Uwielbiam! Ćwiczenia z Adrianem to zawsze wyjście ze strefy komfortu ale warto. Z kazda praktyka widać minimalny postęp. 30min dla zabieganych ideolo❤ Dzięki wielkie
Mega! ❤ chociaż jęzor do pasa 😂😂😂 super praktyka i taka wersja 30 minutowa jest świetna i bardzo praktyczna,bo czasu wiecznie brak,a 30 minut zawsze się znajdzie i dzięki temu można być systematycznym 😀 namaste 🙏
Ta sesja to kandydat do Ulubionych - na te poranki gdy jest mało czasu a w ciele jest chęć do lekkiego zmęczenia się :) Kwietniowa kawa leci do Was blikiem.
Super praktyka! Nie spodziewałam się, że taka krótka praktyka tak mnie zmęczy i zarazem rozluźni. Na pewno będę wracać, gdy czasu będzie mniej na praktykę, to taka joga dla zabieganych 😁, dzięki 🙏
Dopiero zaczynam i te 30 minut dla mnie jest optymalne. Trafiłam na Was przypadkiem na YT, i bardzo mi pasuje ten styl. Dodatkowo okazuje się, że stacjonarnie jesteście w mojej okolicy. Na pewno Was odwiedzę 😊
Dziękuję 🙏 Bardzo mi się podobało i jestem zdecydowanie na TAK takim krótszym sesjom jogi. Super alternatywa dla ,, Jogi zamiast kawy" którą uwielbiam , a dawno nie było nowych odcinków. Pozdrawiam serdecznie i zapraszam na wirtualna kawkę☺
Wróciłam do tej praktyki, bo jest to najlepsza 30 min praktyka jak dla mnie 💪🏻 super że w tak krótkim czasie można się zmęczyć, wzmocnić, rozciągnąć i wyciszyć, poproszę o taką na 45 min 🙏
Cudowna lekcja jogi! Było wzmacnianie, równowaga, rozciągnięcie i nawet końcowe rozluźnienie! A to wszystko w 30 minut! Cudownie i chcemy więcej takich kompleksowych 30 minutowych lekcji !
Poproszę więcej takich praktyk od 30 do 45 minut.
Jestem za. :)
Pewnie, że podobało się, 30’ to nie jest wcale tak mało :)
Praktyki o takim czasie trwania ,w moim przypadku, doskonale sprawdzają się do porannych spotkań z Wami, stąd poproszę więcej 🙂
Uwielbiam! Ćwiczenia z Adrianem to zawsze wyjście ze strefy komfortu ale warto. Z kazda praktyka widać minimalny postęp. 30min dla zabieganych ideolo❤ Dzięki wielkie
Zrobiłam dwa razy 😊
Sałatka nie wyskoczyła i to jest pewien sukces 😅 dzięki, delfin mnie pokonał, ale było fajne 😊
Mi się podobało , chce więcej takich krótszy lekcji,dziękuję .
Fantastyczny czas na macie ❤ Szybko ale konkretnie 😚
Mega! ❤ chociaż jęzor do pasa 😂😂😂 super praktyka i taka wersja 30 minutowa jest świetna i bardzo praktyczna,bo czasu wiecznie brak,a 30 minut zawsze się znajdzie i dzięki temu można być systematycznym 😀 namaste 🙏
Superowe! Idealne pod moje wieczory z jogą!
Cieszy nas to :) mamy nadzieję, że będziemy gościć u Cb niejednego wieczoru ☺️🥹
Z samego rana, bo dzień zapowiada się intensywnie. Krótko ale treściwie, na brak czasu. Jak ktoś ponyśli,że dla leniwych to będzie niespodzianka
Tak! Proszę więcej 30-45 minut. Cudowna praktyka. Dziękuję ❤️
Każda praktyka spod Waszej igły jest fajna i bardzo rozwojowa . Dziękuję:)
Super praktyka, wracam do niej regularnie
@@Maja-o7h2m super. Regularne powroty bardzo nas cieszą ☺️😍
To są najlepsze filmiki - cale cialo w 30 minut! super! Dziekuje!
Dziękuję. Bardzo podobała mi się ta lekcja jogi.😊
Ta sesja to kandydat do Ulubionych - na te poranki gdy jest mało czasu a w ciele jest chęć do lekkiego zmęczenia się :) Kwietniowa kawa leci do Was blikiem.
