Full Bài tập yoga nâng cao giúp cải thiện thể lực, sức bền & độ dẻo dai của cơ thể ngay tại nhà hiệu quả sau 4 tuần cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái. #yogalunathai #lunathai #lunathaiyoga #tangtheluc #tangsucben #yogapower #yoganangcao ------------------------------------------------------------------------------------- ✅ Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200h - 300h trị liệu - 500h ✅ Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc ✅ Đào Tạo & Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi ✅ Tập luyện yoga cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái. ✅ Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp & Uy Tín
Mình chuyên tâm tập bài này. giờ chỉ cần bật lên nghe tiếng cô thôi là thuộc hết các đôngj tac', mih thấy bài này phù hợp với thể trạng mình, rất vừa phải, ra mồ hôi rất đã. các bộ phận đều được khởi động rất thik. Cảm ơn cô nhiều vì đã nhiệt tình chia sẻ, chúc cô lun mạnh khoẻ để truyền cảm hứng cho mọi người nhé ah💐💐💐👏👏👏❤️❤️❤️
Cảm ơn cháu cô cũng tập yoga được 8 năm nhưng không liên tục Cô mới tập lại được 20 ngày . Tập bài của châu thật thứ vị , cô cảm nhận mình tập cũng được khoảng 80% bài của của châu . Name nay cô 63 tuổi . Cô sẽ cố theo và tin chắc mình sẽ làm được. Cảm ơn cháu
Nghỉ dịch mới biết bài này của cô Luna. Chỉ tập theo mỗi tài này. Mớ theo đến phút 37 là đuối toàn tập. Sẽ cố gắng đi được hết bài. Cảm ơn cô Luna nhiều ạ
Cảm ơn Luna Thái. Mình thích những bài như thế này vì bao gồm phần khởi động rất kỹ, bài tập chính, và cả phần thư giãn cuối bài. Nếu cô cho thêm cỡ 5 phút nhạc thư giãn sau phần hướng dẫn thư giãn của cô nữa là tuyệt vời ạ (việc cho thêm nhạc có thể liên quan tới bản quyền nhạc, nếu có ai đọc tin nhắn này mà làm nghề nhạc tặng cô 1 đoạn thì cộng đồng biết ơn nhiều lắm ạ).
Tập yoga lâu rồi và tập nhiều nơi, nhưng tự tập với Video của cô Luna Thái thấy hiệu quả trên sức khỏe rõ nhất. Các động tác tác dụng sâu, tốc độ vừa phải để điều hòa hơi thở.
Mình cũng theo vài hlv trên RUclips nhưng mình nể luna, bạn chia sẻ thật tình và chi tiết, sau mỗi buổi đi làm về m theo luna tập 30 phút, cảm ơn luna rất nhìu❤️
Ngày nào e cũng tập nè, sinh xong e tập cadio nặng đau lưng quá, quay qua tập yoga để trị liệu mà tới nay dc 1 tuần thấy đỡ đau hẳn, rất thích các bài tập của chị, siêng lắm c ơi hihi^^
Cám ơn c nhiều nhé! Cám ơn c siêng năng đăng nhiều bài để dc tập thoải mái tự do, tiện đây c cho e hỏi e muốn tìm mua thảm yoga loại cao su tốt, ở đâu bán c nhỉ, nếu biết chỉ e với nhé! E cám ơn c nhiều 😍
Full Bài tập yoga nâng cao giúp cải thiện thể lực, sức bền & độ dẻo dai của cơ thể ngay tại nhà hiệu quả sau 4 tuần cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái.
#yogalunathai #lunathai #lunathaiyoga #tangtheluc #tangsucben #yogapower #yoganangcao
-------------------------------------------------------------------------------------
✅ Khoá Đào Tạo HLV Yoga 200h - 300h trị liệu - 500h
✅ Trung Tâm Đào Tạo HLV Yoga Uy Tín Toàn Quốc
✅ Đào Tạo & Giảng Dạy Yoga Cho Mọi Lứa Tuổi
✅ Tập luyện yoga cùng cô gái vàng yoga việt nam Luna Thái.
