Desde março depois de assistir teus vídeos, zerei Gluten, leite, açúcar e álcool! Emagreci 12 kg e nunca mais engordei! Concomitantemente faço uso de suplementos e voltei para academia! Tenho 56 anos, e estou muito bem! Só tenho palavras para agradecer
Show eu já fiz a mentiria com ela !! E está mulher e uma missionária! Posso lhe garantir que assistir os videos dela já é QUASE uma consulta !! Pq, 89% é renunciar o ‘ dotoooso ‘ ó palatável a comida de padaria ! É aprender a viver sem estar se arrastando ! É escolha ! 🎉🎉🎉❤
COMIDA rsrsrs Pode substituir a farinha de trigo pela farinha de arroz, farinha de coco, amêndoas polvilho, fécula de batata. Da para fazer bolo, pães para um lanchinho no meio da tarde, além de colocar frutas e castanhas como também como lanches. É super possível!
Após ler o livro "Barriga de Trigo " (William Davis), decidi fazer um teste com meu próprio corpo:retirei GLÚTEN. Então perdi peso, meu intestino melhorou, minhas articulações desinflamaram e todas as espinhas ( feridinhas) nos glúteos desapareceram .Meu sono melhorou muito! 🙏❤️Tomo leite de amêndoas ou de arroz. Minha saúde é outra! Valeu a pena mudar a alimentação! Eis meu sincero relato. Saúde para todos!🙋🏻♀️
Bom dia querida Dr Kátia ❤ Amo seus vídeos, hoje estamos com 100 dias sem glúten, sem leite, sem açúcar, e sem óleo de soja, A muito tempo deixamos refrigerantes, frituras, e industrializados. A melhora e gigantesca. A senhora é providência de Deus em nossas vidas.A palavra é Gratidão. Deus Abençoe sua vida, e, de toda sua família. ❤❤
Acabei de tomar café com ovo e cuscuz, antes seria bolo, pão com margarina ou biscoito café com leite, tinha tantas espinhas, barriga inchada, catarro na garganta que não saia nunca. Estou muito feliz por ter tomado uma decisão ❤🎉
Engraçado os meus pés tbm alisaram mais, 4 meses já sem leite, açúcar, glúten, perdi 10 kilos, a renite tbm melhorou e outra retirei temperos industrializados, inclui chás e suplementos.❤ obg dra. Kátia maravilhosa❤
Eliminei o glúten, leite e açúcar da minha alimentação, o resultado foi incrível na minha saúde, as dores sumiram, emagreci, tenho mais disposição, durmo bem, está uma benção. Só gratidão!!! 🙏🙏
Gratidão Dra. Desde 29/01/2024 zerei glúten, leite e álcool. Menos 17 Kilos. Psoríase foi embora. Com 44 anos, depois de sofrer muito tenho saúde e disposição. Também minha filha de 5 anos, zerei o.leite e as alergias oculares e dermatite desapareceram. A Dra é Luz. ❤❤
Maravilhosa! Sou muito agradecida!. Zerei GLÚTEN, Leite e açúcar, faz 40 dias; porq descobri q tenho mioma, endometriose com SANGRAMENTO e uma pedra enorme na vesícula.Tenho 74 anos de idade., um metro e sessenta de altura e 53 quilos. O SANGRAMENTO e as dores foram diminuindo , quase estão zerados tb. Poderia ensinar mais orientações? Emagrecí 7 quilos.
Minha gastro depois de pedir exames descobriu que sou intolerante a glúten e lactose. Depois de uns 4 meses de dieta minha ansiedade e compulsão por doces melhorou muito, tambem meu abdomem diminuiu.
Eu sou de João Pessoa - PB, já tirei o trigo por muitas vezes. Todas às vezes me senti muito melhor. Percebo que é preciso tirar total e não retornar em hipótese nenhuma. É muito difícil, mas estou conseguindo. A nossa saúde é mais importante do que qualquer alimento.
trebuie sa intelegi avem microbiom mai mult decit carnivor azi fortat cu dieta vegetariana incompatibila antifiziologica este multa confuzie pandemica si multe de nuantat reflectie se pune carul inaintea boilor anecdota generica ala zuza confuza pa sarbatori fericite de la romania pt tine mosion paleo antropolog 60 ani practica geriatrie biogeneza mitocondriala si nu numai
Eu também tirei, vou fazer o exame pra saber se tenho intolerância ao glúten pq tive situações graves de constipação severa, meu intestino para de funcionar. Eu tô seguindo várias pessoas que fazem receitas com mix de farinhas e nos dão opções de alimentos interessantes pra comer saudável e gostoso também. A dica que eu te dou é só usar o que já usamos normalmente, tapioca, cuscuz, aipim, batata doce, farinha de aveia, tem várias opções, nunca mais eu comi pão por exemplo. Se prepare, se organize que você vai ver, até divertido fazer o próprio pão, macarrão e continuar comendo comida gostosa, sem ingerir glúten.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏Vida sem glúten é vida nova Já me desfiz desse mal à tempos Se vc sabe q é mal então pare de ser um fraco !!! ☝️tenha autoridade na sua existência
A 4 anos voltei a viver através dos vídeos dessa dr incrível ❤, vivia de cama problemas na coluna toda inflamada e decidi pesquisar as causas de tantas dores e achei um vídeo falando do glúten, fiquei 3 dias sem glúten e as dores foram embora graças a Deus e a dr. Ainda caio na tentação do glúten mas me arrependo rapidinho 😅
Eu sou de Belo Jardim Pernambuco Brasil meu nome é Adilma é zerei leite e glutem fiquei curada de quatro polipos enorme e mioma e ferida no colo do útero crônica obg não emagreci mas dezinchei muito vida liga a vc doutora pra salvar nois mulheres desse problemão de hoje em dia
Gratidão pela sua vida Dra Katia, quero reduzir o colesterol do meu pai e minha mãe de 90 e 81 anos, melhorei a massa óssea dela e a fração ade ejeção cardíaca dele, mesmo ele sendo cardiopata com a vitamina k2mk7 120mcg, AGORA QUERO REDUZIR O COLESTEROL DELES COM CASEIROS. Me ajuda por favor! Sucesso e paz!!!
