Йога Интенсив для продолжающих на все тело 50 мин | Йога chilelavida
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2018
- Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью"
Подробности bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Подробности bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
Все мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
Дизайны ковриков тут goo.gl/pmYncn
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Больше йоги тут:
Все видео для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
INSTAGRAM @elena_chilelavida goo.gl/EWY00g
Подписывайтесь на мой канал тут full.sc/SH2fEd
Instagram испанский / elenamalova_com @elenamalova_com
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet full.sc/JHocN0
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. 
Спорт
Елена, спасибо! Хоть вы и не выпускаете больше новые видео, наслаждаюсь с вами каждой практикой! Пусть у вас все будет хорошо!
Благодарю за уроки йоги! Леночка, вы -мой лучший учитель. Рекомендую друзьям ваш канал. Возвращайтесь!!! 😊
Леночка, я знаю вы теперь не на связи, но я благодарю Вас за Вашу работу🙏, с Вами я возрождаюсь и очень очень по Вам скучаю 🤗, пусть у Вас все будет хорошо🙏🙏🙏
А что случилось у Лены?
Если выдался сложный день и не получилось "встретиться" с Леной - появляется ощущение прям пустоты) Спасибо большое за труд, за практики, за тепло и возможность любить йогу вместе с вами!
Просто восхищение...я как будто практикую с родными мне человеком...как же я к вам привыкала за это недолгое время ❤️💕❤️
присоединяюсь)
Уже две недели занимаюсь с вами. Просто восторг, спасибо
Мы с подругой занимаемся больше 3х месяцев, начали именно с этого канала, потом конечно много других подключили, но каждый раз когда мы разнообразим с другими, мы потом говорим: " давай все-таки сегодня с НАШЕЙ ДЕВОЧКОЙ ", и конечно же всегда полная уверенность что все пройдёт на высшем уровне. На столько мне нравиться ее простота, натуральность, время нахождения в каждой ассане чётко вымеренно, только подумаешь " уже бы выйти из ассаны", как тут же она переключается. В общем мы с ней просто наслаждаемся 😊
Я с вами согласна и чувствую тоже самое. Не могу жить без " нашей" Леночки. 💗
Лена, большое спасибо за ваш труд. Вы лучшая. Вы помогаете не только телу, но и душЕ. Счастья и удачи Вам
Мой ум угомонился, а тело благодарит 🙏
То, что было мне нужно сегодня☺️
Намастэ, Елена 🌹
Моё тело счастливо, душа спокойна!!! 🥰🥰🥰
Девочки , поздравляю с праздником весны!🌷🌷🌷 Пусть жизнь всегда будет наполнена ароматами цветущих цветов, плодами хороших дел и гармонией с окружающим миром. Пусть рядышком по жизни шагают счастье, благополучие и везение! С днем 8 марта!!💐💐💐
Большое спасибо, Лена! Кое что подстроила под себя.
Это было ОЧЕНЬ КЛАССНО !!!!
благодаря практике с Леной, я стала спокойней, я научилась избавляться от ненужных мысленй и переживаний, баланс тела позволил мне обрести душевный баланс, спокойный и глубокий сон, направить свои силы только на добрые дела и не переживать из за некоторых неадекватов ))
🙏согласна с вами на 200%
Как жаль,что Лена не записывает новые видео, очень люблю все ее занятия❤️
Хорошо после практики, благодарю 🌹
Спасибо! Благодаря Вашим продуманным и сбалансированным практикам я из новичка выросла в свой первый мостик сегодня 💕 :)
Спасибо Вам Елена за ваши видео, благодаря им я стал гибким, а когда-то был неуклюжим.
Как же я счастлива, что теперь у меня есть ВЫ! Каждая практика как праздник! Спасибо огромное 🙏!
смотрю только Ваш канал по йоге, спасибо что Вы есть:)
Елена, я с вами уже 4 года. Очень вам благодарна за эти практики. Сейчас у меня грыжа в поясничном отделе и тригер грушевидной мышцы- спасаюсь от боли вашими практиками. ❤
Практика огонь🔥🔥🔥 Обожаю быть с вами, Прекрасная Елена!
Благодарю, Леночка, за отличную практику! Ваши видео мотивируют вставать меня в 5:30 утра, чтобы успеть сделать практику!
Спасибо огромное, практикую в Украине, очень за вами скучаю. Спасибо за все ваши практики на канале!
Тысяча сердечек ❤️ Словами не передать, как хорошо телу и уму. Постепенно, не наблюдая за временем, тело вытянулось, потеплело, стало более симметричным. Спасибо, Лена, за ваш вклад в здоровье.
Елена, спасибо, очень хорошая практика! Тело всё горит!!!!! 😊
Леночка, спасибо!🙏❤️
Спасибо, Леночка 🔥❤
Лена, как всегда, благодарю❤️💐
Лена, в который раз выражаю свое восхищение и признательность за то, что вы есть! Люблю вас и ваши практики уже почти 3 года вместе с вами каждое утро ☀️
Впервые занимаюсь йогой по видео. Полный восторг!
