AEROBIK BAKAR LEMAK DAN KALORI SUPER GOBYOSS

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 май 2024
  • AEROBIC PENURUNAN BERAT BADAN BERSAMA TEAM PENURUNAN BERAT BADAN PART 3
    #mengecilkanperut #penurunanberatbadan #senamaerobik
  • СпортСпорт

Комментарии • 362

  • @anihandayani8309
    @anihandayani8309 День назад

    Masyallah ..sehat teruus mas .selalu semangat memberi arahan senamnya dengan baik dn benar .ga .bkin keseleo.😊semngt truus bodyfyt😅

  • @rulinanainggolan3830
    @rulinanainggolan3830 День назад

    Hampir setahun ngikutin senam bodyfit udah berhasil turun 23 kg dari BB 93 sekarang 70 kg, terimakasih mas Bagus salam sehat dari sumatra utara

  • @yuyunyuliawati6777
    @yuyunyuliawati6777 15 дней назад +43

    MasyaAllh,,, panjang umur pa Bagus,, sehat selalu buat keluarga pa Bagus,, biar semakin banyak mengajak orang untuk sehat,,,,

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  14 дней назад +4

      Makasih ka aamiin

    • @zxcvbnm93-wl2dp
      @zxcvbnm93-wl2dp 3 дня назад

      ​@@BodyFitByBagusaku murid muh lama gk nonton dan olahraga dan makan y pun sembarang kembali endut 😅 tadi udah turun dari 75 jdi 65
      skrg gk berni nimbang kaya naik lagi 😅 tpi skrg aku ikut olahraga semgat

    • @SriSetyo-lw3yi
      @SriSetyo-lw3yi 2 дня назад

      ​@@BodyFitByBagus❤❤❤d❤❤❤❤❤❤❤

  • @ety8102
    @ety8102 2 дня назад

    MasyaAllah luar biasa…semoga ilmunya berkah mas bagus🙏

  • @kepiii4978
    @kepiii4978 13 дней назад +1

    Ngos ngossan seboga pegel2 d PDA kbur dan sehat

  • @PTTursinalindoSuryaTehnik
    @PTTursinalindoSuryaTehnik 14 дней назад +20

    Alhamdulillah.. diet if dibarengi senam bagus body fit, 3minggu turun 7kg.. semangaat!!! Tks bagus bodyfit

  • @lismalusyana3922
    @lismalusyana3922 3 дня назад +1

    Baru 1 minggu ikut senam chanel ini,badan uda mulai ringan , ketagiham klo gk senam , gampanv keringat banyak kluar

  • @KholifatusSaadah
    @KholifatusSaadah 15 дней назад +20

    Udah 2minggu ini rutin senam, meskipun timbangan masih sama tpi dibadan terasa lebih enteng, tidur lebih nyenyak. Semoga ttp semangat senam turun bb dan bonus sehat. Semangat

  • @Tarilestari-xc9ow
    @Tarilestari-xc9ow День назад

    Udah bberapa mnggu ikut snaam badan terasa ringan .skarang senam trs.mskipun bdan blm turun2

  • @marlynemandji3362
    @marlynemandji3362 13 дней назад +4

    Sudah 1 bulan saya ikut senam arobic
    Tiap hari 1 jam
    2 Video,
    Saya coba semua nya.
    Puji Tuhan, sakit punggung hilang
    Tidur nyenyak
    Berat badan turun..

  • @riskiisti8002
    @riskiisti8002 11 дней назад

    Rame jd lebih seru....
    Gobyoossss...
    Sehat² terus mas bagus... 😇🙏

  • @riaiswandari718
    @riaiswandari718 15 дней назад +4

    Udah nunggu dri kmren, langsung gass gobyossss

  • @dewiismimaulidiah4566
    @dewiismimaulidiah4566 15 дней назад +2

    Ada notif langsung gercep senam, bener2 gobyosssss pagi2

  • @RiniBagan
    @RiniBagan 3 дня назад

    Sejak ikut senam pak bagus badan terasa fit... Trus BB mulai turun meskipun dalam 4 hari turun sekilo

  • @sitilukman4969
    @sitilukman4969 5 дней назад

    Aq mau coba prakrekin besok pagi ttp semgat bt ibu2 jg bt diri ku sndiri

  • @user-jn6hs5jq9b
    @user-jn6hs5jq9b 15 дней назад +2

    Selalu ngikutin senam bodyfit by bagus...sehat selalu mas bagus salam dari sidoarjo....

