Medytacja na SEN z afirmacjami ZDROWIA, BOGACTWA i SZCZĘŚCIA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2023
  • ✨Zobacz nasze kursy i programy medytacyjne na chodznaslowko.com/ ✨
    🙏Zrelaksuj się i obniż stres dzięki medytacji z afirmacjami. Słuchając pozytywnych przekonań, wzmocnisz swoje myśli i otworzysz drzwi do zdrowia, dostatku i szczęścia.
    Materiał zawiera reklamę produktów chodznaslowko.com/
    Thumbnail Image by Freepik
    ❗️Ważne:
    Wszystkie materiały na kanale mają formę informacyjną lub medytacyjną, relaksacyjną.
    Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur leczenia należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem. Jedynie lekarz jest w stanie zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność leczenia.
    ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał, możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/chodznaslowko/
    🩵Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
    💚Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
    ✨Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
    Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na naszym kanale RUclips znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
    Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan zdrowia i jakość naszego życia.
    ▶Playlista: • Jak medytować? Czym je...
    💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
    🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
    📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
    🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
    🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
    🎨Ilustracje: Lila Serafin
  • ХоббиХобби

Комментарии • 186

  •  2 месяца назад +41

    ⭐Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
    ✨ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅

  • @bartomiejburneta7746
    @bartomiejburneta7746 5 месяцев назад +51

    Słuchajcie ludziska!!!!!!!!! Obserwujcie ,,choć na słòwko" bo naprawdę warto jak już tego słuchać zaczęłam to teraz nie wyobrażam bez tego zasypiać medytacje te są tak piękne tak cudowne wszystkie są 10/10. pozdrawiam😘 wszystkie osoby które też tak uważają a teraz DOBRANOC!!!!!! I cicho bo odpływam🔇🌛

  • @ewciaewa3055
    @ewciaewa3055 4 месяца назад +10

    Wczoraj włączyła mojej chorej mamie 78 lat. Rano pytam jej czy coś pamięta. Mówi nie pamiętam ale spało mi się tak błogo 😇😁💗😉. Dziękuję Kochany 🥰💞🙏🧚‍♀️

  • @GoodMoodHabits
    @GoodMoodHabits 7 месяцев назад +123

    Uwaga! Uzależniające! ❤️ Jak spróbujesz raz, to już bez tych nagrań żyć nie możesz 🥰 Uwielbiam i korzystam codziennie. Cudowny głos, cudowna muzyka, cudowne, kojące słowa ❤️ „Chodź na słówko” dziękuję za Wasz cudowny projekt! Jestem wdzięczna, że na Was trafiłam 😘

    • @asiek0511
      @asiek0511 7 месяцев назад +9

      A jakieś pozytywne „skutki uboczne” widać w Twoim życiu?

    • @stanislawsuszczynski6701
      @stanislawsuszczynski6701 6 месяцев назад +5

      To jest niesamowite, dlaczego tak późno na to trafiłem❤😢😢🎉 38:45

    • @andrzejkaczmarek6632
      @andrzejkaczmarek6632 6 месяцев назад +4

      ​To prawda w tudnych chwilach jest podpowiedzią
      na każdy problem

    • @YourGrace125
      @YourGrace125 4 месяца назад

      I co tylko ? . Gdzie świat gdzie życie ? Gdzie wolna wola ? .

    • @BeataJurewicz-vy4jr
      @BeataJurewicz-vy4jr 22 дня назад

      3:33 mega

  • @user-qb7ln5bh9k
    @user-qb7ln5bh9k 7 месяцев назад +40

    Jest to najlepsza medytacja do snu ever. Autor zdecydowanie ma talent i jest mistrzem w tym co robi. Gratuluję i bardzo dziękuję!!!

  • @user-kt7bv3ep8y
    @user-kt7bv3ep8y 5 месяцев назад +32

    Najlepszy kanał medytacyjny na świecie,śpię jak dziecko przy tych medytacjach,dziękuję 😊

  • @user-yj4yj6rq3b
    @user-yj4yj6rq3b 5 месяцев назад +32

    Kojący cudny głos ❤ Poczułam flow po tygodniu słuchania, nagle przyszedł oczekiwany spokój...

