DIETA E SUPLEMENTAÇÃO PARA DESINFLAMAR E EQUILIBRAR OS HORMÔNIOS • KATIA RESPONDE

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  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 165

  • @danielalima1979
    @danielalima1979 День назад +57

    Tirei o glúten, leite e álcool há oito meses e todas a minhas inflamações desapareceram. Perdi seis quilos, intestino funcionando como um relógio, tenho mais disposição, durmo melhor…são inúmeros benefícios.

    • @Laura-lf6hl
      @Laura-lf6hl 7 часов назад +1

      Eu não consigo largar o gluten, deixo de comer por um tempo, mas acabo voltando.

    • @danielalima1979
      @danielalima1979 6 часов назад +2

      Eu também tentava várias vezes e não conseguia, mas depois de ver a minha saúde melhorando resolvi manter e não arrependo. Hoje em dia tem muitas opções sem glúten.
      Eu sentia muita falta do pão de manhã, troquei por batata doce e de vez em quando como pão ou torrada sem glúten.

    • @renilcelopes4252
      @renilcelopes4252 3 часа назад

      Que maravilha parabéns pelo resultado 👏👏

  • @AhLindha
    @AhLindha 22 часа назад +28

    Draaaaa!!!! Amadaaaa e lindaaa!!!
    PAREI DE Fumar!!!! Aiii que Glória!!! Deus é muito bom comigo, Deus é bom em tudo! Obrigada pelas inspirações Dra!!! Não tem palavra que expresse minha admiração e gratidão a Sra ❤❤❤❤❤❤❤❤
    PS.:
    tenho 44a …. Fumei desde 13a 😮😢
    Virei o jogo é bora!!!
    Dicas para limpeza do pulmão, Dra!!! Por favorzinho!!! ❤🎉❤🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤muito feliz gente!!! Muito leve

    • @mariliasonoda2052
      @mariliasonoda2052 14 часов назад +3

      Parabéns 🎉🎉

    • @tricadocanto
      @tricadocanto 13 часов назад +3

      Parabéns!! É uma conquista sensacional em sua vida❤

    • @Dricout
      @Dricout 13 часов назад +3

      Parabéns!!!!

    • @lucianabrito3912
      @lucianabrito3912 12 часов назад +3

      Parabéns

    • @AhLindha
      @AhLindha 12 часов назад +3

      @@mariliasonoda2052 aiii meu Deus!!! Obrigada Marília Linda!!! Que delicadeza!!!

  • @cintiafreitas769
    @cintiafreitas769 День назад +21

    Meu intestino estava pessimo, estou a 5 dias sem glúten e lactose e ja percebi muita melhora. Aceitei o desafio de 100 dias 0 glúten e lactose. Tenho melasma, queda de cabelo e gordura abdominal. Tenho 1,63 e estou pesando 67 kg. Vamos ver no que vai dar.

  • @mariacarmensalomao
    @mariacarmensalomao 23 часа назад +28

    Zerei gluten, leite , álcool e (açúcar só com nobreza) desde 01/10/24. Perdi 15 quilos, mas o mais importante- até a psoríase sumiu😮

    • @dellakraj4472
      @dellakraj4472 23 часа назад

      Olá tudo bem vc pode me falar qual tipo de psoríase era ... eu tenho no rosto... obrigada pela atenção

    • @mariacarmensalomao
      @mariacarmensalomao 23 часа назад +2

      ​@@dellakraj4472 aquela que da nos cotovelos. Mas ano passado tive a gutata tambem. Quando zerei, sumiran

    • @Kele305
      @Kele305 10 часов назад +1

      Lendo isso me deu mais força pra zerar também, desenvolvi urticária crônica há 4 anos e percebo que quando como alimentos com gluten piora. Vou lutar p zerar p viver sem isso. Obrigada pelo relato

  • @haialanascimento2913
    @haialanascimento2913 День назад +29

    Eu não sou sashimi, não quero retirar meu útero tenho miomas, dores, fluxo menstrual intenso, estou pesquisando muito a cura e te encontrei 🙏 sigo com a mudança alimentar e controlando stress. Todos os ginecologistas que eu fui nenhun fala sobre a relação alimentação e saúde sexual feminina😢 todos querem arrancar meu útero fora ou medicar com hormônios . Vou conseguir a cura com suas orientações seus vídeos são ouro

    • @MariFernanda37362
      @MariFernanda37362 22 часа назад +2

      Busque um bom nutricionista, que vai te suplementar. Desejo tudo de bom!

