SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL & ASAM URAT

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 дек 2024
  • Buat temen temen yang punya permasalahan dengan gula darah tinggi , atau mau mulai mencegah lonjakan gula darah !
    Bisa banget di bantu dengan Produk produk dari @mganikofficial
    Ada mGanik Multigrain untuk pengganti sarapan , dan mGanik Metafiber yang diminum sebelum makan , untuk memblock gula agar tidak masuk kedalam darah
    mGanik Multigrain
    s.shopee.co.id...
    mGanik Metafiber
    s.shopee.co.id...
    #Diabetes #GulaDarahTinggi #Metafiber #mGanikMetafiber #Multigrain #mGanikMultigrain #BebasDiabetes #DMTipe2 #TurunTurunStabil #SugarBlocker #ImprovedFormula

Комментарии • 478

  • @kasiyatikasiyati4955
    @kasiyatikasiyati4955 Месяц назад +13

    Baru 3 Minggu ngikutin mas bagus,Alhamdulillah tensih normal terus,dan gula darah mulai turun..
    Thanks mas bagus...

  • @VaniaViandari
    @VaniaViandari Месяц назад +12

    Saya umur 35 tapi udh kena hipertensi sampai sesak nafas kadang jantung berdebar..udh 2 hari ngikutin senam ini..semoga tensi saya cepat turun ya dan ga sesak nafas lg, jantung pun kembali normal..Amin..Sehat2 untuk kita semua ya..Semangaattt

    • @MariamRafa-ce8xb
      @MariamRafa-ce8xb 10 дней назад

      Mau rutin senam ini buat turunkan tensi darah yg lumayan tinggi akhir akhir ini, mudah-mudahan bisa turun.. dan ttp sehat2 ❤

    • @aiKomariah-ht6sr
      @aiKomariah-ht6sr 3 дня назад

      Ka apkah asm urat kalau bangun tidur baku kaku tp kalau udah d gerakan rada enakan

    • @muhammadaqrom8175
      @muhammadaqrom8175 2 дня назад

      Mbk mau tanya konsumsi obat gak

  • @suhartinibahar7618
    @suhartinibahar7618 12 дней назад +5

    Alhamdulillah... menemukan senam yg cocok, nggak ada lompat2nya tapi sangat berasa setiap gerakannya ditubuh dan juga dapat mengeluarkan banyak keringat ...tetap semangat...semoga kita semua sehat dan berkah...aamiin Yaa Robbal'alaamiin... Terimakasih ❤❤

  • @HardaniIndah-tu3ox
    @HardaniIndah-tu3ox 10 часов назад +1

    Alhamdulilah setelah ikut senam dirumah pelan 2 asamurat diabet kolestrol mulai berkurang dan membaik trima kasih Pak Bagus semoga Body Fit makin jaya dan sukses🙏🙏👍👍

  • @SitiiSurono
    @SitiiSurono Месяц назад +16

    Alhamdulillah,berkat mengikuti senam pak bagus hasil semakin nyata , walaupun perlahan 😊

  • @apudsilet2243
    @apudsilet2243 7 дней назад +2

    Mantap keren ... Santai tp gobyos...smga kita semua tmbh seht...smga pnjng umur buat mas bagus dn mba jul smga sya bisa ktmu lngsung

  • @AsyuniMappiasse
    @AsyuniMappiasse Месяц назад +17

    Masya Allah,setelah konsisten selama 1 minggu,alhamdulillah,badan terasa sehat ,tdk pegal pegal dan kesemutan krn kolesterol yg sangat tinggi. Terimakasih mas Bagus,,,semoga sehat dan sukses selalu. Aamiin

  • @ifeniakbar9515
    @ifeniakbar9515 Месяц назад +6

    Alhamdulillah sdh konsisten 1 bln ngikutin senamny body fit,dan Alhamdulillah badan jadi enteng ,BB jg Alhamdulillah sdh turun dari 72 skrng jadi 66,25 ,kolesterol jg sdh normal, semoga saya bisa konsisten trs ,demi hidup lebih sehat.
    Terimakasih pak bagus ,semoga sehat selalu dan selalu dlm lindungan Nya.... Aamiin Ya Robbalalamin...

