Quand tu n'as plus rien envie de faire, essaie ça.

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  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии • 1 тыс.

  • @KaizenLane
    @KaizenLane  3 года назад +460

    Hey 😊 Je ne le dis pas forcément dans la vidéo, mais si tu te sens super bien après avoir fait les différentes étapes, n'hésite pas à travailler plus longtemps. Je prends 1 heure car je pense que c'est important de faire quelque chose de productif suivi d'une "récompense"(ta pause). Mais rien ne t'empêche de continuer si tu te sens bien!
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    • @franciscolobato289
      @franciscolobato289 3 года назад +10

      Cette vidéo est très utile, merci beaucoup

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +5

      @@franciscolobato289 🙌😊

    • @BeBossBeBoss
      @BeBossBeBoss 3 года назад +3

      Quelle est l'application que tu utilises pour programmer ta journée ( agenda) ? MERCI D'AVANCE

    • @nalsh2748
      @nalsh2748 3 года назад +4

      continue ce genre de vidéo

    • @Iam_angie04
      @Iam_angie04 3 года назад +3

      Bravo vos conseil sont très utile et si vous pouvez faire une vidéo sur quel sport qui est essentiel à part la marche c'est-à-dire qui donne de l'énergie et rend la santé plus forte ce serait super

  • @charlottebottin5051
    @charlottebottin5051 3 года назад +1970

    Pour le sport, la phrase qui n'échoue jamais à me motiver : "tu ne regretteras jamais une séance de sport, par contre tu regretteras toujours de ne pas l'avoir fait"

    • @rudyc.1894
      @rudyc.1894 3 года назад +16

      n'importe quoi lol

    • @charlottebottin5051
      @charlottebottin5051 3 года назад +144

      @@rudyc.1894 tu es probablement en train de m'écrire ça allongé dans ton canapé et sans avoir fait de sport depuis le collège lol

    • @sauvage775
      @sauvage775 3 года назад +3

      Le sport ce n'est pas sein, soit en mouvement, par marcher des heures et escalade, saute, marche en équilibre... Fait un sorte de Parkour mais en marchant et ça suffit

    • @charlottebottin5051
      @charlottebottin5051 3 года назад +56

      @@sauvage775 j'ai rien compris à ton message

    • @lafoudre92
      @lafoudre92 3 года назад +32

      @@sauvage775 tu dis n'importe quoi la marche à pied c'est du sport et plus tu fais du sport peut importe lequel et moins tu as de chances de développer des maladies cardio-vasculaires ou chroniques. Ne propage pas de la désinformation.

  • @iliane_ryr
    @iliane_ryr 3 года назад +1049

    Ça fait déjà 2 vidéos d’affilées que les titre de vidéos se synchronisent avec ma vie c’est fou, ça fait 1 semaine que j’ai arrêté le sport, je fais plus trop attention à ce que je mange, et il reste 1 semaine avant la reprise des cours et je dors toujours très tard… en espérant que cette vidéo va m’aider et bon visionnage à tous ! 💪🏼

    • @sheima2246
      @sheima2246 3 года назад +15

      C'est mon cas aussi 💔

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +36

      💪🏼💪🏼

    • @ladyyoussy36
      @ladyyoussy36 3 года назад +6

      Moi aussi surtout que je suis à fond en mode développement personnel.

    • @sheima2246
      @sheima2246 3 года назад +6

      @@ladyyoussy36 justement 😂 j'apprends pleines de trucs sur le développement personnel et tt mais j'applique pas

    • @FirialBEN
      @FirialBEN 3 года назад +4

      Honnêtement je suis super ravie moi aussi et Dieu sait que j’en ai vu des vidéos dans le même domaine lui il est particulièrement simple et limpide j’adore !

  • @azteck9262
    @azteck9262 3 года назад +76

    Je commence à reprendre un semblant de motivation après 2 ans d'inactivité totale, je ne peux que valider cette vidéo et je rajouterai quelque chose de très important : Avoir un objectif.
    C'est quelque chose qui donnera un sens à votre vie et une manière de vous propulser et vous inciter à faire des choses pour mener à bien ce projet

  • @elsag2824
    @elsag2824 3 года назад +739

    7:33 Et voilà comme je suis morte d'asphyxie

    • @cqm444
      @cqm444 3 года назад +116

      J’allais écrire exactement le même commentaire 😭😭 j’ai eu le temps de mourir 3 fois avant qu’il reprenne sa respiration 😭

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +70

      😂😂😂😂😂😭😭

    • @carolills
      @carolills 3 года назад +178

      Exactement pareil j'ai cru que j'avais mis accidentellement la vidéo sur pause pour causer ma propre mort ;(

    • @dorcasbungo6765
      @dorcasbungo6765 3 года назад +9

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @celineclt1194
      @celineclt1194 3 года назад +7

      On est d'accord x)

  • @yuurei_ender
    @yuurei_ender 3 года назад +325

    J'en avais besoin de cette vidéo, merci ! Se reprendre en main c'est une bonne chose, et je l'affirme du haut de mes 17 ans

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +29

      Courage 💪🏼😊

    • @cybersaberFR
      @cybersaberFR 3 года назад +1

      @@KaizenLane Moi j'en avais besoins de cette vidéo elle ma beaucoup aidé notament pour l'Organisation du temp 🕒, je sort du troue noir et j'applique mes habitudes tout les matins et soir désormais, merci infiniment kaizen

    • @norie3096
      @norie3096 9 месяцев назад +1

      Salut! T'en es où 2 ans après?

