Saya umur 55 thn,kena.diBetes neoropatik ,badan kaku sakit tlapk kaki klo jln,bdan berat klo mau bngun dri duduk ,alhamdulillah ikut snam pertama kli sangat terasa berbe da kok enak bdan jdi ringan ,alhamdulillah mas bagus,bagus tenan karya nya,barokallah selalu ,sehaaaaat sampai ,akhir hayat
Saya ucapkan terimakasih coach,, setelah mengikuti senam 4 hari langsung ada perubahan tensi awal di rs 173/123 Alhamdulillah tadi tensi di posyandu sudah turun 122/81 Alhamdulillah ya Alloh, mudah"an akan selalu konsisten senam,biar badan sehat terus🙏🙏🙏
Alhamdulillah langsung stabil ya bu saya jg suka ikuti body fit ini bu, saya jg penderitaan darting dan kolesterol umur saya 56 th Mari kita semangat biar ya sehat bun
Usia 29 Klestrol 240 Asam urat 8,5 Sdh minum obt 5hari tapi semakin cenut cenut dan coba Minum air rebusan Daun salam malah asam lambung naik Akhir nya mencoba senam ini sdh 4 hari ini setiap pagi jam 9an saya lakukan sambil masak di dapur, Alhamdulillah mulai berkurang dan berangsur hilang rasa cenut cenut dan nyeri di betis dengkul dan pundak, tidak lupa juga setiap bangun tidur saya minum air putih hangat, di lanjut jalan kaki minimal 30 menit (hanya jalan santai tidak lari) Ayokk semua semangat, karena penyakit/sakit saat ini tidak mengenal umur Btw, saya kolestrol dan asam urat baru pertama ini
Kok sama Bu, saya juga baru pertama kolesterol dan asam urat tapi langsung tinggi, masih 1 2 kali ikut senam ini, dan mendingan mudah" cepat sembuh kita ya bu
Alhamdulillah belakang tulang saya sering sakit,pas saya coba olahraga ini Alhamdulillah enakan badan saya,biasanya saya sebelum tidur ngak bisa kalo ngak dikerok atau dikasih minyak angin baru bisa tidur,karna bb yg gemuk ,badan cepat sakit, tulang belakang,makasih mas agus berkah selalu ilmunya memvantu bnyak orang🙏
Allhamdulilah sesudah aku nemu cenel ini dn udah aku ikutin selma kurang lbih 5 bulanan semuanya bdanku trasa lebih enak dn asam urat kolestrol tida lgi ada makasih mas bagus ini bnr2 sangat bermangfaat buat semua yg punya kluhan seperti saya dn prutku sudah tida besar seprti dulu lagi bajuku pun semua yg tdinya g muat sekrng bisa di pake lagi.
Tksh Mas Bagus ...sdh 2 thn ikutan chanel nya Body fit ...dan ikutan senam yg ini lbh mantap lg gobyos nya dr yg sblm nya ...umurku 55 thn ...ada kolestrol dan asam urat ...Alhamdulillah kolestrol sdh normal ...dan asam urat jg sdh tdk tinggi2 amat ...semoga normal lg seperti kolestrol ...tensi darah normal gula normal ...pokonya Body fit is the best ...sukses selalu mas bahagia bersama keluarga .🤩🤲🤲🤲
@@talktowinta minum buu tp tdk setiap hr seminggu 2 x obat kolestrol ..plus rimpang2 zaidul akbar .....obat asam urat mnm jg tp ga tiap hr jg ...minum rimpang aja ...jaga pola mkn ...mky dulunya BB 58 skrg tinggal 52 kilo Soalnya ga mkn sembarangan seperti dl ...udh di kurang2in yg di pantang ....semoga bermanfaat ya buu ...salam sehat selalu
@@lalarijal3168 kolestrol sy kmrn tgl 1 juni di cek 162 asam urat 5 ...gula darah normal ...tensi jg normal bu ..Alhamdulillah minimal sy cek darah sebulan sekali a 2 minggu sekali
Semoga jadi amal jariyah buat masnya, bermanfaat banget abis sahur tiba2 sebadan bagian kiri nyeri dan cukup tegang, pas nyobain gerakannya Alhamdulillah leher mendingan, sekali lagi makasih buat kontennya😊
Sy pagi ini coba pindah ke Sanam penurunan berat badan...ternyata lbh keras dan power lbh kuat mk keringat lbh banyak yg luar drpd senam yg utk usia diatas 50 th...alhamdulillah..matur nuwun mas Bagus...
