagre de sidra de manzana, que pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre.
Ignorar el poder de las frutas para la diabetes: como arándanos, naranjas, manzanas, fresas y guayabas, que tienen un índice glucémico y una carga glucémica bajos.
De modo que evitando estos errores y tomando decisiones informadas sobre el estilo de vida,todo esto con supervisión, apoyo y tratamiento de nuestro médico, podremos ser capaces controlar mejor la diabetes, mejorar la calidad de vida y reducir el riesgo de complicaciones.
**El contenido presentado en este canal tiene fines informativos y educativos únicamente. La información proporcionada no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Por lo que es importante que consultes con tu médico antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud. Debes tener en cuenta además que la información proporcionada aquí puede no ser aplicable a tu situación médica individual.
Gracias Dr ,tengo Diabetes 2 ,camino 5 horas ,zumos verdes ,frutas ,ensaldas ,verduras ,agua 2 litros al dia ,baje 3o k ,como linasa ,chia ,kinoa,casi no tengo diabetes
Yo tengo diabetes y no entiendo o no se a quien creer ya que en el internet publican muchos remedios que pueden hasta revertir esta enfermedad yo le consulto a mi Diabetologo y me dose que no crea en estos productos y pregunta es , alguien deberia controlar estas publicaciones mas aun si no han pasado por una investigacion cientifica que avale su consumo
Me encantó lo que me enseñaste ,con tan poco gracias
ES MUY CIERTO CUANDO HE TENIDO MI AZUCAR A MAS DE 500 HAGO EJERCISIO , Y HE LLEGADFO A 90 VEN AYUNA , ESTOY SUMAMENTE DE ACUERDO
Muy bueno el programa. Dr. tengo 62 años y desde hace muchos años venía padeciendo de un brote en los pies y manos que me dió mucho trabajo descubri r la causa. Cuando me fueron a operar los ojos, y descubrir q estaba diabetica, inicio el tratamiento con metformina y dieta especial y desapareció el brote de la piel. Cuando consumo harinas refinadas endulzadas enseguida me pican los pies. Esto se llama necrobiosis lipoidea. Busquen el término, porque hay muchas personas que desconocen el porqué de estas infecciones de piel, para lo cual prescriben antimicóticos que nunca hacen efecto
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Mi agradecimiento Dr., ha sido realmente maravilloso este video, me abre los ojos y me da tranquilidad para mi aventura con la diabetes
Gracias por el comentario Francisco. Me alegro, es usted muy amable.
Muy buena información tengo pre diabetes y tomo Metformina, puedo tomar vinagre de sidra de manzana.
Agradezco su respuesta
Muchas gracias..Que Díos lo Bendiga.
Gracias desde URUGUAY 🇺🇾, FELIZ ENCONTRAR MEDICO VEGANO !!!
Excelentes recomendaciones muchas gracias
Gracias por compartir
Dr explica muy bien, es un Genio, Claudia desde Argentina 🇦🇷
Considere porfavor a los de la tercera edad porque las enfermedades se acentúan sin piedad cuando ya estamos en la última etapa de vida gracias por tan valiosa información.
Muchas gracias doctor da muy buenos consejos y me vienen muy bien soy diabética tipo 2 muchas gracias❤❤
Mil.gracias por estos exelentes consejos
Dios bendiga
Gracias doctor, me gusta escucharlo, es muy ponderado, no nos hace sentir culpables de nuestra mala salud.
Extraordinaria información Dr.soy prediabetica .Me estoy cuidando mucho con los alimentos sugeridos por ud .camino una hora diaria porque tengo un marcapasos desde hace 5 años Gracias por su información aún no estoy tomando medicamentos solo controlando los alimentos que infiero diariamente.Mil gracias Dios le bendiga.
Desde Tenerife muchísimas gracias por la valiosa información.
Aprendo muchísimo con estos.videos.. mil gracias por tanta información y tan buenos consejos
Soy diabetica tipo 2 como pan integral y arroz Integral. Aparte frutas y vegetales, carnes, pollo y pescado,..
Esta muy bueno tu video muy educativo , yo soy diabético y me gustaron tus consejos , gracias. Muchas gracias saludes desde Miami florida🙋🏻♂️🙋🏻♂️
Me encanta su clase Dr yo soy diavetica yo cuido mucho pero por ahi me da en sangre analisis me da 080 por ahi 104 me dice mi Dr gue esta bien. Pero yo tomo c
2 comprimido por dia pero ando bien gracias. Dr por su imformacion❤❤❤❤❤
Gracias Doctor por su ayuda ya me suscribí a su canal, bendiciones para usted.
Una pregunta cuántos gramos o cuantos arándanos debo comer lo mismo que guayabas cuántas???
Gracias de antemano.
Muy útil y valiosa esta información, la ignorancia es lo peor en el control de la diabetes, muchas, muchísimas gracias, Dios le bendiga infinitamente siempre 🙏
TE FELICÍTO DE TODO CORAZÓN...QUERIDO AMIGO MÉDICO VEGANO...,POR TAN EXCELENTE Y DETALLADA EXPLICACIÓN DEL TEMA...,ERES UN BUEN ORADOR QUE SE DÉJA ENTENDER PERFECTAMENTE . GRACIAS MIL❤❤❤.
Excelente orientación con relación a la diabetes gracias
Excelente informacion y recomendaciones mararillosas, gracias por compartirlas-
Me gustaría que nos informaras sobre remedios(comida, bebida ejercicio frutas etc.) que ayuden a bajar la tensión i a mantenerla equilibrada . Gracias
Doctor , Seguiré sus consejos es muy educativo y fácil de entender ,antes de encontrar sus videos no sabía la razón porque me gustaba muy de vez en cuanto masticar clavo de olor ahora lo haré más frecuente y tomar más agua.
