Inflamação Intestinal: Quais alimentos e suplementos ajudam a diminuir os sintomas
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- Inflamação intestinal: o que é, como ela pode afetar a digestão e quais alimentos podem ajudar a reduzir a inflamação no intestino
Você tem inflamação intestinal? Confira os alimentos que ajudam a diminuir a inflamação intestinal, quais alimentos devemos evitar e os melhores suplementos para combater a inflamação no intestino.
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Nutricionista Dra. Luana Bernardi
Especialista em nutrição clínica e alimentos funcionais (UEL-PR)
Mestre em Desenvolvimento Comunitário (Unicentro-PR)
Doutora em Saúde pela Faculdade de Medicina (UFMS-MS)
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As informações contidas neste e nos demais vídeos não substituem a consulta ao profissional nutricionista ou qualquer outro profissional da saúde, ou ainda, não servem como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu nutricionista.
#gastrite #estomago #esofagite #hpylori #refluxo #hernia #gastritenervosa #herniadehiato #suplementos #gastritecronica #pangastrite #intestino #probioticos #prebioticos #ansiedade #depressão #doençadecrohn #colite ulcerativa #sii #intestinoirritavel #inflamação #inflamacaointestino #inflamacaointestinal
Agência W3S - www.agenciaw3s...
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Obrigado nutri 😊por trazer tanta informação valiosa, Deus te abençoe ❤
Tenho étimo motor presos a ďois çemar para rir um bairro ❤
Muito obrigada doutora!!🙏♥️
Ķbbbbbbbbb
Ķbbbbbbbbb
So lembrando, que se tiver diverticulite, tem que ficar longe de tempero, principalmente da pimenta do reino, se nao quiser morrer de dor
Não é propaganda é sapiência, contundência, é fartura de conhecimento! Antigamente não se ouvia isso.
Adorei eu tenho intestino enflamado sofro muito consulto os médicos aqui não asa nada ou não acredita no meu caso hoje com 74 anos só fico em crise hoje te assistindo eu emocionei deus te pague por assistir você
Maria Helena Andrade sete lagoas m.g.
Olha eu sou alergico a gluten e nenhum medico acertou o problema! foi uma nutricionista que me salvou!!!
Pesquisa os vídeos de Célia Rabello que ensina a desparasitar de forma natural e como fazer?
Ela ensina desintoxicar e nutrir de forma natural
Tem médico ajudado muito
Ela era gorda desnutrida inflamada
Hoje em dia cheia de energia
Ensina muito bem uma alma caridosa
Você terá que fazer a desparasitação!!!🖐🏻🖖🏼🙌🏻👏🏻👍🏻✊
@@mantegazineivone7007olha, 🤩 excelente informação, vou procura-lá, rs!😁🖐🏻 Eu sigo da Lilian Dalbosco, rs!
O meu intestino melhorou sofri mt tempo não tinha remédio que usava que eu melhorasse só vivia em proctolojista td tipo de pomada usava não deu resultado mas Graças a Deus eu comecei a usar essa receita maravilhosa fibras com oroponobis bate td junto com frutas td.dia estou curada e mt bom
Eu cansei de ir a consultas médicas e não ter respostas, estou me curando fazendo jejum prolongado ( 3, 5, 7, ou 10 dias) e com alimentação desinflamatoria.
Como é sua alimentação?
@@motivacoesementalidade8094 zero industrializados, zero glúten, leite e derivados, zero açúcar. Apenas peixe, legumes, frutas, caldo de ossos, grãos e chás.
Como vc faz ?
Como vc fais sua alimentação preciso melhorar minha alimentação
@@madalenafernandes7458 olá, vou te uma dica. Tira da tua alimentação gluten e lactose. Todos os derivados. Faz um chá de louro com limão. Fará vc desinchar. Toma ele a noite antes de dormir. Pela manhã do dia seguinte. Toma um chá de espinheira santa em jejum. E fica longe de derivados de gluten e lactose.