Selama mengikuti olahraga body fit Tensi saya normal, gula darah normal, kolesterol saya normal...saya melakukan olahragax dua kali pagi hari dan malam setelah makan
sebagai salah satu remaja jompo, ini gerakannya mudah, bikin keringet gobyosss daannn pastinya kretek kretek.. sampe kaget sama bunyi badan sendiri hahahah.. terimakasih pak, semangat terus pokoknya.. 👍👍👍👍
Terima kasih atas senam nya, barusan saya coba soalnya beberapa hari ini say sakit kepala, cek tensi lagi naik, udh mkn obat, stelah makan obat tdi bbrp menit lgsg ikut senam ini, badan agak enteng, bolehkah senam ini d ulang 2x
alhamdulillah...sy dari dulu suka olahraga...sekarang umur sdh 46,senam ini sangat bermanfaat karena gerakan nya cukup ringan untuk sy....keringat tetap ngocooor...Terima kasih
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh semoga yg sedang pengobatan /pun yg sudah selesai pengobatan menggunakan obat kortikosteroid menemukan senam ini..saya benar2 merasakan hasil badan n daya tahan tubuh kembali pulih dg cepat baru 1 minggu ikut snam ini.masyaAllah alhamdulillah sy brsykur yg tak terrhingga jazakallah khoir coach agus sehat paripurna sllu.n sllu dlm lindungan Allah Subhannahuwataala
Mantab, alhamdulillah bodyfit menjadi sahabat sehat smua golongan usia dgn beda² gerakan. Meski saya usia 52 thn, alhamdulillah masih kuat obic bl hiit, ini malah nunggu obic yg full 60 menit. Smangat sehat n salam sehat utk smua pejuang sehat. 💪💪❤❤
,,tadi awalnya leher belakang sama kaki kanan terasa pegel2, sempat berfikir tanda2 kolesterol,, setelah buka RUclips ada senam ini coba2 Alhamdulillah sekali,,,, pertama Kali senam, pegal2 langsung hilang. Masyaallah terima kasih banyak Bang Bagus semoga sukses & sehat selalu. Aamiin ,🤲
Alhamdulillah mas Bagus saya ngikutin pagi klo sama mas Rendi penurunan bb yg awal berbobot 162 kg itu dan malam yang ini Alhamdulillah wa Subhanahbadan saya uenak banget padahal baru saya praktekkan 3 hari Semoga ini bsa menjadi amal jariyah jnengan *Aamiin* padahal umur udah 61 thn lo
Alhamdulillah..setelah ngikutin senam Body Fiit,sayanpunya penyakit Darting kolestrol asem urat sudah berkurang,Semoga yg mengikuti senam Body Fiit semuanya pada sembuh Aamiin..🤲
Saya rutin tiap hari ngikutin ini,, bersyukur banget tensi saya bulan ini 111 yg dari 3 bln sebelum nya tensi saya 230 sudah sempat di rawat inap pula. Terima kasih untuk instruktur nya.
Sy umur 57 baru melihat ada BODY FIT insyaallah sangat bermanfaat untuk sy ikuti trimakasih moga menjadi ladang pahala atas apa yg di berikanya untuk kesehatan seusia sy manfaat bnr.
Saya umur 52th ,badan serasa sangat berat utk melakukan aktifitas apapun tp alhamdulillah sekarang badan jadi enak setelah ngikuti senam mas bagus,alhamdulillah terimakasih mas bagus
Aslmkm body fit terma ksh ini ibu dari Tasikmalaya umur ibu sudah 58thn alhamdulillah tiap pagi ibu suka senam aerobik , siapa sih nama si abang ganteng yg punya body fit ini ? Ibu berterima ksh karena penyakit ibu yg komplikasi ini sudah sehat krna ikutan senam aerobik ini
Btl bngt tmn2 sya sngt berterimksih buat mas bgus, ini Olga ringan mnyenangkn hasil lbih seht dn bugar. Sya yg tadinya skit2n. Kesemutan kaku tngn pegl pinggang. Ikut senam ini hilang semua.. tinggal bhgia dn seht ya Allah trimksih ya allh tlh mmenukn org hebat sprti mas bgus
Sangat bermanfaar sekali, setiap pagi mengikuti senamnya, badan enakan, keringat keluar, badan makin ringan aja. Thanks mas. Semoga kita sehat sll dalam lindungan Tuhan. 🙏💪😇
Senam bersama bodyfyt ttp mantap untk segala usia ..kecuali mungkin yg msh balita 🤗 Gerakan ygdi ajarkn oom bagus sllu oke di ikutin....mudah gerakanny dn ttp bikin kita gobbiyos tralala.. Makasih oom bagus yg sllu berbagi sehat ny untk kita Ttp salam sehat dn bahagia Amin
3 bln lalu saya cek kolestrol 290 dan kemarin saya cek lg alhamdulillah turun 210. Saya mengikuti senam ini rutin, badan terasa ringan, kaki berkurang cenat cenutnya. Kurangi makanan berminyak dan kurangi gula atau makanan manis2. Semangat sehat semuanya 🥰💞
Alhamdulillah setelah saya nemu di youtube ada senam diabetes saya terus ikutin tiap hari alhamdulillah.udh ada perobahan mksh ya mas..semoga jadi amal jahiriyah..
Alhamdulillah.. Terimakasih Om.. Saya ikutin dan peaktekin sampai selesaim. Badan bugar keringat bercucuran..asekkk.. Tmbh happyyy dan semangat.. Hidupku indah
Alhamdulilah senam ini sabat membantu saya yg kena saraf kejepit dipunggung dan tulang pinggul. Terima kasih mas terus berkarya berbagi ilmu terhadap sesama 😊
Saya umur 45 tapi saya punya diabetes yg lumayan tinggi , allhamdulillah sejak senam setiap hari waktu pulang kerja,badan terasa agak enteng,dan kembali bergerak rasanya sekarang seperti fit dan tidak loyo , trimakasih keren pokok e 👍👍❤️😍🥰tetep semangat dan terus berkarya
Usia 40 pembuluh darah pecah sempat struk ringan dan sekarang kebas di tangan di sertai nyeri pd tulang tp Alhamdulillah ikut senam ini dg rutin ada perubahan walau blm maksimal terimakasih mas agus,,sangat terbantu 🤗🤗🤗🙏
Asalamualaikum maaf baru kasih komentar🙏nunggu hasil ternyata alhamdulillaah baru 1 bulan badan terasa enak bonusnya lagi berat badan turun 3 kilo .makasih🙏🙏🙏
MasyaAllah...gerakan sederhana tapi khasiatnya luar bisa, pertama kali coba belum sanggup, InshaAllah akan berusaha,semangat utk diriku sendiri🤭,karena yg lain udah semangat, kepingin seperti yg lain👍🏻💪💪💪💪💪 semangat..
Alhamdulillah ikut seman Mas Bagus,bangun tidur biasa pada sakit,Alhamdulillah sekarang udh g lg,semoga menjadi amal yg diterima oleh Allah Subhanawata'ala.