    • @tinayusope9934
      @tinayusope9934 Месяц назад +2

      Aamiin Ya Rabbal Alamin

    • @ifeniakbar9515
      @ifeniakbar9515 Месяц назад

      @tinayusope9934 terimakasih kk

    • @Martini-ef3xn
      @Martini-ef3xn 3 дня назад

      Bismillah mudahan bisa konsisten, udah ngikutin beberapa mgg badan terasa enak, cuma belum bisa konsisten setiap hari, trimakasih mas gerakan nya mudahan di ikuti bikin gobyos , semoga kita semua selalu di beri kesehatan Aamiin 🤲

  • @sudjitopriswati5117
    @sudjitopriswati5117 22 дня назад +1

    Alhamdulillah stelah ngikuti terus..sy punya fertigo puyeng..dgn gerakan yg seadanya udah jrang minum obat fertigo..biasaya tiap hri..trimakasi Mas Bagus😎😍

  • @MujiatiSuradi-mh3hv
    @MujiatiSuradi-mh3hv 24 дня назад +2

    Syukur Alhamdulillah setelah aku mengikuti olah raga ini badanku sdh fit,tekanan darah su normal,gula darahku juga sdh normal... terimakasih mas bagus sehat selalu 👍👍👍

  • @safaatun2226
    @safaatun2226 14 дней назад +2

    Alhamdulilah aku udah ngikutin 3 minggu trima kasih walapun di hongkong musim dingin tetep gobyos tiap pagi ikut olh raga🙏

  • @BocilErdua
    @BocilErdua Месяц назад +6

    Alhamdulillah konsisten 1 bulan turun 7kg tidak apa apa perlahan lahan tapi pasti, tensi mulai normal, irama jantung sehat thanks mas bagus salam dari medan

  • @Kanzas-z3k
    @Kanzas-z3k 5 часов назад

    Assalamualaikum bang bagus trima ksh bang aku mengikuti dr rmh tiap hr alhamdulillah dh 3 hr lumayan enteng kaki aku yg sering kesemutan trima ksh bang insya allah aku maksimalkan 7 hr... Sukses buat Abang amin 🤲🙏
    Salam body fit 👍❤❤❤💪

  • @ibuhananhafiz
    @ibuhananhafiz 4 часа назад

    Alhamdulilah nemu gerakan senam yg gk bikin nyesek, lagi proses penyembuhan darah tinggi 152/102 , kolestrol 220.. padahal masih 28 tahun.. bismillah bisa yuk konsisten

  • @DestiAmanda-q8m
    @DestiAmanda-q8m Месяц назад +176

    Mohon doanya ya temen temen semoga aku konsisten olahraga nya soalnya diumur saya masiii kecil16th saya kena darah tinggi 150 semoga dengan konsisten nya olahraga saya bisa sehat seperti semula da darah saya normal lagiii❤❤

    • @mulmahwadah1472
      @mulmahwadah1472 Месяц назад +2

      Alhamdulillah mantap

    • @sugarsweet4415
      @sugarsweet4415 Месяц назад +4

      Semangat ya... semoga segera normal lg tensinya. Jangan lupa jaga makannya jg 💪

    • @sitiwahidah2920
      @sitiwahidah2920 Месяц назад +3

      aminn semoga cepat nurmal darah nya

    • @umidaima5428
      @umidaima5428 Месяц назад +2

      Aamiin

    • @nadiadia8608
      @nadiadia8608 Месяц назад +2

      Semangat ya sayang 🎉

  • @AbilHidayat-w7w
    @AbilHidayat-w7w 7 дней назад

    Alhamdulilah..pas banget ketemu canel ini..tumit lg sakit buat jalan..baru sekali seperti sulap saja..langsung enakan buat jalan..Alhamdulilah terimakasih ilmunya mas bagus.semoga banyak bermanfaat.amiinn

  • @sriumiharnanik6829
    @sriumiharnanik6829 15 дней назад

    Ya allah makasih dpt vidio ini stlah ops cancer PD di usia 54 jd smngat gerakin badan..
    Smngat sehat makasih buat instrukturx..
    Salam sehat buat smua❤❤

  • @Wiwin605
    @Wiwin605 Месяц назад +3

    Saya ..alhamdulillah ikut rutin tiap hari ..sehbs magrib ...tidur jadi nyenyak...❤❤bonusnya bb berkurang dikit demi dikit ❤❤

  • @yuswati6196
    @yuswati6196 11 дней назад

    Alhamdulillah 8/12/2024 gobyos pertama pagi ini. Bismillah sehat2, Aamiin. Terimakasih videonya, sukses sllu, Aamiin.