  • @tamherzakiasiti4448
    @tamherzakiasiti4448 10 дней назад

    Keren, aku baru pemanasan sj sdh keringetan. Syukron katsiro

  • @inafajanuary1802
    @inafajanuary1802 12 дней назад +1

    Kmringet mengikuti senam yg ini bismilah turun lgi seperti mbak Tri💪💪

  • @mba_rizki_27
    @mba_rizki_27 15 дней назад +7

    MashaAllah TabarakAllah
    Tetap semangat tim bodyfit by BAGUS InshaAllah jadi sedekah jariyah semangatin orang untuk sehat apalagi di Jakarta kerja berat di otak banyak duduk dan stress tinggi banyak polusi

  • @neviawahyundari2125
    @neviawahyundari2125 15 дней назад +1

    Mamah2 sehat semua...seragamnya syantiiikkk💜 makasih bodyfit🥰

  • @wulanpampam6774
    @wulanpampam6774 13 дней назад +2

    Baru 3 hrii ni rutin Olga sore...mdh"n Istiqomah rutin ikutin Olga pa baguss....badan makin ringan stelah senam...👍🤗

  • @user-kt4um2sf3x
    @user-kt4um2sf3x 15 дней назад +2

    Ass.......makasih atas gerakan senam yg bermanfaat buat kita yg sdh lansia mas bagus n gratis lagi, semoga sht2 selalu sekeluarga......aamiin....🤲🙏🥰

  • @RiniPurmaka
    @RiniPurmaka 15 дней назад +3

    Alhamdulilah akhirnya up juga,senengnya ❤❤tambah semangat ini ada kakak" cantik,biarpun dirumah gerak sendiri,terima kasih bodyfit salam sehat dari banyuwangi👍👍👍

  • @jenisafelisa
    @jenisafelisa 15 дней назад +1

    Mantabbb mas bagus uda gobyos ni td lsg praktek, sama seger banget mata liatin seragamnya mba tri dkk kerennn 🎉

  • @MamahSyfa-zd9fy
    @MamahSyfa-zd9fy 15 дней назад +2

    Pagi² Langsung gerakin badan dengan senam bodyfitbypakBagus... Gobyoossss pisaannn euy.....Semoga selalu di beri kesehatan pak bagus dan keluarga dan Smngat buat teman² semua, Salam sehat. 🤗🤗🤗

  • @rezamama5695
    @rezamama5695 15 дней назад +1

    masya Alloh cantiq" bgt hari ini pake kaca mata hitam 😍😁

  • @sitimasitoh1258
    @sitimasitoh1258 2 дня назад

    Alhamdulillah....terimakasih... untuk mas bagus...sehat sehat sekeluarga...😊

  • @nengkartini1562
    @nengkartini1562 14 дней назад +1

    Alhamdulillah ini yang ke 5,sehat semangat,bonus nya langsing❤❤

  • @FadilArip
    @FadilArip 14 дней назад +4

    Masya Allah mantap gobyos abis sukses selalu body fit

  • @user-pf8dy2uk9h
    @user-pf8dy2uk9h 14 дней назад

    asalamualikum abang salam kenal nurhati dari serang pengikut setia mu

  • @yudhakarawang8930
    @yudhakarawang8930 13 дней назад

    Tetap semangat ,pa bagus😂aku jg ikutan senam aerobik dirumah❤😊

  • @enokkarmanah3983
    @enokkarmanah3983 15 дней назад +2

    Makasih Mas Bagus,semoga panjang umur dan sehat selalu agar bisa terus berbagi ilmunya 🤲🤲🥰

  • @gebbysandhita5533
    @gebbysandhita5533 11 дней назад

    Body fit memang betul" jooooos hebat TPI sy mau rekues senaman naik kan berat badan