Obrigado Dra ♥️ vou começar seguir seus conselhos a partir de hoje. Tenho o figado um bocadinho gordo agora. E estou com 49 anos entre a premanopausa e manopausa fiz análises à 2 semanas atraz tudo esta bem menos o meu figado. Obrigado Dra Katia por seus conselhos. Muito sucesso para a sra ❤
Aqui de Portugal, como sabe Dra Kátia contínuo a ver os seus vídeos gosto imenso o que a Dra. diz sobre o glúten pois já deixei de comer 10 anos igual queijos o leite já deixei á 30 anos sinto-me muito bem, sobre ossos e inflamação 0 obrigada ❤ Que Deus abençoe.
Muito obrigada pelos seus ensinamentos. Eu não fiz nem faço dieta, apenas deixei de comer pão (por causa do glúten e do fermento). Também evito bolos bolachas e biscoitos, pois são feitos com farinha de trigo. Deixei também de consumir leite e queijo. Todas as minhas calças ficaram bem largas. E também diminui de peso.
@dmarjo Há muitas alternativas. De manhã como uma banana cortada às rodelas numa tigela, com uma ou duas colheres de sopa de flocos de aveia, misturo um iogurte natural sem açúcar, um pouco de canela e frutos secos por cima: nozes, passas e amêndoas. É muito bom, saudável e nutritivo.
Simplesmente MARAVILHOSO 😊!DESDE DE 8 DE MARÇO: ZERO LEITE E ZERO GLUTEM. ELIMINEI 9 QUILOS...MAIS LEVE SOLTA. A MAIOR DIFICULDADE SÃO AS FESTAS...SÃO MUITAS NA FAMÍLIA E AS VIAGENS.❤MUITO OBRIGADA CARÍSSIMA DOUTORA KÁTIA.
Agradeço de zerei glúten e leite nada do trigo eu como mais em produtos com leite obrigado por ser tão humana sigo seus conselhos a risca o que mais me alegra que não desejo esses produtos!! Melhorei estou perdendo peso e tenho mais energia e não tenho muita fome!! Foi muito surpreendente!! Minhas unhas estão ótimas estão todas clarinhas!! Continue sempre assim tão verdadeira!!!
Eu tenho um conselho, quem realmente quer melhorar a qualidade de vida, não ser radical e tirar tudo de uma vez como eu fiz. Minha proctologista pediu pra eu parar com gluten, lactose, coca cola e tudo mais. Veja bem, se vc come tudo isso a anos, tirar tudo de repente pode não ser tão benéfico de imediato, vc pode ficar fraco, ter ainda problemas com ansiedade, sono, depressão etc, eu tive tudo isso. Fiz uma dieta de uns 8 meses com tudo zerado, foi tão radical que até meu cabelo começou a cair...não sei o motivo, mas foi na sequência da dieta. Pois bem, passou esse período, eu voltei a comer algumas coisas que sempre gostei, pizza, pão, bolo, hambúrguer e coca, a diferença que senti foi nítida, não tenho desejo mais por esses alimentos, vez ou outra eu como alguma coisa, mas aprendi a me políciar, me preparar pra comer algo que não faz bem, isso faz total diferença em tudo, você determinar um dia e o que irá comer, e fazer essa correção alimentar, com muita água, frutas, legumes e verduras e atividade física. Hoje vivo bem, intestino funciona direitinho, uma hora como algo que sai da rotina, é uma liberdade alimentar amadurecida! Afinal das contas, o fim de todos são iguais, só tem que ser organizado pra não ter sofrimentos!
A três meses descobri que esses produtos alimentícios estavam fazendo mal a minha . Graças à Deus e os vdos da Doutora katia renovou minha saúde. Próximo passo agora é fazer as suplementação
Doutora já estou a um ano e dois meses sem glúten e sem caseína Agora descobri graças a doutora que tenho que equilibrar meu T3 Porqe meu t3 reverso está muito alto , aprendi isso também com a doutora há alguns dias , muito muito muito obrigada doutora Deus abençoe sempre muito❤
Sou fã de seus vídeos que nós trás muito conhecimento sobre nossa saúde Obrigada pôr você compartilhar tudo sobre a coisas que nós inflamam que Deus abençoe você.
Dra. Kátia grata por seus ensinamentos. Não posso seguir todos pois precisa ter condições financeiras, principalmente para suplementos. Tomara eu que minha família lhe ouvisse, como eu faço. Parabéns dra vejo que quer ajudar a ter saúde ❤
Doutora Kátia à minha filha passou ô um vídeo seu para mim aciste e gostei muito faz vinte dias quê atirei ô glúteo e à lactose estou sentindo muito melhor graças à Deus muito Obrigado Deus te abençoe hoje e sempre um abraço sempre muito Obrigado ❤
O exercício físico de alta intensidade, é IMPORTANTÍSSIMO....TUDO QUÊ VC COME, O CORPO PEDE MAIS, PQ SE GASTA MUITA CALORIA.... É PRECISO UMA DIETA IMPORTANTÍSSIMA DE REPOSIÇÃO .
@eumesma5857 Os vários médicos perguntam se a garganta, pele, olhos, boca etc. estão secas? Perguntam se bebo água: Digo sim, 2,5 litros por dia. Respondo que somente os lábios estão ressecados . Receitam um hidratante. Dizem que é do tempo.
Estou sem leite e gluten a 3 anos depois q conheci essa dra abençoada ,melhoras em tudo na minha vida tenho mais energia, desinchei e minha pele e outra,mas a rinite ainda não acabou,mta secreção nasal,espirros intermináveis as vezes até o olho fica inchado, não sei o que fazer com essa alergia
Deve ter algo no ambiente que seu corpo está reagindo. Pode ser reação a mofo, poeira, ácaros, ou você tem alergia a algum outro alimento e ainda não descobriu qual
A você Dra Kátia Haranaka. Muito melhorei por seus conselhos tão maravilhosos. Tenho médico Geriatra, Ginecologista, Endócrinologista, etc. Mas muitas coisa vim descobrir assistindo seus maravilhosos VÍDEOS. E já ajudei tbm minhas irmãs a ter uma qualidade de vida melhor. Amo a senhora que bondosamente nos ajuda. Deus te abençõe poderosamente e ricamente todos os seus dias 🎉❤.
