Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga Еще больше практик со мной: www.milkyveganyoga.com/onlineyoga Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Ирочка, все Ваши комплексы - бомбические и эксклюзивные! Один лучше другого! ❤ отдельная благодарность Вашему оператору- за выбор локаций, ракурсные съёмки 👍🙏
Хорошо вытягивает, расслабляет, грудной отдел оживает. Он у меня всех сильнее забивается, когда начинает отпускать, сразу улыбка, смех. В общем становится очень хорошо. Спасибо Ирина ♥️🌹
Спасибо вам огромное, занимаюсь с вами около 3 месяцев. У меня огромный прогресс и тело мое себя чувствует отлично. Вы с такой заботой и трепетом преподаете йогу, я просто кайфую. Спасибо Вам большое 💜🧘♀️
Моя спина перестаёт болеть, когда я просто смотрю на вас. А если же я ещё и позанимаюсь, так это вообще ни с чем не сравнимое удовольствие и не только для спины. Душа поёт! ❤
Ирина, спасибо за тренировку! Очень понятные объяснения, отличные упражнения! Делала перед сном - легко и спокойно заснула. Очень жду Ваших тренировок!
Делая этот комплекс, поняла, что йога для меня сейчас похожа на процесс, когда заводят заводную игрушку, сжимая пружинку.. После неё энергии куча и она хочет взорваться и высвободиться. И тут на помощь приходит силовая нагрузка с весами. Заряженная батарейка находит применение и наступает релакс😊 никогда бы не подумала раньше, что силовая это высвобождение, а медитативная спокойная йога - наоборот заряд)
Уффф, кайф. Единственное, не ватает чтобы шавасана была в конце. Когда ты уже встал, нашел где-то другое видео, это уже не то. Другой настрой. Но все равно, пушка. Спасибо 🙏
Наталья, здравствуйте. Вот так по другую сторону экрана, не зная ничего больше, я подсказать не смогу. А если кто-то подскажет - бегите от такого «инструктора» 😺 Причин этому может быть очень много. Сначала надо разобраться, в чем причина. Потом соответствующе решать задачу. Хороший йогатерапевт тут очень даже сможет помочь и составить личный комплекс 🌻
Добрый день. Спасибо за комментарий ) насчёт темпа - это, конечно, очень субъективно, полностью с вами согласна. Тут главное попасть в один ритм, и это не всегда получается. А рекламой я, к сожалению, пока не управляю. И ничего с этим поделать не могу, хотя очень бы хотелось ))
Я тоже так делаю, ставлю скорость на поменьше и прекрасно! Дорогая Ирина, спасибо Вам большое за такие качественно продуманный последовательности асан, огромнейшее Вам спасибо!
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga
Еще больше практик со мной: www.milkyveganyoga.com/onlineyoga
Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate
Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Ирина, благодарю!!! Ногу на плечо конечно не закинула😂, с остальным справилась! Вы умница ❤
:)) как вы 🌷😇
Настолько мощная зарядка! И такая красота кругом! Так как я люблю ,на природе! Невероятная гармония! Спасибо Вам!
На здоровье 🤍
Вы очень классно объясняете технику - до мелочей! Круто
@@ИринаЗеликова-ы4ъ спасибо!!! 🤍
Спасибо за тренировку! Очень приятно заниматься и слышать грамотную речь
Спасибо 🙏🏼
Ирочка, все Ваши комплексы - бомбические и эксклюзивные! Один лучше другого! ❤ отдельная благодарность Вашему оператору- за выбор локаций, ракурсные съёмки 👍🙏
Наталья, спасибо!! И от оператора отдельное огромное спасибо 😊 ему очень приятно)
Вы наверное и. так это уже знаете, но вы божественная спасибо за этот комплекс! И отдельное спасибо за локацию
Спасибо вам за добро, которое вы транслируете в этот мир. Этому миру оно так нужно ❣️
Большое спасибо за прекрасную практику! Отличное начало рабочей недели:)❤
На здоровье. Очень рада )
Спасибо. Отлично. И вид потрясающий, очень красиво.
Благодарю 🙏🏼
Ирин! Потрясающе просто! Благодарю за практику 🙏🏻
Спасибо тебе! 🌊
Хорошо вытягивает, расслабляет, грудной отдел оживает. Он у меня всех сильнее забивается, когда начинает отпускать, сразу улыбка, смех. В общем становится очень хорошо. Спасибо Ирина ♥️🌹
На здоровье!! Очень рада такое читать, спасибо вам, что поделились!)
Ирина, спасибо, чудесно позанимались! Отдельная благодарность оператору за потрясающую сьемку!