  • @JustArandomNewAc
    @JustArandomNewAc 14 дней назад +2

    Terimakasih untuk Pak Bagus, senamnya mudah diikutin, semua badan gerak, berkeringat. Sehat jadinya ❤️❤️❤️ salam dari Singapura 🥰. Semoga saya bisa ngikutin video pak Bagus tiap hari 💪💪💪 biar langsiinggg

  • @afrizafatih3831
    @afrizafatih3831 14 дней назад +1

    Alhamdulilah selalu ikuti ter up date dr mas Bagus Boodyfit😍😍

  • @tripenan5845
    @tripenan5845 15 дней назад +5

    saya dari tgl 8 kemarin baru mulai mengikuti senam, sekarang sdh turun 1kilo alhamdulillah.
    Sehat² terus pk bagus dan keluarga supaya kami bisa termotivasi utk hidup sehat

    • @user-re6wq4mi6m
      @user-re6wq4mi6m 14 дней назад +2

      Sama saya juga dri tgl 7 mulai ngikuti senam bg bagus udah turun 1 kg padahal makan sama ngemil masih lancar MasyaAllah bangat

  • @iralaily6718
    @iralaily6718 3 дня назад

    Doa semua tuk berlemak sem9ga pak bagus sehat pjng umur sukses selalu berkah dan barokah Aamiiiiiin Ya Allah

  • @pameitakurniawati9399
    @pameitakurniawati9399 13 дней назад +2

    Masyaallah...ikutan gobyos dirumah ikutan senam...semangat nya ibu ibu disana sampai ke saya dirmh ..kak tri jd penyemangat dan motivasi ..dan ibu ibunya yg disana bajunya juga sopan sopan dilihat jd nyaman...sehat sehat semuanya disana..bonusnya lemak hempas. Buat pak. Bagus..makasih ..dan Bu Yulia semakin sehat dan chantik❤

  • @liayulianti1100
    @liayulianti1100 14 дней назад

    ada yg baru lagi niih asiikk keringat nya gombos mas bagus ...terimaksih salam sehat 💪💪💪🥰

  • @sitirokoyah8880
    @sitirokoyah8880 13 дней назад

    Hari prtama ngikutin , kaki saya kram.

  • @MuhammadArifsyaban
    @MuhammadArifsyaban 15 дней назад +2

    Masya Allah subhanallah pagi pagi langsung ngikuti senam mas bagus sekeluarga langsung ngobyos , sehat selalu untuk keluarga mas bagus dan semuanya salam sehat semangat terus tim bodyfit by Bagus, salam kami dari Palembang 🙏🙏

  • @user-tz6dr2qh6j
    @user-tz6dr2qh6j 14 дней назад +2

    Bner" kerennnnn diet ikut senam bodyfit, turunnnn melesaatttt, panjang umur pak bagus .. bismillah semangat 8kg lagiiii

  • @untuksabil
    @untuksabil 10 дней назад

    Semangat perjuangan demi sehat dan bb turun❤

  • @zayngazza9794
    @zayngazza9794 12 дней назад

    Ngikutin trs ni mas.. trs mbk tri d tggu ya idealnya haaa

  • @aisy-kuaisyah2373
    @aisy-kuaisyah2373 13 дней назад +1

    Masya Allan, saya pulg kerja lgs buka HP mainkan senam ini, keringat gobyoss, Mantap, Terima kasih videonya, sehat slu buat semua

  • @ekomolen8634
    @ekomolen8634 14 дней назад +1

    Alhamdulillah saya doakan semoga sehat dan sukses selalu buat mas bagus

  • @aienirosmiati8180
    @aienirosmiati8180 14 дней назад

    Langsung Cuusss obix utk sore ini.. Mksih Coach Bagus superr kreeeen superrr Gobyosss dech..Sehat selalu Mas Bagus dan Keluarga 🙏🙏🙏

  • @suhartiharti8369
    @suhartiharti8369 14 дней назад

    Mqnteeppp joosss bener"ngikuti gerakanya mandi keringat..lama tdk ngikuti badan naik lagi😅...ok lanjutkan penuruan berat badan...sehat"bt pak boss ❤

