АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ГРУДЬ + БИЦЕПС/8 НЕДЕЛЬ ДО
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Четверг. 8 сентября. Тренировка грудных и бицепсов. В этот день мы делали супер-сеты или как говорит Александр Фёдоров: "Сдвоенные упражнения". Рабочие веса в такой манере работы значительно меньше, но общий темп тренировки значительно выше. Раньше я не часто использовал подобные методы в своих тренировках, так что для меня тренировка грудных в этот день открылась с новой стороны. Приятного просмотра. #yaki #бодибилдинг
ФУТБОЛКИ «NEVER GIVE UP» ТУТ - instagram.com/master_of_gains?igshid=ZDg1NjBiNjg=
ВК - vk.com/oversizenation
СТРАНИЦА АЛЕКСАНДРА ФЁДОРОВА В ВК - vk.com/fedorov_pro
P.S ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ДОБРЫЕ СЛОВА И ПОЖЕЛАНИЯ, ВЫ ЛУЧШИЕ!
Владимир,хотелось бы в продаже увидеть футболки xs для 77кг S большевата ,наверно
Я просто смотрел видео на канале Луценко ,на нем Sсидела очень даже свободно ,а он под 90весит
Эба цены у вас там конечно)
@@user-pe4vq8jx7b качество футболок настолько высокое, что некоторые из наших покупателей просят цены поднять )
@@AV_AV это оверсайз, в таких футболках должно быть очень «свободно»
@@yaki227 Скидки бывают?
Володя спасибо за видео!! Просто кайф мужики!! Учимся и растём в месте с вами!! Александр просто мастер своего дела!! Что в Александре мне нравится нету фальша всё у него от чистого сердца!! Спасибо Вам мужики за информацию и знания!!!
Без витаминов ничего не растёт, все это знают
Солидарен! Вот пример того какой должен быть тренер! И как должен работать атлет !! Мужики вы мега чемпы!
@@user-gx9dk7fb4x на диване живот расстет с пивом 🤣🤣
Владимир! Ваш тандем с Александром это превосходно! Я бегу каждый раз в зал как прокаженный, с нереальной мотивацией! Спасибо Вам!
Это первое реалити снятое в России, за которое не стыдно. Вы не только бодибилдинг развиваете, вы новую планку в ведении блога установили.
Хотел сегодня на тренировку забить. Посмотрел на вас и пошёл в спортзал. В итоге так влупил, как никогда! СПАСИБО ПАРНИ!!!!
Пивка влупил хорошо?))
Такова контента мало на ютюбе , очень познавательные и правильные тренеровки . Молодцы 💪
ЕДИНСТВЕННЫЙ КОНТЕНТ В РОССИИ, КОТОРЫЙ СДЕЛАН С ДУШОЙ И ПОНИМАНИЕМ ТОГО, ЧТО ДЕЛАЕШЬ.
АЛЕКСАНДР И ВЛАДИМИР ВАМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ! МУЖИКИ ВЫ ЛУЧШИЕ! ВЛАДИМИР ВАМ УСПЕХА И ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ!!!
Досмотрелся... Сегодня занимаюсь в зале, дохожу до крайних повторений и тут в голове голос Фёдорова : Ещё два раза!😀 Помогло!😆
Как отец и сын! Мужество и мощь!!! Это видео заряженно тестостероном!!!! Благодарю 🙏 не видел я ещё таких видосов чтоб такой отклик был от души!!! Столько секретов раскрываете!!! Благодарю за знания!!!! Это шедеврально !!!
Очень круто!
Специально смотрю ваши тренировки чисто перед треней, чтобы дополнительно мотивироваться.
Владимир от тренировки к тренировке становится больше, это уже не 212, это что-то большее😏
Радуюсь за его успех и успех Александра от всей души
Вова, ну ты конечно грамотно придумал, снять как готовишься, ещё и с таким тренером, просто, пуля!!! Смотришь и охота бежать в зал, ебашить, не смотря ни на что! Главное не забрасывай снимать, мы очень ждём дальнейших роликов, про Олимпию и с самой Олимпии!!! Надеюсь уже реально будешь PRO😃🤝🙏
У Федорова уникальный талант - он спортсмена чувствует как себя! И никогда не лезет в рамки стереотипов - любая тренировка как творчество, когда тренер не боиться в любую минуту все переиграть и сменить схему тренировки анализируя состояние спортсмена
Мне как технарю интересно смотреть такого рода тренировки, с нюансами, в отличие от других спортсменов которые просто что-то делают и им жалко рассказать тонкие моменты, у вас круто!!
