JOGA zamiast kawy? WSPANIAŁY poranek ★★☆☆
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2022
- #joga #yogahome #porannagimnastyka
Sesja jogi prowadzona w stylu vinyasa o charakterze ogólnorozwojowym. Idealnie sprawdzi się o poranku lub jako krótsza praktyka na bardziej zajęte dni.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ PLATFORMA Z KURSAMI: yogahome.pl/kokpit/enrolled-c...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
✅ GRUPA NA FB: bityl.pl/glpKo
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz! 
Спорт
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
Dziękuję. Praktyka zrobiona w niedzielny słoneczny poranek - cudo.
Wracam do tej praktyki cyklicznie, zdecydowanie moja ulubiona cicha joga
Warto się ruszyć a z Tobą napwno.
Dziękuję
Dziękuję 🥰
Miał być dzień bez praktyki ale ciało wezwało na matę a umysł wybrał tę lekcję:) Dziękuję! Było soczyście i zwięźle i tego dzisiaj potrzebowałam
Super 😊
8:20 wspaniała praktyka! Bardzo dziękuję!
Cieszę się! :)
Dziękuję 😊
Dzisiaj u mnie znów kawa wieczorna 😆 a tak w ogóle to nie jest mój ulubiony cykl 😉 zazwyczaj wybieram live’y albo jakieś dłuższe praktyki ale od początku wrześniowej akcji postanowiłam zaufać Karolinie i teraz wiem czemu tak dużo osób je lubi - to super praktyki na rozruszanie , jest i siła i rozciąganie od razu człowiek lepiej się czuje 😁 jeszcze do szavasany powinnam się zdopingować, może następnym razem i kto wie może ta akcja przekona mnie też do praktyk 15 min🤔 bo widzę lepiej jednak krócej a częściej niż rzadko a na maksa 🤣 #jogamójnawyk i dzięki za praktykę i generalnie że cały czas Wam się chce dla nas tworzyć 🙏👏♥️
To my dziękujemy za takie słowa bo między innymi dzięki nim chce nam się tworzyć! Widziałem już nowy komentarz pod innym filmem z tej serii i trzymam kciuki za realizację następnych. Pozdrawiamy 😍
super, dziękuję🌼🙂
Wstałam cała obolała, odpalam jutuba a tam godzinę temu program w sam raz na rozruch :D bez namysłu wskoczyłam na matę, dziękuję!
Dziękuję ❤ zapisuję w ulubionych ❤
Dziękuję
Sekundowe drzewo z zamkniętymi oczami jakoś ogarniam ale jak wstać z tego siadu bez podpierania??? No nie da się! Praktyka super. Dobrze że jesteście bez was serio ciężko się czasem zmotywować. Dzięki
Joga mój nawyk,.
Ok godz. 19 pomyślałam, czegoś mi brakuje, no tak joga na dzień dobry była, no to czas na jogę na dobranoc .
Nie chciałam tracić czasu więc szybko wybrałam i czuję się teraz w pełni zaopiekowana..
Polecam i podaje dalej .
Znowu nie zrobiłam praktyki rano. Dopiero godzinę temu. Było dla mnie za krótko (jak zwykle) i tym razem trochę za mało wyzwaniowo. Dlatego dołożyłam sobie inną praktykę, bo przecież można. Za dzisiaj dziękuję. Passa joga mój nawyk trwa (5 praktyka w tym tygodniu).
Joga - mój nawyk. Moje ciało jest wdzięczne, że moglam skupić na nim swoją uwagę i poświęcić mu świadomie kilka minut😁miłego dnia 💕
5:06;) pozycje balansowe wydawać by się mogło, że z czasem powinno być coraz lepiej, a jednak coraz bardziej mi zaczyna brakować tego balansu. Dziękuję za praktykę. Miłego dnia
Udzielił mi się Twój dobry humor Karolino podczas tej jogi :) Dziękuję za prześwietną praktykę!
Dzięki ❤️😁
bardzo sprawdzają mi się te krótkie praktyki jako rozgrzewka przed dalszymi praktykami porannymi! dzięki!