  • @rachelviolitha4014
    @rachelviolitha4014 12 дней назад

    Terimakasih Mas Bagus, salah gobyos & tetap sehat

  • @murniatimurni9813
    @murniatimurni9813 14 дней назад

    sehat, ceria, selalu semangat mas Bagus, dikelilingi para Ibu2 hebat

  • @ernasafitri4199
    @ernasafitri4199 14 дней назад

    Senam nya bner2 buat gobyos semangat menuju bb ideal ❤

  • @sursuranto
    @sursuranto 15 дней назад +6

    Cus lgsg d praktekin pak bagus.. Pagi" Lgsg bikin gobyos kotos".. Selalju d tggu video" Barunya..

  • @listimalenda6325
    @listimalenda6325 14 дней назад

    Assalamualaikum pak bagus bunda juhai Julia semoga panjang umur mksh vidio vidio senam nya ..semoga berat BB aku cepat turun seperti member senam disanggar pak bagus aamiin2 🤲🤲

  • @faradina-wc5dm
    @faradina-wc5dm 15 дней назад +2

    Alhamdulillah...pasuruan hadiiir ❤
    Terima ksih smoga sehat trus setahun yg lalu sya slalu ikuti senam body fit bobot sy dlu 82 alhasil dalm 2 blan trun jadi 72
    Krna kesibukan sya akhirnya bobot naik jdi 76 skrag ini sy giat lagi ngikutin senam body fit biar badan fres lgi gk cpat capek,Terima ksih Mas bgus smoga shat trus brsama keluarga ❤❤

  • @berharaphusnulkhotimah1156
    @berharaphusnulkhotimah1156 14 дней назад

    masya allah mas baguuuusss pecaaaahhhh br pemanasan udh gobyos sy,,,,lanjuuttt maassssss

  • @user-es9px2tw2p
    @user-es9px2tw2p 14 дней назад +2

    ayo langsung gasss kan gerakan nya bikin kita enjoi dan gembira utk konsisten bakar lemak perut dan bakar kalori goodjob pak bagus sehat selalu makasih.

  • @bidanelismanalu2725
    @bidanelismanalu2725 8 дней назад +1

    Mkasih ya mas sudah selalu upload jadi sya bisa pake untuk olah raga sendiri di rumah😊

  • @abbinayarosid2855
    @abbinayarosid2855 15 дней назад +3

    Masyaalloh makin syuka deh ngikutin senam aerobik bodyfit,,sehat selalu buat klag bodyfit 🤲

  • @MamaCita89
    @MamaCita89 14 дней назад

    Sehat slalu mas bagus terimakasih atas videonya👍👍👍👍

  • @luthfiana_lutfi29
    @luthfiana_lutfi29 14 дней назад +1

    Alhamdulillah.mkshbgobyoss pak bagus.mulai blajar konsisten ikut channel bodyfit.

  • @vieratamagayo4996
    @vieratamagayo4996 13 дней назад +4

    Asyik bgt senam yg ini guys..apalagi liat ibu2nya jg kompak. Bikin tambah semangat yg olga dirmh.
    Saran kk bAgus..sesekali ama yg cowok2/bpk2 jg dong. Mix jg boleh ma ibu2 yg lain. Di video bbrp wktu yg lalu cmn 1 cowok yg nemennin kk Bagus.. Biar makin seru & asyik senamnya.
    Btw,thank u so much kk Baguus 🙏🙏🙏

    • @lilariyan8893
      @lilariyan8893 10 дней назад

      Makasih pk bagus sehat selalu sekeluarga.. Saya posisi di hongkong.. Cuma bisa 1x dalam semingu ikut senam.. Nunggu hari libur

  • @ummihattan
    @ummihattan 9 дней назад +1

    Aku ngikutin ah diyutub😅😅
    Ampe ngosngosan tp ko remek yh prasaan ku😅tp asykk deh jd smngat