  • @marm.9582
    @marm.9582 5 месяцев назад +10

    Chcę Ci podziękować, za to co zrobiłeś, za to ze tyle czasu oddałeś, aby magrac te przepiękne afirmacja dla wielu, którzy szukają siebie, którzy dopiero zaczynają swoje świadome życie, są w trakcie przemiany i ci którzy utknęli w rozwoju i szukają pomocy. Dziękuję ❤❤❤ Nuech Wszechświat Ci błogosławi 😊

  • @kiniamartin8549
    @kiniamartin8549 6 месяцев назад +22

    Trafiłam tu ,gdzie chciałam❤
    Dziękuje,ze Jesteś🙏🥰⚛️

  • @monikaszwanka5911
    @monikaszwanka5911 7 месяцев назад +83

    Uwielbiam takie długie medytacje 😊 Zasypiam przy Twoim otulającym głosie i pozytywnych afirmacjach. Dobrej nocy wszystkim 😴

    • @lexilexi7422
      @lexilexi7422 5 месяцев назад

      😊😊😊😊😊😊😊

    • @kozak07lol74
      @kozak07lol74 4 месяца назад

      Ciepły,kojący głos uspokajający dziękuję że mogę słucha c,to cudowne .

  • @bogumilagalini9421
    @bogumilagalini9421 7 месяцев назад +28

    Oooooo jak Milo co za prezent,zycze spokojnej i dobrej nocy wszystkim tu obecnym, deszczowa Florencja pozdrawia, Dobranoc,,!!!

    • @katarzynawegrzyn6854
      @katarzynawegrzyn6854 7 месяцев назад

      Udało się mieć dobrą noc ?

    • @bogumilagalini9421
      @bogumilagalini9421 7 месяцев назад

      @@katarzynawegrzyn6854 nie w 100 % ale bez tabletki, wypilam napar z melatoniny, Dziekuje za zainteresowanie sie i zycze milego popoludnia

    • @danutanowak9176
      @danutanowak9176 6 месяцев назад

      Ten głos mnie koi ile czy słowa mają moc dziekuje

  • @LAPACZKA_SNOW
    @LAPACZKA_SNOW 6 месяцев назад +21

    Zasłużyłam na sen
    Po całym dniu zmagań
    Jest dla mnie ukojeniem
    Z pewnością się z nim dogadam
    Wieczorową porą
    Dzień przygasza odcienie
    Uspokoja mą Duszę
    Serwuje do łóżka wytchnienie
    Zażywam kojącej kąpieli
    W snach cała jestem skąpana
    Pościel na łożu się bieli
    Niczym nadmorska piana
    Co noc, bez względu na wiek
    Obija się echem o brzeg
    Głos Śnienia- jego szeptanie
    "Wypocznij, nabierz sił
    i przebudź się
    ...kochanie"
    Ewelina Kudela
    ( Łapaczka Snów 💙🙏)

    • @annaszpot3218
      @annaszpot3218 5 месяцев назад +1

      Przecudne❤

    • @EwelinaTamiola
      @EwelinaTamiola 4 месяца назад +1

      Wow.. piękne ❤
      Droga Autorko, można puścić to dzieło w świat?

    • @AP-bk8ne
      @AP-bk8ne Месяц назад +1

      Piękne 😊❤

    • @LAPACZKA_SNOW
      @LAPACZKA_SNOW Месяц назад

      ❤​@@AP-bk8ne

  • @agnieszkasowinska7962
    @agnieszkasowinska7962 7 месяцев назад +21

    Cudne... Idę do sypialni i zatopię się w tej medytacji ❤

  • @anetaolczyk8885
    @anetaolczyk8885 2 месяца назад +4

    Ten głosik...
    ❤❤❤
    Serdecznie dziękuje...

