Przeprogramuj myśli (długa medytacja z optymistycznymi afirmacjami)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 сен 2024
  • ✨Zobacz nasze kursy i programy medytacyjne na chodznaslowko.... ✨ 💚⁠⁠⁠ Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci reklama⁠⁠⁠: ➡️ open.spotify.c... ⬅️
    ✨Długa medytacja z optymistycznymi afirmacjami na lepszy sen.
    Materiał zawiera reklamę produktów chodznaslowko....
    Thumbnail Image by Freepik
    ❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
    ❤️Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
    ❤️Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
    Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
    Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na RUclips, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
    Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.
    ▶Playlista: • Video
    Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
    Produkcja video: Marcin Dziedziński
    Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
    Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
    Muzyka: Grzegorz Mazoń

Комментарии • 221

  •  5 месяцев назад +29

    🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 20 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
    🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅

    • @Booorek_
      @Booorek_ 24 дня назад +2

      😊😊😊Islol

  • @beatasosnowska4499
    @beatasosnowska4499 Месяц назад +10

    Dziekuje za mozliwosc sluchania tych medytacji. Od kilku lat cierpie na depresje i stany lekowe. Zaburzenia snu milnely dzieki tyn sennym medytacja. Troski zycia codziennego gdzies uciekaja. Nie wiem kiedy zasypiam a budze sie wypoczeta i pelna energii z usmiechem na twarzy. Jestem spokojna i pelna harmonii. Wdzieczna jestem za spokoj wewnetrzny i poczucie bezpieczenstwa . Wdzieczna jestem za wasze nauki. Pozdrawiam ❤

    • @elzbietasss4615
      @elzbietasss4615 19 дней назад

      Witaj, zastanawiam jak długo słuchasz tych medytacji? Zastanawiam się czy znasz UZDRAWIAJĄCĄ MOC MYŚLI … tam jest cudowne zdanie; ZDROWIE jest naszym naturalnym stanem chyba coś pomyliłam :))) serdecznie pozdrawiam

  • @halinahalina4969
    @halinahalina4969 Год назад +88

    Pozdrawiam wszystkich sluchajacych I bądźcie szczęśliwi i zaopiekowani w tym życiu obecnym ❤❤❤

  • @Evka188
    @Evka188 Год назад +296

    Z tym głosem codziennie zasypiam i leczę swoje traumy, na które wpływu nie miałam. Dziękuję za Wasza pracę❤

  • @malgorzatawisniewska7143
    @malgorzatawisniewska7143 Год назад +30

    Wszystkie słowa rezonują ze mną, chwilami aż łzy mi napływają ze wzruszenia
    Jestem wdzięczna za każde słowo i piękny głos

  • @ewelina6043
    @ewelina6043 Год назад +48

    Moje cialo jest zdrowe, umysl czysty, a dusza spokojna..❤

  • @wysokasamoocena7260
    @wysokasamoocena7260 Год назад +46

    Twoje wideo jest jak promień słońca w ciemnościach. Dziękuję, że przypomniałeś mi, że w świecie pełnym negatywności istnieje także wiele pięknych rzeczy i ludzi.

  • @beataciesielska4296
    @beataciesielska4296 4 месяца назад +2

    Wszystkie słowa zawarte w tej medytacji są tak bardzo mądre ❤❤❤

  • @monkimonki1283
    @monkimonki1283 Год назад +50

    Bardzo podziwiam osobę która podkłada swój głos w tym materiale.
    Dźwięki w tym materiale rozczulają mnie, odczuwam komfort i bezpieczeństwo.
    Afirmacje też bardzo piękne!

  • @marcoczynski6290
    @marcoczynski6290 10 месяцев назад +10

    Wspaniale ... Jestem wdzięczny ... Dobranoc ...🍀

  • @patrycja9974
    @patrycja9974 Год назад +16

    Jestem tu od tygodnia, od razu zapisałam się na kurs, poleciła mi Pani profil cudowna kobieta, która ruszyła strunę która we mnie drgnęła, zmieniam siebie i poznaje różne treści które pomogą mi poznać siebie i odnaleźć siebie ❤
    Pozdrawiam serdecznie

    • @laszuflaable
      @laszuflaable 11 месяцев назад

      Na jaki kurs poszłaś?
      Pozdrawiam 😊

    • @magnow9311
      @magnow9311 11 месяцев назад

      Proszę o podanie kursu na którym Pani była. Gdzie to było i u kogo . Dziękuję

    • @coreczkaania
      @coreczkaania 23 дня назад

      Na jaki kurs?

