7 techniques pour une CONCENTRATION maximale ! ⚡️
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- Опубликовано: 11 июл 2024
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🥁 CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR DANS LA VIDÉO : "7 techniques pour une CONCENTRATION maximale ! ⚡️" 🥁
On le sait, notre génération éprouve parfois certains problèmes de concentration lorsqu'arrive l'heure de s'asseoir à son bureau et de travailler. Au fil des années, William a su trouver des astuces pour améliorer sa concentration. Fini les téléphones portables ou les notifications, découvre dans cette vidéo comment améliorer sa concentration de façon générale grâce à ces 7 méthodes infaillibles. 💪
Avec un exercice pour améliorer sa concentration en un clin d'oeil et de la bonne volonté, tu verras que tu pourras te plonger des heures dans ton travail ! Réussir en cours sera alors un jeu d'enfants 😉
00:00 : Introduction
01:28 : Abattre les distractions !
02:17 : La technique du Notebook
03:52 : Ton espace de travail
05:34 : Travailler en musique ?
06:18 : L'état d'esprit
07:03 : Mets du sens dans ce que tu fais
08:02 : Le temps de travail
09:14 : Exercices de concentration
10:18 : Accorde-toi des récompenses
#concentration #commentseconcentrer #focus
On est presque aux 100K ! on compte sur vous pour faire exploser le compteur de pouces bleu et pour partager la chaîne à vos amis ! 🚀
Et sinon on espère que cette vidéo va vous être utile pour la période de révision qui s'annonce 😉
Si tu as encore besoin d'aide, n'hésite pas à faire appel à nos profs ! Ton 1er cours et les frais de dossier sont offerts avec le code promo KDORUclips 🎁
Bon courage, ça va le faire ! 🔥
Enjoyyyyyy 💖
Vous faites de bonnes vidéos ! Continuez ainsi 😊
A
Merci beaucoup
Merci pour vos conseils ! Un peu triste de ne pas avoir suivis plutôt votre chaîne mais vos mieux tard que jamais 🙂.
Mieux vaut tard que jamais 😉
@@LesSherpas j'en étais sûr 😂😂
Merci pour cette vidéo excellente comme d'habitude ! Je pense que les astuces vont beaucoup m'aider pour cette après-midi de révisions...
Continuez comme ça c'est super 👍
PS : Merci à bubulle pour nous avoir honoré de sa présence 😂
Avec plaisir et merci pour ton commentaire ! 🙂
c'est super merci. Vos conseils donnent la pêche ☺et ils donnent trop envie d'aller se mettre au travail !!
Merci pour cette vidéo !
J'ai appris ma leçon en 1h Merci !!
4:54 L'objet sentimental en question : 📱
Cool la vidéo comme toujours
Merci Sébastian ! 😉
une vidéo super intéressante et très utile, merci ! :)
Merci pour ton commentaire Maeva ! 😊
Une vidéo sur la ponctualité et le respect des deadlines nous serait très utile ! On vous attend les Sherpas !
merci pour cette video
j'aime trop la vidéo merci bcp
Merci à toi 😊
J'adore vos vidéos 😂
Merci pour ces precieux conseils !
Avec plaisir Marion ! Merci pour la force ! 😇🙏🔥
Merci infiniment pour votre vidéo je vais commencer dhe maintenant
Incroyable j'aurai bien voulu l'avoir avant
Je viens de découvrir cette chaîne ❤️❤️❤️ j’aime grave 😍😍😍…
Merci Laetitia ! Si tu as aimé cette vidéo on en a plein d’autres dans le même style qui devraient te plaire 😉🥳
😊😊😊j’aime ❤❤❤❤
dès les 15 premières secondes de la vidéo, ça me rappelle direct le livre "La civilisation du poisson rouge" de Bruno PATINO qui traite justement du marché de l'attention, notre capacité de concentration dans notre monde numérique, etc. Je vous le conseille, il est court et passionnant !
merci
Merci pour les conseils 😁 ! Perso c'est faire de l'exercice, genre : je me lève, je m'étire un peu pour me détendre, je fais 5 squats ou jumping jack ou etc (ce que j'ai envie et de tranquille à faire) puis je m'y remet. Cela me permet de faire le vide dans ma tête et ça marche bien en tout cas (car la méditation je n'y arrive pas du tout, je pense à 1 milliards de choses😅)
Les sherpas vous êtes les meilleurs
Merci Owen ! ✌️😉
Prochaine vidéo : le sommeil a t'il de l'importance sur la concentration et l'apprentissage
Continuer comme ca
Oui ! Très important de faire ses heures de sommeil !
so so intéressant 🥰🥰💔👌👌👌
vous etes special
ah bon ? 😆
En espérant quand même que nos conseils t'ont aidé !
bonjour les sherpas je voulais vous demander si vous ne pouvez pas faire une vidéo sur la lecture comment débuter et comment exploiter les livres qu'on lit
Je vous conseille l'instru onizuka de pnl elle est excellente pour la concentration
Je conseil de mettre les vidéos en x2 pour le focus
Presk100k💪
🤞
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Malheureusement, c'est une autre histoire pour ceux ayant des troubles de la concentration. Bonne continuation 👍
Comme😮comme ça je vous aime
Est-ce qu'on se connaît ?
G une question, en se moment je suis souvent si ce n'est pas même tous le temps, du coup j'arrive pas à me concentrer, tu aurais une astuce pour au je sois moins en colère ?
Moi pour me relaxer et lâcher mon esprit je vais à la plage le soir quand tout est calme
Tu as grave de la chance d'habiter près de la plage ! Profite ! 🏖 🥳
j'ai pas réussi a rester concentré
Je ne suis pas restée du tout concentrée
c'est c**
Comment faire pour apprendre la math
Salut @user-kt9rb8qu3r ! Etienne t'a fait une vidéo sur comment apprendre et progresser en maths juste ici 👉 ruclips.net/video/-PCvns3za7A/видео.html
site pour trouver ses profs
Tu peux aller directement sur sherpas.com 😉
C'est pas pour une publicité l prière ça aide à la concentration
déjà c'est faux un poisson rouge na pas une petite mémoire. regarde les concours de poisson rouge
Merci beaucoup
Avec plaisiir 🫶🔥😇
merci
Merci beaucoup
Avec plaisir ! 💪✨
Avec plaisir !@user-kt9rb8qu3r