✅ Lớp Đào Tạo Giáo Viên Yoga Chuyên Nghiệp & Uy Tín
Mình chuyên tâm tập bài này. giờ chỉ cần bật lên nghe tiếng cô thôi là thuộc hết các đôngj tac', mih thấy bài này phù hợp với thể trạng mình, rất vừa phải, ra mồ hôi rất đã. các bộ phận đều được khởi động rất thik. Cảm ơn cô nhiều vì đã nhiệt tình chia sẻ, chúc cô lun mạnh khoẻ để truyền cảm hứng cho mọi người nhé ah💐💐💐👏👏👏❤️❤️❤️
LVvVLBVvG),b
NNJnnNgvnNNnNnNNnNVNNNnnnNnNnbVNBNnNvnnNbvnnnNvGNNnNNnnnbnNVnvnbNnnNbnbnNNNVnbNnnNNnNnbnNnnNnNnNnNnNnNnNnNNnnnNNnNNnNNNNNnnNnnNNNnNnnNNnNbnnnnNnvNNvGnbBnn🎉nT
NNNNvNnnNNNNnnVNNNnnnnNnNvNNNnVnNNNnVNNNnnBbnnnNnNNnnnNNnNnnnNNNnnNNNNNnnnnNNNNnBnNNNNNNnNNNnNNNNnNnnNNNNnnnVbNNnVnNnVnVbvVbBBbvNbbVbBnbvnvbBBvvbVBnBBvVbvbBNnNvnBBvbvvvvVvvbvVtvvnBVVVNvnNbvvvNnnNNN
VngBv BBVJvvlvwB
LmLlmMmmmmMmxmXVVNbVbvnVVnB. TGnVnVBHb🎉bcNhNgfVggggbBbBBbBBBBBBbN 8:01 Ánynnsyh g
Tập hàng ngày 1 bài này đc k ạ
Cảm ơn cháu cô cũng tập yoga được 8 năm nhưng không liên tục
Cô mới tập lại được 20 ngày . Tập bài của châu thật thứ vị , cô cảm nhận mình tập cũng được khoảng 80% bài của của châu . Name nay cô 63 tuổi . Cô sẽ cố theo và tin chắc mình sẽ làm được. Cảm ơn cháu
Nghỉ dịch mới biết bài này của cô Luna. Chỉ tập theo mỗi tài này. Mớ theo đến phút 37 là đuối toàn tập. Sẽ cố gắng đi được hết bài. Cảm ơn cô Luna nhiều ạ
Cảm ơn Luna Thái. Mình thích những bài như thế này vì bao gồm phần khởi động rất kỹ, bài tập chính, và cả phần thư giãn cuối bài. Nếu cô cho thêm cỡ 5 phút nhạc thư giãn sau phần hướng dẫn thư giãn của cô nữa là tuyệt vời ạ (việc cho thêm nhạc có thể liên quan tới bản quyền nhạc, nếu có ai đọc tin nhắn này mà làm nghề nhạc tặng cô 1 đoạn thì cộng đồng biết ơn nhiều lắm ạ).
Các động tác của Cô giáo và các chị tập mẫu quá chuẩn, đẹp và tràn đầy cảm hứng!
Bài này hay lắm Cô ơi. Em tập được mấy tháng rồi, đã đổi qua vài bài của Cô. Nhưng vẫn mê bài này nhất ạ. Biết ơn Cô ❤️
Bài này rất hay
Cảm ơn Luna thái ạ. Bài này vừa sức , tập đã . C hướng dẫn chi tiết . Thanks
Cô giáo nói hay quá thật tuyệt❤❤❤❤❤
Rất thích tập bài của cô, dạy dễ hiểu, lại k có quảng cáo
Cảm ơn cô bài tập tuy khó một chút nhưng rất tuyệt vời
😘😘😘
Tập yoga lâu rồi và tập nhiều nơi, nhưng tự tập với Video của cô Luna Thái thấy hiệu quả trên sức khỏe rõ nhất. Các động tác tác dụng sâu, tốc độ vừa phải để điều hòa hơi thở.
Cảm ơn cô nhiều mới tập theo cô phê luân
Mình cũng chuyên tập bài này thấy vừa cám ơn cô .
Cám ơn coi giáo đã cho những video bổ ích
Bạn dạy dễ hiểu , bài tập hay , cảm ơn nhiều
Cảm ơn cô Luna nhiều ạ.bài tập thật hay .mình thường xuyên tập video của cô.