  • @ulaserafin4652
    @ulaserafin4652 Год назад +43

    W dobrych słowach jest ukojenie.Ta medytacja rezonuje z moim sercem.Daje pokoj serca i ulecza i daje poczucie bezpieczeństwa.

  • @KS-rt6dn
    @KS-rt6dn Год назад +15

    Nie wiedziałem, że to co czytałem o medytacji jest prawdziwe.
    Stało się,
    właśnie podczas słuchania, kompletnie odleciałem.

  • @bozenanowicka4571
    @bozenanowicka4571 Год назад +60

    Słucham kilka razy dziennie i cudownie mi z tym ❤ Medytacji słucham od 1997 roku. To jest pierwsza kiedy wszystkie słowa rezonują z moim sercem, duszą i ciałem! Wdzięczna jestem autorowi za tekst i muzykę. Powodzenia w tworzeniu kolejnych cudownych medytacji 💜 🍀

  • @alinazurek3422
    @alinazurek3422 6 месяцев назад +4

    Cudowna muzyka, przepiękna medytacja , głos anielski. Odleciałam.

  • @kddrap3224
    @kddrap3224 10 месяцев назад +8

    Bardzo dziękuję ❤przyjemna barwa głosu,, przydatne treści i żarciki.

    •  10 месяцев назад +4

      Jakie żarciki tam znalazłaś😳

    • @SylwiaD-e7r
      @SylwiaD-e7r 8 месяцев назад

      Jak przeczytałam ,że były jakieś żarciki,to od razu pomyślałam,że nie mam poczucia humoru widocznie,bo ja ani jednego żartu nie uslyszalam😂

    • @kddrap3224
      @kddrap3224 8 месяцев назад +1

      Przepraszam,chyba niechcący wskoczył tutaj ten komentarz,przeznaczony był dla kogoś innego (widocznie wskoczyło tu),a może też miało być inne słowo i nie zauważyłam, że takie weszło.Prosze nie zwracać uwagę na ten "żarcik"@

    • @kddrap3224
      @kddrap3224 8 месяцев назад

      ​@Skierowane było do "Kącik szamana", choć tu też jest przyjemna barwa głosu i piękne treści ❤

  • @elzbietasss4615
    @elzbietasss4615 19 дней назад

    Rewelka REWELKA … DZIĘKUJE … BŁOGOSŁAWIĘ WAS bracia i siostry ….POSYŁAM ENERGIĘ ŚWIATŁA I RADOŚCI

  • @coreczkaania
    @coreczkaania 23 дня назад

    Medytacje są fantastyczne! Bardzo dziękuję❤

  • @maniasing3463
    @maniasing3463 Год назад +12

    Skąd tyle dobrych sformuowań?,?🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ilkaxxx5342
    @ilkaxxx5342 Год назад +22

    Słucham tej medytacji i zastanawiam się czy w końcu dowiem się jak się kończy...Wielkie serce❤ dla Was za kolejną piękna medytacje i za ten cudny miękki i ciepły głos który przyjemnie szepcze mi do ucha ❤❤❤

  • @weronikacieslik8837
    @weronikacieslik8837 Год назад +28

    Słucham to naprzemiennie na dobranoc z różańcem ❤️

  • @Anna-Ania33
    @Anna-Ania33 Год назад +14

    Piękny głos taki ciepły i aksamitny zarazem .
    Dziękuję bardzo za możliwość wysłuchania....
    Pozdrawiam serdecznie
    ☺️🌷🤗🌹😊

  • @najedzonykot8344
    @najedzonykot8344 Год назад +6

    Ten głos jest kojący. Dziękuję, pomaga. :)

  • @annaszkwir5989
    @annaszkwir5989 11 месяцев назад +6

    Cudowny glos i afirmacje dziękuję z całego serca ❤️ czuje ogromną wdzięczność Zdrawiam ❤❤❤❤❤

  • @Michalinabor-r8i
    @Michalinabor-r8i 8 месяцев назад +7

    Codziennie słucham!❤to najlepsze afirmacje do snu😊

  • @magdalenazydzik6766
    @magdalenazydzik6766 Месяц назад

    Dziękuję❤❤❤❤

  • @magdalenas.3595
    @magdalenas.3595 17 дней назад

    Bardzo lubie sluchac Twojego glosu, jest taki kojacy💜

  • @ankapodlasianka7390
    @ankapodlasianka7390 Год назад +16

    Pięknie nagrane afirmacje, coś wspaniałego 🥰 Jestem szczęśliwa i wdzięczna, że mogłam je znaleźć 🥰❤