    • @yuurei_ender
      @yuurei_ender 9 месяцев назад +4

      @@norie3096 J'arrive à gérer mes études en même temps que le taff, mes projets sur youtube et quand j'ai moins de motivation je joue sur la dopamine quotidienne (par exemple overwatch en fin de journée pour garder de l'énergie le matin)

    • @norie3096
      @norie3096 9 месяцев назад +1

      @@yuurei_ender bonne continuation à toi !!

  • @salome6713
    @salome6713 Год назад +12

    J’ai rarement vu, en fait je crois que j’ai jamais vu une vidéo aussi qualitative, qui aide vraiment de manière concrète, beau travail ! Et merci pour ce petit coup de pied

  • @AmandineL-m1n
    @AmandineL-m1n 9 месяцев назад +3

    Géniale votre vidéo . Çeçi est du a internet , les portables . Que les gens devienne sans courage ni volonté , et plus de motivation . Merci a vous d éssayé d'y remédier

  • @sophiedavidenko1000
    @sophiedavidenko1000 3 года назад +37

    Merci ! Je m’ecroule après des deuils forts,mon père ,mon mari, ma fille,,,,,,, je vais essayer, mais j’ai plus envie de me buter, que de vivre ,de réagir .............je vais essayer.. merci d’être là

    • @Lucas-pi6tg
      @Lucas-pi6tg 3 года назад +17

      Bon courage à vous, ayant vécu une toute petite partie de ce que vous avez vécu, je ne peux que vous conseiller de vivre une belle vie, parce qu’ils l’auraient sûrement voulu pour vous !
      Un jour, ça ira mieux, bon courage ❤️

    • @Jacoloseus
      @Jacoloseus 8 месяцев назад +5

      j'espère que vous vous portez mieux

    • @chantal1162
      @chantal1162 6 месяцев назад +2

      je comprends car j ai vecu aussi des deuils; mais il faut se dire que si on se laisse couler, personne ne nous aidera a remonter; bon courage a vous

    • @Usermb2838
      @Usermb2838 4 месяца назад

      Bonjour, j’espère que vous allez mieux !

    • @Julie-uy7ei
      @Julie-uy7ei 3 месяца назад

      Courage à vous!! J'éspère que vous allez mieux

  • @ktn1368
    @ktn1368 3 года назад +246

    "L'art de s'en foutre" Un tres bon livre de mark manson, qui explique que l'action amène a la motivation et non l'inverse, très bonne vidéo au passage

    • @Yes_Mektoub
      @Yes_Mektoub 3 года назад +8

      Je l’ai 😂 merci, et surtout quand il disait “ je dédicace cet livre à personne"

    • @kaki882
      @kaki882 2 года назад

      Moi je l'ai lu mais je l'ai pas bien compris

  • @rdkprod7448
    @rdkprod7448 3 года назад +113

    Ca va faire presque un an que je regarde tes vidéos, franchement c’est l’une des meilleures chaines quo existe tes conseils mon tellement aider quand j’étais perdu , tu mérites plus que le million bon courage pour les prochaines vidéos !❤️

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +12

      Merci BEAUCOUP pour ton commentaire, ça fait vraiment plaisir 🙌😊

  • @loulouetlilouelamademoisel2788
    @loulouetlilouelamademoisel2788 3 года назад +8

    En regardant votre vidéo je m'suis dis : " bon bah, je là regarderais demain " 🤪

  • @bouglsls3620
    @bouglsls3620 Год назад +4

    Hey , salut mon poto . Tu sais quoi , j'ai 49 ans et je viens de t écouter ! Ça marche ! Je le fait pour mon fils , qu es ce que çà fait du bien qu on s occupe de moi ! T es un coeur ! Merci beaucoup ! ❤

  • @matheocaron912
    @matheocaron912 3 года назад +25

    mec tu as refait ma soirée. Ce que tu raconte est tellement passionnant ca reflète ma vie actuelle car je commence peu a peu a rentrer dans le vertueux, après 1 ans de
    de cercle vicieux il le fallait et ta vidéo ma vraiment motiver a atteindre mes objectifs merci beaucoup.

  • @TydzO
    @TydzO Год назад +1

    Hier j'étais vraiment mal le soir en me rendant compte que je n'avais rien fait de ma journée... je suis tombé sur ta vidéo en me réveillant, j'ai fait un bon coup de ménage, marche/course de 20 min, douche froide, respiration, et je me suis posé pour lister plein de choses que je ne fais pas et qui me plombe, j'ai énormément avancé en une journée, merciiii 😊 je me suis gardé les sols et la tondeuse pour refaire le cycle demain et me motiver à reprendre les activités créative 😃 merci pour ce coup de boost ❤ bonne continuation

  • @CharlesDarwin-ue7qk
    @CharlesDarwin-ue7qk 3 года назад +3

    Merci BEAUCOUP! Motivation et énergie instantané. J’ai passé ma journée d’hier à jouer sur ma console, maintenant je vais faire le ménage de ma chambre que je repousse depuis un mois

    • @CharlesDarwin-ue7qk
      @CharlesDarwin-ue7qk 3 года назад

      @@nabuchodonosor667 WTF?!!! Je m’étonnerai toujours à quel point on peut trouver des imbécile n’importe où.

