Cảm ơn bạn Hải Phan đã dành thời gian xem video và gửi lời yêu mến ❤. Kim Ba hy vọng bạn sẽ tìm thấy những bài tập hữu ích để cải thiện sức khỏe của mình. Nếu bạn thấy video này ý nghĩa, hãy đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhé. Chúc bạn có những buổi tập luyện vui vẻ!
Thầy cho hỏi tôi bị đau dây chằng gối có tập khởi động bài này đc kg ạ. Vì tôi thấy tập chân nhiều tư thế không biết có ảnh hưởng gì kg? Cảm ơn thầy giáo
Bài tập này giúp giãn cơ trước khi tập luyện; có thể bạn nên để ý cảm nhận trong các động tác có ảnh hưởng tới gối; nếu thấy căng khó chịu có thể bỏ qua tư thế đó hoặc tập ở cường độ nhẹ
Được Cường Hoàng Mạnh nhé, bài khởi động nên sử dụng tác tư thế nhẹ nhàng đơn giản, trong các dòng Flow Yoga phần đầu khởi động cũng chính là các tư thế Yoga cơ bản. Còn bài khởi động trên là bài full của thể thao chuyên nghiệp.
Đăng ký kênh Đặng Kim Ba Official: bit.ly/2kQdPW6 để cập nhật các video YOGA mới nhất...
Khởi động trước khi tập luyện là đều rất cần thiết
Cảm ơn HLV Kim Ba về bài khởi động chi tiết! 💖
Cảm ơn tg có bài tập hữu ích cho cộng đồng
29/4/2022. Bài khởi động tuyệt vời quá. Cảm ơn HLV Kim Ba
Cảm ơn Thầy nhiều ạ. Bài khởi động rất hay.
Hãy luyện tập đều nhé Hoàng Thúy, và đăng ký kênh để nhận thông báo mỗi khi có video mới nhé
Cảm ơn bài khởi động của thầy
Thật tuyệt vời . cảm ơn thầy
Thầy ơi. Bài khởi động này áp dụng cho mỗi buổi tập ạ. Em cảm ơn.
cảm ơn thầy nhiều
Tôi tập 2 bài rồi rất tuyệt vời cảm ơn thầy , thầy dạy rất tỉ mỉ
Đã tập 1/3/23 cảm ơn thầy
Cảm ơn bài giảng ❤
Tôi tập khỏe hơn mọi ngày
Bài tập dễ tập!
Cảm ơn em Kim ba chị không thẳng hai chân chị chỉ có chữ vê đau háng làm cách nào để khỏi bị đau
Done 18/2/21 👍
Chào Thầy Kim
Chào bạn Thi 🤗
Done 7/2/21 🙏
Chị Oanh về nước chưa ạ
Done 28/2/21
Chị Oanh chăm chỉ, chị Oanh bên đó đang kinh doanh mảng gì vậy ạ
Xin hỏi người bị chấn thương cột sống đã mổ và bắt nẹp có thể tập những bài học của bạn có được không?
Bài khởi động mà co nhiêu động tác khó vậy thầy mới tâp mình k lam đc
Done 4/7/20🙏
❤️❤️❤️
Done 3/7/20🙏
❤️❤️❤️
Done 10/3/21✌️
Done 12/3/21 👍
Done 11/7/20😍
Done 10/7/20
❤
Cảm ơn bạn Hải Phan đã dành thời gian xem video và gửi lời yêu mến ❤. Kim Ba hy vọng bạn sẽ tìm thấy những bài tập hữu ích để cải thiện sức khỏe của mình. Nếu bạn thấy video này ý nghĩa, hãy đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhé. Chúc bạn có những buổi tập luyện vui vẻ!
Done 3/3/21
Thầy cho hỏi tôi bị đau dây chằng gối có tập khởi động bài này đc kg ạ. Vì tôi thấy tập chân nhiều tư thế không biết có ảnh hưởng gì kg? Cảm ơn thầy giáo
Bài tập này giúp giãn cơ trước khi tập luyện; có thể bạn nên để ý cảm nhận trong các động tác có ảnh hưởng tới gối; nếu thấy căng khó chịu có thể bỏ qua tư thế đó hoặc tập ở cường độ nhẹ
@@dangkimba cảm ơn thầy giáo nhiều nhé
Chào thầy, bài khởi động này mình có thể tự biên soạn được k ạ. Mong thầy tl giíp ạ
Được Cường Hoàng Mạnh nhé, bài khởi động nên sử dụng tác tư thế nhẹ nhàng đơn giản, trong các dòng Flow Yoga phần đầu khởi động cũng chính là các tư thế Yoga cơ bản. Còn bài khởi động trên là bài full của thể thao chuyên nghiệp.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Done 30/6/20🥰
❤️❤️❤️
10:00
E cảm ơn thầy
Done 7/7/20🙏
Done 9/7/20🙏
Done 8/7/20🙏
Done 20/7/20🙏
Done 24/7/20🙏
Done 29/7/20🙏
Done 3/8/20🙏
Done 12/7/20🙏
Done 14/7/20🙏
Done 23/7/20🙏
Done 18/7/20🙏
Done 15/7/20🙏
Done 27/7/20🙏
Done 28/7/20🙏
Done 16/7/20🙏
Done 22/7/20🙏
Done 17/7/20🙏
Done 25/7/20🙏
Done 7/8/20🙏
Done 6/8/20🙏