Maksih atas bgi2 ilmu sehatnya nggeh mas sangat bermnfaat sekali bwat kesehatan ku aku bru 3 hri rutin melakukan olahraga ini bdan saya semua trasa enteng jg g kaku sehat sllu bwt mas agus moga jdi amal jariah aamini ❤❤❤❤
Saya berumur 51 thun..baru pertama kali ikut.. Alhamdulilah..Asyik senam ny..walaupun perama ikut ada kaku"ny..tp keringat ngucur ..trimkasih ilmunya Mas.
ibuku ikut senam ini tensi yg biasa 180 skrg 140 pas di cek, Alhamdulillah trimskh mas smga jdi amal jriyah berkah barokah sehat sllu pjg umurnya mas aamiin..
Alhamdulillah menemukan video gerakan yg mudah,semugo bisa rutin melakukan'nya yg smga badan selalu sht kalau masih dapat bonus langsing Alhamdulillah,🤲 trimakasih bang,sy bisa jdi bisa semangat di rmh🙏👍😊
Alhamdulillah semenjak ikutan senam vidio mas bagus .pusing pegel"berangsur hilang..usia,57 Alhamdulillah masih kuat ikutan senam sm ms bagus.di tambah joging seminggu sekali.. Ayoo teman"seumuran jngn malas demi sehat setiap pagi sempat kn hany,30_60.mnt sj..karna di usia kita rawan penyakit.yokk bngun pagi minum air putih gerakan badan.jgn malas tetap semangat..💪💪
Umur saya 54 thn. Setahun yg lalu saya kecelakaan dan kaki bermasalah.Dulu sebelum kecelakaan saya rutin senam.semenjak kecelakaan saya off senam dan badan rasanya sakit smua.kolesterol tinggi dan persendian tulang2 banyak yg sakit.alhamdulillah setelah kaki berangsur membaik saya mengikuti senam Mas Bagus di youtube jd semangat lg.baru 10 hari saya mengikuti senam Mas Bagus alhamdulillah ada perubahan tulang sendi membaik. Mksh Mas Bagus sdh menginspirasi saya.smoga bisa istiqomah berusaha utk sehat. Salam sehat.
Umur sy 53 tahun,klo bangun pagi sering pundak smpi ke pinggang kaku,betis jg sdh mulai walau kdng,3 bln lalu sy cek kolesterol,darah,asam urat,normal,,jd sy positif kan ikut senam sehat,klo pagi sesudah subuh,dan jam 9 an lah sy ikuti senam aak ini...alhamdulilah,baru 3 hari sy ikuti,badan sy jauh lebih enak,ringan,dan pres lah,syau ajak suami sy ikutan senam,walau senam didm² dalam dapur...🤣 Terimakasih aak atas vidio nya,sy senang...smg kita semua sehat ya ibuk² lansia yg seusia sy...👏👏😊
Makasih mister semoga panjenengan ttp sehat ttp jadi misternya semua orang dulu aku mau senam harus berangkat jauh jauh dan butuh biaya sekarang oke tinggal pencet hp
Saya 48 thn.sdh hari yg ke 5 sy ikuti senam ini secara live d pagi hari.sungguh luar biasa respon tubuh di malam harinya.hari 1 terasa berat dan kaku utk mengikuti gerakannya,hari ke 2 dan seterusnya saya berusaha utk lebih rilex lg dan saya senang mengikutinya krn bisa menghasilkan keringat yg sangat luar dari biasa.tapi sy msh melakukan senam dlm rmh krn sy yakin kl di luar kl di lihat org pst d tertawain krn gerakan blm maksimal😁😁😁😁
Bismillah saya harus konsisten olah raga untuk sehat dan bugar. Semoga kolesterol saya normal lagi. Tensi saya normal lagi. Saya usia 35...selain olah raga saya juga kurang2i makanan cepat saji. Usahakan banyak sayur buah. Kurangi karbo, lemak
Umur saya 53hipertensi baru pertama ikuti senam terasa berat dipundak tapi setelah selesai badan saya terasa enteng terima kasih kak atas rekomnya moga kakak sehat selalu bisa bantu banyak orang
Ikutn senam ini rasa nya gk ingin brnti...pokonya smngat .yu tmn2 sya umur 35th.tp pnykt nyah dh kya 70thn. Untung ktmu vdeo ini. Buat mas bgus skkuarga dn tim juga crew body vit, smua tmn2 smga pnjng umur, seht murh rjki
Trimakasih mas vidionya...setiap pagi saya muter trus vidio ini dan ngikutin gerakannya,krna saya punya riwayat darahtinggi mudah²n darahtinggi saya sembuh total dengn ihtiar olahraga ini...skali lgi trimaksih semangattt sehat
Bismillah....sy baru slsai ikutan senam dg 2 perioda senam yg berbeda krn kl hanya 1 keringat krg ngucur. 1 senam yg durasinya 23 met dan 1 lagi yg 34 mnt. Kl boleh usul...jgn under estimate sm nenek2 dong. Aq 63 th usianya tp peserta yg menyertai mas bagus speed nya dan power nya saya jauh menang....(sejak muda senang berbagai Olga...volleyball, hiking (sering juara), renang (sampai sekarang).....nunsewu yaaaa...biar ga dikecilin hati kami...anyway aq suka semua senam mas Bagus...semua sdh sy coba...aq baru ikutan kurleb 2 mingguan....thanks a lot....mas..salam utk mbaknya yg cantik dan sllu bugar juga sllu senyum....