    • @MarisaAntunes.
      @MarisaAntunes. 13 часов назад +2

      Bom dia!! Dá uma olhada nos vídeos da Nutri Thais Pires!! Ela explica tudo sobre Alimentação!!
      Ótimo dia para você!! 🤗

    • @anacarlanogueira4660
      @anacarlanogueira4660 13 часов назад

      Segue o que a doutora Kátia diz que vc não vai perder seu útero.

    • @MarisaAntunes.
      @MarisaAntunes. 12 часов назад +1

      @@haialanascimento2913 Pesquisa sobre o suco de melão para miomas!! 😉

    • @IsabelRochaPaiva
      @IsabelRochaPaiva 8 часов назад

  • @nildaalmeida2293
    @nildaalmeida2293 День назад +15

    Sou intolerante à Lactose e ao Glúten,hoje faz 17 dias que prareinde comer,e estou com mais disposição pra fazer meus afazeres diários e sem dores é inchaço,a barriga diminuiu era estufada parecia que estava grávida rsrs...
    Não quero mais isso pra minha minha,tem muitas opções pra substituir,meta de vida de agora em diante, faço musculação e tenho certeza que minha saúde vai estar sempre bem.

  • @thaysxavier3930
    @thaysxavier3930 День назад +10

    Amo seus vídeos! ❤ São muito informativos e têm me inspirado a mudar minha alimentação. Obrigada por compartilhar tanto conhecimento!

  • @dricadriandrade9043
    @dricadriandrade9043 23 часа назад +4

    *Tirei o glúten faz semanas. Me sinto leve e perdi uns quilinhos. Me sinto bem mais levinha! Não falo sobre o açúcar, álcool e lactose pq já não uso. Gratidão!*
    *Esse cabelo é muito lindoooooooo! Parabéns, Dra Kátia! Parece uma peruca!* rs

  • @SocorroMonteiro-i9h
    @SocorroMonteiro-i9h 4 часа назад +1

    Boa tarde Dra Kátia.
    Vi hoje um vídeo da Sr feito a dois anos, falando do T3 e T4.
    Descobri meu hipotireoidismo as 32 anos. Mas desde criança sou muito lenta, menstruação sempre foi irregular, insônia... resumindo: vagarosa pra tudo na vida, até pra comer.
    Na infância, trigo e leite eram coisas raras na minha vida. Almentei o consumo de tais depois dos 17 anos.
    (Depois dos 30 almentei muito o consumo de frutas e vegetais, mas por não não saber do que sei hoje, também consumi muito alimento lixo.
    Foi exatamente nessa época que minha saúde começou a desmoronar, e só piora até hoje.)
    Hoje aos 57 anos, além do hipotireoidismo, depressão, cansaço, fadiga, dor da cabeça aos pés...
    Já tive cisto nas mamas, no útero e na tireóide.
    (Outro detalhe, sempre fui uma pessoa triste, não vejo, ou sinto alegria em quase nada na vida apesar de gostar de viver. Parece um paradoxo)
    Minha pergunta é: significa que sempre tive deficiência de T3?
    Não vejo outra explicação pra tudo que senti e sinto ao longo da vida.😢😢😢
    GRATIDÃO A SRA

  • @dricadriandrade9043
    @dricadriandrade9043 22 часа назад +5

    *Se todas as médicas fossem como a senhora Dra Kátia, estava PERFEITO! As médicas, quando se trata de qualquer problema hormonal TACA anticoncepcional. Não sabem fazer reposição. Uma tristeza.....*

  • @marligc407
    @marligc407 День назад +10

    Dra Kátia, gratidão por tudo que vc faz. Minha pressão é baixa desde criança. Nada resolve. Sal do Himalaia em baixo da língua é como água. Ninguém fala sobre pressão baixa, nem remédio alopata existe mais. Tomei muito o tal do Efortil que desapareceu das farmácias. A Dra que para mim é uma Mestra, poderia fazer um vídeo sobre pressão baixa?
    Gratidão mil vezes♥️🙏🌹