Eu tinha muita dor no corpo varios exames e nada , de descubri o que era intertino preso ansiedade, tremor, me livrei dei xando o glutem, aprendi com dr. Katia ela me trouxe a saúde, au acredita nela e por em pratica , não quero voltar aprendi me alimentar, e viver saudável ❤❤ obrigado, Obrigado, que Deus lhe abençoe, não desista de nos ajudar Doutora. JESUS TE AMA E EU TAMBEM ❤
Dra. Kátia muito obrigada por tudo ❤. Tenho Asma e nunca foi abordado na consulta como a alimentação faz diferença. Tempos após diagnóstico percebemos o quanto o interesse da indústria farmacêutica é apenas prescrever remédios e ter clientes fiéis à vida toda. Minha sorte é que sempre tive uma mente curiosa 😅, sempre buscando aprender mais sobre saúde. Busco ler artigos científicos tbm, os que não são com conflitos de interesses.
Boa noite... Gratidao❤❤❤ depois que conheci seu canal abriu meus olhos para tudo que aconteceu comigo até cheguei a achar que estava enlouquecendo...passei por tantos médicos vou contar um pouco hoje tenho 42 anos sempre fui uma adolescente que menstruava bastante mas acreditava que era normal me casei com 20 anos depois de 4 anos engravidei e sempre menstruava muitíssimo, minha saúde era péssima, candidíase de repetição sempre, dor de cabeça infinita, mau estar, sempre atordoada com o passar dos anos foi cada vez piorando sempre passando por médico cólicas menstruais fortíssima até que um procurei uma médica por indicação ela suspeitou de endometriose fiz exames e confirmou fiz a cirurgia foi necessário remover os 2 ovários pois ela me disse que viraram 2 tumores exames que a médica pediu 1 deles ca 125 um marcador tumores e assim faz 10 anos que entrei na menopausa mas meu útero foi preservado...meus piores anos tomei Zolpidem por quase 8 anos, calorão tristeza tudo de ruim...as candidíase continuaram foi que 4 anos meu intestino começou com diarréia e tinha dias que ficava preso procurei uma proctologista expliquei tudo que sentia azia, mal estar estufamento fiz uma colonoscopia e assistindo seus vídeos que entendi todo meu sofrimento era o glúten que causou tudo isso...foi acho muito pólipos tinha uma lesão plana que foi preciso retirar hoje faço acompanhamento faço colonoscopia a cada 2 anos. Parece fácil contar mas até chegar nesse diagnóstico sofri muito até exame de tilt teste já fiz o médico dizia que era labirintite, só Deus... Fora a ignorância de alguns médicos de não ouvir até a proctologista tive que pedir exames para ver se tinha intolerância a glúten ou era celíaca de lactose fiz e deu positivo, deram todos positivos e depois de tudo isso descobri que sou alérgica a níquel depois de descobrir do glúten tive muita dermatite procurei uma alérgica fiz aquele teste que cola nas costa deu positivo para níquel+++ a aí do consultório sem chão a médica tirou tudo feijão chocolate tudo que nasci da terra, mudei tudo pois cremes de cabelo, maquiagem tudo tem níquel óxido de ferro que dá pigmento a vários cosméticos hoje uso tudo orgânico eais natural possível pois a médica não me orientou em nada só disse pra tirar tudo e tomar antialérgico quando estivesse em crises. Hoje eu sei que o vilão de fez essa cascata na minha saúde é o glúten...acredito que no meu DNA já tinha que meu intestino não ia digerir o glúten fiz um exame Dq2 e Dq8 acho que isso e deu positivo, se tivesse descoberto isso não tinha perdido meus ovários e não tinha sofrido tanto...hoje faço reposição com bio idêntico mas percebo que meu corpo envelheceu a digestão com grãos não é boa feijão e outros tipos me dão gases, muita diarréia não faz bem para mim...Dra por favor poderia falar do níquel com desintoxicar nosso corpo tudo que sei foi pesquisando até grupo em redes sociais tem... gostaria de qual vitaminas poderia repor pois sinto minha pele flácida ressecada... Obrigada por compartilhar seu conhecimento ficou ansiosa para assistir cada vídeo seu...sei que ficou longo meu depoimento...que Deus te abençoe sempre, e sua equipe também ❤❤❤❤❤❤❤
Amiga, sinto muito por tudo que você está passando. Aumente o consumo de linhaça, pois tem bastante ômega 3 e também compostos que ajudam no equilíbrio hormonal da mulher. No mínimo 1/2 xícara por dia . Vai precisar aumentar o consumo de água, pois a linhaça tem muita fibra. No mínimo 3L por dia. Aumente também o consumo de verduras da família da couve e do brócolis, couve-flor, repolho, acelga, rabanete ,etc.... São muito anti-inflamatórios e tem sulforafano, que é anti-cancer e também ajuda a equilibrar os hormônios femininos. Procure vídeos da Dra Brooke Goldner.
Obrigada por esse vídeo , já diminui bastante ,e já vi uma grande melhora no intestino , renite diminuiu e sinusite não tenho mais, realmente vale muito a pena .
Olá boa tarde doutora Katia sou Janderson estou muito feliz por ter conhecido seu canal mudou a minha vida eu tenho artrose nos tornozelos e ombros ao zerar leite e glutem os exames consta o diagnóstico mais não sofro mais com dores que me imobilizava que Deus esteja sempre com a senhora e todos da sua❤ equipe ❤❤
Dra. Katia imensa gratidão pelos seu vídeos. E principalmente pela qualidade dos mesmos e pela sua didática, q conduz os esclarecimentos, ensinamentos etc. é no mínimo brilhante.
Querida Dra. Kátia, só tenho agradecimentos a fazer diante dos preciosos conhecimentos que a sra. transborda em seus vídeos!!! Parabéns!!!! E que Deus te abençoe sempre! 🙏🏻❤
Conheço a dra a pouco tempo e já admiro muito seu trabalho e com Dr Eduardo corassa tô mudando muita coisa mas ainda sou carnívora bem menos mas como carne treino musculação e pilates tenho 53
Esse comentário pareceu minha história desde que conheci esse anjo chamafo Kátia Haranaka. Dois anos atrás vivi dias ótimos e até engravidei por parar de consumir essas substâncias. Depois vi outros "conteúdos" e quis "testar" meu corpo ao voltar comer glúten e leite. Resultado: já tive retorno das dores de cabeça, vitamina D baixou e ferritina também. E o pior é que a Drª indica que abaixo de certo valor a reposição de ferro deveria ser intravenosa, mas passei em dois médicos e eles dizem que meus ecames estão ótimos (só por minha hemoglobina e hemoglobina glicada estarem boas (a primeira em 14,2 e a segunda em 4,8). Mas já voltei para esae estilo de vida que nos deixa "vivos" realmente. Obrigada pelo trabalho incessante aqui para a gente.
