【流すだけ】足のむくみを確実に取る！椅子座位16分間体操【高齢者体操】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【２月の体操】座ったまま手足を温めるリズム体操【節分にもオススメ◎】9:39【２月の体操】座ったまま手足を温めるリズム体操【節分にもオススメ◎】
【２月の体操】座ったまま手足を温めるリズム体操【節分にもオススメ◎】てつまるチャンネル【介護予防】
Просмотров 2,6 тыс.
【流しながら】70代向け脳をフル回転！手拍子を使った脳トレ体操【認知症予防】13:16【流しながら】70代向け脳をフル回転！手拍子を使った脳トレ体操【認知症予防】
【流しながら】70代向け脳をフル回転！手拍子を使った脳トレ体操【認知症予防】てつまるチャンネル【介護予防】
Просмотров 186 тыс.
【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）21:36【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）
【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）フラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 1,1 млн
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]6:01:02Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]
Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]MeEnyu
Просмотров 2,1 млн
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS14:21HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERSLARRAY
Просмотров 539 тыс.
椅子に座って全身運動【ゆっくり椅子体操　16分】シニア・高齢者向けのとてもやさしい健康体操16:37椅子に座って全身運動【ゆっくり椅子体操　16分】シニア・高齢者向けのとてもやさしい健康体操
椅子に座って全身運動【ゆっくり椅子体操　16分】シニア・高齢者向けのとてもやさしい健康体操スギリハCH「歌体操・健康体操」
Просмотров 15 тыс.
【ウォーキングは危険！】おばあちゃんでもできる超簡単トレーニング15:30【ウォーキングは危険！】おばあちゃんでもできる超簡単トレーニング
【ウォーキングは危険！】おばあちゃんでもできる超簡単トレーニング足底筋膜炎専門ちゃんねる
Просмотров 941 тыс.
【 発声練習 】　声帯　体操　高齢者　介護老人保健施設　サンライズヒル　リハビリ13:42【 発声練習 】　声帯　体操　高齢者　介護老人保健施設　サンライズヒル　リハビリ
【 発声練習 】　声帯　体操　高齢者　介護老人保健施設　サンライズヒル　リハビリ介護老人保健施設サンライズヒル
Просмотров 178 тыс.
【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりもたった2つの足上げ体操！(膝痛・股関節痛・歩行・老化)15:20【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりもたった2つの足上げ体操！(膝痛・股関節痛・歩行・老化)
【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりもたった2つの足上げ体操！(膝痛・股関節痛・歩行・老化)医師 中山潤一「整形外科・消化器内科」 / 兵庫県明石市の中山クリニック
Просмотров 788 тыс.
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout16:5615-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness WorkoutElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
Просмотров 717 тыс.
【この１本で解決】流すだけ！椅子に座ってできる冷え予防脳トレ体操まとめ【高齢者体操&コグニサイズ】24:30【この１本で解決】流すだけ！椅子に座ってできる冷え予防脳トレ体操まとめ【高齢者体操&コグニサイズ】
【この１本で解決】流すだけ！椅子に座ってできる冷え予防脳トレ体操まとめ【高齢者体操&コグニサイズ】てつまるチャンネル【介護予防】
Просмотров 4,7 тыс.
【メリットしかない】家にいても体力血流が上がり脂肪やストレス軽減が10分で得られるお家ウォーキング16:34【メリットしかない】家にいても体力血流が上がり脂肪やストレス軽減が10分で得られるお家ウォーキング
【メリットしかない】家にいても体力血流が上がり脂肪やストレス軽減が10分で得られるお家ウォーキングフラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 1,5 млн
【高齢者の為に作ったメニュー】高齢者の身体に最適でお家の中でも満足感のある運動ができる1日分の椅子ストレッチ18:16【高齢者の為に作ったメニュー】高齢者の身体に最適でお家の中でも満足感のある運動ができる1日分の椅子ストレッチ
【高齢者の為に作ったメニュー】高齢者の身体に最適でお家の中でも満足感のある運動ができる1日分の椅子ストレッチフラミンゴの介護予防チャンネル
Просмотров 52 тыс.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!19:56Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!Михаил Маханов
Просмотров 4,7 млн
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ от ДРУЗЕЙ ! **мы больше не общаемся**48:10ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ от ДРУЗЕЙ ! **мы больше не общаемся**
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ от ДРУЗЕЙ ! **мы больше не общаемся**ЕГОРИК
Просмотров 728 тыс.
ТОКСИКИ #11 | Марат "SQWOZ BAB" Мингазов, Алексей Смирнов, Илья Соболев1:08:13ТОКСИКИ #11 | Марат "SQWOZ BAB" Мингазов, Алексей Смирнов, Илья Соболев
ТОКСИКИ #11 | Марат "SQWOZ BAB" Мингазов, Алексей Смирнов, Илья СоболевИлья Соболев
Просмотров 178 тыс.
"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО58:41"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО
"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО In Dushanbe
Просмотров 205 тыс.
СОБИРАЕМ РОТУ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ. Битва Блогеров. День 29:32:21СОБИРАЕМ РОТУ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ. Битва Блогеров. День 2
СОБИРАЕМ РОТУ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ. Битва Блогеров. День 2LeBwa
Просмотров 159 тыс.
The HARDEST Object In Your House...01:12The HARDEST Object In Your House...
The HARDEST Object In Your House...Mark Rober
Просмотров 14 млн
Power of Makeup (Poppy Playtime)00:17Power of Makeup (Poppy Playtime)
Power of Makeup (Poppy Playtime)FASH
Просмотров 1,3 млн
Найди девушку и получи приз!01:02Найди девушку и получи приз!
Найди девушку и получи приз!ПОЛЬСКИЙ МАКС
Просмотров 65 тыс.
Типичная Дева 🫠🤪00:33Типичная Дева 🫠🤪
Типичная Дева 🫠🤪Alexandra Posnova
Просмотров 103 тыс.