Спасибо. Это просто мой хит-парад, когда много сил и энергии: сурья, чаттуранги, балансы, бакасана, боковые, мостик, перевернутая. Я вспотела, но практика меня не загнала, дыхание не сбивалось, было время отдохнуть. Сделала и переродилась.
Благодарю!
Отлично! Спасибо!!!!😍
Спасибо) Я вся мокрая и счастливая)
Суууууупер! Почти все получилось! Благодарю, Леночка, за чудесную практику!
Спасибо в который раз. Полноценная практика в моем любимом темпе, медленный вдох, медленный выдох. Тело плавно разогревается.
С большой благодарностью и пожеланиями вам всего хорошего я пришла снова в эту практику. Несколько недель сложно было заниматься йогой. Но сегодня выходной и с заботой о себе я попрактиковала. Здесь хороший темп, плавный вход, потом сурья, балансы на одной ноге, чаттуранги и собаки, бакасана, мостик, перевернутая. Это именно забота о себе, без дикого напряга поработали все мышцы. Добавила ещё скруток и стало совсем идеально. Спасибо.
🙏спасибо! Доброе утро :)
Супер, спасибо, обожаю вас.
Благодарю, Учитель
Лучшие практики- всегда с Вами. Спасибо!
Очень люблю эту power практику! Побольше бы таких у вас! Спасибо большое!!
Благодарю
Лена, отличная практика! Спасибо тебе огромное!💜💜💜
Лена, благодаря Вашим видео так и хочется практиковать снова и снова. Спасибо за вдохновение!
Очень гармоничная практика😍 благодарю🙏
Супер, супер, супер! 🔥🔥🔥 Лена, спасибо огромное 🙏🙏💝
Боагодарю за практику !💜
Благодарю за практику ☺⚘🌞
Спасибо за еще одну прекрасную практику!
Лена, великолепное видео, ура! теперь и по утрам времени хватит на интенсив! Лена, благодарю!
Спасибо, Лена!
Леночка, спасибо! Вы - чудо!!!
Отличная практика❤️ спасибо вам огромное 🙏🙏🙏😇
Лена, благодарю.отличное занятие, всего там достаточно и все мое существо после него поёт))
Отличная тренировка!
Мне всё время подруга по йоге нахваливала Челелавиду.Вот теперь дома поделаю!
😊 Спасибо , Вам!
Супер! Спасибо, Лена. Получила удовольствие.
Доброе утро! Какая радость! Огромное спасибо! Лайк не глядя!
Здорово, как раз на растущую луну! Спасибо!
самая любимая практика
именно в ней мне удаётся добиться максимальной концентрации
спасибо вам большое
Моя любимая практика из всех chilelavida!
Практика - огонь! Спасибо, Елена
☀️Спасибо, что ВЫ есть!❤️
Намаскар, благодарю
Леночка, благодарю тебя за сильный интенсив. То, что нужно!
От ваших практик я постоянно вся мокрая!!очень классные занятия!от души благодарю)❤
Спасибо за практику!!!
Благо Дарю!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
большое спасибо за чудесную практику))))
Спасибо большое за практику!
Благодарю 🙏,Лена!Я всем желаю счастья,тепла и любви🩵
О, новое видео! Отлично, надо попробовать
Благодарю. Очень понравилась. Почему только сегодня его увидела 🤪😍
Спасибо огромное!!!
👍🙏👌Супер. После рабочего дня.
Спасибо, Лена! Все сделала, а год назад мостик мне не давался. Спасибо огромное!
Горячо!!!👍👏Спасибо, Лена, Вы лучшая!!!
Елена, благодарю!❤❤❤
Благодарю Вас 😍Вы лучшая 💗
Елена, огромная благодарность, практика прекрасная!
Лена, благодарю, это просто супер практика, всё тело бланодарно, делала утром из состояния деревянного человечка вышла довольно быстро, и энергии вагон )))
Спасибо огромное 🙏🙏🙏 Леночка, отличная практика 👍
Спасибо большое, занятие очень понравилось!
Прекрасный комплекс, благодарю!
Отличная практика!Спасибо огромное!!!
Благодарю за очень хорошую практику 🙂🙏🧘🧘🧘♥️♥️♥️
Отличная практика, спасибо!)
Вы мой йога - ангел💋☀️Благодарю Вас❤️
Большое спасибо. Прекрасная "горячая" практика!
Леночка! Прекрасное сильное занятие!
Супер! Спасибо большое
Спасибо Вам огромное!
Спасибо! Отличная тренировка!
Милая Елена, Вы свет и радость! Благодарю за Ваше проявление! :)
Лучшая) я с вами несколько месяцев и уже на голове стою на шпагате сижу 🥰 вы the best. 😍😍🤩
Супер! Величчезне дякую!
Спасибо за работу!
Очень, очень понравилась сегодняшняя практика!!! Спасибо!!!
Елена огромное спасибо!!! С тобой не страшен любой карантин.
Лена, благодарю!🙏🏻