Muchas gracias Doctor!
Saludos desde Pleasant Grove Utah 🇺🇸
Muchas, gracias..DR.por enseñarnos Los errors que cometemos.!!
Gracias x compartir su conocimiento bendiciones
Gracias por compartir excelente información ❤❤
Excelente contenido Dr. gracias
Muchas gracias excelente información ❤❤❤❤
Wow muchas gracias por su explication tan simple y comprensible ❤
Muchas gracias Doctor por la información, sobre los alimentos y frutas que devemos comer, me fue útil escucharlo, bendiciones que tenga un excelente día.
Gracias Dr que Dios JEHOVÁ lo bendiga
Solo Jehova? Y los otros 5000 dioses en el mundo? 😂😅
GRACIAS DR POR TAN INTERESANTE INFORMACIÓN.
TE ENTIENDO PERFECTAMENTE BIEN/ PERO SI YA PASÓ TODOS LOS INCONVENIENTE CON UNAS CAHIDAS ME ARRUINES ME QUEDÉ SIN PODER CAMINAR/ YA VAMOS POR 2 AÑOS/// ESPERANDO TUS COMENTARIOS GRACIAS GRACIAS
Mil gracias Doctor es un video muy importante de excelente informacion para nosotros los diabeticos para aprender alimentarnos bien y sobre todo lo importante el Ejercicio. Saludos
Excelente Dr Gracias por su aporte No es fácil
Dios le Bendiga de manera especial como sólo él lo sabe hacer
Amén
Buenas tardes gracias por su información sobre la diabetes
Muchas gracias Dr. Por sus recomendaciones para nosotros los diabetico
Muchas gracias por su información. Cuídese.
Me ha gustado mucho el video de este Sra. Y sus recomendaciones para cuidar l salud de aquellos q tenemos diagnosticada la diabetes tipo 2, ya pongo en.practica algunas de sus recomendaciones pero a partir de hoy llevaré a cabo todas y cada una de sus recomendaciones. Muchísimas gracias, y a cuidadar nuestra salud
Gracias infinitas por sus buenísimos consejos😊
Gracias Doc, cómo siempre INTERESANTE.
GRACIAS DR POR ESTE EXCELENTE VIDEO
Gracias Doctor por compartir, muchas bendiciones.
🎉 encantada de estar escuchando la información está muy bien gracias
Muchas gracias. por la informacion
Me encantó, preciso,conciso.
Gracias bendiciones
Excelente explicación muchas gracias
Gracias por la informacion
Gracias🙏💕 doctor por la información bendiciones👼🙏❤
Excelente gracias
Excelente informacion Dr, muy buenas recomendaciones a ten 0:50 er en cuenta.muchas gracias y exitos.👍🌷
Excelente Doctor.
Gracias por enseñarnos.
Bendiciones🎉
Gracias por compartir tu información
Que buen video por qué se adquiere nuevos conocimientos sobre como tratar esta enfermedad y que alimentos consumir gracias por está gran ayuda bendiciones
Gracias. Muy. Agradecida bendiciones
Grasias dios lo siga vendiciendo i dandole sabiduria
Gracias es muy importante la información gracias
Exelente , si es toda una programación mental. Diaria, ahí vamos aprendiendo..
Necesitamos los q viven con nosotros nos ayuden ..
❤
Muchas gracias
Muy buen video Dr. gracias por tanta información. Bendiciones
Buenas tardes, acabo de ver su canal ,hoy por primera vez.Ya me he suscrito porque me ha gustado mucho,lo bien que lo ha explicado... Soy diabética y tomo medicación y sigo ,mis controles .. Muchas gracias por compartir 😊👍
Magnífica explicación.
8graciaspor todas las recomendaciones bendiciones
Excelente
Un video muy claro y didáctico. Buen video, creo que va a ser de gran ayuda a muchas personas.
Muchas gracias excelente información
Me encantó su video, mil gracias pir tan interesante video. Dios lo cuide 🙏🏻🙏🏻
Gracias Dr
Yo también estoy contenta y se deja entender,.Gracias doc
Muchas gracias por sus consejos!
Muchas gracias bendiciones 🙏
Muchas gracias,hace poco me diagnosticaron diabetes y le he tenido miedo a las frutas despues del diagnóstico, pero ya estoy viendo como consumirlas con medida
EXCELENTE DOCTOR GRACIAS!!!
Muy clara exposición Dr Vegano.M gracias!
Excelente exposición gracias gracias gracias
Excelente me encantó, muchas gracias Dr.
Gracias😊👍
Muy buenas interesante video . Muchos consejos que me ayudaron a mi prediabetis .. gracias
Excelentes recomendaciones! Gracias
Excelente información gracias Dr
Excelente explicación!!!!! Muchas gracias por orientarme
Muchas gracias por tan valiosa información doctor...
Muy buen consejos doctor
Muchas gracia
Mil gracias. Muy buen video
Felicitaciones, muy bien explicado y muy práctico.Gracias , saludos desde Ecuador
Gracias Gracias Gracias Bendiciones
Muchas Gracias❤
Gracias Dr lo adoro mucho
Gracias doc, excelentes consejos!
Muchas gracias Doctor. Dios te siga bendiciendo abundantemente en tu carrera
Grácias excelente información
Gracias Dr. Por compartir sus conocimientos
Porque los medicos no dan la berberina primero? A mi me dieron forxiga y nada de estos
Que buen video😮
Gracias por compartir la información saludos de Argentina Neuquén
Excelente video gracias
Muy buena información!!Un saludo desde Argentina