АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И БИЦЕПСОВ
HTML-код
- Опубликовано: 7 июл 2022
- Четвёртая тренировка из этого цикла. Бицепс и спина - это те группы, на которые мы делаем акцент в этой подготовке. Форма моих бицепсов оставляет желать лучшего и для того, чтобы конкурировать в про лиге мне нужно в буквальном смысле трансформировать мои руки. Вопрос с категорией остаётся не закрытым. До старта 16 недель. Я, Крис и Александр склоняемся к одному - работаем и пытаемся добавить в объёмах на столько, на сколько это возможно, а ближе к дате турнира примем окончательное решение о том, стоит ли переходить в тяжёлую категорию или всё-таки будем делать нужный вес для 212. Приятного просмотра.
#yaki #бодибилдинг 
Спорт
Просто безумное видео: невероятно круто смотреть как Александр вкладывается в каждый повтор Владимира, проживая с ним на 100% каждую тренировку. Очень крутые эмоции. Владимир - удачи!
Да, это что то)) Александр настолько вкладывается, что тоже устает, очень круто)) Грамотный тренинг))
Так делает каждый нормальный тренер чтоб ты знал
@@user-nh3oi7un6d должен соответствовать уровню оплаты. Стоит ли удивляться
@@daniilangelov5403 при условии, что оплата соответсвует отдаче и подопечный не чмошник, который потом пойдёт и все нивелирует отсутствием должного режима и питания.
Да с подопечными устаёшь,каждый повтор как сам делаешь ,это наверное у всех так ,кто вкладывает голову и себя в работу со спортсменами
Как же мало этих 50 минут, посмотрел на одном дыхании, искренне желаю тебе большого прогресса, вы с Александром большие молодцы. 💪🏻👍🏻
согласен.. нужен лайф.. без монтажа без урезок.. всё как есть :-) тогда почаще будут видосы.. и больше узнаем мы простые смертные о том, как правильно тренироваться.
Пока смотрел аж бицепсы забились, как потренировался. Вот это мотивация✊
Тренировки с Федоровым Александром просто источают поток брутальности, профессионализма и мотивации!
Видно как Александр отдаётся в тренировочный процесс, всё так говорит и показывает как будто сам на трене!))) Так чувствовать может только профи!🤘💪
Наконец то , дождался! Самые полезные видосы за последнее время, делаю некоторые упражнения с теми комментариями, которые даёт Александр, результат офигенный!
Что сказать парни?однозначно лучший контент ,не было еще ничего круче вашего тандема!не устану повторять Федоров гениальный,Володя,крепись! Очень ждем продолжений,удачи и здоровья!Верим в Вас!
Энергетика от Александра такая, что лежа на диване за просмотром этого видео у меня самого выдавился бицепс и растянулась широчайшая. Начинаю прогрессировать! Невероятно вообще! Жду следующую тренировку. Огромное спасибо за видео! 🔥 10/10/10.🔥
Федоров идеальный тренеровочный партнер, везде сапортит 🔥
Топовый тренер!
Сначала напрягался вместе с Владимиром на каждом повторении, к середине тренировки устал и сдулся, забоялся словить перетрен - очень плотная тренировка и по работе и по эмоциям и по информативности.
Всё супер, во всём интернете таких роликов очень не много! 👍💪
Огромная благодарност Александру Федорову и Владимиру Яковлеву ,за бесподобное по своей ценности и познавательном и видео! С огромным желанием жду продолжений!
Вот это ужин у меня сейчас будет с Вовой и Сашей - огнище!!
В точку
Только есть сел )
Информация от Фёдорова - это сокровище. Одни из самых ценных видео на ютубе!
от просмотра тренировок Володи и Александра забиваются целевые мышцы перед экраном 😃😊
Вова, спасибо вам с Саней!!! Обязательно освящай дальнейшие этапы подготовки. Интересно все. Всем добра!!!
Вот это да, какой грамотный тренер Александр Федоров!
Звериная тренировка от такого бомбового тренера Александра Фёдорова )))
Фёдоров, учёный в бодибилдинге 👏🏻
Видео просто фиерическое, посмотрел, как все видео из этой серии на одном дыхании без перемотки. Ощущение, как будто сам потренировался👍👍👍🔥🔥🔥
Про вдох выдох бицепс штангой-топ инфо🔥
Саша и Вова - блять, охуенно! Каждый раз когда смотрю как ты тужишься выдавливая повторы, и у Сани капает пот с носа - блять как будто сука туда к вам попал. Такую атмосферность я ваще не помню когда видел в последний раз. Жму обоим-двум руки. Спасибо, это охуенно!