  • @dqinnaria8002
    @dqinnaria8002 7 месяцев назад +96

    Jeszcze nie przesłuchałam, właśnie włączam, bo kładę się spać, ale już wiem, że będę utulona przez cudowny głos i piękną medytację 🌜 dziękuję!

  • @milenaszypulska6592
    @milenaszypulska6592 7 месяцев назад +28

    Piękna medytacja, cudownie tuli do snu🥰

  • @anetaciszek247
    @anetaciszek247 5 месяцев назад +9

    Najlepszy głos na ziemi 🙏🏻😍 uwielbiam i praktykuje już od roku. ❤️

  • @helenag6363
    @helenag6363 6 месяцев назад +11

    Autor obdarzony talented dzielenia sie swoja Moca.Gratulujr,tak trzymac

  • @danutakochmanska3624
    @danutakochmanska3624 5 месяцев назад +9

    Dziękuję za cudowna medytacje Dziękuję Ci Boże za cały rok obecności w nas ❤ Duchu Ogniu Boży Przyjdź napelnij nas ogniem Twojej miłości ❤️❤️❤️

  • @KatyaStrom107
    @KatyaStrom107 16 дней назад

    Dziękuję 🙏💗

  • @sylwiamiarczynska9917
    @sylwiamiarczynska9917 3 месяца назад +9

    Zasnęłam jak dziecko w trakcie tej medytacji 😴 Jest niesamowita! Idealny głos, coś pięknego 🌈🌺🌸💎🤍 Dziękuję 🙏🥰

  • @majawisniewska
    @majawisniewska 5 месяцев назад +6

    Dziękuję ❤️❤️❤️😊 uwielbiam cię słuchać ❤️💙😊🙏🎄❄️

  • @andrzejkaczmarek6632
    @andrzejkaczmarek6632 6 месяцев назад +6

    Fantastyczne nie wymusza na słuchaczu maksymalnej koncentracji jedynie na oddech,a powtarzanie utrwala drogi afirmacji Super!!!.

  • @magorzatabryza9535
    @magorzatabryza9535 2 месяца назад +2

    Wspaniała medytacja, głos jakby właśnie do tego został przeznaczony, ja śniłam po tej medytacji tak spokojnie i pięknie jak nigdy dotąd ❤

  • @user-ur4fu5xe8s
    @user-ur4fu5xe8s Месяц назад +1

    Jestem utulona, ake nigdy nie słyszałam do końca. Bo poprostu padam jak kawka. Dziękuję❤❤❤

  • @danutarz
    @danutarz 6 месяцев назад +5

    Dziękuje super ta medytacja już śpie to jedna z lepszych medytacji ale moja ulubiona to ta z dźwiękami deszczu 👍chociaż przy wszystkich zasypiam 😪😴😴😴😪
    Dziękuje jeszcze raz❤️
    Dobranoc
    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @gosiamajka7990
    @gosiamajka7990 7 месяцев назад +10

    Biorę ją ❤

  • @wandreyrobert1315
    @wandreyrobert1315 7 месяцев назад +8

    ❤ Dziękuję ❤

  • @zigimuffin
    @zigimuffin 7 месяцев назад +8

    Dziękujey❤

  • @elzbietabachan3664
    @elzbietabachan3664 5 месяцев назад +4

    Cudowna medytacja, aksamitny głos koi moje skołatane nerwy. Niestety nigdy nie wysluchalam do końca, zasypiam w ciagu 3 minut😂

  • @johanna1722
    @johanna1722 6 месяцев назад +5

    ❤ cudowne afirmacje,a przede wszystkim wspaniały głos!! Serdecznie pozdrawiam!!❤✨🌠