  • @dorka2895
    @dorka2895 Год назад +21

    Piękne afirmacje, po prostu cudne. Wytrzymalam do 15 minuty. Dzisiaj będę próbować ponownie. Pozdrawiam Wszystkich serdecznie 😊❤💙💚💛💜

  • @Bejbus22
    @Bejbus22 Год назад +15

    Ten głos poprostu...niesamowita medytacja chce się słuchać✨✨✨❤️❤️❤️

  • @dorotajagiello6155
    @dorotajagiello6155 25 дней назад

    Super! Dziękuję bardzo za odpowiedź

  • @januszjanecki7548
    @januszjanecki7548 Год назад +4

    🎸Słucham i buduję,,, Siebie od Nowa

  • @sylwiagalasinska1938
    @sylwiagalasinska1938 Год назад +18

    Piękna medytacja ❤ dziękuję 🥰

  • @ewaklimek6741
    @ewaklimek6741 Год назад +7

    Dziękuje Ryba, niech sie dzieje dobro❤❤❤❤

  • @justynakl8899
    @justynakl8899 Год назад +5

    Dziěkuję za piękną medytację ❤

  • @bogusia4104
    @bogusia4104 10 месяцев назад +2

    Dziękuję z głęboką Wdzięcznością. ❤🙏NAMASTE ❤

  • @krystynabogacka3187
    @krystynabogacka3187 Год назад +3

    Moniko nie miałam okazji słuchać Twojej Medytacji ,ale chętnie bym skorzystała. Jak również głodówce .Twoje spotkania są cudowne dziękuję😍🤩

    • @agatakurowska2199
      @agatakurowska2199 6 месяцев назад

      To nie jest kanał Moniki. To "Chodź na słówko".

  • @agatakrasucka3825
    @agatakrasucka3825 Год назад +4

    Zajebisty głos 🙂☺️😍
    Trafilam tu wczoraj, mega. Wiele z nich dawno stosuję, wiele wprowadzam dopiero.

  • @poprostumilosc
    @poprostumilosc Год назад +3

    Z wdzięcznością 🙏❤️

  • @alma1672
    @alma1672 Год назад +5

    Twoj glos jest fantastyczny!

  • @edyta2244
    @edyta2244 11 месяцев назад +2

    ❤Dziękuję

  • @januszjanecki7548
    @januszjanecki7548 10 месяцев назад +2

    Motywujące i Wzmacniające 🎸

  • @arturgrabowski2845
    @arturgrabowski2845 Год назад +4

    Wspaniale afirmacje!

  • @annajarzabek9704
    @annajarzabek9704 9 месяцев назад +1

    Dziękuję ❤

  • @izabelaj3635
    @izabelaj3635 Год назад +16

    Dziękuję, że poznałam ten kanał... ❤❤❤

  • @marysiamanila5608
    @marysiamanila5608 9 месяцев назад +1

    Pięknie dziękuję za tyle ciekawych informacji i za przekazanie wiedzy , Serdeczności Dorotko❤❤❤

    •  9 месяцев назад +1

      Nie ma sprawy, Marysiu☺️ Pozdrawiam, Dorotka☀️

  • @sarahadil6059
    @sarahadil6059 Год назад +7

    Codziennie słucham ❤

  • @czarnyanio9912
    @czarnyanio9912 Год назад +5

    Rewelacja daje suba

  • @themalusia
    @themalusia Год назад +5

    Bardzo fajne wyzwanie, zrobiłam każdy trening, dzięki Monia!!! Jest forma!

    •  Год назад +1

      Super, jestem z Ciebie dumna!😊Kawał świetnej roboty💪 Ściskam, Monia🩵

    • @boguslawabogiparis2529
      @boguslawabogiparis2529 6 месяцев назад

      Co za Monia!

