Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
📌내용정리00:00 인트로00:33 혈관을 딱딱하게 만드는 최악의 음식03:47 혈관이 망가지면 염증이 생기게 되면06:11 몸 속 염증을 없애주는 음식09:10 마무리
귀에 쏙쏙 들어오는 설명. 많은 도움이 되는 정보. 정말 감사합니다~
댓글 감사합니다^^
평상시에 잘 안먹는 음식이라 다행이네요~ 양파 생강 계피를 더~~ 많이 먹어야겠어요~ 감사합니다~
계피를 커피와 함께 타서 드시면 좋아요. 일반적으로 계피먹기는 힘들잖아요. 수정과에 계피를 많이타는데 싫어하는 분 많더라구요. 그럴땐 커피에 ㅎㅎ
양파 노란파프리카 갑임
다른 곳에서 본 정보들이지만 귀에 쏙 들어오는 설명 훌륭합니다..안먹을수 없지만 먹을때 같이 먹음 좋은것 이게 다른곳에서 흔히 볼수 없는 고급정보...감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
설명을 참 잘하시네요 먹는거에 노력중인데 잘 안되네요
시청해 주셔서 감사합니다 😊 조금씩 드시면 좋을 것 같아요^^
Great work thanks for sharing keep it up l hope we always communicate 🔔👍👈👉👀🌺🎁🌹👌🤲🤲🌷🌹
감사합니다 ㅠ😂끊어볼려고 노력을해야겠습니다....ㅠ ㅠ
시청해 주셔서 감사합니다 😊 너무 많이 자주만 드시지 마세요^^
죽상동맥경화: 죽상 => 설명하신 것처럼 먹는 죽이 아니라 대나무 죽. "죽상=>대나무모양" 이라는 뜻입니다.
07:25알리신은 양파보다 마늘에 더 많다고하네요~
형님 양파 좋아하는데 생양파 양파절임 양파볶음 찌개에 양파넣는거 어떤걸 먹어야 더 좋은지요?
다 드셔도 좋습니다^^
인슐린을 필요한 모든 음식은 다 혈관 내벽에 염증을 만든다는 보고서가 있습니다.
감사합니다 ()
감사합니다^^
조리방식이 엄청나게 건강에 영향을 미치죠혹시 식곤증이 심하신 분들은평소에 기름에 굽거나 튀긴 음식을 자주 드시는 지 확인해보세요 조리방식만 바꾸셔도 건강 훨씬 좋아집니다
좋은정보 감사합니다^^
감사합니다😅
엊그제 심혈관CT 찍었는데 20% 막혀있다고 하네요ㅠㅠ 이미 늦은건 아니겠죠?
안녕하세요 건나물TV 입니다.늦은게 아니라 지금부터 치료를 받으시면 되지 않을까요?^^
김하성선수 똑똑하시네요
^^;;
기름진 음식에는 커피 최고!
선생님 중성지방도 50정도이고요 hdl 은 78정도인데요 총콜은 254입니다 스타틴계열 고지혈증약을 처방해 주셨는데 안먹고 있습니다. 꼭 먹어야 할까요? 참고로 ldl은 145입니다.시간 되시면요 답장부탁 드립니다.
그냥 병원가서 검진받으세요
안녕하세요 건나물TV 입니다. 병원에 가셔서 진료를 받고 나서 안내를 받으시는게 가장 안전하고 정확한 방법일 것 같습니다^^
약 드시지 마세요두둑 의사네요HDI이 높으니 걱정마세요LDL도 145이면 양호하네요가능하면 집밥 드시고 가공식품은 드시지 마세요젊은 사람들이 암이 많이 온 이유가 다 나쁜 가공식품과 쌤님이 말씀하신 것들 때문입니다
닥터쓰리 유튜브 찾아보세요.LDL145는 걱정하지마세요.
햄버거 세트 하나먹으면 몸 다 버리는거네콜라에 감자튀김 ㄷㄷ
많이 드시지 마시고 조금씩 가끔씩 드세요^^
혈관염정검사는내과로가야하나요.?
염증이죠?
검사가 가능한 내과에 가시면 될 것 같습니다^^
원래 나오던 선생님은 어디가셨나요
안녕하세요 건나물TV 입니다.작년 11월에 현재 선생님을 변경이 되었습니다^^
부작용이간손상이라던데 정말인가요?
간은 어떤 이유에서든 망가 질 수 있습니다^^
보쌈 족발 삼계탕
어차피 적당히 먹으면 괜찮습니다.