  • @Pemson3
    @Pemson3 7 месяцев назад +6

    Dziekuję za dobre słowo i energię. Dobranoc 😊

  • @jolantawalas9137
    @jolantawalas9137 6 месяцев назад +3

    Amen. Dziękuję za medytacje❤❤❤❤

  • @mateuszszymczak3317
    @mateuszszymczak3317 4 месяца назад +3

    Dziękuję za te medytacje 🧘🏻 robicie świetną robotę. Jestem wdzięczny 🙏🏻

  • @zigimuffin
    @zigimuffin 7 месяцев назад +5

    Dziękuję i dobranoc ❤

  • @vitaliavi1028
    @vitaliavi1028 5 месяцев назад +2

    Bardzo ładna medytacja ,afirmacje super

  • @wiolacajler5600
    @wiolacajler5600 4 месяца назад +2

    Moje dzieci zasypiają spokojnie przy Tym nagraniu każdej nocy ❤

  • @katalizator2
    @katalizator2 Месяц назад

    Dzięki

  • @alicjas.9592
    @alicjas.9592 2 месяца назад

    Absolutnie cudowne, moja wdzięczność za te piękne nagranie❤❤❤

  • @adriannaczernik6538
    @adriannaczernik6538 5 месяцев назад +2

    Codziennie ide spać przy tym , nie ma nic lepszego

  • @lukaszarkadiusz733
    @lukaszarkadiusz733 Месяц назад

    Dziękuję!

    •  Месяц назад

      Dzięki!

  • @BeataZielinska-gl1sg
    @BeataZielinska-gl1sg Месяц назад

    Dziekuje za medytacje zbawienna przed snem 👍🌜🙂🌹❤️

  • @sukkar5200
    @sukkar5200 3 месяца назад +2

    Dobre, dobre, dobre🌹

  • @danutawisniewska2732
    @danutawisniewska2732 2 месяца назад +2

    Dziekuje

  • @user-sf2jl5lr8t
    @user-sf2jl5lr8t Месяц назад

    Cieplutki głos uspakajający do snu dziękuję bardzo ❤❤❤

  • @Luizanna7
    @Luizanna7 7 месяцев назад +3

    Cudowna medytacja 🖤 Dziekuje

  • @bogdankajstura5623
    @bogdankajstura5623 4 месяца назад +6

    Dziękuję bardzo za piekne melodię

  • @adriannaczernik6538
    @adriannaczernik6538 5 месяцев назад +2

    Uwielbiam ❤❤❤❤❤

  • @gosix5338
    @gosix5338 Месяц назад

    Cudnie .
    Ściskam w podziękowaniu i tulę DZIĘKUJĘ

  • @mariabaran9959
    @mariabaran9959 2 месяца назад

    Twój głos jest jak balsam na duszę ❤ dziękuję

  • @lucynazoto1042
    @lucynazoto1042 3 месяца назад

    Spokojnej nocy dziękuję i pozdrawiam ❤

  • @user-sf2jl5lr8t
    @user-sf2jl5lr8t 3 месяца назад

    Dziękuję serdecznie mega wspaniale ❤❤❤❤

  • @jaty3484
    @jaty3484 2 месяца назад

    Coś pięknego ❤ dziękuję 🙏

  • @ninakaszewska3526
    @ninakaszewska3526 5 месяцев назад +1

    Znam ten głos, kolejny dobry pomysł i wykonanie

  • @marzenasroda9390
    @marzenasroda9390 3 месяца назад

    Uwielbiam wszystkie wasze afirmacje ❤❤❤❤

  • @barbarabrzezinska213
    @barbarabrzezinska213 4 месяца назад

    Piekna i bardzo kojaca medytacja😇. Dziekuje🥰

  • @teresapeplak539
    @teresapeplak539 3 месяца назад

    Dziękuję za piękny przekaż pozdrawiam ❤❤❤❤

  • @GrazynaPykosz
    @GrazynaPykosz Месяц назад

    Pięknie się to slucha❤

  • @Olcjah
    @Olcjah Месяц назад

    Dziekuje za to nagranie💖

  • @jarektokarski9398
    @jarektokarski9398 Месяц назад

    SUPER Afirmacja na Sen❤

  • @justine4018
    @justine4018 3 месяца назад

    Genialne😍 dziękuję 🙏❤

  • @edielemental3627
    @edielemental3627 Месяц назад

    Lubię ten głos ❤

  • @mashaanimasha2063
    @mashaanimasha2063 2 месяца назад

    Dziękuję!!!