Saya terkena STROKE ,badan sebelah kanan mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki lumpuh Karena tensi yg tinggi,,terkena mulai 1 Desember 2022 ketika usiaku 63 thn . Saya melihat senam ini dan ketika sudah bisa berdiri langsung saya ikuti sampai sekarang Terima kasih yg menciptakan senam ini ,,besar manfaatnya bagi kesehatan tubuh saya Tidak pernah saya tinggalkan
Alhamdulillah selalu ngikutin senam walaupun ngk rutin gula darah normal tensi nolmal kolesterol yg masih agak tinggi semoga bln depan kolesterol normal ,Aamiin
Ini hari pertama saya bru melihat video ini, dan saya iuti senam ini. Waah... kemarin badan saya pegal dan otot terasa kau smua. Tdi ikutan enam dgn melihat video ini, terasa bngt otot" yg kaku serang sdh agak lemes dan badan lebih enakan dibanding kemarin
Terimakasih mas bagus saya seorang ibu umur 50 thn. pasca struk asalnya jalan kaku gerakan terbatas tp setelah mengikuti senam tiap pagi alhamdulilah banyak perubahan terimakasih mas bagus smg bahagia dan sehat selalu🙏😊💪
![[FULL] Kapolda Sulsel dan BI Soal Pabrik Uang Palsu di Kampus UIN Alauddin Makassar](http://i.ytimg.com/vi/7Ai98Lu4d9M/mqdefault.jpg)
Saya umur 55 thn,kena.diBetes neoropatik ,badan kaku sakit tlapk kaki klo jln,bdan berat klo mau bngun dri duduk ,alhamdulillah ikut snam pertama kli sangat terasa berbe da kok enak bdan jdi ringan ,alhamdulillah mas bagus,bagus tenan karya nya,barokallah selalu ,sehaaaaat sampai ,akhir hayat
Saya bersyukur mas ada senam gruup wah mendukung banget terima kasih mas
Semenjak saya ikut senam 'alhamdulillah ada perobahan 'kepala nggak sering pusing' tmksih mas bagas.smoga sht semua aamin
Gebyosss selalu ms Bagas 💪💪💪💪
Aamiiin
Saya alhamdllh mas bagus .badan agak enteng.
Saya ucapkan terimakasih coach,, setelah mengikuti senam 4 hari langsung ada perubahan tensi awal di rs 173/123 Alhamdulillah tadi tensi di posyandu sudah turun 122/81 Alhamdulillah ya Alloh, mudah"an akan selalu konsisten senam,biar badan sehat terus🙏🙏🙏
Apa memang punya riwayat darah tinggi mba???
Maaf mbk tnya umur y brp y
@@fitrioktriani3421senam itu bagus bu buat kesehatan buat ibu2 yg lensia atau2 ibu yg umur 25 keatas .bagus kita senam erobix
ada pola makan atau konsumsi obat kah?
Alhamdulillah langsung stabil ya bu saya jg suka ikuti body fit ini bu, saya jg penderitaan darting dan kolesterol umur saya 56 th
Mari kita semangat biar ya sehat bun
Usia 29
Klestrol 240
Asam urat 8,5
Sdh minum obt 5hari tapi semakin cenut cenut dan coba Minum air rebusan Daun salam malah asam lambung naik
Akhir nya mencoba senam ini sdh 4 hari ini setiap pagi jam 9an saya lakukan sambil masak di dapur, Alhamdulillah mulai berkurang dan berangsur hilang rasa cenut cenut dan nyeri di betis dengkul dan pundak,
tidak lupa juga setiap bangun tidur saya minum air putih hangat, di lanjut jalan kaki minimal 30 menit (hanya jalan santai tidak lari)
Ayokk semua semangat, karena penyakit/sakit saat ini tidak mengenal umur
Btw, saya kolestrol dan asam urat baru pertama ini
Sudah cek lagi ka?
Koles dan asam urat brp saat ini?
Kalau tekanan darah rendah boleh senam gerakan ini tidak
Kok sama Bu, saya juga baru pertama kolesterol dan asam urat tapi langsung tinggi, masih 1 2 kali ikut senam ini, dan mendingan mudah" cepat sembuh kita ya bu
Alhamdulillah..tiap pgi ikutan snam mas bgus..wlau cm liat di hp..tp trsa enak bgt dbdan mantaap shat2 trus mas..sngt bermnfaat..
Alhamdulillah belakang tulang saya sering sakit,pas saya coba olahraga ini Alhamdulillah enakan badan saya,biasanya saya sebelum tidur ngak bisa kalo ngak dikerok atau dikasih minyak angin baru bisa tidur,karna bb yg gemuk ,badan cepat sakit, tulang belakang,makasih mas agus berkah selalu ilmunya memvantu bnyak orang🙏
Allhamdulilah sesudah aku nemu cenel ini dn udah aku ikutin selma kurang lbih 5 bulanan semuanya bdanku trasa lebih enak dn asam urat kolestrol tida lgi ada makasih mas bagus ini bnr2 sangat bermangfaat buat semua yg punya kluhan seperti saya dn prutku sudah tida besar seprti dulu lagi bajuku pun semua yg tdinya g muat sekrng bisa di pake lagi.
Alhamdulillah gobyos sore 13 Maret 2023
Bismillah sehat sehat Aamiin
Terimakasih videonya , gobyos pertama sore ini lanjut video ke 2
Senamnya asyik.. gerakannya pelan tp pasti..terasa panas dan gobyos.. . Untuk mas Bagus yg slalu semangat terimakasih.. salam sehat kuat bugar💪
Tksh Mas Bagus ...sdh 2 thn ikutan chanel nya Body fit ...dan ikutan senam yg ini lbh mantap lg gobyos nya dr yg sblm nya ...umurku 55 thn ...ada kolestrol dan asam urat ...Alhamdulillah kolestrol sdh normal ...dan asam urat jg sdh tdk tinggi2 amat ...semoga normal lg seperti kolestrol ...tensi darah normal gula normal ...pokonya Body fit is the best ...sukses selalu mas bahagia bersama keluarga .🤩🤲🤲🤲
Minum obat juga kah Bu?
@@talktowinta minum buu tp tdk setiap hr seminggu 2 x obat kolestrol ..plus rimpang2 zaidul akbar .....obat asam urat mnm jg tp ga tiap hr jg ...minum rimpang aja ...jaga pola mkn ...mky dulunya BB 58 skrg tinggal 52 kilo
Soalnya ga mkn sembarangan seperti dl ...udh di kurang2in yg di pantang ....semoga bermanfaat ya buu ...salam sehat selalu
ibu maaf klo blh tau kolstrlny brp bu?