^^ thank you
Cô dạy bài này rất hay Con thích học bài của cô
Bài hay quá cô em mới tập dễ hiểu❤❤❤❤❤❤👏👏👏
Cảm ơn cô giáo,tập bài này với minh hơi khó ,nhưng minh sẽ cố gắng,
CÔ dạy hay quá, Cô dạy mở lưng trên và vai nữa cảm ơn Cô nhiều lắm
^^ tìm bài yoga back bend Luna thái của cô nhé
tập với bạn rất thích vì bạn nói vừa đủ, k nói nhiều, dễ hiểu, muốn tải video của bạn nhưng k tải đc
Hương Trần ❤️❤️ thanks bạn . Bạn tập theo trên RUclips của Luna nha
Mình cũng theo vài hlv trên RUclips nhưng mình nể luna, bạn chia sẻ thật tình và chi tiết, sau mỗi buổi đi làm về m theo luna tập 30 phút, cảm ơn luna rất nhìu❤️
♥️♥️♥️
rat bo ich co oi .chuc
co luon co suc khoe vaco nhieu bai hoc bo ichho .thask you
Cảm ơn chị đã ko nhận qc . Tập đã gì đâu ❤❤❤ c
Biết ơn cô rất nhiều❤❤❤
Cám ơn cô.mùa dịch cô vy có bài yoga cô rất hay
Sau 2 tháng tập, mình gặp bài này và rất thích.
hi thanks bạn . duy trì tập đều nha bạn
Bài tập rất bổ ích cô ơi!
Hay quá cô dễ hiểu
Cô day hay qua k phai chờ nghe qua lâu dễ hiêu.
Thanks cô giáo!
Cám ơn chị tập xong sảng khoái lắm ạ
^^ cố gắng tập đêu fnha
những tháng ngày dãn cách xã hội may nhờ có những bài tập của cô giáo,ở nhà vẫn khỏe vẫn đẹp ❤️
^^ thanks e
Cảm on luna nhiều
Chi vovit E tâp của chi suốt E hâm mô chi .Chi cho e hỏi khoảng tuần nay e mất ngủ chi có cách gì chỉ e với .E cảm ơn c và E muốn tăng cân chi ạ
Cô giáo dể thương quá
tuyệt vời quá
nhưng mà lần đầu e chưa lam dk
Bài tập của cô hay quá chúc cô giáo luôn xinh đẹp
thanks cô giáo
thanks c
Đã tập
Luna day de hieu , de tap thank you so much 😊🙏🙏🙏😘!
i guess I'm pretty randomly asking but does anybody know of a good place to watch new tv shows online?
Sao giò có quãng cáo nữa chèn, tắt nó sao ad huhu
Cô ơi cô ra nhiều bài đi ạ
Những bài tập full của cô dạy tập theo quá tuyệt
^^
Cảm ơn cô giáo nhiều ạ
Cam on co giao da chia se , bai tap rat hay tap xong that thoai mai , rat mong Nhg bai tap yoga nang cao cua co giao nua 🙏🙏, thank you so much 🙏🙏😘😘🥰🥰
cảm on cô luna rất nhiều, nhân ngày nhà giáo chúc cô thật nhiêu súc khỏa và hạnh phúc
Bài tập thật ruyệt vời cảm ơn chị rất nhiều
Giọng cô hay quá, hy vọng có nhiều video Full nâng cao để mọi người có thể tập theo để tăng sức đề kháng trong mùa dịch, cảm ơn cô nhiều !
NGỌC HƯƠNG SKYWAY hi tập đều đặn hàng ngày cùng Luna nha 😘😘
@@Yogalunathaivn ulhbhp
Bài cô hay quá ạ, thật dễ hiểu để tập 😍😍, cảm ơn cô nhiều về sự chia sẻ
Tuyệt vời lắm cô ơi❤
Bài tập hay lắm HLV! Cám ơn cô nhiều!🌹🌹🌹
nguyệt nga ❤️❤️❤️
O0QQa1
Cô ơi ngày nào cũng tập 1 bài này đk ko cô
Từ lúc có quãng cáo mình ko còn vô nữa huhu, có quãng cáo phiền hi
@@minhtrithai1276 🥲 các bạn kỹ thuật nhà mình đã chỉnh tắt hết quảng cáo giữa bài tập rồi bạn ơi ♥️
Cho e hỏi ben chị ở đường nao vay
Tuyệt vời
Bạn dậy chậm thích qua
Bài tập của cô hay quá. Cảm ơn cô. Đợi những bài tập bổ ích
Em rất thích bài tập của cô. Em nên tập mỗi ngày không? Hay tập bao nhiêu ngày trong 1 tuần. Xin chân thành cảm ơn
Bài tâp hay cảm ơn cô
tậo buổi chiều tối đc ko cô ?
