Тренировка прыжка в домашних условиях. Часть 2. Много полезной информации для начинающих.
HTML-код
- Опубликовано: 26 авг 2017
- Я в инстаграм: / tujh91
Я в ВКонтакте: tujh91
Часть 2. Много «воды», много лишнего говорю, но надо же с чего-то начинать))
Рассказываю о том как можно тренировать прыжок дома, почему меня так долго не было, планы на будущее. Жду ваши пожелания, идеи.
Пишите в комментарии что думаете о данном видео. 
Спорт
Егор, пожелание такое, делай музыку в видео потише немного. А в целом всё класс! Продолжай в том же духе, ты меня смотивировал начать прыгать в высоту, красава брат!!
Расскажи пожалуйста больше о упражнениях и покажи как их делать
Егор , как ты считаешь , программы из Библии вертикального прыжка полезны ? расскажи как ты совмещаешь силовые и плиометрические упражнения?
Мне кажется раз у тебя есть проблема в замере прыжок и руку вверх вытягиваешь, просто наверно тебе не удобно, у тебя нога правая впереди при прыжке( а так обычно прыгают в волейболе те у кого левая рука нападающая) так что попробуй левой задевать флажок:) я не супер мастер но может прислушаешься к моему мнению))))
Можешь дать программку для увеличения прыжка в высоту?
Расскажи о питании пожалуйста
Лайк
У нас такой прогресс называют "прогресс новичка"
Привет !Есть вопрос по прыжку .точнее по его самой высшей точке . Как правильно зависнуть в воздухе . Например во время блока. Техника и.п. может есть какие то помогающие движения .
чем выше прыжок тем дольше ты находишься в воздухе.
Какой англоязычный канал смотришь ?
Про какой англоязычный канал идет речь ?
покажи які упражненія делать і скоко подходов для начинающих
Твое мнение о прыжке вглубину
The lost breed? Канал
Да
Какой у тебя рост ?
+калич TV 181
Англоязычные ребята случайно не The Lost Breed?
+Денис Пьяных именно они
Да, у них хороший материал
А где о самих тренировках???? Какие упражнения????? Зачем говорить так долго о том как Замерить прыжок