На дворе 2023 год.. поражаюсь, неужели до сих пор есть те, кто думает и верит свято, шо дома можно сделать такое тело.. Даже поддержку такой формы нереально дома выполнять без рабочих весов
Эти упражнения для начинающих. В заголовке же написано, и смотрят те кому тяжело выполнять другое пока: подтягивания, отжимания и все прочее. Ну и ещё один момент: когда начинаешь заниматься спортом, хочется обладать как можно большими знаниями, вариантами упражнений, и тренироваться чаще, и дома тоже… но я почему то не удивлена что диванные критики вроде вас не понимают этого.
С петлями то наврядли , конечно...но если есть турник, гирька или пара гантель для утяжеления, то можно. А когда свой вес за 100+, то ещё нескоро утяжелители понадобятся 😅
Андрюха!! Форма - караул!!!
ОГОНЬ 🔥, как раз сегодня спину треню, возьму на вооружение твои упражнения
P.s. спасибо тебе за твой контент Андрей 😉👍
Пзахахах чел, очнись, тебе не сделать такую форму дома🤓
Говорю тебе, как человек с опытом
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
На дворе 2023 год.. поражаюсь, неужели до сих пор есть те, кто думает и верит свято, шо дома можно сделать такое тело..
Даже поддержку такой формы нереально дома выполнять без рабочих весов
Эти упражнения для начинающих. В заголовке же написано, и смотрят те кому тяжело выполнять другое пока: подтягивания, отжимания и все прочее. Ну и ещё один момент: когда начинаешь заниматься спортом, хочется обладать как можно большими знаниями, вариантами упражнений, и тренироваться чаще, и дома тоже… но я почему то не удивлена что диванные критики вроде вас не понимают этого.
С петлями то наврядли , конечно...но если есть турник, гирька или пара гантель для утяжеления, то можно. А когда свой вес за 100+, то ещё нескоро утяжелители понадобятся 😅
Отлично!!! Скажите, что за резиновый снаряд? Как называется????
резиновые петли
Заказал, пришли петли.Начал заниматься 👍
Это все генетика,так что нефиг удивляться,всеравно эти упрпжнения дрыщам ре помогут