  • @isabellethomas2079
    @isabellethomas2079 9 месяцев назад +5

    merci pour la remise en route physique rapide!🙂...en revanche pour me mettre en route le matin ça ne marche jamais avec moi en essayant de commencer par manger la plus grosse grenouille !!...heureusement j'ai fait il y a longtemps une bonne psychothérapie et j'ai appris que ce qui marche le mieux pour moi c'est de commencer par faire qqch de cool que j'aime, le plus petit pas possible d'abord, et de commencer par un truc que j'aime car me faire du bien me donne de l'énergie et APRÈS je peux m'attaquer à plus difficile sans pb et je monte en puissance au cours de la journée... souvent cela correspond aux gens qui sont "du soir", je ne suis jamais productive le matin, j'ai tout essayé pour cela pendant des années et aucune évolution jusqu'à ce que j'ai accepté que je suis du soir !!...d'ailleurs cela a tjs mieux marché pour moi quand je bosse le soir, y compris en faisant du spectacle, animant des conférences, des groupes de pratiques, des cours du soir, etc.. Le pb dans notre société c'est qu'on valorise toujours ceux qui se lèvent tôt, les autres sont "nuls"," paresseux", etc...y compris pour Attal avec sa "France de ceux qui se lèvent tôt"...et bien moi je suis meilleure le soir et il y a des gens qui sont meilleurs pour travailler la nuit que le jours dans les hôpitaux, chez les pompiers, etc... et heureusement!!!...heureusement qu'on est différents afin de se compléter les uns les autres !!! Comme je le dis à mes patients "je reçois entre 11h et 23h" et cela arrange bcp ceux qui veulent un RV après le diner :-)...donc je t'invite à compléter tes vidéos sur comment faire quand on est du soir STP, merci !!! 🙂

  • @maheyferreira7587
    @maheyferreira7587 3 года назад +72

    Je connaissais pas ta chaîne mais je dis merci à l'algorithme RUclips car j'avais vraiment besoin de cette vidéo merci pour la motivation que tu m'as donné 😊

  • @aureliesand9619
    @aureliesand9619 3 года назад +2

    wow après un été lamentable cette vidéo va surment changer ma vie ! merci !

  • @barbarabernasconi9481
    @barbarabernasconi9481 3 года назад +25

    Très bonne vidéo, motivante. J'ai 45 ans et je me reconnais totalement ! Tellement difficile de faire les choses même les plus petites ! Et aller bosser me demande une telle énergie !.. Cette vidéo me donne envie de me reprendre un peu plus en main.. Merci !

  • @Boo-kd1xz
    @Boo-kd1xz 3 года назад +70

    C’est ouf… je suis en totale dépression depuis des années entières et quand je n’avais plus du tout la motivation de rien, ta vidéo m’est apparue… merci mille fois. On a besoin de plus de personnes comme toi pour aider ceux qui n’y arrivent pas/plus ! 🙏🏻🙏🏻

    • @leilaelle4588
      @leilaelle4588 2 года назад +1

      Oui moi aussi je regarde cette vidéo dès que j'ai un coup de mou et surtout je la mets en pratique, je ne réfléchis pas, je fais ce qu'il me dit, ça m'aide beaucoup

    • @Alexlex1647
      @Alexlex1647 11 месяцев назад

      La dépressions est souvent mental lié à des envies desire des peur des douleurs enfin brefs l'épuisement mental mène à la dépression

    • @Old-Snake1983
      @Old-Snake1983 8 месяцев назад +2

      Pfffff 🤦 qu'est ce qui faut pas entendre... Désolé mais faut arrêter les délires là. Si t'étais réellement en "pleine dépression" depuis plusieurs années comme tu dis, c'est pas juste une vidéo de 10mn qui remet tout en question ou alors c'est vraiment un souci psy. Sur ces RS vous êtes vraiment hors sol et toujours dans l'exagération, c'est grave 😔

    • @TheDevilKnowsMe
      @TheDevilKnowsMe 8 месяцев назад

      Complètement d'accord c'est pas une vidéo de 10min qui va guérir ta dépression.. et puis tout ce quil dans la vidéo nest pas forcément applicable pour les personnes qui souffrent de vraies dépression et non dune baisse de moral
      La dépression cest une maladie et ne se soigne pas en 10min​@@Old-Snake1983

    • @Boo-kd1xz
      @Boo-kd1xz 8 месяцев назад +3

      @@Old-Snake1983 Quand tu auras un avis constructif et sans jugement, on pourra en discuter. Il s'agirait d'apprendre à lire les commentaires avant de connecter ses quelques neurones pour passer pour un idiot de service. Je ne crois pas avoir dit "OH MIRACLE JE VAIS MIEUX DANS MA VIE". Tu ne dois pas savoir ce qu'est la dépression pour être aussi méchant et ridicule. La vidéo ne remet rien en question, elle aide juste des personnes qui en on besoin, qui sont perdues et qui veulent d'une main tendue.
      Je ne sais même pas pourquoi je te réponds alors que t'es certainement un frustré de la vie qui ne comprend rien à rien et vient déposer son sel comme s'il était omnipotent ou avait la science infuse.
      PS : tu veux du sel avec ton sel ?
      A bon entendeur, bonne soirée monsieur. 🧡

  • @amandedure5041
    @amandedure5041 5 месяцев назад

    Ohlala... Enfin une vidéo utile, concrète, qui aide vraiment et rapidement. Sans intro qui dure 15min, ni de blabla théorique dure a mettre en place.
    Merciii ! Et bravo top.

  • @estellejeanbaptiste5022
    @estellejeanbaptiste5022 3 года назад +6

    Une super vidéo pour la reprise des cours ! Et sortir de cette léthargie dans laquelle on a pu s'engouffrer pendant les vacances. Bon courage à tous ceux qui traverse une période difficile. Vous allez y arriver ! Si vous ne prenez pas de plaisir à travailler, pensez peut-être à changer de voie et faire qqch que vous aimez. Allez hop on y va ! Bonne rentrée !