Володя ,спасибо за видео,и мотивацию !
Мужики,всем приятного аппетита и просмотра (кто тоже будет трапезничать) 😂
Спасибо огромное за этот выпуск ролика, долго ждал💪
Это безумие в хорошем в смысле слова, ваш тандем смотреть это нечто не земное, космическое🤓
Спасибо ещё раз Александру, Владимиру и оператору-монтажеру)) думал этот выпуск до определенного момента снимает Юлия))
Александр, крепкого здоровья вам и вашим близким
Саша просто гениальный тренер, с умением всё очень доступно объяснить и показать, Володя очень талантливый ученик, вместе - это Ядерный тандем.
Это ОНО! Дал ЖИЗНИ😎
🔥🔥🔥 с опытом АФ всё получится у тебя ВЯ. Привет из Азербайджана 🖐️😉🇦🇿
Ну наконец-то, задолбались ждать. 2 недели без видео. Надеюсь ролики будут почаще.
Завидую ребятам из вашего зала,такое видят воочию 🔥🔥🔥
даже не знаю что написать, слов нет тренер от бога как говорится, мимика лица такая как будто сам делает подход, Большое уважение вам Александр и Владимир конечно)
Супер видео и супертренировка. Лучшее что видел за последнее время.
какие же вы крутые мужики!!!! 50 мин на одном дыхании!!! огромное спасибо!!!!
Спасибо Вам большое за такую возможность! Увидеть РАБОТУ во время тренировки а не безрассудный мат и всякую ерунду.Лайк,подписка в обязательном порядке!
Я начала наблюдать за Владимиром из за Александра, ну очень крутой тренер, просто нет слов..очень интересные видео с тренировками. Тренер от бога
Наконец-то 👍 Спасибо, Владимир. Крайне сильно ждал видео 💪
Кладовая знаний бодибилдинга !
Лучший из старших и лучший из молодых в этой сфере, как круто что пути сошлись 👍 Кроме вас вообще из наших никого не интересно смотреть
Володь , знаешь что я делаю перед тренировкой за час ?
Я включаю твои выпуски , набираюсь мотивации и иду *башить ! Спасибо 😉
Делом лучше займись, а не ерундой занимайся
@@user-kq2ql5jl9c ты идёшь s0sать кое что , а потом нежно сядешь на него !
@@user-kq2ql5jl9c точно 👍
@@zackyveng3303 sosi сочный 😆
Я поднял на бицепс 🦾 150 кг , а вам слабо?
Очень круто все и грамотно. Вот что значит тренер. Это работа , это пахота. Видосы супер. От лица комрадов- спасибо вам троим !
Тренироваться у ЛЕГЕНДЫ ЭТО ЧЕСТЬ☝
Во время просмотра таких видосов с Фёдоровым мышцы растут сами по себе
Владимир, спасибо за огонь в глазах, которым ты делишься с нами!!! Пусть те эмоции и силы, что ты отдаешь, возвращаются в 3-х кратном размере!!! 💪
Александр Федоров не только великий Про, но и как тренер!🔥💪
Бицуни даже от просмотра этого видео должны вырасти 👍💪
Классные видосы👍все с пояснения ми,то что нужно !!!после таких видосов хочется в зал идти😉💪
Здоровья Саша тебе и долгих лет жизни!
Такой тандем-прогресс неизбежен!
Сложилось стойкое ощущение, что и я тренировался совместно с главными героями этого ролика🔥
*ВОТ ЭТО МОТИВАЦИЯ ДЛЯ МЕНЯ,А ДЛЯ ВАС?*
*ВЫ ОЧЕНЬ МОЛОДЦЫ РЕБЯТА*
Опа опа опа па-па, вновь подъехала годнота!!! Спасибо за возможность это смотреть и впитывать!)
Отличный выпуск, огромное спасибо Владимир 🙏🙏🙏
Спасибо большое за выпуск 💪 желаю крепкого вам здоровья, и ждём с нетерпением следующей ролик 😉
Видео бомба! Ждём следующую тренировку!👍👍👍
Невероятная энергетика! Выпуски пушка, жду еще!
Как я долго ждал видео
Теперь есть мотивация на неделю жёстко тренить) спасибо !
Шикарное видео , спасибо большое.