И ещё помню как купил диск с уроками бодибилдинга и там какой-то молодой парень, а это оказалось Санька))))) ещё в юношестве смотрел и сейчас продолжаю)))) сериал продолжается
Я человек непростой : вижу видео с именем Федоров - ставлю лайк !!
Эта пара всех рвёт! Лучшие!
Это единственный контент. Да, многие видели тренировки с Федоровым. Многие тренировались с ним. Снимали ролики. Но это были разовые, либо с промежутком времени. Фишка в том, что это от тренировки к тренировке. Мы видим, наблюдаем "живьем" раз за разом результат и прогресс. Вован ты первый в ютуб пространстве с таким контентом. И конечно же он зашёл зрителям. Короче, вам по кайфу и нам. Так и должно быть!!! ✊💪💪
Вова-Яки, красавец, на пампе рук мощный вообще, перед сценой на резинках нагнать надо будет немножко💪🏽 Рядом с таким тренером любые высоты покоримы! Александр Фёдоров это нечто, очень грамотный подход👌🏽 Господа, вы лучшие!
ЧТОООО)
Я раньше неделю ждал видео,а теперь каждый день почти))
Кайф!
Вова снимай каждую тренировку пожалуйста, не запускай это дело. Очень нужные и дельные вещи черпаем с твоих видео
От одного просмотра, плюс 2 кг к собственному весу и по сантиметру, на груди и руки!!!👍💪
Спасибо огромное за возможность чаще смотреть видео ролики🙏🙏🙏🙏🔥🔥🔥
Лучший видео проект по ББ на ютубе за последнее несколько лет!!!
Единственный контент, который я смотрю без перемоток👍 куча полезных советов, а главное, приятно смотреть на такой тандем атлета и тренера💪
А момент, когда Владимир говорит: "Нихрена, давай ещё 4й подход" - это огонь. Вот как надо еба*ить!🤝
Александру ваша футболка очень к лицу, прям идёт шик!
Спасибо за качественную тренировку и мотивацию.
Владимир и Александр - очень крутой тандем.
Я уверен, этим составом вы добьётесь успеха
Особая благодарность оператору, за такие моменты съёмки!!
Хотелось бы, позаниматься с Федоровым!! В таком зале пропитаным кровью, и потом!! Класс
Легендарные видео. Это лучшее, что есть на ютубе
Вот это работоспособность. Каждый день ролики, ещё и какого высокого качество. Ёмаё 👍🏼👍🏼
после того, как зимой умер мой единственный напарник по залу, долго не мог собраться с мыслями, чтобы ходить на тренировки, ваши видео стали как пинок по зад, снова хочется ходить и поднимать. Спасибо огромное!
Блин вот это видео, вот зарядили так зарядили.
Я остановился на 21й минуте что бы написать коммент.
Я вместе с тобой Володя начал дышать в пекдеке... Это ппц ощущение как грудь забивается, хотя я просто на работе сижу, смотрю это видео.
Ну и атмосферу вы устроили, аж мурашки по коже.
Ты крутой!
Отдельное спасибо оператору, тоже хорошо снимает.
Удачи!
У успеха нет шанса обойти тебя стороной!
Подсел на сериал 😊
СУПЕР МЕТОДИКА!!! УДЕЛЯЕТСЯ ВНИМАНИЕ ВСЕМ АСПЕКТАМ. И МАКСИМАЛЬНОЕ СОКРАЩЕНИЕ В СВЕДЕНИЯХ, И НЕГАТИВНАЯ ФАЗА ДВИЖЕНИЯ, И ДЫХАНИЕ, И НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СВЯЗЬ. АЛЕКСАНДР НЕ ПРОСТО ЛЕГЕНДА, ОН АБСОЛЮТНО КОМПЕТЕНТЕН.
Честно это очень интересно
35:09 - все, что вам нужно знать об Александре. Переживание каждого повтора, будто сам делает.