@@lalarijal3168 kolestrol sy kmrn tgl 1 juni di cek 162 asam urat 5 ...gula darah normal ...tensi jg normal bu ..Alhamdulillah minimal sy cek darah sebulan sekali a 2 minggu sekali
Semangat bunda aku yg masih umur 46 gula darah puasa 128 aja cemas nya minta ampun tapi aku gk patah semangat
Dah 1 minggu ini ngikutin senam dari rmh
Mantap senamnya....
Cocok utk yg males OR dan ada sakit jantung ,hypertensi, colesterol
Tidak berat tp keluar keringat ..👍
😮😮❤
Semoga jadi amal jariyah buat masnya, bermanfaat banget abis sahur tiba2 sebadan bagian kiri nyeri dan cukup tegang, pas nyobain gerakannya Alhamdulillah leher mendingan, sekali lagi makasih buat kontennya😊
Sy pagi ini coba pindah ke Sanam penurunan berat badan...ternyata lbh keras dan power lbh kuat mk keringat lbh banyak yg luar drpd senam yg utk usia diatas 50 th...alhamdulillah..matur nuwun mas Bagus...
Selama mengikuti olahraga body fit Tensi saya normal, gula darah normal, kolesterol saya normal...saya melakukan olahragax dua kali pagi hari dan malam setelah makan
sebagai salah satu remaja jompo, ini gerakannya mudah, bikin keringet gobyosss daannn pastinya kretek kretek.. sampe kaget sama bunyi badan sendiri hahahah.. terimakasih pak, semangat terus pokoknya.. 👍👍👍👍
Alhamdullilah..segar sehat...aamiin
Terima kasih atas senam nya, barusan saya coba soalnya beberapa hari ini say sakit kepala, cek tensi lagi naik, udh mkn obat, stelah makan obat tdi bbrp menit lgsg ikut senam ini, badan agak enteng, bolehkah senam ini d ulang 2x
Habis nyoba ikutin senam ini, Alhamdulillah keluar keringat. Semoga badan sehat selalu
Trimasih mas bagus. ...SDH sy praktekin... Baru. 2 x..badan sy enteng. Tadinya bangun tidur leher kaku..dan..tangan kiri. Sya tebal. Skrg. SDH. Mendingan..enak..sukses terus..mudah2 an barokah. Dan jadi. Amal. Jariyah. ...amin yra...🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️💪💪💪👍👍👍
Baru ikutan 3x dah berasa....aq pemanasannya spt ini baru ke kolam utk renang.....terimakasih mas Bagus...sukses yaaaa
Terima kasih Mas Bagus, senamnya selalu pake ilmu sehingga manfaatnya sangat terasa. ❤❤
Tidak terlewat tiap pagi sebelum berangkat ke sekolah senam dulu, Alhamdulillah badan terasa segar
alhamdulillah...sy dari dulu suka olahraga...sekarang umur sdh 46,senam ini sangat bermanfaat karena gerakan nya cukup ringan untuk sy....keringat tetap ngocooor...Terima kasih
Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh semoga yg sedang pengobatan /pun yg sudah selesai pengobatan menggunakan obat kortikosteroid menemukan senam ini..saya benar2 merasakan hasil badan n daya tahan tubuh kembali pulih dg cepat baru 1 minggu ikut snam ini.masyaAllah alhamdulillah sy brsykur yg tak terrhingga jazakallah khoir coach agus sehat paripurna sllu.n sllu dlm lindungan Allah Subhannahuwataala
Alhamdulillah gerakan2 ini cocok sekali buat sy yg asam urat tinggi diangka 10...trimaksih ms bagus..semoga JD amal jariyah ilmu nya
Terimakasih mas bagus gerakannya sangat simple dan cocok untuk saya
Pngen ikutan,,, tapi jauh. Gerakkan ga berat, lagunya juga oke.. Salam sehat buat ibu ibu Wika, Gunung Sindur
Ngikutin dari rumah aja bunfa
Dari RUclips ini bisa ikutin biar d rumah
Mantab, alhamdulillah bodyfit menjadi sahabat sehat smua golongan usia dgn beda² gerakan.
Meski saya usia 52 thn, alhamdulillah masih kuat obic bl hiit, ini malah nunggu obic yg full 60 menit.
Smangat sehat n salam sehat utk smua pejuang sehat. 💪💪❤❤
Ikut abang biar vit badan nya semangat
Oh iya saya juga ada kolesterol terima kasih
,,tadi awalnya leher belakang sama kaki kanan terasa pegel2, sempat berfikir tanda2 kolesterol,, setelah buka RUclips ada senam ini coba2 Alhamdulillah sekali,,,, pertama Kali senam, pegal2 langsung hilang. Masyaallah terima kasih banyak Bang Bagus semoga sukses & sehat selalu. Aamiin ,🤲
Alhamdulillah mas Bagus saya ngikutin pagi klo sama mas Rendi penurunan bb yg awal berbobot 162 kg itu dan malam yang ini
Alhamdulillah wa Subhanahbadan saya uenak banget padahal baru saya praktekkan 3 hari
Semoga ini bsa menjadi amal jariyah jnengan
*Aamiin* padahal umur udah 61 thn lo
Alhamdulillah..setelah ngikutin senam Body Fiit,sayanpunya penyakit Darting kolestrol asem urat sudah berkurang,Semoga yg mengikuti senam Body Fiit semuanya pada sembuh Aamiin..🤲
Aamiin
Aamiin aamiin yra
Aamiin...
Alhamdulillah aq 2 migguan ikut enak dibadan.. Agak ringan,, dan mlm gak ngantuk an.. Trimakasih BodyFit 💚✍️
Sdh satu sy rutin mengikuti senam ini alhamdulillah bdn terasa segar dan enteng, tapi sy mau vidio senam utk penderita mag, krn mag sy suka kumat
Saya sdh umur 53 ngikutin gerakan ini mas Alhamdulillah enakan badannya makasih ya mas senamnya Kereen bgt
Saya rutin tiap hari ngikutin ini,, bersyukur banget tensi saya bulan ini 111 yg dari 3 bln sebelum nya tensi saya 230 sudah sempat di rawat inap pula. Terima kasih untuk instruktur nya.