Спасибо огромное, передам обязательно оператору. Он будет очень рад ))
Дякую!!! Чудова практика!!!
БлагоДарю 🤍🫶🏼
Спасибо вам огромное, занимаюсь с вами около 3 месяцев. У меня огромный прогресс и тело мое себя чувствует отлично. Вы с такой заботой и трепетом преподаете йогу, я просто кайфую. Спасибо Вам большое 💜🧘♀️
Улыбаюсь ☺️
Огромное вам спасибо! Такие добрые слова. 🤍🤍🤍
Сбалансированный комплекс, отличная подача🙏, проработали все тело. Вы большая умница🙏☀️🙏
Спасибо Вам большое за такие добрые слова 🙏🏼
Супер!!!Очень красивая локация и съемка,замечательная практика!
Спасибо!
Отлично, динамично, с первого раза конечно тяжело, мне особенно в скрутке на руках - даже смотреть тяжело 😂.. но растяжка хорошая! Спасибо ❤
Ирина, спасибо!🙏
Спасибо, Ирина!
Благодарю Вас❤мое тело говорит спасибо❤
Очень Рада, что практика подошла!
На здоровье 🤍
Просто кайф. То что хотела. Благодарю
Благодарю за практику!
Отдельное спасибо за прекрасные виды и ваш умиротворяющий голос😊
Благодарю!
Моя спина перестаёт болеть, когда я просто смотрю на вас. А если же я ещё и позанимаюсь, так это вообще ни с чем не сравнимое удовольствие и не только для спины. Душа поёт! ❤
Раиса, как же приятно такое читать! Спасибо вам от всей души 🤍
@@milkyvegan это вам огроменное спасибище за то, что вдохновляете!
Благодарю!!! Очень понравилась практика, такая легкость в теле....😊
Благодарю, Ирина 🙏🤍💐 Всё здорово. Только под конец в скрудке напрягала, там где оказалось надо вообще расслабиться 😅
Спасибо, Ириш! Приятный комплекс.❤
☺️🌹
Спасибо ,за краткость ,без лишней болтовни.
Я ее тоже не люблю :) на здоровье :)
Ирина, спасибо за тренировку! Очень понятные объяснения, отличные упражнения! Делала перед сном - легко и спокойно заснула. Очень жду Ваших тренировок!
Ирина, спасибо 🙏🏼
Благодарю ❤🙏😇чудесные скрутки, мой позвоночник в восторге ☺🧚♀️✨🕊
Благодарю за практику! Обожаю скрутки, есть над чем работать: нога за плечо пока с трудом уходит, но так кайфово в это идти и расти.
Спасибо за практику! Понравилась❤
Очень рада) на здоровье )
Спасибо!
Спасибо большое, Ирина!💐 Шикарная практика!👏👏👏
На здоровье 😌 благодарю за добрые слова 🙏🏼
Ирина, потрясающая практика!🔥✨ Шикарный вид, великолепная работа оператора, всё мёд🔥🤗🥰
Алена, спасибо вам) за комплимент оператору особенно. Я передала, ему очень приятно ) 🤍☺️
Спасибо за практику!
Спасибо за прекрасную практику! ❤
На здоровье 🙏🏼
❤ отличная практика😊 спасибо, Вам!
И вам огромное спасибо!
Благодарю 🙏🏻
Ирина, благодарю за практику. Ваш канал - моя потрясающая находка. Каждый день с вами на коврике❤
Спасибо вам за наши совместные практики ❣️
Благодарю за практику🙏❤️
Спасибо за практику! Это лучшее, что я делала🔮
Спасибо Вам за такие добрые слова 🤍
Спасибо большое
Спасибо) понравилась практика)
На здоровье )
Спасибо Большое.
На здоровье :)
Благодарю, прекрасная тренировка!
Спасибо ☺️
Благодарю! Спина получила удовольствие)
На здоровье 😇🤍
Это волшебная практика!!! Я мечтала найти именно такую, где будет много скруток 🥹 и ваш голос! Вы как фея ❤️❤️❤️
Спасибо!! 😍🤍
Много с кем начинала, но похоже нашла то что надо!!!! Пока не успеваю в таком темпе, но дело в постоянной практике. Спасибо вам огромаднейшее 🙏🏻❤️
На здоровье.
Мне так приятно такое читать, спасибо Вам 🤍
Прекрасная практика, спасибо большое ❤
На здоровье!
Спасибо вам 🤍😻
Спасибо
Все лаконично
Спасибо, очень понравилась Ваша практика! Делала с Вами первый раз, подписалась, теперь буду постоянно заниматься с Вами!😊
На здоровье )
Спасибо и Вам! За такие слова) мне очень очень приятно.
