強健背肌訓練｜ 6種輔助變化引體向上教學｜Jay Wang

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 26

Следующие
Автовоспроизведение
訓練胸肌可以很不一樣｜5種伏地挺身變化｜Jay Wang5:27訓練胸肌可以很不一樣｜5種伏地挺身變化｜Jay Wang
訓練胸肌可以很不一樣｜5種伏地挺身變化｜Jay WangJay Wang
Просмотров 2,7 тыс.
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安17:24肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 767 тыс.
找不到背肌感受度？｜6個常見的引體向上錯誤｜Jay Wang6:35找不到背肌感受度？｜6個常見的引體向上錯誤｜Jay Wang
找不到背肌感受度？｜6個常見的引體向上錯誤｜Jay WangJay Wang
Просмотров 29 тыс.
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 455 тыс.
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
槓鈴深蹲｜7步驟帶你快速學會｜下肢必做動作｜Jay Wang10:27槓鈴深蹲｜7步驟帶你快速學會｜下肢必做動作｜Jay Wang
槓鈴深蹲｜7步驟帶你快速學會｜下肢必做動作｜Jay WangJay Wang
Просмотров 48 тыс.
你的引體向上做對了嗎? 四招解決常見問題｜背肌、練背、背部訓練、闊背肌、拉單槓 ft. Cooper 教練7:12你的引體向上做對了嗎? 四招解決常見問題｜背肌、練背、背部訓練、闊背肌、拉單槓 ft. Cooper 教練
你的引體向上做對了嗎? 四招解決常見問題｜背肌、練背、背部訓練、闊背肌、拉單槓 ft. Cooper 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 203 тыс.
彈力繩練背三招，用科學力線提升練背成效！｜彈力帶、背肌訓練、彈力繩划船、Pullover ft. Euphe 教練7:46彈力繩練背三招，用科學力線提升練背成效！｜彈力帶、背肌訓練、彈力繩划船、Pullover ft. Euphe 教練
彈力繩練背三招，用科學力線提升練背成效！｜彈力帶、背肌訓練、彈力繩划船、Pullover ft. Euphe 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 151 тыс.
😮Сейчас! В Лос-Анджелесе УЖАС: огонь вышел ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ. Уничтожено ТЫСЯЧИ домов. Есть ПОГИБШИЕ10:49😮Сейчас! В Лос-Анджелесе УЖАС: огонь вышел ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ. Уничтожено ТЫСЯЧИ домов. Есть ПОГИБШИЕ
😮Сейчас! В Лос-Анджелесе УЖАС: огонь вышел ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ. Уничтожено ТЫСЯЧИ домов. Есть ПОГИБШИЕ24 Канал
Просмотров 795 тыс.
3個秘密提升背肌感受度｜強健背肌訓練｜Jay Wang7:183個秘密提升背肌感受度｜強健背肌訓練｜Jay Wang
3個秘密提升背肌感受度｜強健背肌訓練｜Jay WangJay Wang
Просмотров 13 тыс.
5分鐘學會【引體向上】4個訓練動作 讓你單槓一下一下拉不停！ │健人訓練│ 2020ep225:555分鐘學會【引體向上】4個訓練動作 讓你單槓一下一下拉不停！ │健人訓練│ 2020ep22
5分鐘學會【引體向上】4個訓練動作 讓你單槓一下一下拉不停！ │健人訓練│ 2020ep22健人蓋伊
Просмотров 1 млн
引體向上總是學不會？用三大技巧做好肩胛肱骨節律，一步步上手！｜練背、背部訓練、背肌訓練 ft. Kerry & Anderson 教練5:50引體向上總是學不會？用三大技巧做好肩胛肱骨節律，一步步上手！｜練背、背部訓練、背肌訓練 ft. Kerry & Anderson 教練
引體向上總是學不會？用三大技巧做好肩胛肱骨節律，一步步上手！｜練背、背部訓練、背肌訓練 ft. Kerry & Anderson 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 53 тыс.
深蹲硬舉時，最多人犯的錯誤！｜關鍵在於「重心」｜Jay Wang4:48深蹲硬舉時，最多人犯的錯誤！｜關鍵在於「重心」｜Jay Wang
深蹲硬舉時，最多人犯的錯誤！｜關鍵在於「重心」｜Jay WangJay Wang
Просмотров 4,6 тыс.
This Routine will help unlock your first pull ups ! (Beginner version. Follow Along !)9:47This Routine will help unlock your first pull ups ! (Beginner version. Follow Along !)
This Routine will help unlock your first pull ups ! (Beginner version. Follow Along !)Get-GO
Просмотров 32 тыс.
ASMR00:49ASMR
ASMRASMR Paradise
Просмотров 18 млн
#астана #спарта #шортс #comedyvideos #звезды #еркебуланмырзабек #rek #funnymemes #азаматмусагалиев00:19#астана #спарта #шортс #comedyvideos #звезды #еркебуланмырзабек #rek #funnymemes #азаматмусагалиев
#астана #спарта #шортс #comedyvideos #звезды #еркебуланмырзабек #rek #funnymemes #азаматмусагалиевMyrzabek Yerkebulan
Просмотров 212 тыс.
ЭТО ФНАФ в РЕАЛЬНОМ Времени С 200+ IQ АНИМАТРОНИКАМИ - FNAF In Real Time24:42ЭТО ФНАФ в РЕАЛЬНОМ Времени С 200+ IQ АНИМАТРОНИКАМИ - FNAF In Real Time
ЭТО ФНАФ в РЕАЛЬНОМ Времени С 200+ IQ АНИМАТРОНИКАМИ - FNAF In Real Timewindy31
Просмотров 481 тыс.
Что такое Амасек в Warhammer 40000 #hobsplay #вархаммер00:36Что такое Амасек в Warhammer 40000 #hobsplay #вархаммер
Что такое Амасек в Warhammer 40000 #hobsplay #вархаммерHobsplay
Просмотров 51 тыс.
РОБЛОКС КВИНКА УБЕЖАЛА ОТ КВИНКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ😱(до конца)#роблокс #игры #смешное #квинка00:36РОБЛОКС КВИНКА УБЕЖАЛА ОТ КВИНКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ😱(до конца)#роблокс #игры #смешное #квинка
РОБЛОКС КВИНКА УБЕЖАЛА ОТ КВИНКИ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ😱(до конца)#роблокс #игры #смешное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 508 тыс.
КОНФЛИКТ Конора и Авдала. СХВАТКА Германского. На Убу НАЕХАЛИ. Касымбай - ЗАЩИТА ПОЯСА. Смоян VS Хан3:24:57КОНФЛИКТ Конора и Авдала. СХВАТКА Германского. На Убу НАЕХАЛИ. Касымбай - ЗАЩИТА ПОЯСА. Смоян VS Хан
КОНФЛИКТ Конора и Авдала. СХВАТКА Германского. На Убу НАЕХАЛИ. Касымбай - ЗАЩИТА ПОЯСА. Смоян VS ХанHFC MMA
Просмотров 412 тыс.
Это напрягает всех владельцев электромобилей! #ev #charger #зарядка #энерголикбез00:20Это напрягает всех владельцев электромобилей! #ev #charger #зарядка #энерголикбез
Это напрягает всех владельцев электромобилей! #ev #charger #зарядка #энерголикбезАлександр Мальков
Просмотров 316 тыс.
Neskutečné třetí kolo! | VÉMOLA vs. FLEURY00:39Neskutečné třetí kolo! | VÉMOLA vs. FLEURY
Neskutečné třetí kolo! | VÉMOLA vs. FLEURYOKTAGON MMA
Просмотров 1,5 млн