  • @aneteferreira2301
    @aneteferreira2301 День назад +4

    Bem, depois desta consulta maravilhosa, só dizer obrigada!🎉

  • @edesiolinhares4355
    @edesiolinhares4355 День назад +4

    Dra.Katia,
    Deus abençoe grandemente sua vida ❤

  • @GabrielaSilva-rn5ir
    @GabrielaSilva-rn5ir День назад +6

    Amo a Dra🙏🌹

  • @zitapereira5111
    @zitapereira5111 23 часа назад +4

    Obrigada Dra pelas informações e orientações!
    Tenho 60 anos, há 30 fiz laqueadura, tenho três filhos...
    Fiz exames e o T 4 está em 10,5 ag/dl
    Está normal Dra Kátia?
    Observei vários resultados dos exames além do considerado normal, porém o médico falou que para "uma pessoa da minha idade" está normal.
    Parei com o glúten e leite e derivados há quase um ano, emagreci uns 15 kg🙌

  • @nataliaprado6389
    @nataliaprado6389 День назад +17

    Existe alimentos sem glúteo...não sinto falta de nada...muito maravilhoso! Tenho fibromialgia e hj estou sem dor....e o intestino funcionando melhor!

    • @arletemota2270
      @arletemota2270 День назад

      Parabéns depois da COVID estou com fibromialgia e engordei.Tenho até tonteiras.

  • @simonecancela9128
    @simonecancela9128 Час назад

    Por gentileza, quando puder, grava um vídeo falando sobre o nível ideal de D3 e se ele pode ser ou nao tóxico?

  • @nataliaprado6389
    @nataliaprado6389 День назад +10

    Todo alimento que Deus deixou para nós é maravilhoso para o corpo!

    • @js-belby2006
      @js-belby2006 День назад +1

      Verdade. O problema são as alterações genéticas. O trigo, por exemplo, aumentou mais de 400% de glúten. Não foi Deus quem fez.

  • @emiliacristofolinicotarsky3245
    @emiliacristofolinicotarsky3245 День назад +1

    Boa noite Dra Kátia gratidão por tanto ensinamento 🙏🙏

  • @magdaazevedo8831
    @magdaazevedo8831 12 часов назад +2

    Muito obrigada por compartilhar o seu saber ❤❤❤
    A senhora pode falar da NEUROPATIA ???
    O que fazer para curar ???
    O que fazer para melhorar as dores e dormência ???
    Pode indicar algum médico especialista ??? Melhor para mim , ser nos Estados de .. São Paulo , Rio de Janeiro , Goiás .
    Ou mesmo que atenda online pq posso fazer e enviar resultados de TODOS exames que o Doutor ou Doutora , pedir .
    Ja fui a vários médicos ao longo dos anos e NADA curou e nem melhorou .
    Obrigada

  • @wellingtonjose2025
    @wellingtonjose2025 День назад +6

    Já chego dando like!!!

  • @mariadosprazerestavares8578
    @mariadosprazerestavares8578 14 часов назад +1

    Muito bom seus conhecimentos

  • @VaniaFisio-m8r
    @VaniaFisio-m8r 7 часов назад

    Boa tarde Dra Kátia que Deus abençoe a senhora muito obrigada pelas orientações . A sra realiza consulta on LINE?

  • @danip.b556
    @danip.b556 22 часа назад +1

    Katia poderia gravar um vídeo
    Para quem teve carcinoma seio receptor de progesterona e estrogenio e após quimioterapia ... Ficou dor no corpo , cansaço . ...
    Quais são as vitaminas que podemos tomar?

  • @leidepeixoto3040
    @leidepeixoto3040 День назад +5

    Eu estou a 28 dias sem glúten e sem derivados do Leite . Fui dar um passeio com minha esposa e comi uma pamonha e um cural.Conclusao: Não paro de ter ânsia de vômito.

  • @marialeandrodacosta5598
    @marialeandrodacosta5598 День назад +6

    Depois que zerei glutem e leite agora não consigo comer doces em compensação como muitos comida de verdade ❤😂

  • @gilson111ricardodasilva6
    @gilson111ricardodasilva6 12 часов назад

    Valeu muito bom.

