Как развить СКОРОСТНУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ У ФУТБОЛИСТОВ! СКОРОСТЬ В ФУТБОЛЕ
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Всем привет в этом видео я покажу вам несколько упражнений для тренировки и развития скоростной выносливости у футболистов
Тест Йо Йо yadi.sk/d/QANW...
Решил выпустить такой видос на достаточно узко направленную тему в футболе, и в связи с этим есть к Вам вопрос: хотели бы видеть еще что то подобное на канале?
Да, давай👍
Да, как развить виденье поля и партнеров? И это можно развить?
Да
Да как восстановиться после болезни гриппом
Да
Про питание футболистов было бы интересно посмотреть ролик. Спасибо)
*ОТЛИЧНЫЙ КОНТЕНТ, ПОЛНОСТЬЮ ОПРАВДЫВАЕШЬ НАЗВАНИЕ СВОЕГО КАНАЛА!*
Нам до тебя ещё расти)
Твои видео на одном уровне с живым футболом, продолжай в том же духе👍💪
Даже лучше
Согласен
Ты лучший))) кста 0 дизов, пусть так и будет
Потянул заднюю часть бедра.. Можно ли снять видео с тренировками или упражнениями для восстановления при расстяжениях и после расстяжений/травм?
Жиза
Полезный и информативный видос,лайк. Про травмы тоже было интересно посмотреть (колено, задняя поверхность, голеностоп).
P.S. У меня тоже есть канал . Попытался пройти 1 км,чеканя мяч. Думаю, получилось неплохо ruclips.net/video/aUAzV42BYJ8/видео.html буду рад вашим отзывам
К врачу сходи.
Здоровья тебе!
У меня через 1-1,5 недель и всё
Обожаю твои видео! Здоровья тебе!!
Полезное видео! Сними пожалуйста как ты играешь в реальный матч и разбери свои ошибки.
Спасибо. Видно что стараешься. Всё чётко, все понятно.
Привет, сними пожалуйста видио, в котором будет рассказываться о всех качествах, которыми должен обладать нападающий
Давай видео на тему как правильно открываться опорнику
бегу к вражеским воротам один, союзников нет рядом, обхожу всю команду на большой скорости и на большой скорости бью наперед, промахиваюсь по воротам. как бить на большой скорости, точно, в движении? (это было сегодня, было очень обидно промахнутся)
Спасибо, рабочие тренировки!
Привет) Сними видеоролик о выпрыгиваниях (прыжках), то есть как увеличить силу и высоту прыжка. Для игроков, играющих головой будет полезно)
Азаза Трололо +
лучший в своем деле ✊
Глеб, снова отличное и познавательное видео! Большое спасибо тебе за него, если можешь, то сделай пожалуйста и о технике этого самого бега в футболе, а так же о дыхании, хотелось бы услышать от тебя, так как никто почти не делает такого рода видео.
Ты крутой и канал тоже!!!
Кароче надо много бегать, спасибо
А можно просто родиться выносливым )))))
Как ты что ли?
Привет, 20ти метровка по приложению для какого возраста? У меня сын, ему 10 лет, играет в команде уже пятый год, цн. Не уверенно чувствует себя в обводке, предпочитает отпасоваться или уйти на скорости, что посоветуешь?
первое упражнение это тест ФИФА который бегут судьи, 75метров который, от линии штрафной до другой линии штрафной, можно скачать этот тест аудио и пробовать бежать, йо йо тоже бегут не только футболисты но и судьи (главные арбитры). А так спасибо за видео!
Спасибо большое за твои видео, сегодня играл матч оббежал всех и не устал! Спасибо🙏
Сделай выпуск как стать неймарам покажи полезные упражнение,советы и т.д,я хочу научиться играть как неймар,я смотрел ролик онлайн футбол как он тупо показывает финты,и это просто финты,а я хочу играть как он,действовать как он,и мыслить помоги мне пожалуйста,я поставил лайк,и уже год смотрю твой ролики
Футбол это не только мяч пинать, еще и легкая атлетика в придачу!!! Выносливость можно только так накачать, делать все выше предела возможностей и правильно восстанавливаться.
Классное и полезное видео!!! 👍
Я 6 ураа!!!!!!😁😁😁
Хорошее упражнение где нужно все поле пробежать!
Классный ролик
Очень важно для любого спортсмена!!! Хороший подбор упражнений!! У меня на канале есть хорошие тренировки с мячом!)
Сними как развивать основную скорость
круто спасибо
Контент растёт
Привет, хотел спросить я щас 2 месяца не смогу играть в футбол могу ли я качать свою выносливость и ТД ? Или лутчше с мячом ?
Подскажите, где и на каком уровне вы играли в футбол?
Изношенное поле
Можно питания
Сделай топ бесполезных упражнений.