    • @Richi42
      @Richi42 10 месяцев назад

      C'est d'ailleurs dommage de tuer ses vacances alors que ce sont les quelques moments de notre vie ou on a justement tout le temps à notre disposition ,paradoxal non?

  • @senwergiyaram
    @senwergiyaram 2 года назад +1

    il y'a 3mois aprés avoir regardé une dizaine de videos sur youtube sur comment sortir de la procrastination, je suis tombé sur cette video et crois moi sur ce théme de procrastination il n'y aucune video qui l'égal sur youtube, cette videos m'avais fais sortir de la procrastination en quelque minute on dirais de la magie merci kaizen lane

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  2 года назад

      Vraiment gentil ça 🙌😊

  • @TDAHexploration
    @TDAHexploration 9 месяцев назад +3

    Je ne suis pas dans les maisons des gens, mais quand même... deux semaines à ne rien faire, sans retour spontané à l'activité normale : soit y a un problème de dépression , soit un burn-out, soit une addiction qui nécessite intervention professionnelle. Bien sûr, j'ai pas les pourcentages, mais si c'est chronique, sincèrement, ça mérite de suivre la vidéo et des qu'on a un peu d'énergie (par exemple quand on se bouge pour aller aux toilettes : attrapper le téléphone et prendre rendez vous avec un professionnel).

  • @chi_m_er3317
    @chi_m_er3317 3 года назад +2

    ja petite video de motivation je l'ai engistrée sur touts mon tel ma tablette mon ordi tout ! je l'ecoute a chaque fois que j'ai un coup de blues.. et elle me motiva a fond car on peut tous réussir mail il faut travailler pour y arriver sans oublier de prendre un peu de temps pour soi meme ! merci énormement ! tes vidéos ont changer ma vie !!!!

  • @attackm3
    @attackm3 3 года назад +12

    Merci pour la video ! Je suis tellement d'accord, quand t'as fait 10000 trucs dehors tu rentres chez toi et t'es chaud bouillant pour faire ton ménage et ce genre de trucs alors que tu pourrais te reposer. Mais quand t'as toute la journée chez toi pour le faire, c'est MOOOOOOOOOORT

  • @sabinepisano3072
    @sabinepisano3072 3 месяца назад

    Merci beaucoup. Je suis en burn out et sous terrassement depuis 2 mois, mais seule votre vidéo a réussi à me lever ( en l absence d une obligation socizle). Soit je commence à zller mieux, soit vos mots m ont aidée. Je suis au jour 2

  • @BabaGaYa3
    @BabaGaYa3 10 месяцев назад +3

    C'est bien cette vidéo... J'ai bien fait de bosser pendant tant d'années. Maintenant je peux glander autant que je veux. En regardant cette vidéo par exemple. Le meilleur moyen que j'ai trouvé pour ne pas glander trop longtemps est un ensemble de mesures pratiques.
    Téléphone puni quand je sors, pas de chauffage dans la chambre, une seule pièce chauffée au bois qu'il faut entretenir, vider les cendres avant de le rallumer, aller chercher du bois, prévoir le temps de promenade avec le chien...

  • @Fred-yh8xq
    @Fred-yh8xq 3 месяца назад

    MERCI beaucoup.
    Très dynamique et pertinent.
    Belle journée de bonheur à vous
    Frédéric

  • @madarax
    @madarax 3 года назад +14

    Cette vidéo as expliqué ma situation depuis 2 jours et as réussi à me motiver et me faire me lever de mon lit pour travailler (jardinage attention aux ronces). Merci beaucoup 😁. Super vidéo 👌

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +2

      Magnifique 💪🏼💪🏼😊

  • @nassiraelhajui2635
    @nassiraelhajui2635 6 месяцев назад +1

    bonjour je tien a vous remercier pour cette video qui a su m'aider a me motiver, je suis en étude supérieur je sais que j'ai pleeeiiiins de chose a faire mais n'arrive pas a m'y mettre (mise a part regarder mes cours sur le bureau de très loin..) grâce a vous j'ai su trouver ce "booster" qui va me réveiller de mon déni haha , mieux vaut tard que jamais merci a vous bonne continuation dans vos merveilleuses vidéos

  • @leywinc4752
    @leywinc4752 3 года назад +5

    Bien joué mec tu as gagné mon abonnement ;)
    Heureusement que des gens comme toi existe et partage leurs ressentis et leurs astuces.

  • @vicm8546
    @vicm8546 3 года назад +22

    Je suis en dépression et donc dans ce cercle vicieux, depuis 4 ans. J'ai 3 médecins qui me suivent et j'ai eu une dizaine de pyschologues. Ben sache que t'as vidéos m'a autant aidé si ce n'est + que eux.

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +5

      wow ça fait plaisir à entendre! Continue comme ça et ne lâche rien 💪🏼💪🏼😊

    • @vicm8546
      @vicm8546 3 года назад

      @@KaizenLane merci beaucoup ! merci pour ta (tes) vidéos

    • @porteghislaine2940
      @porteghislaine2940 9 месяцев назад

      T as essayé l hypnose ?

    • @Lyrics_7777
      @Lyrics_7777 Месяц назад

      🦾🌈

  • @minouu5807
    @minouu5807 3 года назад +7

    Hello kaizen , je voulais te remercier pour ce que tu fais , merci de m’aider à chaque vidéo , je suis quelqu’un de productif de base mais tu me boost à chaque vidéo.
    Tu fais un travail de qualité monstrueuse.
    Tu fais beaucoup de bien avec tes vidéos et merci pour ça ! 💪

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад

      wow merci c'est très gentil et encourageant ! 🙌😊

  • @jamilaat6288
    @jamilaat6288 Год назад +1

    La vidéo la plus utile au monde . Merci infiniment !!!!