  • @annaszafran4617
    @annaszafran4617 3 месяца назад

    Jak zwykle nie zawiodłam się i na tej medytacji...krótka, wzmacniająca, dodająxa sił witalnych nawet po trudnej nocy. Cierpię na artrozę i fibro więc ze spaniem jestem na bakier...polecam tę relaksację👍🏽pozdro

  • @bogumiajasinska3133
    @bogumiajasinska3133 2 месяца назад

    Dziękuję ❤

  • @marzenafrackowiak3802
    @marzenafrackowiak3802 2 месяца назад

    Jest pięknie❤

  • @krystinnowak8239
    @krystinnowak8239 4 месяца назад

    Jestem wdzięczna🎀❤

  • @annakarol3361
    @annakarol3361 2 месяца назад

    Przy takim głosie to szkoda zasnąć ❤ ale juz zamykam oczy 😊

  • @lucynaadams9903
    @lucynaadams9903 Месяц назад

    Dziekuje ❤

  • @ludmiagawron9999
    @ludmiagawron9999 5 месяцев назад

    Dobrej nocy 🖐️🙋🐈🐾

  • @joannakosakowicz8636
    @joannakosakowicz8636 6 месяцев назад

    Bardzo rezygnuje jest taka sytuacja co idzie w moją stronę ❤

  • @Nati12332123
    @Nati12332123 7 месяцев назад +182

    Właśnie kładę się spać, szukałam czegoś na wieczór i mam- "ciepłe" nagranie z najlepszego kanału w PL! Wszystkim zasypiającym- dobranoc 😊😅

    • @jolasowi
      @jolasowi 7 месяцев назад +6

      Cb p poo

    • @lokoloko6853
      @lokoloko6853 6 месяцев назад +9

      A Ja sie obudzilem I jest to dobre na dzien dobry

    • @sabinagrajek6617
      @sabinagrajek6617 5 месяцев назад +2

      Dobranoc ❤❤

  • @zuzannagasieniec
    @zuzannagasieniec 23 дня назад

    ❤❤❤❤❤ zawsze zasne po 15min heh

  • @user-il9bq2en4i
    @user-il9bq2en4i 5 месяцев назад

    Dziękuje ❤

  • @bartomiejburneta7746
    @bartomiejburneta7746 5 месяцев назад

    Ehh.. i za to kocham te medytacje w większości przypadków są długie noi wszystkie są tak samo cudowne kocham też ten głos powinno być więcej ludzi takich jak Pan😍😘

  • @user-uu9df7jm7j
    @user-uu9df7jm7j 6 месяцев назад

    Dobranoc❤❤

  • @bodziprzebudzona3814
    @bodziprzebudzona3814 7 месяцев назад +4

    ❤❤❤

  • @j.g.1677
    @j.g.1677 7 месяцев назад +3

    Nie mogłam zasnąć bo cały czas powtarzałam afirmacje a jak zasnęłam to obudziłam się przerażona koszmarnym snem, którego nie mogę zapomnieć.

  • @bozenaibragimow353
    @bozenaibragimow353 2 месяца назад

    Nawet nie wiem kiedy odpływam ...❤❤

  • @marysiacioek5484
    @marysiacioek5484 2 месяца назад

    ❤🎉❤dziękuję

  • @dorota5629
    @dorota5629 3 месяца назад

    Dlaczego tylko ja musze mieć cisze by zasnąć. ? To cudowne nagranie przeszkadza mi zasnąć.

  • @MajmaMadmax
    @MajmaMadmax 6 месяцев назад

    Dobranoc:)

  • @AnitaAnita-rj5kr
    @AnitaAnita-rj5kr 7 месяцев назад +2

    Usnęłam ❤😊

  • @ewabozetka6788
    @ewabozetka6788 6 месяцев назад +2

    Bęnde cię słuchac ,masz kojący głos ,

  • @mateuszsamborski393
    @mateuszsamborski393 7 месяцев назад +65

    Dla mnie również pomocne przy zasypianiu. To taki nasz Polski Kaszpirowski będzie. Słucham już od prawie dwóch lat z przerwami. Dziękuję za wkład przy prowadzeniu kanału.