Dra eu agradeço as suas orientações, mas confesso que nesse momento estou triste. Acabei de chegar do Supermercado e lá tem pães deliciosos até importados. Não comprei porque tirei o glúten, pra diminuir minha barriga e ver se vai diminuir as dores articulares. Tenho pão sem glúten, mas não é a mesma coisa.
Dra. Kátia, boa noite! gostaria de saber a respeito de unhas do pé com micose e a correlação na MTC com os órgãos do nosso corpo. Te agradeço muito. Deus te abençoe!
Dra. "Katia", leve arroto de peixe após alguns minutos da ingestão de omega 3, qual não chega a ser um incômodo, significa que a cápsula está estourando no estômago? Isso é ruim? Ao não estourar no intestino, o corpo irá absorver da mesma forma??? Eu estou tomando-as após o almoço 😊 Ah, e muito obrigado pelo conhecimento que a senhora sempre nos passa nos seus maravilhosos vídeos!!! ❤❤❤
Roberto mto boa tarde para vc! Roberto a dra Katia é uma fera indomável no conhecimento uma mente de elefante na competência em falar de saúde. TARDE linda pra vc!!!
É realmente maravilhoso, e faz total diferença em corpo, pele e etc. Eu zerei, depois fui afroxando, voltei e está mega dificil tirar novamente. Mas vou conseguir.
Dra Katia, boa tarde! Eu larguei o açúcar em 1985 , o leite em 2022 e estou largando aos poucos o glúten mas é muito difícil quando o marido não acompanha. Ele adora chocolate, pizza e macarrão. Por minha insistência ele passou a tô.ar leite sem lactose. É difícil ir num restaurante e não ter o que comer pois tem a tal da contaminação cruzada. Eu tenho bronquite asmática e tenho esperança de melhorar. Assim espero.
Dra, descobri a intolerância ao glúten há 7 anos, abandonei totalmente o glúten e zerou as enxaquecas diárias. No entanto, me apresentaram o “glutezym”, de vez em quando, em algum evento social eu recorro a ele e consumo o glúten moderadamente e não sofro nenhum transtorno. O que você acha a respeito desses “recursos” que prometem aliviar o efeito do glúten?
Estou a 60 dias sem glúten e leite com seus derivados.Te conheci na entrevista com a Leda Nagle.Ainda não vejo muitas mudanças mais estou firme ja tive outras recaídas.Posso usar a aveia comum ou tem que ser a sem glúten.Excelente seus vídeos
Desde março depois de assistir teus vídeos, zerei Gluten, leite, açúcar e álcool! Emagreci 12 kg e nunca mais engordei! Concomitantemente faço uso de suplementos e voltei para academia! Tenho 56 anos, e estou muito bem! Só tenho palavras para agradecer
Show eu já fiz a mentiria com ela !! E está mulher e uma missionária! Posso lhe garantir que assistir os videos dela já é QUASE uma consulta !! Pq, 89% é renunciar o ‘ dotoooso ‘ ó palatável a comida de padaria ! É aprender a viver sem estar se arrastando ! É escolha ! 🎉🎉🎉❤
Estou pensando o que vou comer, se retirar o leite e derivados e farinha de trigo.
COMIDA rsrsrs
Pode substituir a farinha de trigo pela farinha de arroz, farinha de coco, amêndoas polvilho, fécula de batata. Da para fazer bolo, pães para um lanchinho no meio da tarde, além de colocar frutas e castanhas como também como lanches. É super possível!
@@heligoncalves3230 Nunca imaginei que conseguiria ficar sem pão e seus derivados! Mas substitui por outras farinhas! E deu muito certo!
@@heligoncalves3230essa é minha dúvida 😂
Após ler o livro "Barriga de Trigo " (William Davis), decidi fazer um teste com meu próprio corpo:retirei GLÚTEN. Então perdi peso, meu intestino melhorou, minhas articulações desinflamaram e todas as espinhas ( feridinhas) nos glúteos desapareceram .Meu sono melhorou muito! 🙏❤️Tomo leite de amêndoas ou de arroz. Minha saúde é outra! Valeu a pena mudar a alimentação! Eis meu sincero relato. Saúde para todos!🙋🏻♀️
Bom dia querida Dr Kátia ❤
Amo seus vídeos, hoje estamos com 100 dias sem glúten, sem leite, sem açúcar, e sem óleo de soja, A muito tempo deixamos refrigerantes, frituras, e industrializados. A melhora e gigantesca. A senhora é providência de Deus em nossas vidas.A palavra é Gratidão. Deus Abençoe sua vida, e, de toda sua família. ❤❤
Acabei de tomar café com ovo e cuscuz, antes seria bolo, pão com margarina ou biscoito café com leite, tinha tantas espinhas, barriga inchada, catarro na garganta que não saia nunca. Estou muito feliz por ter tomado uma decisão ❤🎉
Zerei o glúten e meus pés ficaram lisos, sem acúmulo de peles duras e sem calcanhar rachado. Incrível
Obrigada querida dr. Kátia haranaka
Percebi isso também!!! Além dos sintomas Intestinais e fadiga terem ido embora 😊
Exatamente!!! Pés rachados nunca mais, estou há 1 mês sem glúten, sem leite e açúcar, já dá pra notar as diferenças.
Engraçado os meus pés tbm alisaram mais, 4 meses já sem leite, açúcar, glúten, perdi 10 kilos, a renite tbm melhorou e outra retirei temperos industrializados, inclui chás e suplementos.❤ obg dra. Kátia maravilhosa❤
Eliminei o glúten, leite e açúcar da minha alimentação, o resultado foi incrível na minha saúde, as dores sumiram, emagreci, tenho mais disposição, durmo bem, está uma benção. Só gratidão!!! 🙏🙏
Gratidão Dra. Desde 29/01/2024 zerei glúten, leite e álcool. Menos 17 Kilos. Psoríase foi embora. Com 44 anos, depois de sofrer muito tenho saúde e disposição. Também minha filha de 5 anos, zerei o.leite e as alergias oculares e dermatite desapareceram. A Dra é Luz. ❤❤
Maravilhosa! Sou muito agradecida!.