думаю если делать только полезные упражнения то знать бесполезные упражнения не нужно
Как возможно 7 по 50 за минуту??????
Да не все смогут, это 17,14 секунд 100 метров. Но при этом надо тормозить и снова разгонятся и бежать на максималке и так 7 раз. В общем пипец как трудно надо быть хорошо подготовленным бегуном.
Добрый день, ссылка сейчас не работает, если не сложно подскажи пожалуйста где можно скачать тест йо йо
Top
Один из первых кстати класс спасибо ща советы!!
Я один заметил кольцо на безымянном пальце
как не бояться обыгрывать и я всегда забываю делать финты как это исправить
Ammar- top такая же фигня
В чем проблема?
Неделю назад мой результат на 30м было 7сек а сейчас за 5,07 я был в шоке
Лол,у меня кроссовки такие же как и у тебя(Adidas support eqt 93/17)
Когда новый видос
7
Го новое видео
Одно дело снимать финты, и совсем другое затрагивать более сложные темы, неправильная подача которых может навредить! Посмотрят дети этот ролик, и начнут вот так бегать по "три раза в неделю", в итоге, кроме хронической усталости (в лучшем случае) ничего не приобретут. Все эти обучения по "видео" - современный бич юных футболистов. Дети для детей. Я понимаю, лайки, подписки важнее, но все же нужно осознавать уровень ответственности. Если беретесь за темы, связанные с физиологией, объясняйте для какого возраста те или иные упражнения, когда их можно делать, когда нет, какую подготовку провести. А лучше сосредоточится на чем-то нейтральном, вроде финтов, ударов и прочих популярных тем. Для глубокого понимания отдельных аспектов необходим тренерский опыт, причем многолетний.
Максим Бабак разумно и по факту
Я 1
Ты меня конечно прости,но ты бы никогда не смог пробежать ёё тест-35 уровней,если Promes смог пробижать 20 с чем-то,а ты...
Че так мало просмотров
Лол я даже половину этого поля не смогу пробежать.
Хохо,это моя слабость😅
*Кто успел поставить лайк до 1 диз*
Не совсем верно. Близко к правильному выполнению, но нет.
Братан, я когда играл за команду, то мы так и бегали+ фишки всякие обегали , били по воротам
Но круто играешь и советуешь
Давай про питания и про физические тренировки.
Сделай видео как забить с углового
Зделай видио о действиях левих защитников
Очень полезная информация! Как раз кстати, ато дыхалки не хватает
Топ
Что за привычка «поставь лайк, подпишись, колокольчик»??🤷♂️
Если тебе нравится то что делаешь, делаешь нужный контент, интересный людям, мы итак отреагируем должным образом!!!
Лицей держава?
Самые лучшие слова ,,всем привет вы на канале профифутбол,,
Фифа 11 самая лучшая тренеровка на скоростную выносливость
Можно видосы по чаще
Что будет если делать 7 раз в неделю
Лол, только сегодня задумался о том, что при быстрой атаке(если не удалось её завершить) возращаться на свою половину поля уже нет сил. Прихожу домой и вижу это видео. Спс ты лучший!)
А как точно отмерить расстояние?
Классно, скорость есть а её выносливости нет, надо трениться, спасибо, оч полезно!
Скушно
А полезно делать рывки на кареры?) на горы и т.д.?
Да,вверх полезно делать ускорение,чтобы мышци привыкали к большой нагрузке
Класс
Сделай видео в котором будешь рассказывать на какой позиции нужны какие навыки.
Пздц тупо
@@yoruscratte что тут тупого?
Ты не хочешь узнать какие навыки нужны на твоей позиции?
Топ видо
А 7 отрезков это подходы или сразу 7 бежать?
Сразу
Не понял первый тест
Если ты пробегаешь 7 раз по 50 метров больше минуту то выносливость хорошая или как?!
если меньше минуты
А если я буду просто много бегать это поможет?
Нет , надо рывками
Держава,г. Обнинск)
Подскажите пожалуйста что делать если когда бегаю 7 по 50 чуть ли не блюю, хотя выносливость в игре у меня хорошая?Может быть я не правильно распределяю силы?
Хз. Єто почти 400 м, если бежать на всю, и не бьіть тренованьім, то можно и блювануть. Сложно сказать. Причин может бьіть много. Может тьі перед тренировкой обьєдаешса. Я до такого себя не довожу, когда тренирую швидкісну витривалість. Хотя знакомьіе легкоатлетьі часто страдают на такой работе.
спасибо
Еще не посмотрел. Но с ходу лайк;)
а нам)))
Сделай пожалуйста видео про выносливость я болею деформацией грудной клетки и у меня выносливость слабая
Нужно пробежать 7 отрезков небольшие чем за минуту?
Привет. Сними пожалуйста ролик про пасы в квадрате (пас на третьего стенки в квадрате и т.д. на тренировках не очень понимаю как это делать.