  • @unmondedepartage8500
    @unmondedepartage8500 3 года назад +6

    Merci beaucoup pour cette vidéo je l'ai mit en application directement, je suis sortie marcher j'en ai profité pour aller jeté mon tri sélectif je suis aller courir avec une amie et ça m'a beaucoup remotivé. Merci beaucoup 💪🏻

  • @SlykoOw
    @SlykoOw 9 месяцев назад +1

    Merci mec si tu vois mon message sache que en octobre 2023 j'ai eu une Switch et découvert fortnite je passais des journées entières sur ça et ne fesait plus rien,j'aimais dessiner,lire me balader, avant de tomber da's "fortnite" je sais que c'est pas bie' mais c'était comme impossible d'arrêter tu m'as décroit dans ta vidéo vraiment je t'en remercie...je commencais a voir mes notes baisser moi qui avait de très bonnes notes.....tu es vraiment quelqu'un de bie. Je te souhaite le bonheur dans ta
    vie.. et la prospérité ❤

  • @vivelavie7847
    @vivelavie7847 3 года назад +21

    La qualité de tes vidéos est incroyable (;

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +3

      C'est gentil merci 😊🙌

  • @nicolasfierra8926
    @nicolasfierra8926 3 года назад +1

    Merci pour cette vidéo! Ça fais des mois que je fous rien et aujourd’hui j’ai jeté et sorti les poubelles. Les fenêtres ouvertes, l’air frais entre et ça fais du bien

  • @Oka_z
    @Oka_z 3 года назад +98

    7:51 un grand hommage au personne ayant des problèmes respiratoires qui sont
    encore vivante
    🤣

  • @laproductivitedecomplexee
    @laproductivitedecomplexee 2 месяца назад +1

    Très intéressant ! J’ajouterai aussi d’essayer de comprendre pourquoi on glande Souvent c’est pas juste la flemme, il peut y avoir quelque chose de plus profond (des peurs, des croyances etc) C’est pas facile c’est sûr mais ça peut tellement débloquer des choses 😉

  • @sachaoue6532
    @sachaoue6532 3 года назад +6

    j'adore ce concept de vidéo, c'est à le fois un conseil et aussi un peu interactif et ça nous pousse à agir

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад

      j'essaie! Merci 🙌😊

  • @pepepaul4495
    @pepepaul4495 9 месяцев назад

    Merci beaucoup, enfin une vraie vidéo qui motive sans culpabiliser ni prétendre qu'aller a la salle ou lancer un business sont les deux seuls objectifs d'une vie!

  • @بريتوننوم
    @بريتوننوم 3 года назад +11

    Encore une superb nouvelle vidéo! J'étais très improductif récemment mais à l'aide de cette vidéo et les approches lesquelles vous avez mentionné je me sens un plus motivé pour reprendre ce que j'ai commencé dernièrement. Merci énormément Kaizen, je vous aime trop ❤

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +3

      Merci à toi 😊

    • @monicamonica8483
      @monicamonica8483 10 месяцев назад

      Inspire,expire = respire,retenir autant c'est épuisant ,je repars me coucher 😴😴😴😴

  • @tititabalde4035
    @tititabalde4035 2 года назад

    Pour moi lui c’est le meilleur youtubeur de ce siècle, ses contenus sont très intéressants. Merci KL

  • @madamek6469
    @madamek6469 3 года назад +3

    Merci pour cette vidéo qui tombe au bon moment !!!

  • @loloxXxpaz
    @loloxXxpaz 9 месяцев назад

    Merci ça c'est du réel.
    Tout le bien que tu fais te reviendras.
    Barakallahoufikoum

  • @christopherruiz3332
    @christopherruiz3332 3 года назад +3

    J'adore.
    Motivation modérée,
    Pas dans l'exagération comme souvent
    On sens l'expérience en commun 👳‍♂️
    Merci 🐋

  • @sashaa_pp
    @sashaa_pp 2 года назад

    Je suis tombée dans la déprime cette année. J'ai voulu faire une reconversion pro dans le dev mais je me suis trop retirée de la société, j'ai trop codé toute seule, sans sortir pendant plusieurs jours sans voir personne ,ou alors une fois par semaine mais moi qui avait l'habitude de sortir tous les jours presque ça m'a fait comme un choc et un jour j'étais bloqué sur qqc, j'ai commencé à procrastiner, à dormir, et parfois 1 semaine à rester dans mon lit sans pouvoir bouger. Tes conseils m'ont vraiment aidé et je vais essayer de les appliquer, en tout cas je ressens un regain d'énergie, merci.

  • @ambrelnek
    @ambrelnek 3 года назад +5

    Cette vidéo tombe au bon moment ! Merci

  • @arnaudbreuillier7241
    @arnaudbreuillier7241 3 года назад

    Ca m à tellement saoulé d écouter quelqun me dire quoi faire, qu en 3min de video j ai retrouvé motivation

  • @maellebret6893
    @maellebret6893 3 года назад +4

    Merci pour ta vidéo ça fait deux jours que je l'applique et déjà j'ai bien avancé. J'avais déjà connaissance de certaines techniques mais avec la vidéo c'est mieux pour se motiver à le faire 🙏🌠

  • @PaoloPalmazi-mi3hx
    @PaoloPalmazi-mi3hx 10 месяцев назад +1

    Merci BEAUCOUP pour cette vidéo à cause de ça je me suis rendu compte que c'est bien de passer du temps avec ça famille et tous au lieu d'être sur les réseaux h24 à partir de demain , je suis prêt si je relève le défi et je vais l'envoyer la vidéo à un pote qui fais comme moi et qu'on s'appelle toutes les nuits ! Merci !

