Эта ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛИЦА запустит ОМОЛОЖЕНИЕ | Утренний уход за лицом на 10 МИНУТ
HTML-код
- Опубликовано: 20 июн 2024
- Если Вам надоели брыли, обвисшие щеки и овал лица - делайте ЭТУ зарядку!
✅ Ещё больше полезностей в Телеграм: t.me/vasha_orlovadasha
Всем привет! Сегодня покажу Вам отличные упражнения для лица, которые приведут в тонус лицевые мышцы. Данная зарядка станет отличной профилактикой брылей, поплывшего овала лица и обвисших щек.
Выполняйте эту зарядку для лица каждое утро и Ваше лицо всегда будет подтянутым и красивым. Зарядка сделает Ваши щеки упругими, подтянет кожу лица и уберет брыли!
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: uraala.ru/
0:00 Зарядка для лица на каждое утро
0:34 1-е упражнение
2:18 2-е упражнение
3:47 Дополняем
3:55 3-е упражнение
5:31 Дополняем
5:44 4-е упражнение
6:53 Дополняем
7:09 5-е упражнение
8:57 Дополняем
9:26 6-е упражнение
11:17 Дополняем
11:25 7-е упражнение
12:51 Дополняем
13:01 8-е упражнение
14:04 Дополняем
14:47 Заключение
✅ А кто ещё не смотрел видео: Как вернуть УГОЛ МОЛОДОСТИ и убрать БРЫЛИ?, переходите по ссылочке: • Как вернуть УГОЛ МОЛОД...
🔥 Курс ПЛАСТИКА лица и тела своими руками: facepilates.ru/plastika?...
🔥 Ссылочка на Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар про осанку: veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 ОСАНКА: от макушки до пят: shop.facepilates.ru/osankanew...
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: salebot.site/md/intensiv_7day...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru
✅ Также Вам может быть интересно:
Секретная точка и массаж для омоложения лица • Срочно НАЙДИ ЭТУ ТОЧКУ...
РЕЦЕПТ жиросжигания, который 100% РАБОТАЕТ • РЕЦЕПТ жиросжигания, к...
ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для ЛИЦА, которые УБЕРУТ МОРЩИНЫ лучше любых масок и косметики • ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ для Л...
ПРОСТАЯ лимфодренажная зарядка лица • ПРОСТАЯ лимфодренажная...
Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА? • Как убрать МОРЩИНЫ и С...
ПРОСТЫЕ упражнения для красивой шеи, плечей и омоложения лица • КРАСИВАЯ ШЕЯ - МОЛОДОЕ...
Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1 • Убираем БРЫЛИ и НОСОГУ...
Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут сами • Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ...
Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут • Подтягиваем ОБВИСШИЕ Щ...
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм t.me/vasha_orlovadasha
ВК vasha_orlova_dasha
Сайт facepilates.ru/
Дзен zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube rutube.ru/channel/25022311/
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ...
Гимнастика для лица • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, ч...
Массажи для лица • SPA - массаж лица по г...
Красота и здоровье • 🧘♀️ ВСЕ о правильной ...
Минута для красоты • Как вернуть молодость ...
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#омоложениелица #упражнениядлялица #массажлица #уходзалицом #молодость #омоложение #брыли
✅ Ещё больше полезностей в Телеграм: t.me/vasha_orlovadasha
Хотите ли Вы получать готовые комплексы для лица чаще? Пишите в комментариях 👇
Даша, большое спасибо из Восточной Сибири. Всё понятно и доступно.
Даша, это действительно невероятно! Я делала эти упражнения всего 3 дня, и меня остановили с проверкой пенсионного при входе в метро: этого не было уже лет 5-6! (На минуточку - мне 74...) 😲🤗
Как приятно) Вы умничка!
Вы сразу помолодели, извините?
Слишком толсто😂
Крутяк!)) 👍🏼
Мне было приятно исполнять упражнения и появилась даже какая-то лёгкость после упражнений. Благодарю! ❤
Даша, повторила сегодня зарядку. Как же внятно Вы даете материал, транслируя и свою доброжелательность людям. Спасибо за всё! 🙏❤️☀️
Рада стараться, на здоровье)
Прекрасный комплекс. Сразу почувствовала как лицо оживает, подтягиваются мышцы, ткани дышат. Спасибо Даша!!! Очень хотим получать комплексы и массажи для лица.
Я не знаю, как это описать, нет просто слов, один восторг! Даша это космос! Упражнения волшебные я не нашла подобных ни у кого больше! Браво! Спасибо за истинный профессионализм! И вот результат я помолодела! Делайте милые дамы, не ленитесь! Всем любви! ❤
Спасибо за обратную связь и ваши впечатления. Это здорово! Занимайтесь на здоровье.