당분 너무 맛있음 ㅠㅠ
조금만 드시면 좋을것 같아요^^
풀떼기만 무야 하는건가....;;
모든 음식들을 너무 과하게 드시지 않으면 좋을 것 같습니다^^
양파도 당이있어서 너무많이먹음안좋음 제일 안좋은 음식이 간짜장임
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
저희어머님 이 양파껍대기 뿌리 3년전에 사놔두고 인덕션 밑에놔둔 상엽차 다넣고 푹 고아 물로 마십니다 저희집은 항상뭘끓이고있어요 난항상 😊코드를 뽑죠 ㅎㅎ ㅎ흠
@@danntz_nimlord 어머님은 별다른 병이 없으신가요?? 양파 깝질채 달인 물이 그리 좋다던데요?
@@sue975500양파끓인물ᆢ함부로먹다간 간다버린답니다!~무농약양파나 유기농을달여드시는게 좋을듯요!~~♡
@@love-cn7yw 오 감사합니다! 👍
@@sue975500 나이가 70후반이라 뭐다들그렇듯 무릅이않좋아요 정기적으로 주사맛고 잘다니고 계십니다
@@love-cn7yw어디서 얻은 정보인가요?
그렇군
스테이크🥲
멀먹으라는거여 ㅜ삼겹살보다 보쌈이 낫겟네요 그럼
벤졸피렌이 발암 물질이긴 한데 가끔 먹는건 상관 없습니다. 어차피 암 같은건 유전임 적당히 골고루 소식하다가 가끔 맛있는거 먹는다고 암 걸리면 ㅋㅋ 무슨 재미로 삽니까 안그래요?
삶은고기 ᆢ수육으로 먹는게 좋다네요
마이야르...는
달달한거
일으키고 (o) 읽으키고 (x)
뻔히 오타구만 버르장머리가 읍노 떽!!
확인을 못했습니다^^ 감사합니다~
아이구 일으키는😂😂😂
@@Gun_TV 읽으키고가 아니고일으키고로 바꿔 보세용
전에 방송하던분은 왜 안보이는지요 너무 궁금합니딘.
작년 11월 달에 그만 두셨습니다^^
@@Gun_TV 답변 주셨어 감사합니다.
제육 치킨 감자튀김
빵은 통밀 저당 요런건 괜찮지 않나요
빵도 너무 많이만 드시지 마세요^^ 통밀, 저당 도 좋습니다~
이분은 의사인가요?
건쌤 프로필 확인 하시면 됩니다^^
배달음식 시켜먹는건내 돈 주고 수명 갉아 먹는것
감자튀김 한 팩을 먹으면 담배 60개피를 한꺼번에 입에 넣고 흡연하는 것과 맞먹을 정도로 몸에 안 좋다고 하네요. 담배 1개피에 들어있는 발암 물질인 아크롤레인의 양이 18~98mcg 라고 하는데 맥도날드 감튀 한 봉에는 대략 1000~ 1500mcg가 들어있다고 해요. 프리미티브의 전래식단 이야기 채널에서 당신이 뚱뚱하고 아픈이유. 식용유 편을 보시면 설명되어 있습니다.
그렇군요.. 너무 과하게 드시지 않는게 좋겠죠^^
감자튀김이 안좋은 이유는 감자성분이 200도가 넘어가면 독성으로 바뀐다고 해요. 그래서 절대 감자튀김은 드시면 안됩니다.암유발 1위임. 그리고 혈관에 안좋은 음식은 곱창,막창등 동물들의 창자입니다. 그리고 베이컨. 이 3가지는 무조건 드시지마세요.
😮😮@@Gun_TV
아 씨 어제 먹었는디
감자튀김이 몸에 안좋은 음식에 손가락에 들정도로 좋지않죠. 왜냐면 감자성분 자체에서 고온180도 넘어가면 독소로 변한답니다. 그래서 아이에겐 감자튀김 못먹게 하는게 좋아요. 그리고 감자는 싹이 나거나 연두색으로 변한 감자 독으로 변한거니 버리시길. 절대 먹음 안돼요.감자가 양면성이 있죠. 몸에 좋기도 하고 독이 되기도 하고. 어케 보관하고 어케 먹느냐에 따라...
스님이 되어야 하는걸까? 스님이 되어도 고기만 못먹지 과자 빵 튀김...많이 드시던데 ㅋㅋ
요즘 스님들 고기 잘 잡숴요...