  • @MrAlinebakana
    @MrAlinebakana 11 часов назад

    Dr vc e um anjo

  • @socorropereira6401
    @socorropereira6401 7 часов назад

    Boa tarde Dra Katia, estou 4 anos sem gluten e estou muito bem o problema é encontrar um médico que tenha interesse em cuidar da gente as condições financeiras são mais mesmo pagando agente não encontra 😢

  • @joannacastro70
    @joannacastro70 22 часа назад +2

    Oi Dra Katia , poderia falar sobre Lipedema? Fui diagnosticada com esse distúrbio. Me ajuda ,tem suplementos que pode ajudar a melhorar as os sintomas? Obrigada.

  • @virginiameza3210
    @virginiameza3210 17 часов назад +3

    Mui amada Dra. Estou recuperando de um divórcio abusivo. Desinflamando meu corpo, o cérebro também desinflama? Ou preciso de tratamento especial para desinflanar o cérebro?
    Obrigada ❤

  • @gislenesantos5326
    @gislenesantos5326 День назад +7

    Estou igual à esta seguidora não consumo glúten é leite e açúcar à mais de um ano é tenho dores no corpo gostaria de saber se o mesmo diagnóstico que à Dr.Katia respondeu prá ela .

    • @juconsuelo7155
      @juconsuelo7155 6 часов назад +1

      Sim, amiga tá faltando os hormônios sexuais,testosterona, estradiol, progesterona.

  • @FernandoCosta-qi9xx
    @FernandoCosta-qi9xx 7 часов назад

    Boa tarde Dra. Sigo os seus vídeos com bastante interesse e adoro. Acontece que nunca falou de distonia focal !!?? Como tratar ? Grato

  • @elianepassoscampos2495
    @elianepassoscampos2495 Час назад

    Dra o médico passou pamelor. 10mg e minel. Posso Tomar juntos? Gratidão!

  • @edgar4514
    @edgar4514 8 часов назад

    Leite de soja ou leite de aveia é possivel?

  • @patriciafragoso7583
    @patriciafragoso7583 12 часов назад

    Bom dia! Como curar artrite? Tem como curar pólipo vesícula 0,6?

  • @kaviola188
    @kaviola188 Час назад

    Como manipular o 💙 de metileno?

  • @lilianaferreira1591
    @lilianaferreira1591 12 часов назад

    Dra. Kátia, gratidão pelos ensinamentos! 🙏🏻
    Tirei o útero há 14 anos, e o meu médico não me passa o hormônio progesterona, apesar da minha insistência por anos, eu faço reposição apenas do estradiol e de vez em quando da testosterona. A Sra. poderia falar sobre as dosagens dos hormônios sexuais manipulados bioidenticos?
    Gratidão sempre! 🙏🏻

    • @juconsuelo7155
      @juconsuelo7155 6 часов назад

      Amiga, isso é individual,vc precisa passar em consulta com algum médico integrativo.

  • @arletemota2270
    @arletemota2270 День назад +2

    Eu estou com tonteiras e dor no corpo inteiro..E nada melhora.Vou mudar meu ritmo pq já não aguento mas.

  • @vitoriamariaricakroska8959
    @vitoriamariaricakroska8959 2 часа назад

    O leite, açúcar consegui !!! Mas a cerveja puro malte ....Eu faço exercícios na academia, mas preciso eliminar a cerveja puro malte.....

  • @ricardomoura4891
    @ricardomoura4891 12 часов назад

    Dra. Katia eu faço destoxificação mas no meu caso eu tenho muita facilidade de perder peso.
    Como eu poderia proceder?

  • @haialanascimento2913
    @haialanascimento2913 15 часов назад +1

    Zerei leite e glutén ha 12 dias zerei álcool tbm e me sinto bem, a barriga desinchou, mas tenho um problema de caseos hamidalitico que ainda persiste, seria sinal de algum problema de intestino ? Obrigada pelos ensinamentos ❤

  • @ilianeiglesias6065
    @ilianeiglesias6065 7 часов назад

    Dra a reposição hormonal estradiol/progesterona em gel transdérmico pode ser usado após 60 anos ?

  • @marciadossantossouza7825
    @marciadossantossouza7825 14 часов назад +1

    E quem tem restrições ao açúcar???