😍Baaardzo mi się podobało,a ze względu na brak czasu bardzo proszę o więcej. Pozdrawiam was serdecznie. Namaste😘
Taka krótsza praktyka zawsze w cenie, bo nie zawsze jest czas na długie. Zapisuję ją na listę ulubionych :)
Bardzo dziękuję! Takie krótkie formy są super bo dzięki nim zawsze można znaleźć chwilę na jogę w ciągu dnia 😊
Rewelacja, lany poniedziałek rano na macie na dobry poczatek dnia🥰
Bardzo sie podobalo ,dziękuję 🫶
☺️☺️☺️
Super praktyka! Nie spodziewałam się, że taka krótka praktyka tak mnie zmęczy i zarazem rozluźni. Na pewno będę wracać, gdy czasu będzie mniej na praktykę, to taka joga dla zabieganych 😁, dzięki 🙏
Oczywiście ❤
☺️🥰
Super praktyka mile widziane takie skrócone wersję na ciezejsze dni
Super praktyka na poranek. Proszę o więcej praktyk full body 30 minut.
Super! Bardzo lubię jak nawet w krótszej praktyce można się zmęczyć! Dziękuję!
Super❤ proszę o wiecej takich ogólnorozwojówek , dla mnie pół godziny na ten moment to max
Bardzo fajna praktyka, dla mnie super, 30 min na jogę to bardzo dobry czas i zawsze uda się wcisnąć w plan dnia
Tak dla pełnych krótszych praktyk 😁
wow, idealna joga na wieczór po pracy . Oczywiście , że chcę więcej takich praktyk :)
chcemy więcej :D
Wspaniała praktyka ❤ zdecydowanie więcej takich 30 min full body workout poprosimy 🙏💗
Dziekuję Wam Bardzo 💕
Stworzyliście kolejną udaną praktykę :D
o, super praktyka na rano 🤩
Dziękuję bardzo, tak poproszę o więcej takich krótkich ❤❤
Bardzo dziękuję - dzięki Waszym filmom także tym 30 i 15- minutowym udaje mi się codziennie stawać na macie 🪷💚🪷
Idealna 30 minutówka :) udało mi się dotrwać do końca. Prosimy o więcej
super było, dziekuję, dla mnie krótkie formy są super, długie sesje lepsze są w klubie
Czuje sie rewelacyjnie, na pewno będę wracać! ❤
Idealna lekcja ♥ 30 min to idealny czas na ćwiczenia więc oczywiste że proszę o więcej podobnych filmów zwłaszcza full body ☺
Super praktyka. Wielkie dzięki. Więcej proszę;)
Fajny pomysł dla mniej cierpliwych😊
Bardzo przyjemny czas praktyki jak i sama praktyka 😊
Rewelacja. Więcej takich praktyk :)
Cudowna praktyka, jestem pod wrażeniem, jak lekko się po niej czuje. Dla mnie idealna, będę do niej wracać, dziękuje 🙂
Praktyka idealna dla pracującej matki trojki dzieci👍 Proszę o więcej 30 minutówek 😊
30 minut to idealny czas by coś poczuć ale nie zdążyć się zniechęcić
Świetna praktyka. Czuję się po Niej wspaniale! W ogóle jesteście super ❤❤❤
Nie spodziewałam się takiego wycisku 😅 krótko, ale intensywnie
Mnie dzisiejsza praktyka pokonała. Spróbuje jeszcze raz
Jesteście NAJLEPSI!!!
Genialne, idealna dlugość, wrócę jutro.
Rewalacja taka kapsułka jogowa, tak chcemy więcej
Proszę o takie ogólne 30 minutowe 🎉😊❤
Dzięki!! 30 min dla mnie jest optymalne tak na co dzień! 👌👌
Super było, mam akurat 30 min rano i takie jogi sa mi potrzebne.