Дашенька, спасибо! Очень нравятся ваши упражнения! Комплекс просто огонь)))
Прекрасно, рада слышать) Как у вас ощущения после него?
Дашааа я так устала, делая гимнастику!!!! Это сложней обычной тренировки.... Ты большая молодец!!!! И советы полезные и сама приятная, и обоятельная , всегда с улыбкой в душе( это очень чувствуется).
Многое делаю по твоим видео.
Спасибо за труд и реальные советы , да и еще так наглядно !!!! Очень "зашло" упражнение от дряблых рук. Прям огнем печет в мышцах.
Других блогеров уже и не хочется смотреть.
Благодарю вас за добрые слова 😍
Супер-комплекс! Чувствую как мышцы потянулись, заработали! И конечно побольше бы таких тренировок❤Спасибо, Даша😊
Обязательно! Следите за обновлениями на канале)
Мне понравился этот комплекс) Не знаю, насколько он активирует омоложение, но тонус для лица даёт однозначно! 😊
Попробую завтра утром, спасибо!😊
Благодарю за видео 💓
Огромное спасибо❤❤❤
Все нравится.Спасибо.
Спасибо, Даша! ♥️
Благодарю вас ❤
Дашечка ты просто прелесть.Что ни упражнение то шедевр.Мы тебя очень очень любим.Здоровья тебе и твоим любимым.
Благодарю за тёплые слова!
Спасибо большущее, Даша, что делитесь с нами Вашими бесценными знаниями! Делаю 4- й день, стала замечать, что лёгкая улыбка на лице стала моим спутником, и все упражнения очень понятны и эффективны. Ждём следующие, пожалуйста🙏🙏💓!
Легкая улыбка стала спутником - идеально)
Лицо оживилась! Спасибо за отличный комплекс!!! ❤️
Спасибо,Даша.
Канечно хочется новые упражнения для красоты лица❤🎉❤
Отличное упражнение! Жду новых упражнений!!!
Благодарю. Очень полезно.
Хотим чаще такие видео, остальные тоже,спасибо, всегда смотрю
Благодарю)
Даша, может я не все правильно делала, но ощущения очень приятные. Благодарю тебя, красавица.
Прекрасно) Рада, что зарядка вам понравилась!
Благодарю! 🙏🙏🙏
Делаю это упражнение 4й день, уже вижу эффект! Спасибо, Дашенька, буду делать дальше!
Здорово, вы умничка!
Спасибо, Даша! Просто огонь! 💥
Даша, очень понравилась Вашаа зарядка. Хочется получать новые комплексы , простые и доступнве для выполнения каждый день
Следите за обновлениями, новые комплексы выпускаем регулярно)
Даша, спасибо! Отличная гимнастика для лица! Если можно- такую же эффективную для шеи, для продольных складок, а не поперечных. Шея длинная, кожа тонкая, мб посоветуете что-то?❤
Даша, конечно хотелось бы получить комплекс❤❤❤❤
Да, конечно!!! СПАСИБО,Даша за работу🎉🎉🎉Вы УМНИЧКА!!!!!!!!!
Благодарю)
Благодарю !!!
❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю вас милая Дашуличка умничка!!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за то что вы есть!❤❤❤❤
Добрый день, Даша конечно хотим, супер упражнения❣️
Благодарю ❤
Спасибо🙏💕
спасибо ❤ ...удался👍...хотим😊 !
Дашенька , вы так много говорите о том , что нужно делать утром , ну в это время нужно еще собраться на работу , позавтракать и доехать до этой работы ! 😅
Да, кому то ещё собрать и увезти детей в школу. Выход один-вставать на полчаса раньше, но иногда эта миссия невыполнима))
Даша, труженица, наверное сама недосыпает, чтобы все успевать с тремя детьми
@@elenastepanova6814Трое детей?.. Девушка выглядит супер!! 👍🏼
Даша, спасибо за комплекс упражнений. Конечно хотелось бы получать от Вас готовые комплексы упражнений ❤
Приходите в Конструктор Красоты, там я девочкам ежедневно даю готовые комплексы)
Даша, спасибо большое тебе, солнце ❤
Замечательный комплекс, спасибо! После него хочется улыбаться постоянно! Беру в свой утренний рацион)))
Забирайте на здоровье)
Длину и легкость ощутила☺️Даша, вы супер🌿🙏🏼☺️❤️
Даша спасибо огромное вам за такой комплекс. Сделала сегодня в первый раз пока. Конечно нужны нам подобные комплексы!! Занимаюсь с вами! И очень благодарю за такие шикарные наборы упражнений и обьяснения!