  • @NiviaPimenta
    @NiviaPimenta День назад +1

    Gostei

  • @SocorroMonteiro-i9h
    @SocorroMonteiro-i9h День назад +3

    Boa noite Dr Kátia.
    Moro no interior do Ceará, especificamente na zona norte, há 250 km de fortaleza.
    ( Por ser Nordeste já é complicado, no interior então a coisa piora)
    Sobral é a principal cidade da região, não tem endocrinologista, bons nutricionistas e...
    Tenho hipotireoidismo, depressa, fibromialgia, estou acima do peso, queda de cabelo, unhas quebradiças, e por aí vai.
    Tenho 57 anos e não tenho disposição pra fazer quase nada,
    Com todos esses percalços, o que posso fazer pra melhorar minha saúde?
    Como mandar manipular suplementos se os médicos não fornecem as receitas e também não pedem os exames específicos?
    Não sei o que fazer!!!

    • @SocorroMonteiro-i9h
      @SocorroMonteiro-i9h День назад

      Provavelmente estou desnutrida, pois sinto muita fome, porém não tenho muita vontade de comer, não tenho compulsão alimentar.
      Ainda assim, estou 13 quilos acima do peso.(63, meu normal é 45)

    • @mariaclaudiacorreia3246
      @mariaclaudiacorreia3246 День назад +2

      Compre pela internet. Na Amazon vc encontra muitos bons suplementos. Na Shopee tem várias farmácias confiáveis de manipulação que já tem fórmulas prontas de muitos suplementos que a Dra Kátia recomenda e não precisa de receita. Precisamos buscar conhecimento e se cuidar pq essa medicina que a Dra Kátia pratica infelizmente não está disponível para todos. Boa sorte!

    • @haialanascimento2913
      @haialanascimento2913 День назад

      Aqui tem muitos vídeos dela que são de ensinamentos e encorajamento! A mudança que ela sempre orienta começa pela boca, retirar leite e gluten zerar 100%, bebida alcoólica, praticar atividade física, temos que nos priorizar abrir mão de nossos vícios, as vezes a cura esta naquele pãozinho que a gente acha inofensivo mas que nos destrói, no queijo, no iogurte envenenados pelas indústrias. Faça o teste e verá resultados! Boa sorte

    • @SocorroMonteiro-i9h
      @SocorroMonteiro-i9h День назад +2

      @@mariaclaudiacorreia3246 Muito obrigada querida.
      Vou pesquisar

    • @magdaazevedo8831
      @magdaazevedo8831 12 часов назад

      Na descrição dos videos tem um link de uma farmacia de manipulação. ( em Campinas )
      Tem TODOS os suplementos que a Dra Kátia indica .
      Eu também moro na " roça" e compro suplementação básica indica pela Dra Kátia , nessa farmácia do link , eles enviam por Sedex via correios . .
      Compro pelo WATTSAPP que é o mesmo número de telefone que tem. na farmácia desse link .
      Acho melhor comprar em farmácia de manipulação do que esses que vendem em farmácias comum

  • @marciahirahara7494
    @marciahirahara7494 13 часов назад

    Tenho polineuropatia periférica tenho tirar tudo isso

  • @neideaquino1934
    @neideaquino1934 2 часа назад

    Só queria saber porque comigo não acontece faz mais de três anos que retirei glúten leite e reduzir o açúcar e faço atividade física e sinto dores meu intestino continua inflamado

  • @CarlosEduardoOliveiraPin-pw9pk
    @CarlosEduardoOliveiraPin-pw9pk 14 часов назад +1

    Tenho muita dor nas pernas, joelho e Fasciite plantar, ando com muita dificuldade, o que faço?

    • @magdaazevedo8831
      @magdaazevedo8831 13 часов назад

      Ja não como gluten e leite e derivados há 4 meses .e tomo selênio zinco e magnesio e KADE. e LUGOL 5% comprados na farmácia do link da descrição fo vídeo .
      Tive muitas melhoras ( sono , rinite , dor de cabeça , msnchas marron das maos , preguiça , cansaço , desanimo , desinflamei barriga , emagreci um pouco ) mas continuo com MUITAS dores nas pernas = tenho bastante vasos, varizes fininhas , faço uso de daflon 1000 , todos os dias e melhora , mas não passa totalmente as dores
      Também tenho muitas dores nas juntas das mãos e não teve nenhuma melhora .