조금씩 드시면 좋을것 같습니다^^
당분당과 단백질가열 스테이크지방 숯불고기 감자튀김 과자 빵 혈관파괴최고임
이거보고 점심은 감튀 라지로 한다
📌내용정리
00:00 인트로
00:33 혈관을 딱딱하게 만드는 최악의 음식
03:47 혈관이 망가지면 염증이 생기게 되면
06:11 몸 속 염증을 없애주는 음식
09:10 마무리
귀에 쏙쏙 들어오는 설명. 많은 도움이 되는 정보. 정말 감사합니다~
댓글 감사합니다^^
평상시에 잘 안먹는 음식이라 다행이네요~ 양파 생강 계피를 더~~ 많이 먹어야겠어요~ 감사합니다~
댓글 감사합니다^^
계피를 커피와 함께 타서 드시면 좋아요. 일반적으로 계피먹기는 힘들잖아요. 수정과에 계피를 많이타는데 싫어하는 분 많더라구요. 그럴땐 커피에 ㅎㅎ
양파 노란파프리카 갑임
다른 곳에서 본 정보들이지만 귀에 쏙 들어오는 설명 훌륭합니다..안먹을수 없지만 먹을때 같이 먹음 좋은것 이게 다른곳에서 흔히 볼수 없는 고급정보...감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
설명을 참 잘하시네요 먹는거에 노력중인데 잘 안되네요
시청해 주셔서 감사합니다 😊 조금씩 드시면 좋을 것 같아요^^
Great work thanks for sharing keep it up l hope we always communicate 🔔👍👈👉👀🌺🎁🌹👌🤲🤲🌷🌹
감사합니다 ㅠ😂끊어볼려고 노력을해야겠습니다....ㅠ ㅠ
시청해 주셔서 감사합니다 😊 너무 많이 자주만 드시지 마세요^^
죽상동맥경화: 죽상 => 설명하신 것처럼 먹는 죽이 아니라
대나무 죽. "죽상=>대나무모양" 이라는 뜻입니다.
07:25
알리신은 양파보다 마늘에 더 많다고
하네요~
댓글 감사합니다^^
형님 양파 좋아하는데 생양파 양파절임 양파볶음 찌개에 양파넣는거 어떤걸 먹어야 더 좋은지요?
다 드셔도 좋습니다^^
인슐린을 필요한 모든 음식은 다 혈관 내벽에 염증을 만든다는 보고서가 있습니다.
댓글 감사합니다^^
감사합니다 ()
감사합니다^^
조리방식이 엄청나게 건강에 영향을 미치죠
혹시 식곤증이 심하신 분들은
평소에 기름에 굽거나 튀긴 음식을 자주 드시는 지 확인해보세요
조리방식만 바꾸셔도 건강 훨씬 좋아집니다
좋은정보 감사합니다^^
감사합니다😅
엊그제 심혈관CT 찍었는데 20% 막혀있다고 하네요ㅠㅠ 이미 늦은건 아니겠죠?
안녕하세요 건나물TV 입니다.
늦은게 아니라 지금부터 치료를 받으시면 되지 않을까요?^^
김하성선수 똑똑하시네요
^^;;
기름진 음식에는 커피 최고!
시청해 주셔서 감사합니다 😊
선생님 중성지방도 50정도이고요 hdl 은 78정도인데요 총콜은 254입니다 스타틴계열 고지혈증약을 처방해 주셨는데 안먹고 있습니다. 꼭 먹어야 할까요? 참고로 ldl은 145입니다.시간 되시면요 답장부탁 드립니다.
그냥 병원가서 검진받으세요
안녕하세요 건나물TV 입니다. 병원에 가셔서 진료를 받고 나서 안내를 받으시는게 가장 안전하고 정확한 방법일 것 같습니다^^
약 드시지 마세요
두둑 의사네요
HDI이 높으니 걱정마세요
LDL도 145이면 양호하네요
가능하면 집밥 드시고 가공식품은 드시지 마세요
젊은 사람들이 암이 많이 온 이유가 다 나쁜 가공식품과 쌤님이 말씀하신 것들 때문입니다
닥터쓰리 유튜브 찾아보세요.LDL145는 걱정하지마세요.
햄버거 세트 하나먹으면 몸 다 버리는거네
콜라에 감자튀김 ㄷㄷ
많이 드시지 마시고 조금씩 가끔씩 드세요^^
혈관염정검사는내과로가야하나요.?
염증이죠?
검사가 가능한 내과에 가시면 될 것 같습니다^^
원래 나오던 선생님은 어디가셨나요
안녕하세요 건나물TV 입니다.
작년 11월에 현재 선생님을 변경이 되었습니다^^
부작용이간손상이라던데 정말인가요?
간은 어떤 이유에서든 망가 질 수 있습니다^^
보쌈 족발 삼계탕
댓글 감사합니다^^
어차피 적당히 먹으면 괜찮습니다.