Zerei GLÚTEN, Leite e açúcar, faz 40 dias; porq descobri q tenho mioma, endometriose com SANGRAMENTO e uma pedra enorme na vesícula.Tenho 74 anos de idade., um metro e sessenta de altura e 53 quilos. O SANGRAMENTO e as dores foram diminuindo , quase estão zerados tb. Poderia ensinar mais orientações?
Emagrecí 7 quilos.
Minha gastro depois de pedir exames descobriu que sou intolerante a glúten e lactose. Depois de uns 4 meses de dieta minha ansiedade e compulsão por doces melhorou muito, tambem meu abdomem diminuiu.
Eu sou de João Pessoa - PB, já tirei o trigo por muitas vezes. Todas às vezes me senti muito melhor. Percebo que é preciso tirar total e não retornar em hipótese nenhuma. É muito difícil, mas estou conseguindo. A nossa saúde é mais importante do que qualquer alimento.
trebuie sa intelegi avem microbiom mai mult decit carnivor azi fortat cu dieta vegetariana incompatibila antifiziologica este multa confuzie pandemica si multe de nuantat reflectie se pune carul inaintea boilor anecdota generica ala zuza confuza pa sarbatori fericite de la romania pt tine mosion paleo antropolog 60 ani practica geriatrie biogeneza mitocondriala si nu numai
Verdade … eu também. Mas é complicado 😢😢
Eu também tirei, vou fazer o exame pra saber se tenho intolerância ao glúten pq tive situações graves de constipação severa, meu intestino para de funcionar. Eu tô seguindo várias pessoas que fazem receitas com mix de farinhas e nos dão opções de alimentos interessantes pra comer saudável e gostoso também. A dica que eu te dou é só usar o que já usamos normalmente, tapioca, cuscuz, aipim, batata doce, farinha de aveia, tem várias opções, nunca mais eu comi pão por exemplo. Se prepare, se organize que você vai ver, até divertido fazer o próprio pão, macarrão e continuar comendo comida gostosa, sem ingerir glúten.
Já estava com saudades de seus vídeos ! Ótimo !
A melhor médica do Brasil!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏Vida sem glúten é vida nova
Já me desfiz desse mal à tempos
Se vc sabe q é mal então pare de ser um fraco !!!
☝️tenha autoridade na sua existência
Forte, mas necessário ler isso. Preciso cortar de vez o glúten 🙏
Forte mas necessário eu vou fazer isso a partir de agora 💪💪💪💪
A 4 anos voltei a viver através dos vídeos dessa dr incrível ❤, vivia de cama problemas na coluna toda inflamada e decidi pesquisar as causas de tantas dores e achei um vídeo falando do glúten, fiquei 3 dias sem glúten e as dores foram embora graças a Deus e a dr. Ainda caio na tentação do glúten mas me arrependo rapidinho 😅
Eu sou de Belo Jardim Pernambuco Brasil meu nome é Adilma é zerei leite e glutem fiquei curada de quatro polipos enorme e mioma e ferida no colo do útero crônica obg não emagreci mas dezinchei muito vida liga a vc doutora pra salvar nois mulheres desse problemão de hoje em dia
Gratidão pela sua vida Dra Katia, quero reduzir o colesterol do meu pai e minha mãe de 90 e 81 anos, melhorei a massa óssea dela e a fração ade ejeção cardíaca dele, mesmo ele sendo cardiopata com a vitamina k2mk7 120mcg, AGORA QUERO REDUZIR O COLESTEROL DELES COM CASEIROS. Me ajuda por favor! Sucesso e paz!!!
Obrigado Dra ♥️ vou começar seguir seus conselhos a partir de hoje. Tenho o figado um bocadinho gordo agora. E estou com 49 anos entre a premanopausa e manopausa fiz análises à 2 semanas atraz tudo esta bem menos o meu figado.
Obrigado Dra Katia por seus conselhos.
Muito sucesso para a sra ❤
Aqui de Portugal, como sabe Dra Kátia contínuo a ver os seus vídeos gosto imenso o que a Dra. diz sobre o glúten pois já deixei de comer 10 anos igual queijos o leite já deixei á 30 anos sinto-me muito bem, sobre ossos e inflamação 0 obrigada ❤ Que Deus abençoe.
Muito obrigada pelos seus ensinamentos.
Eu não fiz nem faço dieta, apenas deixei de comer pão (por causa do glúten e do fermento). Também evito bolos bolachas e biscoitos, pois são feitos com farinha de trigo.
Deixei também de consumir leite e queijo.
Todas as minhas calças ficaram bem largas. E também diminui de peso.
E o que vc come? Café da manhã, almoço e janta
@dmarjo
Há muitas alternativas.
De manhã como uma banana cortada às rodelas numa tigela, com uma ou duas colheres de sopa de flocos de aveia, misturo um iogurte natural sem açúcar, um pouco de canela e frutos secos por cima: nozes, passas e amêndoas.
É muito bom, saudável e nutritivo.
@dmarjo Batata-doce, inhame, mandioca, tapioca, cuscuz... Uma infinidade de alimentos 😊
@Sorstj
Pois, depende dos gostos de cada um.
Coma ovos mexidos com tomate, ou cozido, castanhas, batata doce, café puro, sem açúcar e adoçante!
DRA KATIA, EU FIQUEI ESSA SEMANA SEM GLÚTEN ESTOU ME SENTINDO OUTRA PESSOA 😍😍😍😍😍 LEITE EU TOMO MAS SÓ DE CASTANHA
Simplesmente MARAVILHOSO 😊!DESDE DE 8 DE MARÇO: ZERO LEITE E ZERO GLUTEM. ELIMINEI 9 QUILOS...MAIS LEVE SOLTA. A MAIOR DIFICULDADE SÃO AS FESTAS...SÃO MUITAS NA FAMÍLIA E AS VIAGENS.❤MUITO OBRIGADA CARÍSSIMA DOUTORA KÁTIA.
Agradeço de zerei glúten e leite nada do trigo eu como mais em produtos com leite obrigado por ser tão humana sigo seus conselhos a risca o que mais me alegra que não desejo esses produtos!! Melhorei estou perdendo peso e tenho mais energia e não tenho muita fome!! Foi muito surpreendente!!
Minhas unhas estão ótimas estão todas clarinhas!! Continue sempre assim tão verdadeira!!!