Sy umur 57 baru melihat ada BODY FIT insyaallah sangat bermanfaat untuk sy ikuti trimakasih moga menjadi ladang pahala atas apa yg di berikanya untuk kesehatan seusia sy manfaat bnr.
Keren pokoknya... Aku tiap udah solat subuh mesti nyetel senam ini... Gobyosss
Saya umur 52th ,badan serasa sangat berat utk melakukan aktifitas apapun tp alhamdulillah sekarang badan jadi enak setelah ngikuti senam mas bagus,alhamdulillah terimakasih mas bagus
Aslmkm body fit terma ksh ini ibu dari Tasikmalaya umur ibu sudah 58thn alhamdulillah tiap pagi ibu suka senam aerobik , siapa sih nama si abang ganteng yg punya body fit ini ? Ibu berterima ksh karena penyakit ibu yg komplikasi ini sudah sehat krna ikutan senam aerobik ini
Alhamdulillah.
Benar2 brmnfaat untuk saya yg usia 54
Trima kasih.
Smg dlm lindungan Alloh SWT. 🤲🤲🤲💪💪
Btl bngt tmn2 sya sngt berterimksih buat mas bgus, ini Olga ringan mnyenangkn hasil lbih seht dn bugar. Sya yg tadinya skit2n. Kesemutan kaku tngn pegl pinggang. Ikut senam ini hilang semua.. tinggal bhgia dn seht ya Allah trimksih ya allh tlh mmenukn org hebat sprti mas bgus
Mantap senam nya sampai keringatan
alhamdulilah terimakasih luar biasa baru ngikuti sampe gyobos ❤
selamat pagi tmn"mari rutin senam jantung ini
sgt bermanfaat babu tubuh kita
Sangat bermanfaar sekali, setiap pagi mengikuti senamnya, badan enakan, keringat keluar, badan makin ringan aja. Thanks mas. Semoga kita sehat sll dalam lindungan Tuhan. 🙏💪😇
Tatang
saya' usia 52th..betul bgt semenjak saya senam ini 'banyak man'faatnya. badan berasa enteng .sukses trus yaa'mas bagas sht slalu 'trmksh.
Alhamdulillah 17 Desember 2024 gobyos pagi pertama.
Bismillah sehat 2 , Aamiin.
Terimakasih videonya mas Bagus., sykses sllu, Aamiin.
Alhamdulillah...terimakasih coack.
Saya mengikuti snm kansia sdh 1 minggu.
Sakit tangan sebelah kanan sdh enakan tdk begitu berat di angkat.
Senam bersama bodyfyt ttp mantap untk segala usia ..kecuali mungkin yg msh balita 🤗
Gerakan ygdi ajarkn oom bagus sllu oke di ikutin....mudah gerakanny dn ttp bikin kita gobbiyos tralala..
Makasih oom bagus yg sllu berbagi sehat ny untk kita
Ttp salam sehat dn bahagia
Amin
luar biasa q niruin mutar fidionya gobyos banget terasa enting di badan Alkhamdulillah mkasi mas 🙏🙏
Matur nuwun sehat slalu ya mas saya bu yuliana umr 65 th.
Alhamdulillah setiap pagi selalu ikutin senam mas Bagus...badan terasa ringan... terimakasih mas Bagus🙏
3 bln lalu saya cek kolestrol 290 dan kemarin saya cek lg alhamdulillah turun 210. Saya mengikuti senam ini rutin, badan terasa ringan, kaki berkurang cenat cenutnya. Kurangi makanan berminyak dan kurangi gula atau makanan manis2. Semangat sehat semuanya 🥰💞
Coach saya trimakasih.kepala ada penyumbatan habis CT scan .slama 2 tahun brobat ga sembuh".ikut senam ini 2 mggu hilg total penyumbatan ya.alhamdulilah trimakasih banyak.berkah ilmunya.jd ladang pahala
Alhamdulillah setelah saya nemu di youtube ada senam diabetes saya terus ikutin tiap hari alhamdulillah.udh ada perobahan mksh ya mas..semoga jadi amal jahiriyah..
Alhamdulillah.. Terimakasih Om.. Saya ikutin dan peaktekin sampai selesaim. Badan bugar keringat bercucuran..asekkk.. Tmbh happyyy dan semangat.. Hidupku indah
Alhamdulilah senam ini sabat membantu saya yg kena saraf kejepit dipunggung dan tulang pinggul. Terima kasih mas terus berkarya berbagi ilmu terhadap sesama 😊
Terima kasih ilmunya bang.. ❤ sya msh muda umur 27 thn sudah punya asam urat, smoga dgn mengikuti senam ini sya jadi sehat lg aamiin😊
Gerakannya bagus dan cocok utk saya yg SDH.70.th...smoga Diabethku.sembuh..Amin
Alhamdulillah terima kasih coach gombyos...keliatannya simple tp asli bergetar semua😂😂semoga jd ladang pahala Krn sdh memotivasi kami utk ttp sehat❤
Saya umur 45 tapi saya punya diabetes yg lumayan tinggi , allhamdulillah sejak senam setiap hari waktu pulang kerja,badan terasa agak enteng,dan kembali bergerak rasanya sekarang seperti fit dan tidak loyo , trimakasih keren pokok e 👍👍❤️😍🥰tetep semangat dan terus berkarya
Umur saya 53 th semenjak mengikuti beraneka senam body fit badan saya terasa segar dan tidak mudah pusing❤ trimakasih body fit
Alhamdulillah... Hari ini latihan full.... Terimakasih Coach... Semoga manfaat selalu ilmu senamnya .... Alhamdulillah.. ngesang
Usia saya 52 thn ....kaki dan tangan saya kebas" ....Alhamdullilah sejak ikutin senam agak berkurang trima kasih Mas bagus dan mbak" atas ilmunya
Usia 40 pembuluh darah pecah sempat struk ringan dan sekarang kebas di tangan di sertai nyeri pd tulang tp Alhamdulillah ikut senam ini dg rutin ada perubahan walau blm maksimal terimakasih mas agus,,sangat terbantu 🤗🤗🤗🙏
Asalamualaikum maaf baru kasih komentar🙏nunggu hasil ternyata alhamdulillaah baru 1 bulan badan terasa enak bonusnya lagi berat badan turun 3 kilo .makasih🙏🙏🙏
Terimaksih ya mas dan mbak-mbak, hari ini saya gabung pertama kali secara penuh, gobyos. Terimaksih Budhis yang merekomendasikan
Assalamualaikum.syukur benar dech.ada body pit,saya trtolong dgn senam ini.mantap.