В какой-то момент, я решил, что до отказа и тяжело тренироваться не стоит. Всегда кажется, что позже добавлю. Но как итог, толку от этого мало. Спасибо, что вернули понимание, что тренировка - это усилие и преодоление, а не простое количество повторений!)
Взять монтажера - это было ОНО. Спасибо за такие частые офигенные видосы.
Просто Кайффф!!!
В смите такой звук, какбудто два КамАЗа работают😊
Красавцы, Федоров лучший и опытнейший тренер!!!
Вовчик,успеха Тебе 🤝💪
Поймал себя на мысли, что делаю вместе с Володей. Вова дай бог здоровья все пройти и занять место. Федоров просто икона
Пока смотрел сам забился) спасибо вам за что то новое!
Яки , прям перед сном 👍 ну ты умеешь поднять настроение бро , это именно ОНО !
Лучший тренер что я видел на просторах Ютуба !!! Респект Александру очень много почерпнул для себя 👌👍💪
Сергей Духота будет лучше
Спасибо за очередной шедевр!!! 🔥🔥🔥
Сижу на работе и смотрю видос и готовлюсь на тренировку груди сразу после работы 🔥
аналогично) как раз сегодня грудь+бицепс!
Володя, спасибо большое. Мотивации 1000%
Молодцы! очень нравиться смотреть! удачи вам
Виду уведомление что новый выпуск с Федоровым и с тобой, сразу поднимается настроение и день становится лучше. Спасибо.
Видео просто 👍🏻🔥💪🏻Владимир 👍🏻🔥💯🔝
Уверен, наградой будет победа!!! Тренировки очень крутые. Тренер готовит чемпиона.
Это топовый контент!! Не прекращайте снимать, пожалуйста)
Вова,очень мощно,очень!Тебя аж распирает ,главное ,что бы кожа выдержала такого роста мяса!Вперёд Чемпион,работа только на пределе сил.Ты просто молодчина,только так куются чемпионы ,только так ,через боль и пот.
Ахах, "че там, не понравилась цифра?" )))))) Александр жжет ))))
Видно как Александр старается , у него даже лицо меняется когда Вовану тяжело )))👍 кайф , посмотрел уже это видео раз пять 😁
Вот это частота выхода видосов ! спасибо за контент дружище ! Как всегда супер !
Супер, супер! Все видео зачетные. Смотришь и сам мышцы напрягаешь
Суперская связка Федоров Яковлев ! Работа тренера и атлета офигенная ! Смотреть интересно !!!! Просто супер!!! Какой там голубочкин запорник!!!!!
С каждой серией синхронизируетесь все больше, уже майки одинаковые, круто наблюдать как ваше взаимодействие улучшается !!
блин, я подсел на эти тренировки - просто бомба. Красавчики!
Федоров лучший тренер, чувствует каждое движение
Володя единственный человек, у которого бицепс руки делится горизонтально, а не вертикально)
Лютая тренировка. Не понимаю, откуда столько выносливости. Это именно оно: 🔥🔥🔥
Он у всех делится горизонтально т.к. из - за соответствующего крепления волокон, не неси херни)
После просмотра, такое чувство как будто сам на треню сходил )
Владимир Вы ТОП!!!
От таких видео, хочется идти на тренировку.
Вот они мотивационные видео, минимум разговора и максимум дела💪
Владимир, представляешь если бы так заниматься с самого детства?! Александр, это просто находка в мире тренеров! Топи, Воваааа! Олимпия твоя !!!
Александру отдельный респект! Уважением и низкий поклон к таким тренерам!
Какая Олимпия алло, будет болтаться в турнирной таблице
@@dag8296 а я верю в него!
@@compmaster2k вернёмся к диалогу после его соревнований, посмотрим кто был прав
@@compmaster2k Генетика решает
Спасибо за наглядный пример отношений между спортсменами высшей категории. Уважение, понимание, отдача.