  • @UsepSaepul-k5t
    @UsepSaepul-k5t 18 дней назад +1

    Alhamdulilah setelah 2minggu mengikuti senam
    Pegel pegel pinggang hilang dan alhamdulilah badanku terasa enakan terimakasih mas baguls atas kebaikanya
    Ilmunya sangat bermanfaat semoga mas bagus dan keluarga sehat slalu

  • @umisrichichi2540
    @umisrichichi2540 19 дней назад

    Baru nyoba, semoga konsisten. Semoga sembuh semua borongan penyakit yg ada di dalam tubuh.. aamiin. Sehat3... sambil puasa skip KGB karbo, Gula, buah manis..

  • @enni3310
    @enni3310 День назад

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉,, mohon doa nya ,mulai hari ini dan semoga untuk ke depan nya akan konsisten melakukan olah raga ini ,krn krj saya berat di taiwan panti jompo hampir 10 th dan keluhan keluhan mulai muncul di sekujur tubuh,berobat dokter sampai rongxen semua normal ,yg di sebutkan di ats juga alkhmdulilah tdk ada ,cuma bdn terasa linu ,tgn kesemutan ,kaki juga skt apalgi di saat bangun tidur , pokok nya skt greges ,umur 50 th ,

  • @sultanammarzein6346
    @sultanammarzein6346 Месяц назад +4

    Baru nyoba pagi ini habis senam lgsg berasa ada yg mengalir d wajah dan bagian2 badan lainnya..segar ..

  • @ratihherlina2767
    @ratihherlina2767 26 дней назад +2

    Bismillah....hari ini mulai ikutan senam ini,karna tangan saya sering kesemutan,kram,pegel,ga bisa bawa motor jauh..semoga perlahan bisa pulih🥰🤲

  • @triwaluyani6032
    @triwaluyani6032 26 дней назад

    Alhamdulillah terima kasih mas bagus.. gobyos semangat sehat sllu..umur dah 51 THN ngos-ngosan jg...ada darting jg

  • @dwirachma6779
    @dwirachma6779 Месяц назад +6

    Mas bagus dan tim... Amal jariyah mengalir terus. Alhamdulillah haid sdh teratur, saya pcos, semoga bisa segera garis dua.
    Mohon doany semua.

    • @BodyFitByBagus
      @BodyFitByBagus  Месяц назад

      Semangat , semoga rezekinya di segerakan

    • @pajilunpajil534
      @pajilunpajil534 2 дня назад

      Semoga ikut senam ini badan jadi lebih baik dan asam urat,darah tinggi kolesterol, jantung denyut nya normal aamiin yrb.

  • @YulianaYuli-jn4cn
    @YulianaYuli-jn4cn Месяц назад +2

    Alhamdulillah berkat rajin ikut senam bodyfit di youtube bb aq turun 10 kg kurang dr 1 bulan bb awal 81 sekarang 71
    Makasih mas bagus
    Pokoknya is the best dehh
    Semoga sukses selalu 😁😁😁

    • @RindoRr-w6i
      @RindoRr-w6i Месяц назад +1

      anda hebat 1 bln turun 10 kilo..aku 3 bln gak henti2nya dari 75 kilo skrng 68.50 kilo..mkn d porsi jg😊😊

    • @RindoRr-w6i
      @RindoRr-w6i Месяц назад +1

      saya selama 3 bln ikutin senam bodyfit BB 75 sekrng turun jd 68.50 kilo..aqu ounya asam urat..kolestrol darting jg..tp algmdulilah sekrng agak enteng..walau kaki ku ada rasa sakit jg

    • @jumijuminah3435
      @jumijuminah3435 Месяц назад

      AQ 1 bln ngikutin eorobik baru turun 4 kilo

    • @devisetiadi3619
      @devisetiadi3619 Месяц назад

      Senam aja atau diet juga kak????