Bài tập của cô thật tuyệt vời 😍
Cảm ơn cô rất nhiều ❤ ❤❤
Lần đầu tập... chân đưa lên sát mặt...e làm kg đc...
Cô tập hay quá giọng Cô nói củng hay
Bài tập của cô hay quá, chờ mãi luôn. Cảm ơn cô và mong có thêm nhiều bài tập khác ạ
Ngon quá chẹp chẹp
bài tập thật tuyệt vời !!!!!
hih chăm chỉ nha
Ngày nào e cũng tập nè, sinh xong e tập cadio nặng đau lưng quá, quay qua tập yoga để trị liệu mà tới nay dc 1 tuần thấy đỡ đau hẳn, rất thích các bài tập của chị, siêng lắm c ơi hihi^^
@@huyenthu8415 hih vậy tốt quá , tập đều là cải thiện hẳn nè , cố gắng nhaa
Cám ơn c nhiều nhé! Cám ơn c siêng năng đăng nhiều bài để dc tập thoải mái tự do, tiện đây c cho e hỏi e muốn tìm mua thảm yoga loại cao su tốt, ở đâu bán c nhỉ, nếu biết chỉ e với nhé! E cám ơn c nhiều 😍
@@huyenthu8415 hi nhiều lắm e cứ search gu gờ ấy . vì còn xem e o đâu mua gần cho tiện e a
Cô ơi cho e hỏi 1bai tập đi tập lại được k ạ
Cảm ơn cô nhiều lắm
Bạn đầu tiên k biết tập bao lâu r mà nhìn dẻo ghê?
Rất tuyệt vời giọng nói của bạn rất truyền cảm bài tập rất hay
^^
Cảm ơn Cô rất nhiều! Tập bài này xong cảm thấy khỏe! ❤
Bài tập rất hay 👍
Cảm ơn cô nhiều ạ, bài cô giảng hay quá ạ ❤️❤️❤️
Cam on cô , chúc cô nhiu suc khỏe
Thích quá ! Cảm ơn cô ,tập xong sướng cả người ☺️
Co day de hieu. Thank you very much ❤️
Rất tuyệt cảm ơn em
Thanks!
Tuyệt vời chị tập này rồi dạy k nói vòng vèo như Hương Nguyễn
^^ chị kiên trì tập theo Luna nhé
Ok e
Moi sanh 2 thang tap dc k ạ
Dạ tập bài này có cần tập bài khởi động trước ko ạ?
Bài nào cũng cần khởi động trước nha, bạn tập bài khởi động trên kênh của Luna trước nhé
Sáng mai m tập nha!
Chị dạy dễ hiểu quá .bài này hay quá chị
Tập hàng ngày 1 bài đc k ạ
Chị ơi cho em xem video những người mới tập nhé. Cảm ơn chị
Thanks cô giáo!
Cảm ơn bạn rất nhiều
Nhìn mê quá chị ah, cảm ơn chị rất nhiều ạ. Nếu vị trí tập của chị trong video này mà ở chỗ học viên thảm hồng thì càng tuyệt vời hơn ạ.
🥰🥰🥰
Tập xong thật feel good. Cảm ơn cô
ra them nhieu video nhu nay nua nhe co luna
Thật tuyệt chúc các chị khỏe đẹp hp
Quyên Đinh 😘😘😘 tập đều đặn hàng ngày với Luna nha
Rất tuyệt vời, hôm nay mình đã tập hết bài ,
cam on luna nhe
em ơ chi rất thích các bài em dậy nhưng me để mấy sa hình nhở mắm k tập đc
Toan Vu nhỏ quá à c
Cảm on luna nhé những bài tập của bạn thật tuyệt vời
Nghia Thanh ^^ Hnay tiếp tục tập luyện với Luna nhé
Rất tuyệt vời cô a
Hằng Dương ^^ ❤️❤️❤️
E cho chi hoi tâm tham e co ban thong e gia bao nhieu vay e chi nuong mua 1 cai e chi chi mua 1 cai nhe e
c ơi c có link mua thảm yoga ko ạ
Cô dạy hay và dễ hiểu lắm 💕
😍😍
Yo yo
khó quá ban ơi mình không tâp đc
Ước gì đc ở gần chị và học lớp của chị.
^^