  • @CD-sb4hw
    @CD-sb4hw 3 года назад +25

    Merci pour tous tes bons conseils. En ce moment je donne des cours particuliers à quelqu'un et je vois qu'il a un peu de mal à se motiver pour étudier alors que ses examens approchent. J'ai essayé de lui donner des conseils mais je crois que je vais tout simplement lui envoyer ta vidéo en espérant que ça l'aidera 😊

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +2

      Merci à toi pour ton retour. J'espère que ça l'aidera 🙌😊

  • @aminabouherour7
    @aminabouherour7 4 месяца назад

    Merci merci et merciiii vraiment bravo 👏🏻👏🏻👏🏻 je suis entrain de t'applaudir vraiment 🥹 MERCI

  • @skilat193
    @skilat193 3 года назад +32

    0:37 seconde et j'avoue que c'est cool l'explication "dopamine rapide". C'est tellement ça. Un plaisir intense comparé au boulot qui casse les couilles xD

  • @michaellihua5727
    @michaellihua5727 3 года назад

    Cette vidéo est tombée à pique ça faisait une semaine que j'étais dans ce cercle vicieu et bien plus si on compte le temps qu'il faut pour descendre au plus bas ! J'ai même pas regardé la moitié de la vidéo que j'ai enfilé mes chaussures et je suis allé courir résultat 12km de footing et la flemme s'est évaporé merci beaucoup je m'abonne !

  • @eltiplouf4347
    @eltiplouf4347 3 года назад +6

    Tu m’as tellement remotivé merci beaucoup ☺️

  • @AminataSophie2012
    @AminataSophie2012 Год назад +1

    Merci vraiment tu ne sais pas à quel point tu m’aides à six jours de l’examen j’ai commencé à être épuisée 😢grande à cette vidéo je retrouve ma force

  • @Avallon44
    @Avallon44 3 года назад +3

    Exactement ma vie actuelle j'avais prévu plusieurs choses pendant ces vacances au final j'ai rien fait et ta vidéo ma redonner ma motivation pour la reprise de demain des cours.

  • @youvasenane6971
    @youvasenane6971 3 года назад +1

    Quelle pépite cette chaîne !

  • @shein2153
    @shein2153 3 года назад +8

    Merci pour cette nouvelle vidéo 😸

  • @cassandranabet3419
    @cassandranabet3419 3 года назад +4

    Merci beaucoup! J'avais vraiment besoin de cette vidéo... Ça m'as bien remotiver :)

  • @Karine-F
    @Karine-F 2 года назад +2

    De la motivation en temps réel enfin une super idée ! Ça me donne l'impression qu'un ami a pris sur son temps parce qu'il a vraiment envie d'aider. Sommes nous si seul pour avoir ce besoin comblé par un inconnue à travers un écran plutôt que...?!
    Merci de remplacer ceux qui devrait être présent dans nos vies à ta place.

    • @sylvie.c2312
      @sylvie.c2312 Год назад

      Bonjour Karine, comme tu dis vrai !!! Voilà 3 ans que je suis dans le trou je procrastine et depuis 1 an c est le lit ,la chaise ,le lit la chaise etc .....j en suis aux antidépresseurs. Je sombre..... Allez courage à toi 😊

    • @Karine-F
      @Karine-F Год назад

      @@sylvie.c2312 Bonjour Sylvie, ça me fais de la peine ce que tu vie.
      Tu as quel age stp ?

    • @sylvie.c2312
      @sylvie.c2312 Год назад

      ​@@Karine-F Merci pour ta réponse touchante.Tu vois ,toi aussi au travers du téléphone intelligent ,tu "" es présente " c est une récompense à mon intervention sur une réalité bien triste ,de ton message.
      ""Une sorte de lever le menton"
      C est que rien n est peut être perdu...? Mon age ? pourquoi ?
      ....L age ou la construction d une vie est derrière .Si tu as moins d 1/2 siècle alors ,l age d être ta maman.
      Merci encore cela m a fait du bien cet echange .
      Ne t attarde pas à me répondre,je culpabiliserai.
      Il a raison ce Monsieur ,il faut autant que faire ce peu ,....ANTICIPER
      Prends soin de toi .🙏🍀❤

    • @Karine-F
      @Karine-F Год назад

      @@sylvie.c2312 ❤❤❤

    • @sylvie.c2312
      @sylvie.c2312 Год назад

      ​@@Karine-F ❤❤❤Merci pour ta grande sensibilité .Tu es sûrement responsable de ça 😊 aujourd'hui. Belle semaine à toi Courage et détermination. ( Faites ce que je dis ,mais pas ce que je fais ) 😉💐💐

  • @Jeremy-ik4ky
    @Jeremy-ik4ky 3 года назад +17

    Jai eu le meme contast il a une certain moment , jai découvert que la meilleur facon de ne pas rien faire cest de juste commencer un project que tu souhaite réaliser, motivation ou pas, normalement si ce project de tien a cœur tu feras tous se qui faut pour le finir et donc te reprendre en main

  • @godetaalibaba2522
    @godetaalibaba2522 3 года назад +2

    J'ai à peine commencé la vidéo mais ton explication de cette état de procrastination dans lequel on entre et très juste c'est sûrement l'une des illustrations qui me parle le plus que j'ai eu l'occasion de voir sur le sujet !
    Merci pour ce que tu fais, je n' ai pas encore finie la vidéo mais je sens que celle ci est la plus efficace de toutes celles que tu as faites à présent 👌

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +1

      Merci beaucoup pour ton retour 🙌😊

  • @unaestrella628
    @unaestrella628 3 года назад +60

    C'était exactement mon état d'esprit avant de recevoir la notification. J'ai un examen dans deux semaines mais j'ai passé toute la journée à regarder une série. Ta vidéo est la bienvenue !