Ждал с нетерпением нового выпуска 😄👍🏼
я раньше думал, что я тренируюсь тяжело, но когда увидел это видео, понял, что моя тренировка - это просто разминка
Я до сих пор под впечатлением!!)) Огонь 🔥🔥🔥🔥 спасибо
Хорошо, что есть такие видео. Учит мыслить👍
Сколько было повторений в первом походе? Александр Федоров - живая легенда, энциклопедия бодибилдинга, потрясающий тренер и просто настоящий мужик. Жму руку!
Невероятно крутой выпуск , как и предыдущие !!!!! Дальше больше !
Спасибо! Ваш дуэт это золото
Выпуск топовый 🔥🔥🔥 атмосфера с очень крутая !
Смотрю перед тренировкой, мотивирует лучше чем бета- аланин с креатином)) Федорову отдельный респект, живой допинг!)
Просто бомбический видео! Как будто вместе с ними в зале! Удачи! И ждём новых выпусков!
Спасибо за такой КОНТЕНТ
Успехов тебе во всех твоих начинаниях.
Молодчики,Александру отдельный респект и главное здоровья✌🏻💪
Ну наконеееец то!! Лайк сразу, смотрим!
Тренеровка Класссс!!! Спасибо Александр!!!
Как всегда - пушка.
Наконец-то! Видео бомбическое как и прошлые! Продолжай в том же духе. Очень интересно смотреть и тоже чему-то учиться. Прогресса тебе и побед!!!
Умнички,все по науке,все по опыту ,полное взаимопонимание ,очень приятно смотреть
Ждём больше видео с тренировок, мне очень заходит, интересно
Ролик бомба, взял много всего себе на заметку,,, спасибо мужики, Саня технарь!
Это лучшее что есть на данный момент в просторах интернета
Две недели ждал твой ролик !!! И вот ,,пушка,,.Володя форма меняется на глазах ,видно что пашите!!!
отличный результат !!!
Просто огонь. Супер. Побольше видео нужно. Володя молодец.
Каждая тренировка, это лекция от Александра. Молодцы, классные тренировки, очень интересно наблюдать !
От души! Очень тонко! Как будто у меня тренировка была! Всё сам прочувствовал !
после такого видео сразу хочется в зал пойти,и не важно что я уже был в зале сегодня ))
Обожаю смотреть как Фёдоров тренирует ,погружённость в процесс 100500 процентов )
Когда я увидел Александра Фёдорова на семинаре в зале Neo Gym я не то что ахуел, я ахуел преисполнившись))удачи тебе Вова, Александр великолепный атлет,умный, грамотный и хороший наставник, дай вам Бог!!
Видео снято классно 👍
Тренеровки просто супер как же приятно смотреть как Фёдоров тренерует 👑
как же на ютубе нехватает таких видосов ! с Фёдоровым видео сразу +100 !!!! да ещё зал такой олд скул ! супер !
Жду каждый выпуск с нетерпением!!! Благодарю Володя за твой труд и конечно низкий поклон Александру!! Это и есть настоящий бодибилдинг, без пафоса и наигранности, всё чётко и по делу👌🤝
Пока смотрел, аж сам напампился🔥🔥🔥
Красавцы 💪
Как обычно, КРУТО!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍
Мастерски.. что ещё можно сказать... Приятно смотреть и комментировать...!!!
Вот это я понимаю мотивация к качу, прям аж хочется идти и делать так же))))СПАСИБО ЗА ВИДЕО!!!
Вот это тренировка ! Просто супер!!! И музыка хорошая!!!!
Ну наконец-то, ждал видос.
Дождался наконец
Все очень круто, но больше всего нравится, что Володя всегда на вы обращается к своему тренеру. Молодцы 👏 делают историю💪🏻👍 Это просто огонь 🔥 🔥🔥🔥🔥
Спасибо за тренировку, от такого тренера, дорогого стоит, присмотрел для себя технику тяги чтобы корпус уводить вперед а не вверх,завтра опробую по любому зайдет.
За тренировку огромное спасибо, мотивация 1000%
Ждем дальше)
такую технику тяги Алесандр делал еще в юности под руководством Назаренко, видео базовая тренировка
Как всегда ТОП! 💪
Пасиб за конект, продуктивной подготовки
Очень мотивирующее видео, а главное много полезных тонкостей, нюансов от Александра Фёдорова!
Очень ждал это ведео🤙🏼