시청해 주셔서 감사합니다 😊
당분 너무 맛있음 ㅠㅠ
조금만 드시면 좋을것 같아요^^
풀떼기만 무야 하는건가....;;
모든 음식들을 너무 과하게 드시지 않으면 좋을 것 같습니다^^
양파도 당이있어서 너무많이먹음안좋음 제일 안좋은 음식이 간짜장임
자주 많이 섭취하는건 몸에 좋지 않을 수 있습니다^^
저희어머님 이 양파껍대기 뿌리 3년전에 사놔두고 인덕션 밑에놔둔 상엽차 다넣고 푹 고아 물로 마십니다
저희집은 항상뭘끓이고있어요 난항상 😊코드를 뽑죠 ㅎㅎ ㅎ흠
@@danntz_nimlord 어머님은 별다른 병이 없으신가요?? 양파 깝질채 달인 물이 그리 좋다던데요?
@@sue975500
양파끓인물ᆢ함부로
먹다간 간다버린답니다!~무농약양파나 유기농을
달여드시는게 좋을듯요!~~♡
@@love-cn7yw 오 감사합니다! 👍
@@sue975500 나이가 70후반이라 뭐다들그렇듯 무릅이않좋아요 정기적으로 주사맛고 잘다니고 계십니다
@@love-cn7yw
어디서 얻은 정보인가요?
그렇군
시청해 주셔서 감사합니다 😊
스테이크🥲
댓글 감사합니다^^
멀먹으라는거여 ㅜ
삼겹살보다 보쌈이 낫겟네요 그럼
벤졸피렌이 발암 물질이긴 한데 가끔 먹는건 상관 없습니다. 어차피 암 같은건 유전임 적당히 골고루 소식하다가 가끔 맛있는거 먹는다고 암 걸리면 ㅋㅋ 무슨 재미로 삽니까 안그래요?
댓글 감사합니다^^
삶은고기 ᆢ수육으로 먹는게 좋다네요
시청해 주셔서 감사합니다 😊
마이야르...는
달달한거
댓글 감사합니다^^
일으키고 (o) 읽으키고 (x)
뻔히 오타구만 버르장머리가 읍노 떽!!
확인을 못했습니다^^ 감사합니다~
아이구 일으키는😂😂😂
시청해 주셔서 감사합니다 😊
@@Gun_TV 읽으키고
가 아니고
일으키고
로 바꿔 보세용
전에 방송하던분은 왜 안보이는지요 너무 궁금합니딘.
작년 11월 달에 그만 두셨습니다^^
@@Gun_TV 답변 주셨어 감사합니다.
제육 치킨 감자튀김
댓글 감사합니다^^
빵은 통밀 저당 요런건 괜찮지 않나요
빵도 너무 많이만 드시지 마세요^^ 통밀, 저당 도 좋습니다~
이분은 의사인가요?
건쌤 프로필 확인 하시면 됩니다^^
배달음식 시켜먹는건
내 돈 주고 수명 갉아 먹는것
댓글 감사합니다^^
감자튀김 한 팩을 먹으면 담배 60개피를 한꺼번에 입에 넣고 흡연하는 것과 맞먹을 정도로 몸에 안 좋다고 하네요. 담배 1개피에 들어있는 발암 물질인 아크롤레인의 양이 18~98mcg 라고 하는데 맥도날드 감튀 한 봉에는 대략 1000~ 1500mcg가 들어있다고 해요. 프리미티브의 전래식단 이야기 채널에서 당신이 뚱뚱하고 아픈이유. 식용유 편을 보시면 설명되어 있습니다.
그렇군요.. 너무 과하게 드시지 않는게 좋겠죠^^
감자튀김이 안좋은 이유는 감자성분이 200도가 넘어가면 독성으로 바뀐다고 해요. 그래서 절대 감자튀김은 드시면 안됩니다.
암유발 1위임. 그리고 혈관에 안좋은 음식은 곱창,막창등 동물들의 창자입니다. 그리고 베이컨. 이 3가지는 무조건 드시지마세요.
😮😮@@Gun_TV
아 씨 어제 먹었는디
감자튀김이 몸에 안좋은 음식에 손가락에 들정도로 좋지않죠. 왜냐면 감자성분 자체에서 고온180도 넘어가면 독소로 변한답니다. 그래서 아이에겐 감자튀김 못먹게 하는게 좋아요. 그리고 감자는 싹이 나거나 연두색으로 변한 감자 독으로 변한거니 버리시길. 절대 먹음 안돼요.
감자가 양면성이 있죠. 몸에 좋기도 하고 독이 되기도 하고. 어케 보관하고 어케 먹느냐에 따라...
스님이 되어야 하는걸까? 스님이 되어도 고기만 못먹지 과자 빵 튀김...많이 드시던데 ㅋㅋ
요즘 스님들 고기 잘 잡숴요...
조금씩 드시면 좋을것 같습니다^^
당분
당과 단백질가열 스테이크
지방 숯불고기 감자튀김 과자 빵 혈관파괴최고임
시청해 주셔서 감사합니다 😊
이거보고 점심은 감튀 라지로 한다
댓글 감사합니다^^