Meu intestino sempre era solto demais. Depois que uso açafrão e glutamina a noite, meu intestino é outro. Muito bom.
Como vc usa? Quais quantidades?
Como você usa?
@@antoniopakas704coloca uma colher pequena de pó de açafrão num copo de água e bebe uma vez por dia, de manhã em jejum.
Kkk pimenta do reino ? 5:47 Nas crises nao pode
❤
Eu tenho 76 anos estou tentando aprender lidar com o meu organismo uma nutricionista pra organizar essa coisas que esqueço tudo na receita vou me informar sobre e vou pedir ajuda Obrigado por hoje que Deus abençoe você e a pessoa que indicou você ❤❤❤
Nossa a primeira nutricionista que e tranquila no falar e da pra entender bem parabéns comecei a te seguir agora 🥰🥰🥰
Muito obrigada, vou procurar melhorar minha alimentação. Estou com síndrome do intestino irritável e como isso é ruim. Mais tenho depressão, muito estresse, devido a muitos problemas que vem acontecendo na minha família. Foi bom demais ver o seu vídeo,a sua explicação. Deus a abençoe
Amiga procura uma erva 🌿 baleeira faz chá em fusão tomar três X por dia que vai melhorar muito eu me cinto muito bem ele é um anti inflamatório potente. Nas casas das ervas tem Deus abençoe 🙏🙏🙏
Pesquise glutamina so pide quem n tem problema devtumor maligno bio massa de banana verde caseira probioticos pré bióticos curcuma com limão óleo de copaiba picao o ômega cuidado a Mairia tá contaminada com matérias pesados tenq ter 2 selos de qualidade
Ja ouvi varios videos nenhum tem re.edio que de solução a doença de estomago e intestino cada vez fico mais frstrada com a medicina so tem um a recorrer Deus o unico e verdadeiro Deus que pode nos salvar e curar do resto é sem esperança
O amiga vc tem razão mais somos fraca não aguentamos. recorremos sempre aos médicos primeiro né isso na esperança de da certo.
E complicado e complexo
Peça a Deus uma orientação
Pesquisa os vídeos da Célia Rabello que ensina a desparasitar de forma natural como fazer?
Também tem os vídeos da nutricionista Lilian Dal Bosco
Ambas sofrem na pele várias doenças e se recuperam
E ensina nós vídeos solução favorável e al alcance de todos
Pra melhorar o intestino tem q melhorar a alimentação primeiro..não adianta tomar remédios se não mudar os hábitos alimentares.
Não existe um remédio, e uma doença crônica
Se conseguir fazer essa dieta dos vídeos não precisa tomar nenhum tipo de remédio só precisa tomar água
Muito elucidativas as suas explicações Dra. Luana. Temos que tentar melhorar a nossa saúde. Muito Obrigada! É muito difícil ter um intestino saudável com os alimentos de que dispomos hoje em dia, incluindo frutas e legumes produzidos à custa de pesticidas e conservantes. Os governos deveriam dar prioridade e investir muito mais numa agricultura natural mais saudável, acessível, e mais próxima da população. Talvez a despesa em saúde diminuísse e não houvesse tantas doenças. Os supermercados estão cheios de alimentos prejudiciais à saúde. E até as frutas na maioria dos casos, foram colhidas verdes, guardadas em frigoríficos, não têm ainda as vitaminas de que precisamos, por vezes até fazem mal. Como se pode mudar isto? Não acredito que o Homem possa mudar isto para melhor. Precisamos de um mundo renovado, mas essa mudança só o Criador de todas coisas, nosso Criador, poderá fazer! E vai fazer! Não fomos criados para viver assim!
E sem falar no monte de vacinas que enfiam no povo desinformado que dão o braço pra qualquer porcaria que eles dão como coisa boa, só que não.