    • @YulianaYuli-jn4cn
      @YulianaYuli-jn4cn Месяц назад

      @devisetiadi3619 di sertai jg pola makan kurangi makan makann mengandung karbo

  • @DwikurniaKurnia-j3w
    @DwikurniaKurnia-j3w 20 дней назад

    Alhmdllh trmksh mas Agus bener2 gobyos semoga bisa konsisten dan kolesterol saya lenyap

  • @tifasrifanora3376
    @tifasrifanora3376 Месяц назад +34

    Semangat ya semuanya yg lagi penurunan berat badan, saya aja bisa kalian juga pasti bisa. Habis lahiran bb merosok naik sampai hampir 100kg, alhamdulillah sekarang sudah 54 kg 😍

  • @Mahmudah-ed7or
    @Mahmudah-ed7or Месяц назад +5

    Hari ke 15 , semoga ada perubahan , masih konsisten semangat

  • @Sriwahyuni-b1m
    @Sriwahyuni-b1m 9 часов назад

    Asalamualaikum Sri ikutin gerakan ini keringat nya gobyos bos sukss sehat slalu Bosque Aminn

  • @siskadesriani7522
    @siskadesriani7522 Месяц назад

    Lgsg dicoba .. ud lm ga olga hampir sebulan krn kena cikungunya bdn lemes n ngilu2 tulang mdh2n bs seger lg ... trims coach n team salam sehat selalu❤

  • @Iskandar-yp2sp
    @Iskandar-yp2sp 24 дня назад +1

    Alhamdulillah....ikot senam ini JD gobyoss

  • @srimurni3570
    @srimurni3570 15 дней назад +1

    Alhamdulillh ms. Bagus senamnya bikin gobyosss suka bgt vidio2 ms bagus tetima kasih

  • @qurrotinainiyah3047
    @qurrotinainiyah3047 8 дней назад

    Cobain olahraga ini pas lg mens... gerakannya mudah ringan musiknya enak asik bikin semangat dan meskipun gerakannya ringan tp badan tetep gobyos...buat yg lg mens tp pingin olahraga ini cocok bgt...gak bikin capek meskipun gobyoss...badan jd fresh setelah olahraga... terimakasih om Bagus,,sehat n sukses selalu❤

  • @OppoAs-xg6op
    @OppoAs-xg6op 26 дней назад

    Trm kasih..pertama kali ikut gobyos.. sy asam urat n kolesterol tinggi

  • @lestygrand9801
    @lestygrand9801 Месяц назад +1

    Saya selalu ikuti rutin seminggu 3x Terima kasih Mas Bagus Sukses selalu ya

  • @lieskar6404
    @lieskar6404 8 дней назад

    Allhamdulillah baru gabung tp hsl nya luar biasa..keringat manyooss badan segerrr

  • @TiniMartin-x2k
    @TiniMartin-x2k 17 дней назад

    Mu nyoba ah,,,semoga berhasil ,,hilang semua penyakit,,,,aamiin,,

  • @dodyamy4814
    @dodyamy4814 Месяц назад

    Br ikut jln 3 mnggu udh turun 2 kilo, alhmdllh yg pnting gobyos, mksih mas agus sngat mmbntu..

  • @SalmahToni
    @SalmahToni Месяц назад

    Alkhamdulillah saya mengikuti dari awal pemanasan ...sampei akhir ....tetap semangat ....dari kediri jawa timur. Salam sehat .

  • @KhayriHafidz
    @KhayriHafidz Месяц назад +1

    Pertama ngikutin senam mas bagus, sbb awalnya bngun tidur bdan pd sakit, kaki berat bgt buat jalan, mau bngun pun susah.. Skrg Alhamdulillah bdan enteng,, terasa bgt di badan enak.. Yg tadinya sering pusing* kepala, alhamdulillah skrg musnah.. Hihihihi
    Smakin smngt terus hidup sehat

  • @Selfi-ni3jr
    @Selfi-ni3jr Месяц назад +2

    Doain saya temen temen .semoga bisa konsisten mengikuti senam ini.semoga tensi saya bisa cepet normal kembali aminn😢

  • @herisutarto4222
    @herisutarto4222 14 дней назад

    Puji Tuhan, gobyos & mudah diikuti, makasih mas, salam sehat sll

  • @Wartinah-q1w
    @Wartinah-q1w 16 дней назад +1

    trimakasih banget saya baru mengikuti terasa enak dan sangat gobyos sekali terasa segar