  • @AlulaYharalatifha
    @AlulaYharalatifha 14 дней назад

    Sehat2 selalu semuanya,, masyaallah benar2 gobyoss,, salam Bodyfit

  • @AmariaHanggraeni
    @AmariaHanggraeni 7 дней назад

    Mbak triii love uuu, hebat bgtttt

  • @intanclarisahirmawan5735
    @intanclarisahirmawan5735 13 дней назад +2

    aku tadi ikutan senam dibrumah buka yutub.buat aku yang oprasi caesar 3X.lebih cocok ikutan aerobik nya pak bagus.di bingbing dari pemanasan dulu.jadi badan dan otot ngga kaget soal nya lama ngga pernah olahraga.terimakasih pak 🙏🏼☺️

  • @nysuryani452
    @nysuryani452 14 дней назад

    Alhmdulilah selalu ngikutin body fit... Sehat selalu pa Bagus. Semoga kita semua mndapatkan manfaat yg luar biasa dr olahrga

  • @joppieerna6161
    @joppieerna6161 11 дней назад

    Kl deket ikut gabung deh seruu kl senam sm2 punya misi😅

  • @VhiVii-me8hj
    @VhiVii-me8hj 13 дней назад +1

    Bismillah ngikutin senam body fit ka bagus sambil jga pola makan moga" bisa turun aamiin.. Semangat selalu temen" semua❤❤

  • @gabutt676
    @gabutt676 14 дней назад

    Mantap sekali saya sudah 2minggu ngikutin srnam aerobik bodyfit by bagus dan alhamdulah bb saya turun dan tentunya dengan di imbangi dgn pola mkn sehat

  • @citiciti-vu5dt
    @citiciti-vu5dt 6 дней назад +1

    baru 3 hari ini aku ngikutin senam di rmh, tapi Alhamdulillah sdh terasa manpaat y bdn terasa ringan klopun BB ku blm turun masih di 73 kg
    terima kasih pa Bagus sklrga sllu sht dan sukses sllu🙏💪

  • @user-sz8vj9kp4g
    @user-sz8vj9kp4g 14 дней назад +3

    Asyik sllu msik Bodyfit..... Santuy Boss..... Semangat Doong..... Senam Pagix... Mkasih buat Mas Bagus slalu....

  • @saskiaqueen5009
    @saskiaqueen5009 15 дней назад +1

    Gobyos coach mantaaap. Sllu tiap jm 9 on RUclips meski cuma bisa d dlem rumah smbil jagain nak 2thn main. Biar GX gangguin senam😁

  • @woxiangni394
    @woxiangni394 14 дней назад +3

    Alhamdulillah..ram sekali pesertanya
    jadi makin semangat olahraga nya
    mantap gobyos

  • @magdalenarahayu4327
    @magdalenarahayu4327 9 дней назад

    Saya baru dia hari ngikutin. Senam ini berat saya 8okg semoga bisa turun 5kg

  • @user-fy5tr3pu3f
    @user-fy5tr3pu3f 14 дней назад

    Ga hujan tapi basah kuyup,😂😂. Kereen bangeeet❤. Bener- bener bercucuran ke lantai keringetnya...🤩🤩

  • @user-rx3bh1pt3y
    @user-rx3bh1pt3y 14 дней назад +1

    Masya allah mas bagus .. terimakasih banget berkat ikutin olga ny mas bagus dr januari 2024 smpe sekarang aku jadi kecanduan olga nya ...hasil konsisten bb aku trn dr 63 skrg jadi 51 ...smg panjang umur sehat selalu mas bagus

  • @ResaLestari-co1qo
    @ResaLestari-co1qo 13 дней назад

    Lncr sellau ya pa bagus sy ngikutin drmh smpt keringetan nya kluar bnyk bngt mantaps

  • @ernaharyanti8455
    @ernaharyanti8455 11 дней назад

    Bocil bobok ,tinggal senam setelah lama tdk senam,makasih bodyfit mulai semangat senam lagi,semoga pegal" di badan hilang

  • @atiksumarmiasih7532
    @atiksumarmiasih7532 15 дней назад +2

    Asyik...vidio yg full sdh ada cuss praktek👍🙏

  • @tiniahmad6072
    @tiniahmad6072 14 дней назад +1

    Gobyossssh banget coach,mantap insya' alloh rutin 💪 terimakasih coach sehat sllu

  • @nizamyoo2866
    @nizamyoo2866 14 дней назад

    Suka suka ❤❤ bikin gobyos meskipun blm ad penuran bb v ttp semagt ngikutin bodyfit