Os governos quer mais é que a gente morra
MUITO BOM. TENHO 63 ANOS E TENHO SOFRIDO DEMAIS COM INFLAMAÇÃO INTESTINAL. MUITO OBRIGADO VOU PRTICAR ESTES HABITOS PARA VER SE MELHORA.
Ñ esqueçam! Qto mais fibras mais água! Ñ esqueçam de beber muita água!
Oi Luana !!! Assistindo aqui em Recife, seu vídeo pela primeira vez!!! Ótimas suas orientações. Minha mão foi quem assistiu e me mostrou. Ela, minha mãe, tem diverticulite e síndrome do intestino irritado. Ela já mudou muita coisa no dia a dia alimentar dela, nos mesmo produzimos em casa algumas destas farinhas, açafrão, banana verde, abóbora .... ela refere que a vida dela mudou muito, e pra melhor, mais como o saber é infinito.... acabamos de aprender mais com você!!! Seremos sua seguidora !! 🎉🎉🎉🎉
De Recife aqui tbm 😅
A mim a curcuma ,pimenta do reino , hortelã e outros chás e ervar fazem efeito oposto , ou seja agravamento do problema.
1Temperos naturais
2 mix de sementes, girassol abóbora
3 alimentos roxos avermelhados quersitina
4 fibras que não fermentam farelo de psilium
5 suplemento glutamina 5grs
6 vitamina d3 ômega 3
7 polifenóis alimentos
D3 sem k2?
Obrigada pelo vídeo, só paciente de Crohn,e vivo com intestino inflamado,procuro sempre melhorar a minha dieta a cada dia, obrigada vou adicionar alguns alimentos que você falou aqui ,estou com o intestino muito emflamado no momento
Gostei do vídeo pois tenho diverticulite e tudo que eu como mim da diarréia já não sei o que fazer não posso nem sair de casa .mais fico muito triste com está citação ok um abraço
❤❤❤❤❤❤❤
Adorei sua orientação. Nada mirabolante e impossível de ser feito. Também achei muito bom vc falar do que não deve ser muito consumido
TFalo de Belem do Pará tô assistindo para orientar minha mãe, que quer comer diariamente açaí com farinha de mandioca. Ela tem o diagnóstico de intestino irritado e constipação cronica
Tenho 47 anos e com 26 anos tive câncer de intestino com metástase hepática, estou curada graças a Jeová, mas tenho sentido muito amargo na boca e tbm meu interino não funciona bem, e muito preso, como posso tratar essas duas coisas, boca amarga e intestino preso?
Jeová é tão maravilhoso, sempre cuidando de nós ❤
Pesquisa os vídeos da nutricionista Lilian Dal Bosco
E os vídeos de Célia Rabello que ensina como desparasitar de forma natural como fazer?
Tem os vídeos do Dr Lair Ribeiro
Autor da própria saúde e vários outros
Tem que mudar os hábitos
Maravilha estou sofrendo agora com gastrite crônica e intestino inflamado obrigada Dr estou amando seu vídeo 9:26 sao paulo
dependo do que eu começo mastigar, já passo mal na hora! preciso ir no banheiro urgente, ou liberar gases, arrotar, porque passo muito mal...da uma nausea, está sendo horrível anotei tudo, obg
Espinheira Santa, chá três vezes ao dia. Ou três cápsulas de 500 mg ao dia. Santo remédio.
Maravilhoso. Eu gosto alface rúcula limão é maça banana nanica todos os dias. Gratidão Dra.
Exelente informações, muito obrigada!!!🤩🖖🏼🖐🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😁🤞👍🏻
Agradeço suas orientações pois tenho intestino preso e sinto todos esses sintomas que vc falou . obrigada por todas informações vou tentar seguir suas orientações.tenha uma boa noite.