  • @ratna_bella5537
    @ratna_bella5537 27 дней назад

    iya loh gerakan yg santai ringan dan mudah banget di ikuti tpi bkin gobyosss seketika🥵🥵😁...💪💪 Semangat🥰🥰

  • @srinengoprasida6983
    @srinengoprasida6983 День назад

    Alhndulillah menemuka cenel senam yg sngat ringan tp sangat membantu sekalih untuk kesehatan kami yg sudah tidak muda lg🙏❤

  • @anihandayani8309
    @anihandayani8309 Месяц назад

    Alhamdulilah .terimakasih bodyfyt.ini membntu banget.graknya.karena .ibu suka bnyak yg sakit persendian.skrng udh agk enakan😊😊

  • @YatiniIrianto
    @YatiniIrianto Месяц назад +1

    Bismillah..semoga bisa normal tensi ..matur suwun mas bagus...

  • @danualvis4067
    @danualvis4067 2 дня назад +1

    tadinya saya migren,30 menit coba" hilang dah gk sakit kepala sebelah lagi😮

  • @sutrisnonino8631
    @sutrisnonino8631 18 дней назад

    Alhamdulillah selalu konsisten badan pun selalu sehat & ringan, sehat terus resi pun selalu normal, terimakasih Body Fit 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @anggunlistya2584
    @anggunlistya2584 Месяц назад +10

    Pertama kali coba bodyfit by bagus, bismillah semoga selalu sehat terhindar dari segala penyakit jahat bonus turun bb 20kg aamiin YRA 🤲🏻

  • @zonaknalpot
    @zonaknalpot Месяц назад

    Baru nyoba 2x ,,semoga konsisten ,langsung terasa enak di badan ,,biasanya bangun pagi tulang belakang sakit , Alhamdulillah sdh 2hari ini mendingan gak trllu sakit

  • @EvaSusanti-yk8pv
    @EvaSusanti-yk8pv 2 дня назад

    Asli gobyoos pokok e..🙏kreeen..slm sht sllu..

  • @dodydacxonjohanthen1679
    @dodydacxonjohanthen1679 29 дней назад +1

    Alhamdulillah, terima kasih banyak mas bagus

  • @winwinarti3350
    @winwinarti3350 Месяц назад +2

    Ijin download coach.. Terimakasih❤😅

  • @AdeIriana
    @AdeIriana 8 дней назад

    bismillah hari pertama ikut senam...mas bagus,,, semoga saya juga bisa sehat normal seperti teman teman yg ikut senam ini...keringat jos tenan💗💗💗sehat selalu pak

  • @diahsadiati618
    @diahsadiati618 Месяц назад +2

    Terimakasih mas Bagus pokoknya good🙏🥰

  • @NiaKurniati-mz5lj
    @NiaKurniati-mz5lj Месяц назад +4

    Gerakan"y mudah di ikuti sma emak" dikampungku,,karena setiap hari minggu kita rutin ngikutin Senam body fit'y mas bagus melalui youtube,,semoga suatu hari nnti mas bagus bisa ke kampung kami ya🙏☺️
    Semangat

  • @SitiRohmah-p3s
    @SitiRohmah-p3s 8 дней назад

    Nice❤️diusia saya 40th senam ini memang bikin seger buger badan saya❤️❤️❤️

  • @suhartininina9209
    @suhartininina9209 2 дня назад

    Maksih mas agus ..atas senam y sya selalu ikutin terus alhamdullah bdan sehat💪💪

  • @lusyanalusyana710
    @lusyanalusyana710 2 дня назад

    Uda dua hari ikut senam dan gobyos ...semoga hipertensi nya normal

  • @nurmansyah607
    @nurmansyah607 2 дня назад

    Saya bagian pinggang kebawah pd pegal2 karena kerja sering duduk, mau konsisten ikutan biar hilang pegel pegal nya😊

  • @TonyinChin
    @TonyinChin Месяц назад

    Alhamdulillah gobyos, semangat membasmi Kolestrol.

