20 MIN INTENSE AB WORKOUT- No Equipment

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @ClaudioAlessandri
    @ClaudioAlessandri 2 года назад

    Wonderful workout and you are very pretty! Congratulations! God bless you!

    • @irinav1
      @irinav1  2 года назад +1

      Thanks! I’m very glad that you enjoyed this workout 😌

    • @ClaudioAlessandri
      @ClaudioAlessandri 2 года назад

      @@irinav1
      You're welcome, my dear friend! I subscribed to your channel! Blessings of Love!

Следующие
Автовоспроизведение
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,5 млн
Cardio & Standing Abs No JUMPING Bodyweight Workout22:31Cardio & Standing Abs No JUMPING Bodyweight Workout
Cardio & Standing Abs No JUMPING Bodyweight WorkoutMrandMrsMuscle
Просмотров 12 тыс.
What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃23:25What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃
What is HIIT Training? Why HIIT Works? Fast Weight Loss With High Intensity Interval Training 🚴🏃Dr. Sten Ekberg
Просмотров 258 тыс.
FULL SEGMENT: Sami Zayn and Roman Reigns reunite: SmackDown, Nov. 8, 202411:21FULL SEGMENT: Sami Zayn and Roman Reigns reunite: SmackDown, Nov. 8, 2024
FULL SEGMENT: Sami Zayn and Roman Reigns reunite: SmackDown, Nov. 8, 2024WWE
Просмотров 2,2 млн
XG - HOWLING (Official Music Video)03:21XG - HOWLING (Official Music Video)
XG - HOWLING (Official Music Video)XG
Просмотров 4,1 млн
FREE CHESTS & HAMMER JAM ARE HERE! | Clash On!00:53FREE CHESTS & HAMMER JAM ARE HERE! | Clash On!
FREE CHESTS & HAMMER JAM ARE HERE! | Clash On!Clash of Clans
Просмотров 6 млн
SECRET LEGO PIECES you've NEVER SEEN...07:19SECRET LEGO PIECES you've NEVER SEEN...
SECRET LEGO PIECES you've NEVER SEEN...TD BRICKS
Просмотров 2,1 млн
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY21:265 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHYJames The Stoic
Просмотров 1,6 млн
Burn Fat Fast! 30 Minute Full Body Walking Workout at Home34:01Burn Fat Fast! 30 Minute Full Body Walking Workout at Home
Burn Fat Fast! 30 Minute Full Body Walking Workout at HomeImproved Health
Просмотров 9 тыс.
30 MIN FULL BODY DANCY PILATES HIIT | Fat Burning + Toning | No Repeat, Sweaty + Fun33:1830 MIN FULL BODY DANCY PILATES HIIT | Fat Burning + Toning | No Repeat, Sweaty + Fun
30 MIN FULL BODY DANCY PILATES HIIT | Fat Burning + Toning | No Repeat, Sweaty + FunEleni Fit
Просмотров 27 тыс.
15 Min HIIT Workout for Fat Loss for Beginners at Home - Full Body No Jumping No Repeat Low Impact21:4415 Min HIIT Workout for Fat Loss for Beginners at Home - Full Body No Jumping No Repeat Low Impact
15 Min HIIT Workout for Fat Loss for Beginners at Home - Full Body No Jumping No Repeat Low ImpactHASfit
Просмотров 3,9 тыс.
Rutina con Ejercicios Clave para Femorales y Glúteos 🔥🍑 Entrena en Casa 30 Minutos #Ejercicio32:14Rutina con Ejercicios Clave para Femorales y Glúteos 🔥🍑 Entrena en Casa 30 Minutos #Ejercicio
Rutina con Ejercicios Clave para Femorales y Glúteos 🔥🍑 Entrena en Casa 30 Minutos #EjercicioSofia Larios
Просмотров 10 тыс.
Lose 2 kg In 7 days - Do This Workout To Lose Weight | Zumba Class27:08Lose 2 kg In 7 days - Do This Workout To Lose Weight | Zumba Class
Lose 2 kg In 7 days - Do This Workout To Lose Weight | Zumba ClassZumba Class
Просмотров 10 тыс.
🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥21:24🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥BurpeeGirl Short Workouts
Просмотров 6 тыс.
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]16:12Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]
Lose Belly Fat In 10 Days Challenge [Workouts To Slim Down Belly Fat]The Gainz Center
Просмотров 43 млн
Fit Over 50 With Meg: S3, Ep.8. Seated Stretches for Flexibility and Relaxation25:15Fit Over 50 With Meg: S3, Ep.8. Seated Stretches for Flexibility and Relaxation
Fit Over 50 With Meg: S3, Ep.8. Seated Stretches for Flexibility and RelaxationRogers tv
Просмотров 637
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!00:18UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!BRAVO!
Просмотров 5 млн
Лаура 2 - готова к выезду! Стали запускать мотор, и не на шутку испугались!56:12Лаура 2 - готова к выезду! Стали запускать мотор, и не на шутку испугались!
Лаура 2 - готова к выезду! Стали запускать мотор, и не на шутку испугались!CombatCrew Live
Просмотров 260 тыс.
Купил самую дорогую тачку01:00Купил самую дорогую тачку
Купил самую дорогую тачкуMORE EMOCIY
Просмотров 79 тыс.
Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)31:10Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)
Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)YangiKulgu Official
Просмотров 444 тыс.
Трамп лишит Зеленского денег? #трамп #зеленский #украина #сша #новости #выборы #война #политика00:44Трамп лишит Зеленского денег? #трамп #зеленский #украина #сша #новости #выборы #война #политика
Трамп лишит Зеленского денег? #трамп #зеленский #украина #сша #новости #выборы #война #политикаCTVBY
Просмотров 645 тыс.
ПРОЖАРКА САТИРА #иванабрамов #сатир #прожарка #топ00:43ПРОЖАРКА САТИРА #иванабрамов #сатир #прожарка #топ
ПРОЖАРКА САТИРА #иванабрамов #сатир #прожарка #топИван Абрамов
Просмотров 213 тыс.
4WD на ЭЛЕКТРОТЯГЕ за копейки #shorts #гараж54 #авто #лада #4x4 #электромобиль #стартер00:464WD на ЭЛЕКТРОТЯГЕ за копейки #shorts #гараж54 #авто #лада #4x4 #электромобиль #стартер
4WD на ЭЛЕКТРОТЯГЕ за копейки #shorts #гараж54 #авто #лада #4x4 #электромобиль #стартерГараж 54
Просмотров 1,4 млн
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts00:23МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shortsПаша Осадчий
Просмотров 1,4 млн