Gostei do informativo. Pois eu não tenho as amídalas, tenho comigo uma sinusite que não sai nunca pois ela joga entre os brônquios e a parte respiratória aérea. Quando o tempo se prepara para uma mudança de quente pra frio ou você versa eu sinto que ataca a sinusite e já complica a parte intestinal. Sinto muito lado direito no baixo ventre aperto e dói se começo a massagear aí começa a se mover a flatulência que ali se aloja dando um mau estar, daí começa problema no estômago queimor tosse corrimento no nariz ( coriza ) . E uma sensação de estar sempre gripado. Se for possível uma orientação, já fico agradecido. Que o Universo zele por você sempre.
Muito bom tenho divirticulite as vezes alimentação causa dor tomo mesacol mais muito ruim obrigada pelas dicas😊😊😊
Deste que me entendir por gente, sempre tive problemas com gás intestino preso
Duas 🤣
Aí, que bom trabalho. Obrigada e melhor ainda, uma voz tranquila sem voz irritante. Sucesso!
oi dr eu to assistindo sua lave com muita dor no intestino sou muito resecada tenho muitos gases
Oi Maria. Tenho um vídeo no meu canal para quem sofre de intestino preso: ruclips.net/video/PhuYpGQGlTI/видео.html
Tenho muito estufamento não sei mas o que faser❤um abraço lindinha e desse grito tenho ido tudo parabéns obrigada que benção sua vida que nós ajuda tanto
Maravilhoso. Glutamina pessoa com 64 anos de idade pode ingeri gratidão.
Que vídeo maravilhoso! Obrigada por tanto conhecimento Luana ❤
Pimenta do Reino dá dor de barriga! Cólicas! Pelo menos pra mim!
Querida amiga dra Luana sou Poletto Plínio concórdia sc te agradeço pelas excelentes informações, me inscrevi dei like e repasso pra amigos e familiares, Deus continue abençoando sempre 👍 💯 🙏 👍
Uma explicação maravilhosa agradeço pois tenho muita problemas de entestino
Nutri Luana Bernardi❤❤
Excelente explanação, estou muito grata, pelo conhecimento compartilhado aqui, de extrema importância, bênçãos de saúde. Gratidão
Queria encontrar uma Doutora nutricionista assim inteligente mas infelizmente agente não encontra, descobrir seu canal hoje e tou me escrevendo pra acompanhar seu trabalho aqui no RUclips
Muito bom o seu vídeo gostei muito parabéns pela sua aula ❤.
Estou no caminho certo saúde a tds nos amém, mudar alimentacao ...
Parabéns pela apresentação, acabo de me inscrever, tenho doença diverticular e pernas inquietas, sou biomédico aposentado e aos 71 só precisei tomar antibióticos na primeira crise quando descobri mas cuido do intestino diariamente, nunca fui diagnosticado com síndrome do cólon irritável ou da hiperacidez gástrica mas tive gastrite aos 10 anos e só não posso largar o Lansoprazol pois já tive sangramento estomacal. Obrigado pelas dicas!
Sempre é bom ouvir uma orientação sobre saúde, obg
Estou com hipotiroidismo de hashimoto. Estou fazendo o tratamento LDN e com isso meu intestino esta "desorientado " . Muitos das dicas, já faço uso, mas vi que estou errando nas dosagem. Outras vou incluir. Gostei muito da explicação 👏👏👏👏👏👏. Muito obrigada ❤
Que maravilha, tenho retocolite ha 8 anos. Difícil controlar! Vou anotar tudinho, acho que esta perfeito!
Quais eram os seus sintomas,vc ia no banheiro a noite?
Parabéns Doutora gostei muito das suas explicações muitas dicas importantes
Estou te acompanhando. Excelentes orientações. Só preciso ter certeza de quais suplementos de qualidade eu vou comprar. Pode me indicar a loja e os tipos ? Quero comprar ainda nessa semana. Parabéns mais uma vez. ❤❤❤
Parabéns dra. Adorei. Clara e objetiva. Sem enrolação. Só seria bom acrescentar a vitamina k2 100 a 120 com a vitamina D3, para melhorar a absorção
👏👏👏
Qual o Omega 3 melhor para o intestino, doutora?