Miodzio! Uwielbiam te praktyki 30-minutowe😊
Boski trening! Ląduje na liście moich ulubieńców! ❤ Tylko...kiedy go scrollowałam wcześniej, to nie wydawał się taki męczący...😅
Czasem takie niepozorne rzeczy potrafią zmęczyć :) dziękujemy bardzo za pomoc w tworzeniu tego kanału 🙏
@YogaHomepl i jakie przyjemne i satysfakcjonujące to zmęczenie! Jeszcze raz dzięki za super treści! 😻
Doskonałość ❤️🧘🏼♀️
Poproszę takich praktyk więcej😀
Dopiero zaczynam i te 30 minut dla mnie jest optymalne. Trafiłam na Was przypadkiem na YT, i bardzo mi pasuje ten styl. Dodatkowo okazuje się, że stacjonarnie jesteście w mojej okolicy. Na pewno Was odwiedzę 😊
Bardzo mi odpowiada ten rodzaj praktyki,czyli niedługiej i intensywnej. Dziękuję 😂
Fantastyczna praktyka!
Było super! A 45 minut byłoby idealnie ❤
ta yoga jest rewelacyjna,namaste
Ostatnio mało czasu, więc sięgnęłam po tę praktykę i jak zwykle było super ❤ Dzięki
Super, takie 30-45 minut. Dziękuję ❤
Super. Intensywnie, ale dałam radę. Do tego optymalny czas (taki 30-45 min). Dla mnie idealnie. Dziękuję ❤
witam serdecznie, pierwszy raz jestem i zaczynam dopieropraktykę jogową.
Więcej takich praktyk ! ❤
O wow! Jaka świetna rozgrzewka w majówkowy poranek! Dla mnie taka full joga 30-40 minut jest idealna, poproszę więcej 😊
Drugi dzień z tobą ćwiczę poproszę o więcej filmów 30-40 minut, fajnie prowadzisz oddech i ogólnie cała praktyka przebiega płynnie
fantastycznie jak dla mnie - krótko i efektywnie:)
Dziękuję serdecznie 🙏🥰
koncentracja i moc🔥🔥🔥🙏
30 min jest IDEALNE na poranną jogę przed pracą. Ta i ostatnie dwie choreo praktyki są u mnie w grafiku prawie codziennie 😅❤❤
Jestem zachwycona. Dobra robota. Dziękuję bardzo bardzo ❤
Dzięki za świetną praktykę :)
Dziękuję, moja jedna z ulubionych praktyk ❤
Świetna praktyka przed pracą, dziękuję 🙏
Super, takie pół h jest idealne😊
Dziękuję 🙏 Bardzo mi się podobało i jestem zdecydowanie na TAK takim krótszym sesjom jogi. Super alternatywa dla ,, Jogi zamiast kawy" którą uwielbiam , a dawno nie było nowych odcinków. Pozdrawiam serdecznie i zapraszam na wirtualna kawkę☺
Idealna lekcja ,super❤
Super lekcja :) Zwłaszcza kiedy brakuje czasu na dłuższą praktykę a możn się bylo rozruszać i zmęczyć . Dziękuję.
Praktyka bardzo fajna, wolę jednak godzinne ćwiczenia. Namaste 💜
Idealny czas, na poranek, na wieczór. Dłuższe mnie nudzą ;) i brakowało mi czegoś nowego w takich ramach czasowych.
Super rozruch o 5 rano😊
Wróciłam do tej praktyki, bo jest to najlepsza 30 min praktyka jak dla mnie 💪🏻 super że w tak krótkim czasie można się zmęczyć, wzmocnić, rozciągnąć i wyciszyć, poproszę o taką na 45 min 🙏
Cudowna lekcja jogi! Było wzmacnianie, równowaga, rozciągnięcie i nawet końcowe rozluźnienie! A to wszystko w 30 minut! Cudownie i chcemy więcej takich kompleksowych 30 minutowych lekcji !
Wspaniała praktyka ❤ Dziękuję 🙏
Bardzo dziękuję za ten film. Jestem chętna na więcej praktyk o długości 30-45 minut.
Serdecznie pozdrawiam! 💚
Suuuuper,dziękuję ❤
Doskonała praktyka, uwielbiam takie krótkie i intensywne sesje 🥰🙏
Świetna praktyka, wielkie dzięki!
wspaniała praktyka!
Dziękuję za zajęcia, Super!
Łał ! Wszystko ,co kocham w jodze! No może poza Delfinem:):) Super formuła, a sekwencja 1 oddech z wojownikiem i trójkątami,genialna. Dzięki
Dzięki Waszym 30minutowkach znajduję czas przed pracą i ćwiczę. Pozdrawiam ❤
Świetna praktyka! Mega podobała mi się sekwencja połączona z one breath - one action.