  • @Mrlaagl_
    @Mrlaagl_ 8 дней назад +1

    Mantap ommm keringatku keluar galooo❤

  • @user-qw7qf4mp2v
    @user-qw7qf4mp2v 14 дней назад

    Mantap bikin goobyoos banget...terimakasih bodyfit by bagus...salam sehat untuk semua

  • @megawatimegawati4576
    @megawatimegawati4576 14 дней назад

    Thank you mas Bagus .. baru ikut bbrp x berasa banget perut kecilan ... mantap ,, sehat selalu mas Bagus 🙏😀👍

  • @bundaparidz442
    @bundaparidz442 14 дней назад

    Bagus sy ikut setiap pagi pinggang sy enak ga sakit lg luar biasa

  • @vieratamagayo4996
    @vieratamagayo4996 14 дней назад

    Kak Baguuus q sukaa senamya yg inii. Thank u so much Kk Baguuss 🙏🙏🙏

  • @imaagusbudi1713
    @imaagusbudi1713 15 дней назад +3

    Musiknya bikin tambah semangat apalagi gerakannya mantap mas Bagus dan Team.trimakasih membuat saya jadi semangat terus untuk berolahraga secara konsisten bener2 badan jadi sehat pikiran fresh.dr sebelum puasa mulai jaga pola makan dr bb 58 skr tetap bertahan di 48. Sempat naik habis lebaran tapi turun lagi.sehat sehat terus mas bagus dan team🙏

  • @eviputri99
    @eviputri99 5 дней назад

    Selalu semangat olahraga, benar-benar bikin keringat bercucuran mantap ka gerakannya.sehat selalu ya ka

  • @1nd49
    @1nd49 5 дней назад

    senam nya enak .. gerakan nya gampang tapi keringatnya banyak.. terimakasih mas bagus.. sukses selalu

  • @anayzea
    @anayzea 10 дней назад

    baru ikutin senam udh beberapa hari ini ngerasa tidur lebih nyenyak , mudah2n bisa rutin 😁

  • @ipariyantitangerang4557
    @ipariyantitangerang4557 9 дней назад

    Masya Allah dr 11 Maret ikutin senam bodyfit awal BB 91 Skrng udah 83 defkal dan skip minuman manis,masih banyak PR nih goals nya pengen BB ideal

  • @azkhahanifah8712
    @azkhahanifah8712 15 дней назад

    Alhamdulillah,selesai 2 set langsung gobyoossss.Mantappppp. Salam sehat selalu mas Bagus n team 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @jacquiecathalogne2194
    @jacquiecathalogne2194 12 дней назад

    Excellent routine!!!! Thank so much!!!!!!❤

  • @fitrinugraheni1879
    @fitrinugraheni1879 12 дней назад

    Semakin gobyos semakin semangat, Terima kasih Mas Bagus 👍👍👍👍💪💪💪💪

  • @yuswati6196
    @yuswati6196 12 дней назад

    Alhamdulillah video ke empat, 17 Mei 2024.Bismillah sehat 2,Aamiin.
    Terimakasih videonya.

  • @durotulhasanah1648
    @durotulhasanah1648 13 дней назад

    Alhamdulillah smga bisa konsisten
    Blm 2 minggu sdah trun 2 kg

  • @damayanti729
    @damayanti729 14 дней назад +3

    Masya,allah pagi pagi ikut senam erobic gobyos mudah"an badan sehat bonus turun bb

  • @liayu4554
    @liayu4554 15 дней назад +3

    MasyaAllah. Sehat Selalu Mas Bagus, keluarga Besar Mas Bagus, Team juga. Sukses Selalu Semuanya. Aamiinnn

  • @user-sv4iw4up8b
    @user-sv4iw4up8b 14 дней назад

    Gobyoss abiss, udh 9 hri ikutin semoga bisa kek yg lainn, dibarengin if jugaa

  • @tehnaynay8407
    @tehnaynay8407 14 дней назад

    Sehat sehat mas Bagus idola banget kapan yah ke kerawang