sepertinya ini cocok,,
Saya coba dan lumayan ada keringat, padahal cuaca sejuk saat ini, saya sudah 40 tahun,, udah mulai sendi2 lemah,, terimakasih ❤
MasyaAllah...gerakan sederhana tapi khasiatnya luar bisa, pertama kali coba belum sanggup, InshaAllah akan berusaha,semangat utk diriku sendiri🤭,karena yg lain udah semangat, kepingin seperti yg lain👍🏻💪💪💪💪💪 semangat..
Alhamdulillah ikut seman Mas Bagus,bangun tidur biasa pada sakit,Alhamdulillah sekarang udh g lg,semoga menjadi amal yg diterima oleh Allah Subhanawata'ala.
Maksih atas bgi2 ilmu sehatnya nggeh mas sangat bermnfaat sekali bwat kesehatan ku aku bru 3 hri rutin melakukan olahraga ini bdan saya semua trasa enteng jg g kaku sehat sllu bwt mas agus moga jdi amal jariah aamini ❤❤❤❤
Alhamdulillah sy usia 57,punya gula darah&kolesterol tinggi. Tp sejak ikutan senam serta jg pola makan sekarang stabil semua, trms
Ayo....semangat teman2 , Alhamdulillah saya mndingan,gk terlalu kaku badan nya,setelah ikutan senam nya om bagus, terimakasih
wow super mantap senam ini sangat bermanfaat untuk kesehatan kita semua trimakasih🙏🏻👍👍👍👍👍
Saya berumur 51 thun..baru pertama kali ikut..
Alhamdulilah..Asyik senam ny..walaupun perama ikut ada kaku"ny..tp keringat ngucur ..trimkasih ilmunya Mas.
ibuku ikut senam ini tensi yg biasa 180 skrg 140 pas di cek, Alhamdulillah trimskh mas smga jdi amal jriyah berkah barokah sehat sllu pjg umurnya mas aamiin..
Alhamdulillah menemukan video gerakan yg mudah,semugo bisa rutin melakukan'nya yg smga badan selalu sht kalau masih dapat bonus langsing Alhamdulillah,🤲 trimakasih bang,sy bisa jdi bisa semangat di rmh🙏👍😊
Alhamdulillah semenjak ikutan senam vidio mas bagus .pusing pegel"berangsur hilang..usia,57 Alhamdulillah masih kuat ikutan senam sm ms bagus.di tambah joging seminggu sekali..
Ayoo teman"seumuran jngn malas demi sehat setiap pagi sempat kn hany,30_60.mnt sj..karna di usia kita rawan penyakit.yokk bngun pagi minum air putih gerakan badan.jgn malas tetap semangat..💪💪
Mantap sya uda coba pagi ini abis sholat shubuh
Gobyos sukses selalu buat abang pembimbing nya
Umur saya 54 thn. Setahun yg lalu saya kecelakaan dan kaki bermasalah.Dulu sebelum kecelakaan saya rutin senam.semenjak kecelakaan saya off senam dan badan rasanya sakit smua.kolesterol tinggi dan persendian tulang2 banyak yg sakit.alhamdulillah setelah kaki berangsur membaik saya mengikuti senam Mas Bagus di youtube jd semangat lg.baru 10 hari saya mengikuti senam Mas Bagus alhamdulillah ada perubahan tulang sendi membaik.
Mksh Mas Bagus sdh menginspirasi saya.smoga bisa istiqomah berusaha utk sehat.
Salam sehat.
Umur sy 53 tahun,klo bangun pagi sering pundak smpi ke pinggang kaku,betis jg sdh mulai walau kdng,3 bln lalu sy cek kolesterol,darah,asam urat,normal,,jd sy positif kan ikut senam sehat,klo pagi sesudah subuh,dan jam 9 an lah sy ikuti senam aak ini...alhamdulilah,baru 3 hari sy ikuti,badan sy jauh lebih enak,ringan,dan pres lah,syau ajak suami sy ikutan senam,walau senam didm² dalam dapur...🤣 Terimakasih aak atas vidio nya,sy senang...smg kita semua sehat ya ibuk² lansia yg seusia sy...👏👏😊
Baru praktek sekali enak banget,semoga mulai besuk bisa rutin tiap pagi.
Makasih bodyfit...