Dra Kátia haranaka , entendi a origem do sobrenome (rara). Só gratidão. Suas informações impactaram positivamente em minha vida!
Eu tenho um conselho, quem realmente quer melhorar a qualidade de vida, não ser radical e tirar tudo de uma vez como eu fiz. Minha proctologista pediu pra eu parar com gluten, lactose, coca cola e tudo mais. Veja bem, se vc come tudo isso a anos, tirar tudo de repente pode não ser tão benéfico de imediato, vc pode ficar fraco, ter ainda problemas com ansiedade, sono, depressão etc, eu tive tudo isso. Fiz uma dieta de uns 8 meses com tudo zerado, foi tão radical que até meu cabelo começou a cair...não sei o motivo, mas foi na sequência da dieta. Pois bem, passou esse período, eu voltei a comer algumas coisas que sempre gostei, pizza, pão, bolo, hambúrguer e coca, a diferença que senti foi nítida, não tenho desejo mais por esses alimentos, vez ou outra eu como alguma coisa, mas aprendi a me políciar, me preparar pra comer algo que não faz bem, isso faz total diferença em tudo, você determinar um dia e o que irá comer, e fazer essa correção alimentar, com muita água, frutas, legumes e verduras e atividade física. Hoje vivo bem, intestino funciona direitinho, uma hora como algo que sai da rotina, é uma liberdade alimentar amadurecida! Afinal das contas, o fim de todos são iguais, só tem que ser organizado pra não ter sofrimentos!
Estava MORTA E REVIVI ❤❤❤❤❤❤❤❤
A três meses descobri que esses produtos alimentícios estavam fazendo mal a minha . Graças à Deus e os vdos da Doutora katia renovou minha saúde. Próximo passo agora é fazer as suplementação
Doutora já estou a um ano e dois meses sem glúten e sem caseína Agora descobri graças a doutora que tenho que equilibrar meu T3 Porqe meu t3 reverso está muito alto , aprendi isso também com a doutora há alguns dias , muito muito muito obrigada doutora Deus abençoe sempre muito❤
Vc conseguiu repor o t3 como??
Eu consegui 🎉🎉hoje faz 3 meses sem gluten e leite minha renite acabou. Obrigada por toda informação ❤
Emagreceu quantos kgs?
Acabou a rinite? só prestei atenção nisso. Sofro com rinite as vezes. Vou retirar esse glúten 🙏🏻
Sou fã de seus vídeos que nós trás muito conhecimento sobre nossa saúde Obrigada pôr você compartilhar tudo sobre a coisas que nós inflamam que Deus abençoe você.
Dra. Kátia grata por seus ensinamentos. Não posso seguir todos pois precisa ter condições financeiras, principalmente para suplementos. Tomara eu que minha família lhe ouvisse, como eu faço. Parabéns dra vejo que quer ajudar a ter saúde ❤
Doutora Kátia à minha filha passou ô um vídeo seu para mim aciste e gostei muito faz vinte dias quê atirei ô glúteo e à lactose estou sentindo muito melhor graças à Deus muito Obrigado Deus te abençoe hoje e sempre um abraço sempre muito Obrigado ❤
Vc é uma benção Dra Katia Haranaka, tenho estudado muito contigo sobre tudo que vc ensina.
Minha saúde mudou muito p melhor, muito obrigaduuuu🙏❤️
O exercício físico de alta intensidade, é IMPORTANTÍSSIMO....TUDO QUÊ VC COME, O CORPO PEDE MAIS, PQ SE GASTA MUITA CALORIA....
É PRECISO UMA DIETA IMPORTANTÍSSIMA DE REPOSIÇÃO .
Estou com o lábio ressecado. Os médicos não encontram a solução. Só pomadas. Vou experimentar cortar o glúten e leite.
Só lábio ou pele toda? Calcanhar, braços, mãos?
@eumesma5857 Os vários médicos perguntam se a garganta, pele, olhos, boca etc. estão secas?
Perguntam se bebo água: Digo sim, 2,5 litros por dia. Respondo que somente os lábios estão ressecados . Receitam um hidratante. Dizem que é do tempo.
Lado branco da casca de banana ou óleo de coco extra virgem, para mim foi o que resolveu
@@silvanabertolini9708 Vou experimentar, mas a causa é difícil saber.
Tire o batom, cado use.
Sou grata a vc ,doutora, pois desinflamei meu organismo e continuo seguindo a sua linha. ❤
Uau, vídeo novinho!!! Já curto mesmo antes de ouvir porque sei que será ótimo!❤
Estou sem leite e gluten a 3 anos depois q conheci essa dra abençoada ,melhoras em tudo na minha vida tenho mais energia, desinchei e minha pele e outra,mas a rinite ainda não acabou,mta secreção nasal,espirros intermináveis as vezes até o olho fica inchado, não sei o que fazer com essa alergia
Deve ter algo no ambiente que seu corpo está reagindo. Pode ser reação a mofo, poeira, ácaros, ou você tem alergia a algum outro alimento e ainda não descobriu qual
Parabéns Doutora, preciso zera glutem e leite ,o canal da senhora é fantástico ❤
A você Dra Kátia Haranaka.
Muito melhorei por seus conselhos tão maravilhosos. Tenho médico Geriatra, Ginecologista, Endócrinologista, etc.
Mas muitas coisa vim descobrir assistindo seus maravilhosos VÍDEOS.
E já ajudei tbm minhas irmãs a ter uma qualidade de vida melhor.
Amo a senhora que bondosamente nos ajuda.
Deus te abençõe poderosamente e ricamente todos os seus dias 🎉❤.
Eu sou sua fã número 1! E falo de vc p todo mundo!
Eu tbm...a melhor com certeza
Doutora, eu louvo ao Senhor Jesus Cristo, pela vida da senhora. Muito obrigado.
Eu tinha muita dor no corpo varios exames e nada , de descubri o que era intertino preso ansiedade, tremor, me livrei dei xando o glutem, aprendi com dr. Katia ela me trouxe a saúde, au acredita nela e por em pratica , não quero voltar aprendi me alimentar, e viver saudável ❤❤ obrigado, Obrigado, que Deus lhe abençoe, não desista de nos ajudar Doutora. JESUS TE AMA E EU TAMBEM ❤
Dra. Kátia muito obrigada por tudo ❤. Tenho Asma e nunca foi abordado na consulta como a alimentação faz diferença. Tempos após diagnóstico percebemos o quanto o interesse da indústria farmacêutica é apenas prescrever remédios e ter clientes fiéis à vida toda. Minha sorte é que sempre tive uma mente curiosa 😅, sempre buscando aprender mais sobre saúde. Busco ler artigos científicos tbm, os que não são com conflitos de interesses.