🌹
Благодарю ❤❤❤
🤍🤍🤍
Мягкая и сбалансированная практика❤🔥
🙏🏼🌼
Потрясающая практика❤ Спасибо вам большое, спина в восторге🔥
На здоровье, Анастасия!
Спине привет :) обожаю, когда спина в восторге. Самое приятное для меня 😸😇
Спасибо за практику, плохо что видео три раза прерывается рекламой, в остальном супер.
На здоровье. 🙏🏼
Ого, три раза? Это, конечно, не удобно, понимаю вас. Но, к сожалению, это не зависит от меня. Это решает RUclips :(
Чудесные практики❤
Спасибо 🤍
Отличная практика, поймал ритм, отличное самочувствие. Спасибо вам!
Спасибо! Очень приятно читать такие отзывы 🤍
Шикарно ❤
Спасибо ❤
Спасибо ❤
Если утро началось с вашей практики, значит оно задалось😊, спасибо ❤
Спасибо!! Доброго вам дня 🤍
Спасибо❤
Тоже на плечо не закинула но буду стараться
Вы молодец
Спасибо!
Делая этот комплекс, поняла, что йога для меня сейчас похожа на процесс, когда заводят заводную игрушку, сжимая пружинку.. После неё энергии куча и она хочет взорваться и высвободиться.
И тут на помощь приходит силовая нагрузка с весами. Заряженная батарейка находит применение и наступает релакс😊 никогда бы не подумала раньше, что силовая это высвобождение, а медитативная спокойная йога - наоборот заряд)
Какое интересное сравнение! здорово!)
Не все позы доступны!Благодарю!!!
Уффф, кайф. Единственное, не ватает чтобы шавасана была в конце. Когда ты уже встал, нашел где-то другое видео, это уже не то. Другой настрой. Но все равно, пушка. Спасибо 🙏
Спасибо, очень рада, что вам понравилось.
С шавасаной соглашусь) но в каждое видео ее невозможно вставить все равно. Но где-то она есть :)
👌👌👌
Классный комплекс упражнений. Я вспотела пока делала. Единственное быстрая подача, приходилось останавливать и перематывать, не успевала за вами
Спасибо большое, что поделились.
Да, понимаю, что не всем тема комфортен. Попробуйте сделать видео на 0.75) 🌻❣️
Какой красивый вид! Это какое-то озеро? Напишите, это где?
Добрый день) за моей спиной океан на острове Бали 🏝️
Ирина, добрый день! Подскажите пожалуйста этим комплексом можно убрать такую проблему, как одно плечо выше другого? Заранее благодарю за ответ 🌺
Наталья, здравствуйте. Вот так по другую сторону экрана, не зная ничего больше, я подсказать не смогу.
А если кто-то подскажет - бегите от такого «инструктора» 😺
Причин этому может быть очень много. Сначала надо разобраться, в чем причина. Потом соответствующе решать задачу.
Хороший йогатерапевт тут очень даже сможет помочь и составить личный комплекс 🌻
❤
Благодарю! Не все получилось конечно😂
отличные асаны но титры лишние
Спасибо. Титры вы можете выключить. Они регилируются вами, а не мной )
🫶🙏💚
Слишком быстро, не понравилось
все так быстро что ничего невозможно успеть
не понравилось
Очень быстрый темп, я вдохнуть не успеваю, а тут вдох-выдох-поменяли позу. Ролик постоянно перебивается рекламой. Ну такое себе🙄
Добрый день. Спасибо за комментарий ) насчёт темпа - это, конечно, очень субъективно, полностью с вами согласна. Тут главное попасть в один ритм, и это не всегда получается. А рекламой я, к сожалению, пока не управляю. И ничего с этим поделать не могу, хотя очень бы хотелось ))
А вы сделайте как я,😁я убавляю скорость ролика в настройках
Я тоже так делаю, ставлю скорость на поменьше и прекрасно! Дорогая Ирина, спасибо Вам большое за такие качественно продуманный последовательности асан, огромнейшее Вам спасибо!
@@АлёнаКузнецова-е6облагодарю вас за поддержку 🤍
@@РафалинаСефихановавот тоже всегда это говорю))) отличный вариант)
Благодарю за практику 🙏
Отличная практика❤️. Спасибо, Ирина!🙏
На здоровье
Очень Рада, что практика подошла 🤍
Мне очень нравится как вы ведете практики,комментируйте , ваши объяснения,темп. Не всё могу выполнить, но стараюсь😊. СПАСИБО🙏
Благодарю ❤❤❤❤❤