가장 안전한 루틴, 월수금

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 34

Следующие
Автовоспроизведение
중량이 늘지 않으면 그대로 따라 해보세요 (feat. 고중량 5x5 스트랭스 훈련법)14:43중량이 늘지 않으면 그대로 따라 해보세요 (feat. 고중량 5x5 스트랭스 훈련법)
중량이 늘지 않으면 그대로 따라 해보세요 (feat. 고중량 5x5 스트랭스 훈련법)마선호
Просмотров 386 тыс.
1-2. 14년차 역도 동호인에게도 가르칠게 있을까?15:521-2. 14년차 역도 동호인에게도 가르칠게 있을까?
1-2. 14년차 역도 동호인에게도 가르칠게 있을까?플레이어즈
Просмотров 35 тыс.
스쿼트 320kg 무제한급 전 역도선수 운동 팁 파헤치기22:02스쿼트 320kg 무제한급 전 역도선수 운동 팁 파헤치기
스쿼트 320kg 무제한급 전 역도선수 운동 팁 파헤치기라이노스트렝스
Просмотров 26 тыс.
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)02:01KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)
KARATE KID: LEGENDS - Official Trailer (HD)Sony Pictures Entertainment
Просмотров 9 млн
Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday17:37Surprising Son with Dream Car on 16th Birthday
Surprising Son with Dream Car on 16th BirthdayFV FAMILY
Просмотров 730 тыс.
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)16:14"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 1,1 млн
일반인이 '광배근'의 폭을 미친듯이 넓게 만드는 방법!?12:13일반인이 '광배근'의 폭을 미친듯이 넓게 만드는 방법!?
일반인이 '광배근'의 폭을 미친듯이 넓게 만드는 방법!?육체미 빅터
Просмотров 179 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,6 млн
벤치 프레스 기초 I 강경원10:21벤치 프레스 기초 I 강경원
벤치 프레스 기초 I 강경원강경원
Просмотров 873 тыс.
고등학교 역도부 학생에게 3대 500kg을 부탁했습니다4:32고등학교 역도부 학생에게 3대 500kg을 부탁했습니다
고등학교 역도부 학생에게 3대 500kg을 부탁했습니다플레이어즈
Просмотров 2,2 млн
벤치프레스 완벽 가이드 - 강경원 방식10:12벤치프레스 완벽 가이드 - 강경원 방식
벤치프레스 완벽 가이드 - 강경원 방식강경원
Просмотров 1,5 млн
비스트렝스 박민재 코치님의 하루 운동과 팁14:06비스트렝스 박민재 코치님의 하루 운동과 팁
비스트렝스 박민재 코치님의 하루 운동과 팁라이노스트렝스
Просмотров 18 тыс.
집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)6:25집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)
집에서 오직 ‘푸쉬업 6주’만 하면 몸은 놀랍게 변합니다.(가슴/어깨 강화를 위한 '푸쉬업 100개' 맨몸루틴)보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 1,3 млн
스트롱리프트 5X5는 쉬지 않습니다. 더 이상 중량이 오르지 않는다면 프로그램의 변경 시기 입니다 [정체기 디로딩 5X3 3X3 1X3]4:29스트롱리프트 5X5는 쉬지 않습니다. 더 이상 중량이 오르지 않는다면 프로그램의 변경 시기 입니다 [정체기 디로딩 5X3 3X3 1X3]
스트롱리프트 5X5는 쉬지 않습니다. 더 이상 중량이 오르지 않는다면 프로그램의 변경 시기 입니다 [정체기 디로딩 5X3 3X3 1X3]세계적으로 유명한 운동 정보
Просмотров 289 тыс.
На усадьбе в лесу появились дикие поросята. А если кто-то прибывает, то обязательно кто-то и убывает1:25:49На усадьбе в лесу появились дикие поросята. А если кто-то прибывает, то обязательно кто-то и убывает
На усадьбе в лесу появились дикие поросята. А если кто-то прибывает, то обязательно кто-то и убываетЧерничный Хутор
Просмотров 206 тыс.
Strong girl !! 👏👏00:11Strong girl !! 👏👏
Strong girl !! 👏👏Tibo InShape
Просмотров 825 тыс.
andddddd STILL!!! Islam Makhachev finishes Renato Moicano in ROUND ONE 🏆 #UFC31100:19andddddd STILL!!! Islam Makhachev finishes Renato Moicano in ROUND ONE 🏆 #UFC311
andddddd STILL!!! Islam Makhachev finishes Renato Moicano in ROUND ONE 🏆 #UFC311UFC
Просмотров 950 тыс.
Lp. Точка Невозврата #5 СТРАШНОЕ ПРИВИДЕНИЕ [Опасный Туман] • Майнкрафт33:31Lp. Точка Невозврата #5 СТРАШНОЕ ПРИВИДЕНИЕ [Опасный Туман] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #5 СТРАШНОЕ ПРИВИДЕНИЕ [Опасный Туман] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 904 тыс.
КТО ОБОГНАЛ AUDI RS6 по СНЕГУ и ЗАБРАЛ ДЕНЬГИ? МОЩНОСТЬ НЕ РЕШАЕТ46:19КТО ОБОГНАЛ AUDI RS6 по СНЕГУ и ЗАБРАЛ ДЕНЬГИ? МОЩНОСТЬ НЕ РЕШАЕТ
КТО ОБОГНАЛ AUDI RS6 по СНЕГУ и ЗАБРАЛ ДЕНЬГИ? МОЩНОСТЬ НЕ РЕШАЕТМенеджер Антон
Просмотров 213 тыс.
КОГДА ДРУГ ПРИШЕЛ НА НОЧЕВКУ😂#shorts00:58КОГДА ДРУГ ПРИШЕЛ НА НОЧЕВКУ😂#shorts
КОГДА ДРУГ ПРИШЕЛ НА НОЧЕВКУ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 1,1 млн
1062 ДЕНЬ ВОЙНЫ С МАРКОМ ФЕЙГИНЫМ И АЛЕНОЙ КУРБАНОВОЙ @Kurbanova_LIVE52:011062 ДЕНЬ ВОЙНЫ С МАРКОМ ФЕЙГИНЫМ И АЛЕНОЙ КУРБАНОВОЙ @Kurbanova_LIVE
1062 ДЕНЬ ВОЙНЫ С МАРКОМ ФЕЙГИНЫМ И АЛЕНОЙ КУРБАНОВОЙ @Kurbanova_LIVEФЕЙГИН LIVE
Просмотров 210 тыс.
Кто яйцо держал дольше?00:33Кто яйцо держал дольше?
Кто яйцо держал дольше?МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 1,1 млн