  • @fadil3606
    @fadil3606 Месяц назад +6

    baru mulai 2 minggu semoga semua normal kembali terima banyak kk,🙏

  • @gibranwirra4240
    @gibranwirra4240 Месяц назад +2

    Tq coach👍mbk kajol cantik kali😍gobyos🔥

    • @JessZar0220
      @JessZar0220 Месяц назад

      Mbak Kajol yg pakai hija kaos merah yaa

    • @gibranwirra4240
      @gibranwirra4240 Месяц назад

      @@JessZar0220 iya..cantiiikk kn😍😍 smpi gk tanda sma mbk kajol

    • @JessZar0220
      @JessZar0220 Месяц назад

      @@gibranwirra4240 masya Allah cantik loo pakai hijab dah langsing skrg

  • @rosmawahmarpaung4852
    @rosmawahmarpaung4852 Месяц назад

    Segar sambil kerja di ktr olga pd jam istirahat mengalir sekujur tubur air keringat segaaarrrr trims pak bodifit

  • @HieldaAmoritha
    @HieldaAmoritha Месяц назад +1

    Alhamdulilah sebentar lagi kita akan memasuki bulan ramadan semoga kita semua di beri sehat umur panjang dan tetap konsisten senam by bagus.semoga kita bisa menjlanknya .Amin

  • @picterussurabaya247
    @picterussurabaya247 Месяц назад

    Masyak Alloh Bermanfaat bagget pagi menghikutin ollah raga ini trimakaseh bermanpaaf ke rongga tubuh

  • @ruwiyah1634
    @ruwiyah1634 15 дней назад

    benar2 bikin gobyos mas bagus terimakasih udah mau berbagi ilmu

  • @Turyanti-b1w
    @Turyanti-b1w 24 дня назад

    Terims kasih, karna adanya senam yg menyembuh kan gula darah,saya suka mengikuti nya, semoga dg adanya senam tersebut, gula darah saya tetap stabil,, tetapbsehat.

  • @mamadewa4943
    @mamadewa4943 13 дней назад

    Aku rutin baru 1 minggu biasa nya sminggu 3x..inj badan udh entengan aja❤

  • @yudhamaulana2713
    @yudhamaulana2713 3 дня назад

    Alhamdulillah
    Ibu dah mau 50 thn ikut senam semgg 1x sehat tens normal pegal berkrang
    Terimakasih salam sehat semua

  • @srihidayati8919
    @srihidayati8919 Месяц назад +1

    masih cocok utk saya usia 61 tahun
    Terima kasih bodyfit

  • @AnnisaSukardi-b6k
    @AnnisaSukardi-b6k 2 дня назад

    Waduuhh mandi keringat , trimakasih mas Bagus

  • @AdeliaAdi-e1w
    @AdeliaAdi-e1w 5 дней назад

    Terima kasih banyak bang, gobyos semoga amal spy berkah

  • @alfiandian144
    @alfiandian144 Месяц назад

    Alhamdulilah...mksh mas agus & team manfaat banget...kerasa seger,keringet,kena banget senam ini,saya yg suka kesemutan tangan,pgel leher,pinggang,kaku...wooow luaaar biasa... Bakal rutin biar vit & bugar gobyossssss....😂tiap pagi🎉🎉

  • @dwimustikaningrum2020
    @dwimustikaningrum2020 Месяц назад +1

    Ikut senam ini dari gula darah puasa 150 baru sekali senam plus pola makan yg dijaga turun jadi 127

  • @Selfi-ni3jr
    @Selfi-ni3jr Месяц назад

    Semoga saya selalu konsisten mengikuti senam ini .benar benar bikin gobyos .mantep pol dan inzaalloh bisa musnahkan penyakit aminn🤲🤲

  • @fadil3606
    @fadil3606 Месяц назад +2

    semoga aku darah tinggi bisa normal lagi ikut senam aamin

  • @sitimaryam5415
    @sitimaryam5415 13 дней назад

    Vidionya terbantukan pk terima ksih byk semangat terus...

