Precyzyjna i świadoma praca z ciałem czyli joga Iyengara | ROZMOWY NA MACIE z Adamem Ślęczkiem

Trafiliście na kanał PortalYogi na RUclips! Jeżeli jeszcze nie subskrybujecie naszego kanału, to możecie zrobić to teraz. 😊 Powracamy z cyklem rozmów ROZMOWY NA MACIE, w którym prowadzącymi będą naprzemiennie Marzena Jaworska - współwłaścicielka PortalYogi i Kacper Matuszewski - community manager w PortalYogi, nauczyciel jogi i medytacji.
W trzecim odcinku ROZMÓW NA MACIE Marzena spotkała się z Adamem Ślęczkiem, nauczycielem jogi Iyengara. Czy joga Iyengara jest dla Ciebie? Czy joga może być formą terapii? Czy każdy jogin praktykuje jogę codziennie? Posłuchaj naszej rozmowy! 👆
🧘‍♀️ Studio PortalYogi to największe studio jogi, medytacji i pilatesu online. Kliknij w link, jeżeli chcesz uzyskać pełen dostęp do ponad 800 sesji prowadzony przez najlepszych nauczycieli w Polsce.
▶️ bit.ly/YTPodcastPraktykujJogę
Znajdziesz nas też tu:
/ portalyogipl
/ portalyogi_pl
00:00 wprowadzenie
02:22 Adam Jogin - jego historia
08:30 zajęcia jogi Iyengara
14:20 mężczyźni vs joga
18:30 zasady jogi Iyengara
25:30 codzienna praktyka jogi?
32:25 rano czy popołudniu?
37:18 zajęcia online
48:38 jak zostać nauczycielem?
54:00 co dała mu joga?
🔥 Już teraz z kodem ZACZYNAM50 pierwszy miesiąc subskrypcji w PortalYogi 50% taniej. Dołącz teraz ▶️ bit.ly/podcast_zaczynam50
#portalyogi #joga #iyengara