Eu parei com gluten e leite de forma total. O açúcar reduzi em mais de 90% e tô emagrecendo também e sem sofrimento. Obrigada por seus videos.
Estou há um tempo sem glúten,estou gostando!
Obrigada minha querida,eu assisti vc explicando e amei , gratidão por, explicar tão bem😊
Oi, Dr. Katia Haranaka, muito obrigada por tudo, estou sempre seguindo seus ensinamentos; dá muito certo! ❤🙏
Boa noite... Gratidao❤❤❤ depois que conheci seu canal abriu meus olhos para tudo que aconteceu comigo até cheguei a achar que estava enlouquecendo...passei por tantos médicos vou contar um pouco hoje tenho 42 anos sempre fui uma adolescente que menstruava bastante mas acreditava que era normal me casei com 20 anos depois de 4 anos engravidei e sempre menstruava muitíssimo, minha saúde era péssima, candidíase de repetição sempre, dor de cabeça infinita, mau estar, sempre atordoada com o passar dos anos foi cada vez piorando sempre passando por médico cólicas menstruais fortíssima até que um procurei uma médica por indicação ela suspeitou de endometriose fiz exames e confirmou fiz a cirurgia foi necessário remover os 2 ovários pois ela me disse que viraram 2 tumores exames que a médica pediu 1 deles ca 125 um marcador tumores e assim faz 10 anos que entrei na menopausa mas meu útero foi preservado...meus piores anos tomei Zolpidem por quase 8 anos, calorão tristeza tudo de ruim...as candidíase continuaram foi que 4 anos meu intestino começou com diarréia e tinha dias que ficava preso procurei uma proctologista expliquei tudo que sentia azia, mal estar estufamento fiz uma colonoscopia e assistindo seus vídeos que entendi todo meu sofrimento era o glúten que causou tudo isso...foi acho muito pólipos tinha uma lesão plana que foi preciso retirar hoje faço acompanhamento faço colonoscopia a cada 2 anos. Parece fácil contar mas até chegar nesse diagnóstico sofri muito até exame de tilt teste já fiz o médico dizia que era labirintite, só Deus... Fora a ignorância de alguns médicos de não ouvir até a proctologista tive que pedir exames para ver se tinha intolerância a glúten ou era celíaca de lactose fiz e deu positivo, deram todos positivos e depois de tudo isso descobri que sou alérgica a níquel depois de descobrir do glúten tive muita dermatite procurei uma alérgica fiz aquele teste que cola nas costa deu positivo para níquel+++ a aí do consultório sem chão a médica tirou tudo feijão chocolate tudo que nasci da terra, mudei tudo pois cremes de cabelo, maquiagem tudo tem níquel óxido de ferro que dá pigmento a vários cosméticos hoje uso tudo orgânico eais natural possível pois a médica não me orientou em nada só disse pra tirar tudo e tomar antialérgico quando estivesse em crises. Hoje eu sei que o vilão de fez essa cascata na minha saúde é o glúten...acredito que no meu DNA já tinha que meu intestino não ia digerir o glúten fiz um exame Dq2 e Dq8 acho que isso e deu positivo, se tivesse descoberto isso não tinha perdido meus ovários e não tinha sofrido tanto...hoje faço reposição com bio idêntico mas percebo que meu corpo envelheceu a digestão com grãos não é boa feijão e outros tipos me dão gases, muita diarréia não faz bem para mim...Dra por favor poderia falar do níquel com desintoxicar nosso corpo tudo que sei foi pesquisando até grupo em redes sociais tem... gostaria de qual vitaminas poderia repor pois sinto minha pele flácida ressecada... Obrigada por compartilhar seu conhecimento ficou ansiosa para assistir cada vídeo seu...sei que ficou longo meu depoimento...que Deus te abençoe sempre, e sua equipe também ❤❤❤❤❤❤❤
❤
Amiga, sinto muito por tudo que você está passando. Aumente o consumo de linhaça, pois tem bastante ômega 3 e também compostos que ajudam no equilíbrio hormonal da mulher. No mínimo 1/2 xícara por dia . Vai precisar aumentar o consumo de água, pois a linhaça tem muita fibra. No mínimo 3L por dia. Aumente também o consumo de verduras da família da couve e do brócolis, couve-flor, repolho, acelga, rabanete ,etc.... São muito anti-inflamatórios e tem sulforafano, que é anti-cancer e também ajuda a equilibrar os hormônios femininos. Procure vídeos da Dra Brooke Goldner.
... sempre um ótimo vídeo, valeu doutora Kkkk Kátia 🌹🙏
Obrigada por esse vídeo , já diminui bastante ,e já vi uma grande melhora no intestino , renite diminuiu e sinusite não tenho mais, realmente vale muito a pena .
Olá boa tarde doutora Katia sou Janderson estou muito feliz por ter conhecido seu canal mudou a minha vida eu tenho artrose nos tornozelos e ombros ao zerar leite e glutem os exames consta o diagnóstico mais não sofro mais com dores que me imobilizava que Deus esteja sempre com a senhora e todos da sua❤ equipe ❤❤
Dra. Katia imensa gratidão pelos seu vídeos. E principalmente pela qualidade dos mesmos e pela sua didática, q conduz os esclarecimentos, ensinamentos etc. é no mínimo brilhante.
Doutora tiro sempre um conhecimento nas suas aulas gratidão 🙏😘💖
Quando você diz alcool precisa também parar com estrato alcoólico como medicamento
Querida Dra. Kátia, só tenho agradecimentos a fazer diante dos preciosos conhecimentos que a sra. transborda em seus vídeos!!!
Parabéns!!!! E que Deus te abençoe sempre! 🙏🏻❤
Gratidão aos seus ensinamentos. Zerei gluten, lactose, alcool eu não consumo. Estou me sentindo muito bem.
BOA NOITE Dra. KATIA HARANAKA
SOU MUITO GRATA A SENHORA, HOJE EU TENHO SAÚDE
Muitooooo obrigada pelos seus conselhos de zerar glutem e lactose.