Terimaksih ya pak,sy sudah mulai mengikuti gerakan senam yg bpk ajarkan ,kiranya bermanfaat dan segera hilang kolestrolku kaku kaku badanku ❤🙏🙏😇😇
Semangat kak
Kerennn bgt mas...ringan tp keringat keluar byk...berkat melimpah buat mas Bagus sekeluarga yaaa❤❤❤❤
Makasih mister semoga panjenengan ttp sehat ttp jadi misternya semua orang dulu aku mau senam harus berangkat jauh jauh dan butuh biaya sekarang oke tinggal pencet hp
Terimalkasih ,Puji Tuhan karena sy ikut senam ini penyakit kolesterol sy sdh sembuh . Tuhan Memberkati Abang dan semoga lancar selaluh Kedepannya🙏
Terimakasih P. Bagus saya liat yt nya bisa ikut senam . Semangat sehat pokoknya . 👍🙏🙏
Alhamdulilah makasi yaa ... Sangat bermanfaat buat saya , salam sehat selalu buat pelatihx 👌👍🙏🥰🥰🥰
Saya 48 thn.sdh hari yg ke 5 sy ikuti senam ini secara live d pagi hari.sungguh luar biasa respon tubuh di malam harinya.hari 1 terasa berat dan kaku utk mengikuti gerakannya,hari ke 2 dan seterusnya saya berusaha utk lebih rilex lg dan saya senang mengikutinya krn bisa menghasilkan keringat yg sangat luar dari biasa.tapi sy msh melakukan senam dlm rmh krn sy yakin kl di luar kl di lihat org pst d tertawain krn gerakan blm maksimal😁😁😁😁
Bismillah saya harus konsisten olah raga untuk sehat dan bugar. Semoga kolesterol saya normal lagi. Tensi saya normal lagi. Saya usia 35...selain olah raga saya juga kurang2i makanan cepat saji. Usahakan banyak sayur buah. Kurangi karbo, lemak
brp kak kolesnya? saya juga nih. bisa sharing2 kak yg drasain apa klo koles tinggi?
Alhamdulillah mas, Terima kasih atas video nya, sangat membantu🙏🙏🙏
Makasih mas Bagas Alhamdulillah eyang tambah sehat ngikut senam ......
Hr pertama ikut Gobyosssss
Saya bru muali tp sngt tras kringt smpe mngalir deras pokoknya... Smg kolestrol sya dn gjla untung sya bisa pulih kmbli trimksih atas brbgi cr kshatn😘 dn smg kita smua dlm lindungan ALLH AMIN
Alhmdulilah badan sger..tidur nyenyak..ibadah makin semnagat kerjakannya..seluruh badan segar,,terimakasih mas bagus
Umur saya 53hipertensi baru pertama ikuti senam terasa berat dipundak tapi setelah selesai badan saya terasa enteng terima kasih kak atas rekomnya moga kakak sehat selalu bisa bantu banyak orang
Alhamdulillah sakit jantung sembuh,,, terimakasih org baik, semoga sehat, murah rezeki, sukses, selamat dunia akhirat 🤲🤲🤲
alhamdulillah mulai ikut senam lgi bikin gobyos..❤❤❤
Alhamdulilah aku selalu ngikutin senam body fit sekarang bdn ku lbih enak dan LBH press makasih mas bagus 🙏🥰💪
Ikutn senam ini rasa nya gk ingin brnti...pokonya smngat .yu tmn2 sya umur 35th.tp pnykt nyah dh kya 70thn. Untung ktmu vdeo ini. Buat mas bgus skkuarga dn tim juga crew body vit, smua tmn2 smga pnjng umur, seht murh rjki
@@apudsilet2243 kok bisa sama ,dikira saya sendiri umur sekitar 35 an dah mantap surantap badannya
Alhmdulilah Sampek gobyos mas .. umur masih 20 tahun kena kolesterol 238.. jdi ikut senam biar bisa turun semoga 🤲
Trimakasih mas vidionya...setiap pagi saya muter trus vidio ini dan ngikutin gerakannya,krna saya punya riwayat darahtinggi mudah²n darahtinggi saya sembuh total dengn ihtiar olahraga ini...skali lgi trimaksih semangattt sehat
Gw yg br 36th dah KY jompo😢,,srg kebas,kesemutan,kaku,nyeri ini itu...q ikutin senamy membantu bgt bang,,thanks..biarin ikut senam jompo dah😂 lumayan gobyos+otot kaku jd LBH rilexs🫰
Bismillah....sy baru slsai ikutan senam dg 2 perioda senam yg berbeda krn kl hanya 1 keringat krg ngucur. 1 senam yg durasinya 23 met dan 1 lagi yg 34 mnt. Kl boleh usul...jgn under estimate sm nenek2 dong. Aq 63 th usianya tp peserta yg menyertai mas bagus speed nya dan power nya saya jauh menang....(sejak muda senang berbagai Olga...volleyball, hiking (sering juara), renang (sampai sekarang).....nunsewu yaaaa...biar ga dikecilin hati kami...anyway aq suka semua senam mas Bagus...semua sdh sy coba...aq baru ikutan kurleb 2 mingguan....thanks a lot....mas..salam utk mbaknya yg cantik dan sllu bugar juga sllu senyum....
Saya terkena STROKE ,badan sebelah kanan mulai dari ujung rambut sampai ujung kaki lumpuh
Karena tensi yg tinggi,,terkena mulai 1 Desember 2022 ketika usiaku 63 thn . Saya melihat senam ini dan ketika sudah bisa berdiri langsung saya ikuti sampai sekarang
Terima kasih yg menciptakan senam ini ,,besar manfaatnya bagi kesehatan tubuh saya
Tidak pernah saya tinggalkan
Alhamdulillah selalu ngikutin senam walaupun ngk rutin gula darah normal tensi nolmal kolesterol yg masih agak tinggi semoga bln depan kolesterol normal ,Aamiin
Minum propolis BP mbak...insyaAllah turun kolestrolx..saya dari 298 2mgu minum propolis BP lgs normal jadi 175,pdhal mkn n minum tetap sama aja😁😁😁
@@zyamyanki5128 terimakasih
Ini hari pertama saya bru melihat video ini, dan saya iuti senam ini. Waah... kemarin badan saya pegal dan otot terasa kau smua. Tdi ikutan enam dgn melihat video ini, terasa bngt otot" yg kaku serang sdh agak lemes dan badan lebih enakan dibanding kemarin
Terimakasih mas bagus saya seorang ibu umur 50 thn. pasca struk asalnya jalan kaku gerakan terbatas tp setelah mengikuti senam tiap pagi alhamdulilah banyak perubahan terimakasih mas bagus smg bahagia dan sehat selalu🙏😊💪