Bài tập KHỞI ĐỘNG TOÀN THÂN,LÀM NÓNG CÁC KHỚP TRƯỚC KHI TẬP YOGA cùng HLV Luna Thái ✅ Khởi động làm nóng & mềm dẻo các khớp trước khi tập yoga. ✅ Bài tập Yoga khởi động làm nóng các khớp trước khi tập yoga cho hiệu quả. ✅ Tập thường xuyên để có kết quả tốt. #yogalunathai #lunathai #lunathaiyoga #khoidong #yogachonguoimoi ------------------------------------------------------------------------------------- ✅ Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200h - 300h trị liệu - 500h ✅ Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc ✅ Đào Tạo & Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi ✅ Tập luyện yoga cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái. ✅ Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp & Uy Tín
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn là ra trang we b mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
Bài tập KHỞI ĐỘNG TOÀN THÂN,LÀM NÓNG CÁC KHỚP TRƯỚC KHI TẬP YOGA cùng HLV Luna Thái
✅ Khởi động làm nóng & mềm dẻo các khớp trước khi tập yoga.
✅ Bài tập Yoga khởi động làm nóng các khớp trước khi tập yoga cho hiệu quả.
✅ Tập thường xuyên để có kết quả tốt.
#yogalunathai #lunathai #lunathaiyoga #khoidong #yogachonguoimoi
-------------------------------------------------------------------------------------
✅ Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200h - 300h trị liệu - 500h
✅ Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc
✅ Đào Tạo & Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi
✅ Tập luyện yoga cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái.
✅ Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp & Uy Tín
Rất thích các bài tập của cô Luna Thái. Đặc biệt thích giọng nói của cô, nói vừa đủ, chậm rãi cho mình cảm giác thư thái khi tập
Biết ơn Cô yêu rất nhiều đã chia sẻ video giá trị này cho nhiều người được nâng cao sức khỏe❤️
Cảm ơn cô giáo nhé .Chúc cô một ngày tốt lành
Cảm ơn cô.
C ơn bạn đã hướng dẫn tận tình về cách hít thở
Bài tập dễ hiểu. Cảm ơn ạ
Cảm ơn chị nhiều , bài tập bổ ích , dễ tập!
Bài tập của chị Luna lúc nào cũng rất tuyệt vời!
Chị ơi chị có video hướng dẫn cho các bé mầm non tập không ạ
Cô có thể làm một loạt bài hướng dẫn cho học viên dễ theo dõi k ạ
Cho e hỏi bài nhạc trong vd trên gì đc khong ạ
nhạc kiểu ko lời relax mà lâu rồi nên c ko nhớ tên bài e a
mình chỉ thấy tan mỡ bụng của mỗi chị này ổn thôi lên we b tim my pham tn là ra trang we b mình dùng cũng được 3 năm rồi đánh giá rất ok ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng.
Chị ơi bày cho cách thở đi qua em nghe chị nói khi tôi vào thở ra làm như thế nào cho đúng chị ơi yêu chị chị chị giúp cho em và cảm ơn chị nhiều
Cậu hít vào thì phồng bụng ra thở ra thì hóp bụng ra nha.
❤❤
C có lớp ở Biên Hoà ko ạ?
Chị Luna ơi! Cho em hỏi là bài chào mặt trời có cần phải thực hiện bài tập khởi động này trước không chị?
Cảm ơn chị Luna!
Bài tập nào cũng phải khởi động hay là ko nhỉ.mình cũng thắc mắc
Cô ơi bài khởi động này bà bầu có tập đc không ạ?
Được 👍
Có thể thêm bài tập với gạch và vòng đc ko ạ
đợt này mình hơi bận , mình sẽ cố gắng sắp xếp nha
Gớm
Yo pienso en salud y fuerza
Cảm ơn chị
Rất chi tiết và dễ hiểu.