거북목 교정에 효과좋은 스트레칭입니다!

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024
  • 거북목은 굽은등과 말린어깨가 같이 발생합니다.
    방치할 경우 목디스크로 발전할 수도 있구요.
    이 운동으로 굽은등을 펴주면 거북목 개선에 도움이 됩니다.
    목, 어깨 통증으로 고민하시는 분들 한 번 따라해보세요!

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