Muito obrigada por nos ajudar a cuidar da nossa saúde ❤
Gostei muito do video por favor fale sobre fungos intestinais obrigado
Ola Dra como faço para melhorar SII sofro bastante me sinto cansada tempo todo dores abdominais arrotos náuseas fico inchada 😢intestino solto as vezes preso um sofrimento alergias na pele ansiedade a mil socorro
Eu tinha esses mesmos sintomas, até descobrir que tinha intolerância a lactose.
Você pode tirar o leite e derivados do leite pra fazer um teste.
Vc tem muco nas fezes?
Boa tarde Dr.A ora pro nobis seria uma fibra boa para o intestino?
Dra. Luana Bernardes, obrigada.
Deus te Abençoe grandemente 🙏
Muito obrigada amiga da saudi você e uma benção ❤❤❤beijos
Estou com muitas dores abdominal , então hoje pela manhã fui para emergência no Jackson Hospital,fui para o soro e fiz uma tomografia onde encontraram uma inflamação no meu cólon, estou tomando dois antibióticos e depois que eu melhorar irei para um gastro…. Estou muito preocupada.
Comecei assim também muita dor abdominal fiz a colonoscopia, e outros exames, deu doença de crohn, to fazendo o tratamento agora
Sim eu já uso muito o gengibre o açafrão. Muitos .👏👏👏
Temperos como manjericão, pimenta do reino, curcuma, canela, hortelã
Semente de girassol e abóbora ...
Alimentos roxos e avermelhados , alface, coentro...
Fibras como farelo de psilium e goma de acácia (na geladeira)
Suplemento Glutamina
Muito obrigada nutri. Vou fazer ,❤
Adorei sua explicação!❤🙏
Grazie pelo vídeo!!! anotadas as sugestões. Obrigado pela contribuição por aqui
De sinto muito dor do lado esquerdo no pé da barriga já fiz ultrassom e não é ruins ,o médico disse que pode ser inflamação no intestino,qual seria uma medicação adequada pra essa região do intestino
Felipe falta fazer vídeo colonoscopia. Ver vídeos Dr Fernando Lemos excelente médico coloproctologista.
Muito obrigada Doutora....faço tratamento de retocolite alcerativa..a dois anos me ajudou bastante......vou te seguir.....grata..❤
O que você tomou que te ajudou?
Bom dia Dr muio obgd péla sua informação sobre o intestino inflamado
Excelente explicação
Estou precisando muito aprender qual suplemento posso usar pq tenho intestino constipado , mas estou fazendo uso de linhaça, chia, aveia mas mesmo assim a tarde minha barriga está enorme, não sei mais o que fazer agora que eu te descobri vou seguir pra ver se melhoro meu intestino
Você toma uns dois litros de água ao longo do dia? Caminha uns 40 minutos todo dia?
@@TiagoGLopes eu tomo até mais de 2 litros de água, mas fazer caminhada não dá pq sou cadeirante, faço alguns exercícios os que eu consigo fazer
@@elizabethqueiroz3755 entendi. Deve haver exercícios que estimulem o movimento peristálticos especialmente para cadeirantes. Ajudará no trânsito intestinal.
Boa tarde boa explicação eu tenho o intestino preguiçoso eu gosto muito de cebola Rocha gosto muito de legumes eu tenho muito cuidado com a minha saúde tenho sesenta e um ano
Gostaria de mais informações sobre informações entertinais e gordura no fígado já tomo vários chás vários coisas
Olá. Dá uma olhadinha neste vídeo: ruclips.net/video/KsDDqckSndI/видео.html
pra desinflamar é necessário fazer algum protocolo de detox antes, fazer algo pra "limpar" antes de iniciar a nova dieta? ou é só começar a nova alimentação?
Amei dra!!! Muito conhecimento!! Muito obrigada.