  • @annapuchaa1648
    @annapuchaa1648 Год назад +20

    Cudowna medytacja, taka długa to coś dla mnie ❤

  • @Dariusz8719
    @Dariusz8719 Год назад +3

    Super 😊 napewno wrócę ❤

  • @cecyliapawlak9822
    @cecyliapawlak9822 Год назад +2

    ❤codziennie słucham

  • @mariatumidajewicz9875
    @mariatumidajewicz9875 Год назад +10

    Miło się słucha, dziękuję 🤗♥️🍀😇

  • @joasias3207
    @joasias3207 Год назад +2

    Piękna medytacja

  • @margarethalindblad8451
    @margarethalindblad8451 Год назад +4

    Dziekuje❤🙏❤️

  • @BasiaNowicka
    @BasiaNowicka Месяц назад

    Cudo ❤

  • @ewaborowska3157
    @ewaborowska3157 Год назад +18

    Ma Pan glos, ktory koi zmysly.

  • @ewarojek9474
    @ewarojek9474 Год назад +3

    Dzięki za dobry kawałek ekonomi...😊👍👍👍👍👍👍👍💯💪🦊🔥🇵🇱

  • @helenag6363
    @helenag6363 10 месяцев назад +2

    Wow!!!Dzirkuje!!!Nie masz rownego sobie:)Tak tdxymsj!!!!

  • @Anna-cm3vp
    @Anna-cm3vp Год назад +2

    I love this voice❤

  • @bodziprzebudzona3814
    @bodziprzebudzona3814 Год назад +4

    Dziękuję.

  • @AndrzejStypczynski
    @AndrzejStypczynski 11 месяцев назад +1

    Odsluchalem😊

  • @User-behdvhx
    @User-behdvhx Год назад +1

    Dziękuję ❤

  • @reinadecorazones-yn2iw
    @reinadecorazones-yn2iw Год назад +7

    Super 🌛✨ 😴🙏

  • @GabrielaK-z5z
    @GabrielaK-z5z 5 месяцев назад

    Witham serdecznie, kazdego dnia...przed snem slucham tych afirmacji ❤ I powiem tak... magiczna barwa glosu to uczta dla duszy...jak I ciala.. Dziekuje slicznie❤ pozdrawiam cieplutko❤❤❤

  • @user-jx6xh6nz4q
    @user-jx6xh6nz4q Год назад +2

    Dziękuje bardzo ❤ super czytanie ❤ pozdrawiam

  • @violetp498
    @violetp498 6 месяцев назад

    Dziękuję za to nagranie. Ta wizualizacja pomogła mi nie tylko na stres ale też na zapchane zatoki

  • @marekbode9947
    @marekbode9947 Год назад +1

    Dziekuje

  • @magdalenawesoowskagabriel9467
    @magdalenawesoowskagabriel9467 4 месяца назад

    Spałam z tym ❤ i dziś słucham i znam te sformułowania podświadomie 🫣🫣brawo

  • @bogusia4104
    @bogusia4104 7 месяцев назад

    Bardzo dziękuję 💓🙏NAMASTE 🙏💓💓💓

  • @annasz8418
    @annasz8418 Год назад +4

    Dzekuje ❤

  • @magorzatastru6
    @magorzatastru6 Год назад +4

    To prawda jak maści jak balsam goi rany uspakaja

  • @MIROSAWWARCICKI
    @MIROSAWWARCICKI 4 месяца назад

    Cudowne i zarazem piękne

  • @grazynaramm69
    @grazynaramm69 6 месяцев назад +1

    ❤🧡💛💚💙💜🤎🤍cos pieknego ❗️💝💖😇👍

  • @dorotajagiello6155
    @dorotajagiello6155 26 дней назад

    Uwielbiam Pana głos, zasypiam i afirmuje z Panem codziennie. Proszę się nie obrazic ale te afirmacje sa zbyt dlugie aby je zapamietac i powrtarzac za Panem❤

    •  25 дней назад +1

      Hej, dziękuję za spostrzeżenie. Rzeczywiście, niektóre z afirmacji mogą na początku wydawać się nieco trudne do zapamiętania i powtarzania ich chwilę później. Polecam słuchać nagrania regularnie, a wtedy się „osłucha” i nawet te dłuższe afirmacje same w końcu wejdą do głowy. A jeśli wtedy nadal to będzie sprawiać trudność, to na tym kanale oraz na „Jak tu cicho” mamy wiele nagrań, gdzie są nieco krótsze afirmacje. Pozdrowienia!