Рада быть полезной)
@@orlovadasha ❤️❤️❤️
Спасибо большое, 7 упражнение сложное 🥲
Что именно не получилось?
Дарья, спасибо большое🙏очень крутая тренировка👏👌👍❤😙🤗💋❤❤❤
Пользуйтесь)
Да , конечно! Комплексы для лица у вас великолепные ❤
А для тела и шеи?)
Благодарю, Даша, очень приятно делать с тобой все упражнения!!!!!!!
Очень рада)
Даша, спасибо, зарядка для лица супер, интересные упражнения!))) готова выполнять их вместе с вами)✌️
Прекрасно) Будем работать!
Спасибо большое за зарядку! Ощущения просто 🔥🔥🔥
Очень рада) А можете поподробнее рассказать об ощущениях?
Спасибо, Дарья, за такой чудесный урок! Ощущения тонуса очень нравятся))
Очень рада)
Даша, спасибо))) за упражнения и бодрость❤
На здоровье)
Очень хотим❤
Даша, мне очень нравится всё то, что вы даёте, охотно делаю с вами. Вы молодец! Я- врач-стоматолог, практикую вот уже 30 лет в Берлине. Любя вас, хочу предложить вам тоже очень важное для вас. Как мне кажется, для завершения вашей гармонии это необходимо.
Спасибо за комментарий!
Хочуууу ❤
Даша, супер! Благодарю!💖🙏🏻
Благодарю за высокую оценку)
Очень замечательный комплекс, возьму себе на каждый день, буду рада новым упражнениям!
Отлично! Давайте и дальше заниматься вместе ❤
Ощущения после этого комплекса супер!! 👍👍👍 спасибо вам большое!!! 🤗Вы красотка!❤️🤗
А какие ощущения, можете подробнее рассказать?
Делаю эти упражнения с утра, сразу пробуждает, дает позитивный настрой. ❤️ и такое чувство что лицо сразу после этого комплекса становится худее🤗👍 у меня объемное лицо поэтому мне это очень подходит ❤️❤️❤️
Дякую ,дуже відчутно , як пропрацювали м'язи .
Хочу готовые комплексы
Большое Вам спасибо за такую проделанную работу!
С большим удовольствием сделала упражнения. Конечно же, хотим много разных новых комплексов!
Очень рада, что вам нравится заниматься со мной)
Благодарю🌷 Ваши упражнения всегда вдохновляют и делать их просто, но с гарантией что результат будет❤
Благодарю)
Спасибо, Даша! Очень классная тренировка!
Спасибо, что занимаетесь ❤️
Большое спасибо! Да, конечно, хотим больше готовых комплексов
Хотите, значит, будут)
Всё получилось. С вами очень творчески заниматься собой, благодарю вас!
Очень рада, вы умничка)
❤❤❤❤
Спасибо, всё получилось!
Рада слышать) Как у вас ощущения после комплекса?
@@orlovadasha добавилась энергия, хочется дальше работать над собой. Сейчас буду слушать вашу медитацию
Дарья, спасибо Вам! Зарядки и советы супер!!! Хочу такой же топ❤ где купить?!
К сожалению, про одежду не подскажу, никогда не запоминаю марки(
Даша, с вами второй месяц. Брала ваш Конструктор. Понравилось всё. Спасибо ❤
Здорово) Как вам в Конструкторе? Уже замечаете результаты?
Отличная зарядка, забрала в проработки 🙏❤️
Занимайтесь на здоровье)
❤
Спасибо! Чудесный. комплекс, Вы- лучшая. Вам. очень. идет. загар, ждем ждем видио. о. новом. месте. жительства. Нам. интересно. Всё. Всего. самого. волшебного!
Благодарю)
Делаю ваши упражнения и результат просто превосходный!!!!! Спасибо вам большое за ваш труд❤❤❤❤
Я Рада! Спасибо вам за обратную связь! Поделитесь, какие тренировки ваши любимые?
@@orlovadasha очень нравится от отёков и для шеи. Результат🔥🔥🔥🔥
Супер упражнения) Спасибо)
Уже успели попробовать этот комплекс/позаниматься со мной или пока просто посмотрели?
Несколько дней делаю уже, нравится результат👍🏻
Как у Вас там здорово 😊😊😊
И нам нравится)
Сегодня первый раз делала зарядку вместе с вами. Ощущение ооочень приятное. Мышцы в тонусе. Настроение улучшилось. Спасибо за впшу работу и позитив.
Пользуйтесь на здоровье)
Благодарю за такой замечательный комплекс, лицо после недели стало моложе и красивее, наверное из за улыбки, которая теперь всегда на моем лице! Спасибо!!!!
Спасибо! И улыбку с лица не убирайте))
Сделала массаж. Очень необычный. Но ощущения приятные. Спасибо⚘️
А какие ощущения, можете поделиться?)