Классная тренировка! По лицу уже видно, что лишнее уходит. А когда ещё дополнительный подход на жим лёжа Владимир решил сделать вообще топ! Показатель мотивированости👍
Этот момент "нихера давай четверты" просто мощь,чемпион настоящий!😈💪😤
Огромное спасибо Александру за опыт, Владимиру за подачу информации, видео. Это пока лучшее что я видел на рутюбе
Федоров тренер авторитетный! 🥇
«Сегодня даже пописать некогда будет сходить» плюс 5000% к тесту и мотивации🔥
Сам я не занимаюсь
Но вас смотрю мужики
Всего хорошего ВАМ парни💪
ахахах, 9:58 посмеялся xD :
-ПОЕХАЛИ! (Александр)
-ЩА-ЩА, НАЛИВАЕТ! (Володя)
-ЧТО? (Александр)
- 30 СЕКУНД! (Володя)
-..... (Александр)
-Я ПОНЯЛ... (Володя)
😁
Блин, так хочется, чтобы у них всё получилось.
Удачи вам, парни.
Крутой контент
Самое топовое в Александре он не боится говорить, что он пробует ,пробует,пробует и посмотоим как пойдет.
Я прям кайфую, как Владимир схватывает все коррективы с первого раза)
Лучший контент на Ютубе! Энергетика лютейшая💥💥💥, прет через экран! Володя растет как на дрожжах💪, а по другому и быть не может😎👍
Ну я незнаю ,это просто шедевры ваши видео, это другой взгляд на этот вид спорта ,ваше взаимодействие с тренером вопще философия ,огромное спасибо!
Такой Человек как Александр нужен каждому спортсмену ,но не с каждым это реально осуществить такой Симбиоз .
Это огромный успех Вова что ты нашёл такого Человека.
Александр очень сильно переживает за Владимира ,это много стойт.
Берегите себя Ребята ВЫ КРУТЫЕ ,и ваш контент это другой уровень 🔥💪👍
Без этих видео уже никак!!! 💪💪💪💪
никакого пафоса и "шоу биза" - только искренность и хардкор!))
Очередная серия огонь 🔥 Так держать чемпион💪🏻 Только вперёд!!!
Вовчик у тебя лучший контент!!!!!! Продолжай
Сижу дома на больничном…, но при просмотре видео начинаю выздоравливать🤣
Я все видео сам напрягался неумышленно), такие эмоции на тренировке вот это да!!!! ТАКОЙ ТРЕНЕР КЛАССНЫЙ, ОН ЛЮБОГО НАКАЧАЕТ, такое ощущение что для него не существует генетика, есть тренинг и правильный тренинг и подход к нему.
20к подписчиков уже, поздравляю! Дальше - больше! Погнал смотреть видео :)
Бомбяу🤓 каждый выпуск как ракета в космос🛸✌️
Володь привет! Ролик просто огнище! Только пришёл из зала, посмотрел это видео и опять хочется бежать тренить! Для любителей этого спорта, мотивация сумасшедшая! Александр, не только сильнейший бодибилдер, но и наисильнейший тренер! Делиться своими секретами за просто так для зрителей. Володь, ты пахарь настоящий, все будем надеяться на твою победу! Спасибо вам огромное за такой контент! Удачи и побед!!
ООО))) всегда рад видеть новые ролики этих монстров (в хорошем смысле) Грудь и бицепс мой любимый день 😁💪
Вот только хотел про позинг написать,но будто мысли в слух в конце озвучены) а ещё было бы супер если бы после выступления два фото прошлый год и этот ,чтобы оценить как форма преобразилась!!! Удачи и абсолютка твоя!!
Огромное спасибо!!!! Это топ фитнес контент ! Но что так не увлекало со времён югифтед !!! Я сам напрягался во время ваших подходов ! Просто огонь 🔥
Нифига давай ещё один) Зарядил прямо в моменте👍 Как всегда спасибо за видос.
А футболки-то зачет))
Я начил наблюдать за тобой, когда ты переехал в Питер, зал в котором я с 97года, Александр к которому просто бесконечное уважение, как к тренируется, как, к наставнику. Володя тебе отдельный респект, сила воли у тебя зашкаливает, продолжай и ты будешь чемпионом 100%.
Когда смотришь Федорова, мышцы растут только лишь от просмотра видео😁
Лучшего видео по тренировочному процессу я и не встречал. Владимир и Александр просто супер. Смотрю все ролики ЭТО ОГОНЬ.Так держать.
Частота выпусков радует спасибо вам )
На Александре футболка очень классно сидит!
Смотреть на Вас с Александром одно удовольствие. Бывает так, что люди созданы друг для друга.... Походу это этот случай.