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +3

      Bon courage pour ton exa 💪🏼💪🏼

    • @nugsnugget5560
      @nugsnugget5560 3 года назад

      @@nabuchodonosor667 wtf mec

    • @babilinx7969
      @babilinx7969 3 года назад

      @@nabuchodonosor667 looollll

    • @nabuchodonosor667
      @nabuchodonosor667 3 года назад

      @@babilinx7969 ruclips.net/video/uxrPVh3PzN8/видео.html
      Salutations à tous ✊🇨🇵

    • @nabuchodonosor667
      @nabuchodonosor667 3 года назад

      @@nugsnugget5560 ruclips.net/video/uxrPVh3PzN8/видео.html
      Salutations à tous ✊🇨🇵

  • @POULPY47
    @POULPY47 3 года назад +1

    J´ai ma play qui est tombée en panne ... plus de jeux vidéos plus de netflix ... ça règle tout lol je me suis remis au piano et à fabriquer de belles choses. vidéo très intéressante, elle donne un élan de motivation supplémentaire.

  • @evemaury7854
    @evemaury7854 3 года назад +8

    Merci beaucoup pour tes vidéos. J'étais vraiment dans le mauvais cercle hehe🙃 j'étais en fase de transformation en flemme sur patte. En tous cas j'ai trouvé cette vidéo très utile. Merci beaucoup 😇

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +1

      haha tu as pu éviter cette transformation c'est bien 🙌🙌

  • @charlenelloret682
    @charlenelloret682 3 года назад +1

    Ça m'aide beaucoup. Je suis bloqué dans la spirale. Je fais pas forcement rien mais depuis un gros accident je fais 1000 fois moins de chose qu'avant.. et je me sent quand même dans la spirale. Bien que consciente de ne plus pouvoir avoir la possibilité de bouger comme avant mais je me sent comme dans un sable mouvant 😅
    Rien que ça, ça me motive. Merci :)
    Je vais appliquer tout ça.

  • @anaisr5977
    @anaisr5977 3 года назад +14

    Top! Top! Top!👏👏👏
    Merci pour cette vidéo à l'aspect pratique et concrète!🙏 bon j'ai failli mourrir d'étouffement pendant l'exercice de respiration!😅 mais c'est exactement ce qu'il me fallait!😉👍 ajout direct dans ma playlist des bonnes habitudes!😁 ..par contre pour l'heure où je la visualise je vais dormir!😂 mais motivé comme jamais!💪😏 ..demain est un autre jour! Que j'espère meilleur qu'aujourd'hui!🤗

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +3

      Magnifique! Merci pour ce retour, toujours au top😊🙌

  • @PROLOTH
    @PROLOTH 3 года назад +1

    Salut cette vidéo a marché, en ce moment je suis à fond dans le dernier album de laylow: l'étrange histoire de mr Anderson et lui aussi nous encourage beaucoup et donne beaucoup d'émotion... Le combo des 4 avec tedx talk et Yann piette est incroyable... Je réussit à travailler, j'ai (presque) arrêté de jouer, de regarder des vidéos inutiles etc... Et ça me rend heureux

  • @Derzou
    @Derzou 9 месяцев назад +2

    Oh oui Kaizen, propulse moi hors du cercle !

  • @davinangningonebekale6297
    @davinangningonebekale6297 Год назад

    Tes conseils m'ont aidé j'avais l'impression d'avoir pris 15 année de plus je me sens plus fort plus belle j'ai l'impression de renaître merci merci

  • @patrick4148
    @patrick4148 3 года назад +7

    2:48 et 13:18 C'est tellement vrai. Pas motivé ? Et alors ? La motivation vient en faisant.

  • @marwa2789
    @marwa2789 2 года назад

    La vidéo qui vient sauver ma vie, je le sens merci bcp

  • @cellyy3681
    @cellyy3681 3 года назад +4

    Merci énormément !! 🙌🏼
    Et félicitations pour les 101k !!😃

  • @laurent-andre
    @laurent-andre 6 месяцев назад

    EXCELLENTE vidéo !!! J'ai fait toutes tes étapes en suivant le rythme de la vidéo ! Je me sens trop bien et j'ai planifié mes 2 jours à venir ! MERCI Je m'abonne !!

  • @vincid9485
    @vincid9485 3 года назад +15

    Putain mais quelle qualité de vidéo ;)
    Ce que tu donnes ici est tellement orienté vers la pratique c'est énorme :D
    Tu te donnes ici beaucoup de valeurs, ce que certains feraient payés cher. Merci et félicitation !!!

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +1

      Merci pour ton commentaire. c'est vraiment agréable de lire ça 🙌😊

  • @Amelia-vh7vk
    @Amelia-vh7vk 2 года назад

    À chaque fois que j’ai la flemme de bosser je regarde cette vidéo et ça m’aide énormément 😊😊

  • @chtolu
    @chtolu 3 года назад +15

    La vidéo est intéressante. Je suis tombée dessus par hasard , et j'ai failli arrêté au moment où vous avez parlé de la dépression. Ayant un trouble anxieux et généralisé. Mais les conseils peuvent être appliqués meme avec un trouble mental, je pense. Seulement, je dirais qu'il y a quand même un facteur chance dans la vie, ce n'est pas parce qu on est depuis toujours dans le cercle vertueux qu'on finit forcément comme Elon Musk... la maladie, les aléas de la vie positifs ou négatifs peuvent créer peuvent nous faire devier de nos plans .

