Королевская осанка | Проработка мышц спины

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 33

  • @ХаннаМайл
    @ХаннаМайл 7 месяцев назад +2

    Один из лучших комплексов. Спина с первой тренировки вытягивается, появляется желание развернуть плечи. Спасибо, Вероника. Процветания!

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  7 месяцев назад

      Благодарю за обратную связь ❤️

  • @СветланаКарелина-л2я
    @СветланаКарелина-л2я 2 месяца назад

    Вероника, благодарю за практику. Очень мягко и бережно.❤

  • @ninacucuk4762
    @ninacucuk4762 Месяц назад

    Благодарю вас, Вероника за замечательную практику и себя, за то, что сделала. Не думала, что мои плечи настолько малоподвижны, буду разрабатывать.

  • @Guzel163
    @Guzel163 2 месяца назад +1

    Великолепная практика😊 благодарю ❤

  • @snake1769
    @snake1769 3 месяца назад +1

    Благодарю 🙏🏻 ❤
    Лучшие упражнения 🪬

  • @ksardaslord
    @ksardaslord Год назад +5

    Да тренировки действительно классные, и съемка и подача, и все моменты про дыхание просто на высшем уровне. Хотелось бы с вами полноценную тренировку по йоге, было бы супер:)

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  Год назад

      Вас услышала) а какой уровень практики? Для начинающих или что-то посложнее? В ближайшее время планируются съемки

  • @nazar4517
    @nazar4517 Год назад +1

    Продовжуйте знімати такі відео мені дуже помогли ваші вправи❤

  • @ЛюдмилаНикитина-ю4ы

    Вероника, искренне благодарю за такую полезную практику и подробные инструкции для правильной отстройки Вашим волшебным красивым голосом ! Заниматься с Вами - одно удовольствие! Желаю процветания Вашему каналу ! 💚☘️

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  Год назад

      Спасибо, что выбираете заниматься со мной ❤️🫶🏼

  • @didisews
    @didisews 8 месяцев назад

    Вероника, благодарю за практику! Спинка счастлива🩷

  • @Olga-qu9xf
    @Olga-qu9xf 10 месяцев назад

    Благодарю за практику ❤. Моя спина благодарна 🙏

  • @Скембыпобегать
    @Скембыпобегать 5 месяцев назад

    Спасибо большое, Вероника за ваш труд, за эффективные упражнения❤

  • @ЛилияБ-л7в
    @ЛилияБ-л7в Год назад +1

    Вероника, огромное спасибо вам за эти упражнения! Вы просто находка для меня❤❤❤ Делаю каждый день тренировки вместе с вами❤❤❤ Спасибо вам за ваш труд!!!

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  Год назад +1

      Рада быть для вас полезной 😌 вы огромная молодец, что каждый день находите время! Видео канала будут пополняться 😉

  • @blokkif
    @blokkif 9 месяцев назад

    благодарю за практикуу!! это безумно классно,сразу чувствуется результат!!

  • @yarkayaslava
    @yarkayaslava 11 месяцев назад

    Прекрасная практика, спина чувствует себя намного легче! Благодарю Вас 🙏🏽🌸

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  11 месяцев назад

      Благодарю вас за обратную связь! Рада читать комментарии ❤️

  • @ОльгаПлотникова-з9т
    @ОльгаПлотникова-з9т 4 месяца назад

    День второй, делаю сегодня эту тренировку, вообще опять не заметила как быстро время прошло, нравится очень!!!

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  4 месяца назад

      Рада быть для вас полезной 😇

  • @ЕлизаветаБуслаева-п9к

    Это гениально ❤️
    Все напряжение после работы улетучилось и осталась только легкость

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  Год назад

      Да, комплекс упражнений подобран именно таким образом, чтобы ощутить жизнь в теле и подвижность 🙌🏻 спасибо, что занимаетесь по моим видео ❤️

  • @zlaya-nastya
    @zlaya-nastya Год назад +1

    Спасибо за тренировку❤❤❤

  • @ОксанаЧ-б6э
    @ОксанаЧ-б6э Год назад +2

    Спасибо. Хорошая тренировка. Только больно правому тазобедренному сустав. А так очень понравилось😊

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  Год назад

      Спасибо за комментарий! Такое может быть из-за ограниченной подвижности сустава

  • @samohinasamohina-cv2so
    @samohinasamohina-cv2so 9 месяцев назад

    Спасибо большое 🌺

  • @МарияКузьмина-у5у
    @МарияКузьмина-у5у 5 месяцев назад

    спасибо большое

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 Год назад

    Супер тренировка!!!!Благодарю вас!!❤

  • @madinnnwwq
    @madinnnwwq 9 месяцев назад

    спасибо большое!!!так приятно с вами заниматься,продолжайте в том же духе!!😊
    могу ли я вас попросить снять растяжку на все тело?:))

    • @MelnikovaNika_yoga
      @MelnikovaNika_yoga  9 месяцев назад

      Спасибо за обратную связь! Услышала ваш запрос, по возможности сниму 😌

  • @ТамараАлисиевич

    🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ВалерияРащинкина-у9г

    🫶