    • @Zosia9121
      @Zosia9121 7 месяцев назад +11

      Fajnie: Kaszpirowski😅! Na to nie wpadłam. Przypomniała mi się podstawówka, kiedy wracałam do domu i były te sesje w TV. Dobre wspomnienia 😊😊

    • @halinawolska1606
      @halinawolska1606 4 месяца назад

      ​@@Zosia9121cz

    • @apolinapola3997
      @apolinapola3997 4 месяца назад

      @@Zosia9121y y y byyyyy yy yyyy y y 😢yyy yyy y yyy y y yy. Yyyyy tb
      BB
      Y
      Bbbb
      Y. Yy tb Y y
      Byyyy y ybby tb yyyyyy y
      B yyy y y yyyb y y. Yy yy Y
      By y y yyy Y y. Yy😢ybyyyyy y yyyyy y. Yy. Yyy y Yy
      Yy byyyyyyy yyy tb y. Y y y. Yy Yy y yyyyyyy. Y Yyy y. Yyyy yyyyby by Yy
      Byyyy. Y. Yyy yyyyyyyy yyybyyyy yyyyyyyy yyyy. U
      Yy yyy
      Y Yy
      Y
      By yyy😢yyyy Yy

    • @apolinapola3997
      @apolinapola3997 4 месяца назад +2

      Y

    • @sylwiaczapla9072
      @sylwiaczapla9072 3 месяца назад +4

      Nie. To jest perełka sama w sobie,nie ma nikogo takiego. Dziękuję❣️

  • @bartomiejburneta7746
    @bartomiejburneta7746 5 месяцев назад

    Polecam tego słuchać na słuchawkach lepiej słychać muzykę w tle oraz Pana Lektora 😉

  • @alicjakowalczyk8330
    @alicjakowalczyk8330 4 месяца назад +2

    O czym ta medytacja?
    Skąd mam wiedzieć kiedy po minucie zasypiam i śpię przez 5 godzin.
    Dziękuję serdecznie.
    ❤❤❤❤❤

  • @irenabushong6494
    @irenabushong6494 6 месяцев назад +1

    Peons relaksacja, Dziekuje

  • @gosiaq87
    @gosiaq87 7 месяцев назад +3

  • @HiszpaniaOM
    @HiszpaniaOM 7 месяцев назад +2

    Dziękuję ❤️

  • @Fan_Lego724
    @Fan_Lego724 5 месяцев назад

    To jest naj

  • @Rbandito
    @Rbandito 5 месяцев назад

    To jest to.

  • @lasekanna6086
    @lasekanna6086 Месяц назад

    ❤❤

  • @marzenabaczynska1887
    @marzenabaczynska1887 5 месяцев назад +2

    Hmm.. A czyj to głos? Bardzo magnetyczny.

  • @jadwigalempicka1398
    @jadwigalempicka1398 6 месяцев назад +1

    Pierwszy raz jestemi i podziwiam😮

    • @stenia5463
      @stenia5463 5 месяцев назад +1

      , sztywna, do, ranaZialosie, nie, mogłam, się, ruszy, bylam

  • @joannazareba
    @joannazareba 7 месяцев назад +1

    ❤️🤗❤️🤗❤️🤗❤️

  • @gabadominik4581
    @gabadominik4581 4 месяца назад +1

    Ideał ….

  • @teresalason7081
    @teresalason7081 6 месяцев назад

    dziękuję i do usłyszenia

  • @user-mk6ei3vf2z
    @user-mk6ei3vf2z 24 дня назад

    Witam wszystkich.czy podczasz codziennej medytacji dozwolone jest oddychanie samym nosem?tzn wdech i wydech Tylko przez nos. Czy może tak nie powinno się robić.bardzo proszę o odpowiedź 😊

  • @user-rp7mk8jw8l
    @user-rp7mk8jw8l 10 дней назад

    ❤bozeptoe