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +5

      Tu as totalement raison. On doit juste faire le mieux avec ce qu'on a. Et toujours voir positif 😊🙌

  • @BattestiFanny
    @BattestiFanny 6 месяцев назад

    Ça y est je t’aime ! Merci pour t’as vidéo j’agis tellement comme ça!!! Sors moi de mon cercle qui est de dormir tellement que je fais de l’ombre à la mort elle même

  • @picpicpiclapoule
    @picpicpiclapoule 3 года назад +2

    1. Accepter et identifier ta flemme et tes excuses, prends la responsabilité de tes actions.
    2. C'est en passant à l'action que tu seras motivé. Donc tiens toi droit, n'attends pas que la motivation vienne, range ton bureau/salon/ cuisine.
    3. Va marcher 10 min. Sans telephone.
    4. Prends douche froide.
    5. Exercice de respiration (inspire et expire profondément, puis retiens).
    6. Idéalement, changer de pièce.
    7. Sélectionner une tâche que tu dois faire. Puis préparer ce que tu dois faire demain, planifie.
    8.

  • @bouglsls3620
    @bouglsls3620 Год назад +1

    Inspire ce que tu es , expire ce que tu etais ! Ça marche encore mieux en pensant comme ça en même temps que tu fais l exercice de respiration final !

  • @pamplemousse663
    @pamplemousse663 7 месяцев назад +11

    J'enregistre la video dans " à regarder plus tard " et lorsque sa n'ira pas , je reviendrais ici

  • @fadimatadiallo8706
    @fadimatadiallo8706 3 года назад +1

    J’adore ce gars 😭❤️

  • @cecilia6114
    @cecilia6114 3 года назад +7

    Merci beaucoup pour cette vidéo. Pour moi qui rentrera à l'université dans moins d'un mois, ces astuces m'aideront certainement. Car avec le stress des cours, je serai forcément dans cet état. Mieux vaut savoir comment agir afin que la flemme me gagne pas pendant la rentrée 😅🤗

    • @KaizenLane
      @KaizenLane  3 года назад +1

      Bon courage pour ta rentrée 💪🏼💪🏼

    • @cecilia6114
      @cecilia6114 3 года назад +1

      @@KaizenLane merci beaucoup 😄

  • @EmmanuelBwassa-oj7pt
    @EmmanuelBwassa-oj7pt 9 месяцев назад +1

    Merci infiniment 🙏 tu es d'une grande aide

  • @clarissa586
    @clarissa586 3 года назад +4

    Tres tres bonne vidéo. Je l’ai mise dans ma playlist Motivation 😅👍

  • @djai896
    @djai896 5 месяцев назад

    TRÈS JUSTE MAGNIFIQUEMENT BIEN EXPLIQUÉ

  • @pierred.3603
    @pierred.3603 3 года назад +17

    ça fait trois jours de suite que je médite une petite bd, j’ai fait un brouillon, mais je suis incapable de la mettre au propre. Des demain matin, je m’y colle et je mange cette grenouille !
    Merci pour tes super conseils !

  • @XeronBelivin
    @XeronBelivin 3 года назад

    Insane merci je la regarderais sûrement plusieurs fois, car même si je savais pas mal de truc que tu dis, il reste important que cela vienne de quelqu'un d'autres un grand merci ça aide

  • @Phildecaracing
    @Phildecaracing 3 года назад +4

    Elon Musk délègue... C'est surtout ça qui fait qu'il mène de nombreux projets en même temps. Ne vous culpabilisez pas si vous n'êtes pas à son niveau car c'est complètement normal. L'essentiel se trouve dans l'équilibre entre le ON et le OFF. Appliquer le modèle des sportifs de haut niveau c'est la clef: entrainement, match, récupération et analyse. Et on repart au début.
    Le comportement humain est la résultante de croyances, d'ancrages et de routines. Parvenir à intégrer des routines positives entraînera des ancrages sains qui modifieront petit à petit les croyances et donc l'identité.

  • @juliegarapon8771
    @juliegarapon8771 2 года назад

    Heuu merci ☺️ vidéo qui change des autres quand on fait les trucs proposés en direct 👍👍

  • @gggaming0353
    @gggaming0353 3 года назад +4

    Incroyable ce montage

  • @bradleydomingos178
    @bradleydomingos178 2 года назад

    Merci à toi Kaizen Lane. Tu assures.

  • @Frost0ne_
    @Frost0ne_ 3 года назад +7

    "Il tourne extrêmement vite, il pourrait être propulsé sur mars" je suis mort ahah

  • @lilianvincent2661
    @lilianvincent2661 3 года назад

    Vous m'avez vraiment aidée à sortir de ma léthargie, dimanche apm sur une chaise longue depuis des heures...Étape 1 se redresser TTB, étape 2 du ménage m'a pris 1h puis ça m'a permis de sortir de chez moi faire 2/3 courses. Vous auriez pu inclure en étape 3 s'habiller/ se coiffer/ reprendre forme humaine car pas sûr que tout le monde puisse sortir marcher direct. Pas encore fait les autre étapes...

  • @PurintuMez
    @PurintuMez 3 года назад +12

    J'ai plein d'idées de truc à faire mais rendre ça réalité est difficile