  • @MariaFatima-dl7ui
    @MariaFatima-dl7ui 10 часов назад

    Dra por favor vi por aqui algumas pessoas pedindo pra Sr falar sobre NEUROPATIA DIABÉTICA OU PERIFERICAS eu por exemplo estou muito interessada pois já fui a vários médicos de várias especialidades mas não surtiu efeito em nenhum deles por venho por gentileza pedir seu auxílio qt essa doença, desde já muito obrigada ( se alguém aqui estiver interessada envie mensagens pra ela tb )🙏

  • @ZeliaSilva-z9s
    @ZeliaSilva-z9s 7 часов назад

    Eu estou com artrose meu joelhos doem e maos dedos estão tortos e não quero ir pra médico só receitam remédios q causam outros problemas.retirei o glúten me senti melhor porém sofro com estresse e sinto q isso faz inflamar os joelhos dedos pq depois de uma crise de estresse mesmo sem glúten estou com muita dor me ajude

  • @irismarmartinho209
    @irismarmartinho209 23 часа назад +2

    Leite de coco não é inflamatório?

  • @MariaFatima-dl7ui
    @MariaFatima-dl7ui День назад +3

    Dra tenho dormências formigamentos e queimação nos pés já fui ao clínico, ortopedista, neuro e endócrino esse me passou b12 dozemas subiu pra 900 depois desceu pra 585 aí eu disse dr não seria melhor a metilcobalamina ele disse não há diferença por favor Dra me ajude o que fazer obrigada

    • @karlacarvalho7217
      @karlacarvalho7217 День назад +2

      Boa noite, Eu tbm tenho formigamento/queimacao e sensibilidade 24 hs por dia ,já tem 4 anos.

    • @MariaFatima-dl7ui
      @MariaFatima-dl7ui День назад +3

      @ Oi Karla pois é , que coisa né? Vc já fez eletroneuromiografia ? Eu já fiz duas vezes mas ninguém descobre um remédio pra isso já disseram que é neuropatia diabética eu estou diabética mas já sinto isso mm antes há uns 6 anos que Deus nos ajude 🙏

    • @karlacarvalho7217
      @karlacarvalho7217 День назад +1

      @@MariaFatima-dl7ui dizem que é neuropatia periférica, não sou diabética. Não tomo remédio nenhum, tô tentando com vitaminas, b12, b1,b6, acido R alfa linpoico...tô pesquisando muito pra melhorar, é horrível né.
      Cura da diabete, vc consegue.
      Que agente consiga vencer, fica com Deus....

    • @MariaFatima-dl7ui
      @MariaFatima-dl7ui День назад

      @@karlacarvalho7217 😘🙏

    • @ana-gw5th
      @ana-gw5th 23 часа назад

      Procure o Dr Eric Berg, ele fala sobre a b12, tem q ser metilcobalamina, a cianocobalamina é tóxica, no e absorvida pelo fígado, como o nome diz, cianeto. Quando procurar pelo dr Berg, vá nas definições do vídeo, na rodinha e ponha o vídeo em português, é possível com a inteligência artificial (caso n entenda inglês).

  • @ceciliazullo5097
    @ceciliazullo5097 22 часа назад +1

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @SueliAndrade-h1u
    @SueliAndrade-h1u День назад +2

    É muito difícil os ginecologistas passarem hormônios e eu estou sofrendo muito com a menopausa, há uma semana estou usando hormônios por conta própria mas estou sentindo muita cólica e dor nos seios. Se alguém puder me dar uma luz sobre este assunto ficarei grata.

    • @ana-gw5th
      @ana-gw5th 23 часа назад

      Já experimentou wild yam? E vitaminas D3+k2+magnésio glicinado+Omega 3.

    • @juconsuelo7155
      @juconsuelo7155 6 часов назад +1

      Amiga,o meu ginecologista do SUS,me prescreveu hormônios sintéticos,pra menopausa, porém, pesquisando não tive coragem de tomar,fui prós transdérmicos.

  • @franciscamariacoutinhodasi4606
    @franciscamariacoutinhodasi4606 День назад +2

    ❤❤❤❤❤

  • @kaliannaalinemessias858
    @kaliannaalinemessias858 2 часа назад

    Vou falar a minha questão é barriga inchada e gases de mais minha alimentação é vegana não uso álcool o leite é vegetal meu intestino funciona três vezes ao dia...
    Alguma vegana ai pra ajudar?