Muito bom esses esclarecimentos, parabéns Dra
Eu também agradeço a Deus por ter colocado a Dra na Terra, a minha vida mudou, por causa dos seus vídeos, gratidão
Eu amo seus ensinos. DEUS ABENÇÕE.
Doutora vc é maravilhosa, só gratidão ❤️❤️
Conheço a dra a pouco tempo e já admiro muito seu trabalho e com Dr Eduardo corassa tô mudando muita coisa mas ainda sou carnívora bem menos mas como carne treino musculação e pilates tenho 53
Dotoura Katia eu já estou no processo de zera o leite e gluten estou sentindo muito bem graças a Deus ❤
So gratidao um dia consultarei cm ela e darei um abraco nesse anjo k deus nos enviou ❤
Sus Palabras son Saludables!!!
Nor - Brazil.
QUE DEUS CONTINUE ABENÇOANDO SUA VIDA, PROFISSÃO E FAMÍLIA🙌🏼🙌🏼🙌🏼VOCÊ É BENÇÃO EM NOSSAS VIDAS ❤❤❤GRATIDÃO ETERNA POR SUA VIDA❤ AMO-TE ❤❤❤❤
Esse comentário pareceu minha história desde que conheci esse anjo chamafo Kátia Haranaka. Dois anos atrás vivi dias ótimos e até engravidei por parar de consumir essas substâncias. Depois vi outros "conteúdos" e quis "testar" meu corpo ao voltar comer glúten e leite. Resultado: já tive retorno das dores de cabeça, vitamina D baixou e ferritina também. E o pior é que a Drª indica que abaixo de certo valor a reposição de ferro deveria ser intravenosa, mas passei em dois médicos e eles dizem que meus ecames estão ótimos (só por minha hemoglobina e hemoglobina glicada estarem boas (a primeira em 14,2 e a segunda em 4,8).
Mas já voltei para esae estilo de vida que nos deixa "vivos" realmente. Obrigada pelo trabalho incessante aqui para a gente.
Q DEUS abençoe esta dotora super inteligente e humilde.
Seus vídeos são muitos bons.a maneira como vc explica se torna fácil de entender.
Dra eu agradeço as suas orientações, mas confesso que nesse momento estou triste. Acabei de chegar do Supermercado e lá tem pães deliciosos até importados. Não comprei porque tirei o glúten, pra diminuir minha barriga e ver se vai diminuir as dores articulares. Tenho pão sem glúten, mas não é a mesma coisa.
Que maravilha vídeo 📹 novo
❤você é maravilhosa. Obrigada por contribuir para a vida. Que Deus a abençoe ❤
Bom dia Dr.Katia 🥰💝👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Graças a Deus, e DR Kátia estou limpa de leite , glúten e açúcar.
Dra. Kátia, boa noite!
gostaria de saber a respeito de unhas do pé com micose e a correlação na MTC com os órgãos do nosso corpo. Te agradeço muito. Deus te abençoe!
Ela já deu essa resposta em outro vídeo,ela diz que são fungos vivendo no intestino.
Gratidão Dra Kátia 🙏💖
Estou pensando o que vou comer se retirar o leite e derivados e a farinha de trigo.
Conheci vc através da Dra Ana Beatriz, e percebi que estou tão inflamada e deformada devido estar 10kg acima do peso.
Bom dia
Feliz Ano Novo doutora linda
Obrigada
Dra. "Katia", leve arroto de peixe após alguns minutos da ingestão de omega 3, qual não chega a ser um incômodo, significa que a cápsula está estourando no estômago? Isso é ruim? Ao não estourar no intestino, o corpo irá absorver da mesma forma??? Eu estou tomando-as após o almoço 😊 Ah, e muito obrigado pelo conhecimento que a senhora sempre nos passa nos seus maravilhosos vídeos!!! ❤❤❤
É um fenômeno essa Doutora 👏👏👏
Roberto mto boa tarde para vc! Roberto a dra Katia é uma fera indomável no conhecimento uma mente de elefante na competência em falar de saúde. TARDE linda pra vc!!!
Gratidão sempre.
Bom dia grato Dr pelas informações que passa
Obrigada Dr❤
Muito obrigada, dra Kátia! Gratidão ❤
Dra. so quero agradecer, minha vida é outra depois de parar de comer gluten
Obrigada, obrigada, obrigada
Dra sou magra,peso mesnos de 50 kg,tenho 59 anos e fui diagnósticada com vitiligo e câncer de mama e tiroidimo hashimoto
Obrigada ❤
É realmente maravilhoso, e faz total diferença em corpo, pele e etc. Eu zerei, depois fui afroxando, voltei e está mega dificil tirar novamente. Mas vou conseguir.
Maravilhosa! Deus lhe abençoe sempre!❤❤❤❤❤
Dra Katia, boa tarde!
Eu larguei o açúcar em 1985 , o leite em 2022 e estou largando aos poucos o glúten mas é muito difícil quando o marido não acompanha. Ele adora chocolate, pizza e macarrão. Por minha insistência ele passou a tô.ar leite sem lactose. É difícil ir num restaurante e não ter o que comer pois tem a tal da contaminação cruzada.
Eu tenho bronquite asmática e tenho esperança de melhorar.
Assim espero.
Eu tirei leite é farinhas. Estou ótima. Acabou todas as dores que eu tinha no corpo.
Dra Kátia, poderia fazer um vídeo sobre o leite A2A2? E desde já agradeço por compartilhar seus conhecimentos!
Dra, descobri a intolerância ao glúten há 7 anos, abandonei totalmente o glúten e zerou as enxaquecas diárias. No entanto, me apresentaram o “glutezym”, de vez em quando, em algum evento social eu recorro a ele e consumo o glúten moderadamente e não sofro nenhum transtorno. O que você acha a respeito desses “recursos” que prometem aliviar o efeito do glúten?
Amei!! ❤❤❤ Muito obrigada 🙏 Tuuuuuuudo de bom!
Estou a 60 dias sem glúten e leite com seus derivados.Te conheci na entrevista com a Leda Nagle.Ainda não vejo muitas mudanças mais estou firme ja tive outras recaídas.Posso usar a aveia comum ou tem que ser a sem glúten.Excelente seus vídeos
Tem que ser aveia sem glúten ❤
🎉
Minha médica. ...perfeita só tenho a agradecer...Deus obrigada ❤
Doutora muito obrigado pelos ensinamentos.