Muito grata, pelas orientações, dra. Luana
Amei as informações, vou colar na geladeira 😂😂😂
Anotei tudinho, obrigada!!!
Muito obrigado, suas dicas são preciosas e vão ajudar muito! 👏
Consumo alguns e não sab8a d3 outros muito bój o vídeo me 😊ajudou muito Obrigada
Muito bom doutora
Joel Oliveira da Bahia gratidão por ajuda às pessoas cuida dá saúde ❤
Obrigada doutora muito bom saber qual e o alimento que os comer sou de canpinas sp
Olá dr. Luana, td bem, excelente dica..
Gostaria de saber se o caldo de ossos é recomendado.... obrigada
Vídeo excelente.
Graças a Deus que tenho uma pequenina horta no quintal 🌱🍀🥬🥦🍆🍍🍌🍋 e ja fazemos uso dela.
Muito obrigado Nutri Luana ❤
Que maravilha de aula
Eu vivo com dor de barriga será que tem o entestino emframado
Bom dia Luana benader pela dica de intertino inchada
Muito bom Deus te abençoe bjos ❤❤
Boa tarde amada, tem que ter cautela, eu tenho disbiose com predomínio de diarreia crônica , e alguns itens mencionado no vídeo aumenta as idas ao banheiro
Tenho problemas a mais de 15 anos com acne. Tentei de tudo, inclusive Roacutan, e não resolveu. Uma Dra me disse que tratava-se da inflamação do meu intestino, e que eu não poderia mais comer diversos alimentos se quisesse ter a pele boa. Minha dúvida é: Preciso abdicar para sempre, ou consigo tratar e viver normalmente comendo o que quiser?
Gostei muito do video.
Parabéns ❤.
Gostei Di sua.esplicacao vou continuar
Tbm tenho divertículos e sofro muito com isso.😢
Eu tbm tenho sindrome do ntestino irritável, fiquei três anos sem ter ,mas essa semana voltou, acho que a depressão mecheu com o intestino, agora é cuidar da depressão e da alimentação 😢😢
Qual o sintoma se intestino irritável?
Eu tenho problema de reticulote inflamação intestinal tenho 69 anos já fiz exame de colonoscopia 3 vezes e todas vezes foram retiradas tirados 3 pólipos esses pólipos me incomodam muito uso mesalasina há dez anos não sei se está adiantando alguma coisa pois não tenho acompanhamento gastro aqui em salvador é muito difícil
BOATARDE dra onde encontro a glutamina?obrigada.
Primeiro o assunto depois o like.
Preciso muito da sua ajuda tenho esse problema vou te acompanhar
Dr.Luana cinto dores debaixo da barriga pode ser problema no intestino
Eu tenho muito problema já tirei glúten e laquetoz mais não resolve nada
Eu não sei mais o que comer tudo faz mal estou com tolerância a lactose tenho colite tudo faz mal perdendo peso
Boa noite tenho todos esses sintomas
Verdade mas com pilory e gastrite fica dificio alimentos acidos cru, e fermentado, fica dificio
Nutricionista Luana eu mim chamo vanicleide presiso muito da sua ajuda
Intestino inflamado o tratamento inicia com nutricionista retirando glúten e leite e seus derivados, depois acompanhamento medico para exames tipo colonoscopia
Tem que deixar de comer essas coisas pra sempre?
@@motivacoesementalidade8094deixei de comer tem 5 meses.
Perdi 13 kg.
Agora não tenho mais gordura no fígado.
Voltei a dormir bem etc.
Como arroz , feijão, tapioca, cuscuz de fubá não transgênico.
Ou seja, não fiz dieta pra emagrecer.
Pão integral faz muito mal?
Sim, tudo que contém trigo é inflamatório. @@andremota89
Os Pires de todos são: glúten e derivados de leite. Os nutricionistas precisam infatizar com mais frequências... tente tirar por um mês para sentir a realidade.