  • @margaerytyrell2305
    @margaerytyrell2305 Год назад +8

    Ten głos ❤

  • @nataliamyszkowska6975
    @nataliamyszkowska6975 Год назад +2

    Super

  • @nataliapener5932
    @nataliapener5932 3 месяца назад

    Doceniam za to ciemne tło ❤

  • @sylwia2229
    @sylwia2229 Год назад +4

    Super 🥱

  • @zigimuffin
    @zigimuffin 8 месяцев назад

    Hej. Chyba ja będę zaraz ta osobą . Super afirmacje. Pradziwa mądra treść ❤

  • @ada3548
    @ada3548 5 месяцев назад

    Pierwszy raz miałam normalny sen bez koszmarów j leków. Dziękuję bardzo

  • @ewelinapietrzak4500
    @ewelinapietrzak4500 8 месяцев назад

    Kocham ❤Te afirmacje od kàd je usłyszałam ❤❤️‍🔥❤

  • @dorotapudelko7733
    @dorotapudelko7733 Год назад +2

    Tak 🙏

  • @Asha-bd7bp
    @Asha-bd7bp 11 месяцев назад +1

    ❤❤❤

  • @ludomirakahl7479
    @ludomirakahl7479 7 месяцев назад

    Cudowny głos ❤

  • @szerilejdi1
    @szerilejdi1 Год назад +1

    Uwielbiam❤

  • @espaniolbelly
    @espaniolbelly Год назад +5

    Hej. Jestem fanką medytacji I afirmacji, ucze sie tego cały czas.
    Jednak brakuje mi odosobnionych manifestacji.
    Np na temat fobii. Znam ludzi,ktorzy sie z tym borykaja I nie potrafia popatrzec na to obiektywnie wiec ich słowa brzmia sztucznie. To samo dotyczy zdrowia. Afirmacje glownie dotycza mnie. Chcialabym uslyszec afirmacje zdrowia dla dedykowanej osoby. Jesli to działa energetycznie, dlaczego nie można jej przejazać w tej formie?
    Moze można ?;)

    • @RenataSuek
      @RenataSuek 7 месяцев назад

      Możesz sama takie stworzyć i nagrać z tłem muzycznym lub bez

  • @leming1263
    @leming1263 Год назад +7

    Witam

  • @annasupruniuk2969
    @annasupruniuk2969 Год назад +1

    ❤️
    🙏

  • @kropelka3099
    @kropelka3099 Месяц назад

    Nie wiem jak to się stało, ale dopiero dziś trafiłam na te afirmacje.
    P
    I
    Ę
    K
    N
    E

    D
    Z
    I
    Ę
    K
    U
    J
    Ę

  • @alicjaszymanska256
    @alicjaszymanska256 11 месяцев назад +1

    Cud

  • @Janeczka49
    @Janeczka49 Год назад +5

    🙏🙏🙏👍

  • @tedemez
    @tedemez Год назад +5

    Odpływam 🥱😴

  • @odnowa6815
    @odnowa6815 Год назад +2

    Ja ! 😊

  • @Necia_art
    @Necia_art 4 дня назад

  • @annaomieczynska1984
    @annaomieczynska1984 8 месяцев назад

    Uwielbiałam ❤

  • @klaudiasobczyk7628
    @klaudiasobczyk7628 10 месяцев назад +1

    Rozpływam się... Ten głos....

  • @karla4006
    @karla4006 Год назад

    W którejś Twojej medytacji - możliwe że w tej.. nie wiem bo bladzilam już we śnie słuchając tego przerażona - słyszałam odgłosy chodzącej po mieszkaniu w butach jakiejś osoby oraz .. wiertarkę albo szlifierkę... Prosze sprawdź to - to nie zadziałało uspokajająco na mnie - bałam się a byłam w pół śnie akurat sama w domu, w środku nocy, na odludziu i myślałam że to u mnie ... Okropne, ale czasem się coś nagra czego nie jesteśmy świadomi i nie słyszeliśmy przy odsluchu.. Zdołałam wrócić, zdjęłam słuchawki i zdałam sobie sprawę że w domu panuje cisza :) Pozdrawiam ciepło, daj znać czy coś znalazłeś!

    •  10 месяцев назад

      Hej, nic nie znalazłem. Jesteś pewna, że to nie u Ciebie?👻

  • @justyna1046
    @justyna1046 Год назад +2

    Będzie działać jesli zasne? Wole medytowac przed spaniem niz w dzien 🙂

  • @lasekanna6086
    @lasekanna6086 6 месяцев назад

    ❤❤❤