Mam nadzieję, że dzisiejszy dzień będzie równie dobry jak ta praktyka 😊. Dziękuję
❤❤❤❤
Znakomita praktyka 🥰 Świetna rozruszanie, delikatne wzmocnienie, lekkie rozciągnięcie. Każdy znajdzie coś dla siebie :) Zamknięcie oczu podczas drzewa to coś, co niemal zawsze próbuję zrobić i idzie to całkiem nieźle: pomaga mi silne skupienie się na gruncie i ugruntowaniu siebie 😊 Namaste! 💛
5:30. Ciało drewniane, ale jakoś poszło. Pod koniec udało się nawet to i owo pogłębić 😀
Stęskniłam się. Joga moj nawyk wszedł w życie. Bez niej nie moge spać, nie mogę jeść 😉, i choć krótka, musi być! Fajna, treściwa, pobudzająca, uspakajająca. Polecam na brak czasu wieczorem! 😁
Zdecydowanie jedna z moich ulubionych praktyk na poranek! Cale cialo czuje sie swietnie, dziekuje! ❤
Idealna kawa z rana☕ // joga - moj nawyk
Zaczynam 🎉
Dzięki Karola! Wstałam koszmarnie obolała, a tu jakby dla mnie skrojona praktyczka❤️
Super, fantastyczny poranek. Dzięki ❤
🙏👍
Idealna praktyka na leniwy poranek ;) mega dziękuję!^^ #Joga - mój nawyk!
Dziękuję za tę praktykę🙏🧡
Dziękuję za świetną praktykę! Po małej przerwie pełnej stresu i jeżdżenia z miejsca na miejsce wreszcie wracam na matę. Nie ukrywam, że wasz newsletter nieźle motywuje (może lepiej: pasywno-agresywnie krzyczy CZAS SIĘ RUSZYĆ :D), a więc dobrze spełnia swoją rolę :D Joga - mój nawyk!
Dziękuję bardzo 😘😘
Joga mój nawyk - poranki z jogą bywają ciężkie. Ale plus jest taki że bywają 😅 nie ukrywam, że wcześniejsze wstawania żeby pojogować to już jest wyzwanie! Dobrze, że wczoraj zaczęli grzać i przynajmniej odrzucenie kołdry było trochę prostsze 😂
drugi raz na żywo z wami, dzięki! ❤️ można zaczynać dzień 🤭
dziękuję Karola, fajnie było :) Póki co drzewko z przymkniętymi oczami ;) lecę jeszcze na nie garb się 🤩#jogamojnawyk
Wspaniała joga! Dla mnie trochę wyzwanie, choć jogę już trochę ćwiczę - pierwszy raz robiłam pozycję z dłońmi pod stopami i równoważącą! Super, subskrybuje i czekam na więcej 👏💪✨
Karola dzięki wyciągnęłaś mnie z łóżka. Nie wiem czy dzień będzie wspaniały ale przynajmniej nieprzespany :) Pauzowałam ze 3 razy bo nie mogłam się skupić i się "zawieszałam" ale się nie poddałam
brawo! :) z przerwami i pauzami też się liczy!
dzisiaj zrobiona już bez pauz :)
super praktyka, bardzo mi się podobają Wasze filmiki tylko nie mogę się załapać na zajęcia online... ktoś wie jak zwiększyć swoje szanse na kupno karnetu? zrobiłam z Wami kilka praktyk 30 min... i właśnie zrezygnowałam z zajęć w szkole jogi bo mam Was ... dobra robota, szkoda ze nie jesteście z Wrocławia ale cóż zajęcia na youtube są super, chyba pokuszę się o próbę praktyki 60 min a potem zajęcia 3 gwiazdki:) To co chyba by się przydało to plany praktyk, teraz wybieram na chybi trafił w ramach 2 gwiazdek ale nie wiem czy to optymalne rozwiązanie.
Bardzo fajna poranna sesja tylko strasznie cicho nagrana.... musiałam dać głośność na maxa aby cokolwiek usłyszeć... :(