Мышцы напряглись лица, приятно ныло как после хорошей зарядки мышцы тела.
Дашенька, Вы-супер! Как заказать Вашу книгу в Испании?
Я сама сейчас в Испании)) и пока для нас с вами только один вариант - цифровая версия(( будет после выхода печатной
Отлично!!!! Конечно Ваши комплексы очень нужны!
Вы уже занимаетесь со мной?
@@orlovadasha нет ещё.я знаю Вас по роликам и по ним занимаюсь
❤❤
Даша, благодарю за комплекс. Можно вопрос- последнее упражнение- где там напрягается или точнее на что обратить внимание 😂
Вот такой же вопрос
Я в восхищении от Вашего трудолюбия. ❤
🥰🥰🥰
Когда то 30 лет назад, мне 59, занималась аэробикой. Лицо было идеально подтянутым. Потом бросила, потом потолстела, потом заболела и быстро похудела, лицо стало тусклым и обвисшим. Взяла себя в руки, вернула физнагрузки и начала заниматься с Дашей и о чудо, лицо опять подтягивается, кожа свежее и свежее. И еще я исключила сладкое и мучное из рациона совсем, много зелени и т.п., благо весна пришла. Ну теперь, держись старость, не скоро увидимся. Результат есть!!!! Главное не ждать чуда от 1 занятия. Терпение и труд...........❤❤❤❤
Терпение и труд, все верно! Вы умничка)
Здоровья Вам!
Даша, огромное спасибо! Результат - невероятный 👏👏👏; в начале месяца, как придёт денежка, непременно покупаю ваш курс - только вопрос: у вас несколько направлений в работе - с чего лучше начать? ( порядок действий)...
Напишите нам в Службу Заботы в телеграм:
t.me/orlovasupport
Все расскажем и поможем определиться)
Благодарю за упражнения на лицо. У меня всё получилось❤
Прекрасно) А как ощущения у вас после комплекса?
@@orlovadasha я чувствовала напряжение в "яблочках"
А у меня многое не получилось. У всех получилось и только у меня нет? Или только я решила поделиться. Если,что,то это вопрос.
❤❤супер.можно ли потом ледиком лицо освежить?
Я против таких перепадов температуры. Если хочется, можно приложить полотенце, смоченное в прохладной воде)
Даша, добрый день! Знаю ,что вы показываете Всегда замечательные приёмы . Выпуск ,буду делать! Но ещё более замечательный вид в отражении зеркальном! Если не секрет ,то где это?
Недавно мы с семьей переехали на Тенерифе)
Да
Спасибо. Все супер. Упражнения работают. Хочу получать чаще❤
Комплекс 💥хочу и другие❤
Какие именно? У меня здесь очень много комплексов)
Даша мне очень понравилось делать с вами мне 60+ благодарю
рада , что вы позанимались вместе со мной))
Да, да, хочу чаще
Договорились)
Даша,спасибо 🫶🏻
Подскажите пожалуйста,если нижняя губа не подворачивается 🤷🏼♀️какой вариант??
Не совсем поняла - что значит, не подворачивается?
@@orlovadasha
Даша,прошу прощения 🙏🏻
Моя не внимательность🤦🏼♀️🤷🏼♀️
В заключительном упр. нижнюю губу за зубы,а мои нейроны переделали 😅 и я решила подвернуть перед зубами🤦🏼♀️
Вас благодарю 🙏🏻
Книгу Вашу заказала👌🏻
Мне с Вами хорошо 🫶🏻
Как часто нужно делать этот комплекс?
Можно делать регулярно)
@@orlovadasha это как: ежедневно, или еженедельно?
Здорово 🎉 и дряблосьи не будет и щёчки и лифт🎉 вопрос... Даша с какой целью лежат ладошки на лице и звуки Аа, Оо в начале комплекса,!? для височной работа!? или лимфа, просто я хотела бы понять что я делаю в етот момент, остальное я знаю и понимаю для чего и результат, Спасибо❤
Акцент на растяжение жевательной мышцы делается + её проприоцептивная активация.
@@orlovadasha 🤟какая активация 🙄? извини,,, простыми словами!! что за умное толкование
Это всё потому, что люди книжки перестали совсем читать, заняться то чём-то надо!)
Здравствуйте❤ Подскажите пожалуйста,имеет ли значение тип старение? У меня уставший. И расслабить хочется и тонус. Какие упражнения можно? Хочется пройти ваши курсы,с чего начать не знаю
Благодарю
Напишите нам в Службы Заботы, поможем вам определиться с программой:
t.me/orlovasupport
🤍🤍🤍
Благодарю❤
❤
❤❤❤❤
❤