  • @nooralfaridah32
    @nooralfaridah32 2 дня назад

    Alkhamdulillah menemukan senam yg ringan dan menyenangkan

  • @srinasipahibueva4774
    @srinasipahibueva4774 23 дня назад

    Sukses slalu mas bagus.aku slalu mengikuti senam mas bagus karna mudah gerakannya,gampang diikuti tapi bikin gobyossss❤

  • @TheHamstergaul
    @TheHamstergaul 25 дней назад

    Keliatan nya mudah dan gerakan ringan, tp sukses bikin paha blkg ku nyut2 an udah 3 hr ini 😅 padahal aku tiap hari olahraga

  • @ardiardi9646
    @ardiardi9646 15 дней назад

    Oh ya ampun gk kuat aq di tangan terus menerus tpi tetap semangat karena baru pertama😂 💪 moga Bagus bodyfit sukses slalu🙏

  • @NurFitriah-d8l
    @NurFitriah-d8l Месяц назад

    Terima kasih mas Bagus, mba Julia, Bodyfit dan Bohay Julia semoga sehat salalu 🙏 semua vidio" nya sangat bermanfaat ❤ makin semangat aja nih apa lgi sekarang bb aku dah turun 8kg tdinya pokus untuk penurunan tekanan darah tinggi aja eh tau nya jdi ketagihan 😊

    • @alfno_06
      @alfno_06 Месяц назад

      Sangat membantu sekali ❤

    • @ziskatawangsadek6155
      @ziskatawangsadek6155 Месяц назад +1

      saya pengen juga kaka cantik

    • @NurFitriah-d8l
      @NurFitriah-d8l 24 дня назад

      ​@@ziskatawangsadek6155 yuk rajin olga dan jga serta atur pola mkn nya ❤ salam sehat 🙏

  • @UncizZe
    @UncizZe Месяц назад +1

    Mau ngecelin perutt,lengan,bb skrng 70 pinginn ke 58 an pelan" ikutin senam body fit krn disambi krja ikut orng diln

  • @koeilan638
    @koeilan638 Месяц назад

    Trima kasih mas Bagus, saya barusan ikutan senam, tangan kiri sedang sakit seperti keplitek, 2 hari lalu susah diangkat, karena rutin pakai salep Flamar, hari ini mendingan dan saya paksakan ikuti gerakan ini, semoga tangan saya sembuh, usia saya 68 jalan, salam sehat mas bagus👍🙏

  • @ranielesmana2411
    @ranielesmana2411 26 дней назад

    Mantap gobyosnya Mas agus, terima kasih 🙏
    Semoga bisa selalu konsisten berolah raga

  • @SitiSyamsiah-b6q
    @SitiSyamsiah-b6q 21 день назад

    Aku baru umur 28 tahun juga udah terkena darah tinggi dan kolestrol..semenjak ngikut senam ini alhamdulilah saya jarang pusing lagi...

  • @iinpualampecellele7296
    @iinpualampecellele7296 12 дней назад

    Trimakasih say sdh mengikuti olah raga dirumah ❤smoga sehat sehat sllu

  • @AbcAbc-en9zf
    @AbcAbc-en9zf 8 дней назад

    Semanga rutin pokoknya mengikuti gerakan senam bodyfit

  • @yanikroya6822
    @yanikroya6822 21 день назад

    Bismillah udah 3 kali ikuti senam ini terasa bgt di bagian tangan leher.. Mudah mudahan konsisten.. Bb 75,60 semangat sehat

  • @lianahthe5654
    @lianahthe5654 19 дней назад

    Sudah seminggu saya coba 3 kali senam ini, badan terasa bugar. Thanks Ka Bagus!

  • @AbcAbc-en9zf
    @AbcAbc-en9zf 4 дня назад

    Semangat rutin senam bodyfit

  • @FaridaSari-b9e
    @FaridaSari-b9e 28 дней назад

    Trima kasih kak,aku suka senamnya,gk berat tapi bikin gobyoss 👍👍👍

  • @TiniMartin-x2k
    @TiniMartin-x2k 17 дней назад

    Mu nyoba ah,,,semoga berhasil ,,hilang semua penyakit,,,,aamiin,, 3:42

  • @santinahali5568
    @santinahali5568 11 дней назад

    Alhamdulillah saya sudah mengikuti senamnya bodyfit d rumah setiap hari

  • @kikirizkiah5139
    @kikirizkiah5139 27 дней назад

    Sumpah sblm berangkat kerja ikut senam ini luar biasa seger banget kaya kaya ikan dr air laut sumpah enak ,hrs ikut setiap hari dn pagi hari atau sore ...dn bonus semoga BB makin ideal..thx mas bagus

  • @Khaifa21
    @Khaifa21 29 дней назад

    Aku pengidap diabetes usia 27th gula darah hampir 400 semoga konsisten mengikuti bodyfit