    • @Gabitte
      @Gabitte 2 часа назад

      Pode ser verme e parasita

  • @kekeytheone
    @kekeytheone День назад +4

    O que exatamente seria zerar leite e glúten?

    • @natalialira3289
      @natalialira3289 День назад +2

      Não comer nada que tenha leite e gluten

    • @haialanascimento2913
      @haialanascimento2913 День назад

      Não tomar leite de vaca, não comer queijo, iogurte, pães, bolos, produtos que contém farinha de trigo e glutén. Se alimentar só bicho e planta 🌿

    • @aneteferreira2301
      @aneteferreira2301 День назад +2

      Não come_los nunca mais, obrigada!

    • @margareteortiz71
      @margareteortiz71 День назад +5

      Seria esquecer a padaria e ir só no hortifruti do supermercado . Estou assim há 60 dias!

    • @carlaalcantara8152
      @carlaalcantara8152 14 часов назад

      ​@@margareteortiz71e como vc se sente?

  • @susicarneiro6610
    @susicarneiro6610 День назад +3

    Boa noite dra Katia....parei com glúten e leite há quase um ano, substitui alguns alimentos por outros tipos, como farinha de arroz, farinha de milho...etc Engordei cerca de 10 kl e estou me sentindo muito inchada... Lesionei o joelho na academia há dois meses e havia parado de treinar pra me recuperar. Agora que voltaria a treinar, tive um acidente que lesionou outra perna e estou me sentindo muito inchada por conta do anti inflamatorio. ...Me salva dra.... eu tinha obesidade mórbida, e estou aos poucos voltando a este estado. PRECISO DE AJUDA😢❤

    • @noemiamorais1502
      @noemiamorais1502 День назад

      Amiga interfira na sua alimentação e você vai conseguir reverter seu quadro.

    • @mell-r9w
      @mell-r9w 23 часа назад

      Farinha de arroz e farinha de milho tem amido que se transforma em açúcar....uma bomba....

    • @juconsuelo7155
      @juconsuelo7155 6 часов назад

      Amiga, pesquisa sobre dieta carnívora.

  • @BigTinho
    @BigTinho День назад +8

    Sou caminhoneiro e como vou tirar o glúten , arroz , macarrão, pão, tudo tem glúten, vou comer o que?

    • @AndrezzaLisboa
      @AndrezzaLisboa День назад +15

      Arroz não tem glúten, macarrão já tem sem glúten tbm. Feijão, raízes, frutas, TD isso não tem glúten! Vc consegue amigo! Os benefícios são enormes!

    • @adrianasena2621
      @adrianasena2621 День назад +11

      Arroz não tem glúten, vc tem opção de comer cuscuz no lugar do pão
      Tapioca, que é fácil de fazer, tô nessa luta no início não é fácil mas conseguimos

    • @elizangelasilva6827
      @elizangelasilva6827 День назад +9

      Arroz ñ tem glúten e nos supermercados já existe macarrão e pão sem o glúten.

    • @barucsoto2273
      @barucsoto2273 День назад +7

      Carne 🍖 🥩 frango ,porco etc....

    • @ananda8445
      @ananda8445 День назад +8

      Oxe tanta coisa sem glúten e lactose como arroz, feijão, ervilha, carne, legumes no geral, frutas no geral, farinha de milho, mandioca e etc.

  • @alessandroRocha1718
    @alessandroRocha1718 13 часов назад +1

    🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @milenelaube
    @milenelaube 15 часов назад

    Curto sua abordagem porém acredito que possa ir mais a fundo na indicação de alimentação de baixo carboidratos, como dietas cetogenicas para desinflamar. Nesse video a dra fala sobre o figado mas diz "não estou dizendo que é para voltar a comer carne", acredito (e com base em muita leitura e pesquisa) que a dieta propria para humanos seja muito mais próxima do perfil das dietas "keto" do que vegetarianas.

  • @ricardomoura4891
    @ricardomoura4891 12 часов назад

    Dra. Katia eu faço destoxificação mas no meu caso eu tenho muita facilidade de perder peso.
    Como eu poderia proceder?