@@cecenuradiman ya klo senam nya lngsng yg ini, coba ibu senam HIIT dulu, lanjut senaman yg ini yg husus lansia, klo aq sih bu, klo lg males olahraga gerak nya yg jingkrak2, mending pake senam yg ini, dr pd tdk gerak sama sekali. Klo abis senam yg msh blm keringatan lanjuuutt senam perut di youtube nya bohay by julia mantulll gerakannya, selamat mencobaa...
Saya dulu juga memiliki sakit diabetes kolesterol d asam urat dan saya juga mengikuti saran pola makan d senam body fit dari bulan Desember dan syukur sejak 3 bln ini saya sudah sehat total.. Trims mas bagus dengan senam yg sll saya ikuti saya bisa sehat d hingga saat ini saya rutin mengikuti senam by bagus... Setiap pagi ataupun sore.... ❤❤❤❤
Trima kasih buat mas bagus sangar bermanfaat sekali, saya ikuti tiap pagi sedikit demi sedikit sakit nya berkurang usia saya 50 thun dan menderita penyakit pembengkakan jantung,,, dan kaku di tangan, tp alhmdllh sekrg berkurang
Sore bodyfit saya sebenernya ada riwayat sakit jantung sm lambung Sdh 3th Alhamdulillah skrng Sdh sehat tp Masi dlm pengalaman Dr. Sdh 6bln saya ikutin trs aerobik nya bodyfit Alhamdulillah aman kuat sampe 30mnt lanjut tabata biasanya Sdh turun 12kg ☺️
Alhamdulillah bisa ngikutin senam body fit,saran mas setiap gerakan di sebutkan fungsinya apa, sebenarnya sudah tpi GK semua saya penasaran jadi lebih semangat gerakanya klo tahu manfaatnya,sehat selalu buat Kel mas bagus, masyaallah istrinya cantik,murah senyum
Alhmdulillah stelah saya mengikuti senam ini, badan saya terasa enak, tidak pegel lgi, tulut tidak sakit lgi, semua nya udh oke, mmg benar hidup ini harus olahraga, trimaksh bagi yg punya Chanel RUclips ini,
Terimakasih mas buat tutor senamnya,,q yg lg kena bellpalsy,malu utk pergi ke sanggar,skrg ikut di sini aja..gobyoss ..jd semangat bgt bt sembuh..sehat2 kaleyan smua
Saya mengikuti body fit sejak tahun 2020 , sehabis kena covid. Alhamdulilah sllu rutin ngikutin dan praktekan vidio dari body fit ,skrng udh gk sakit" an dan berat badan saya turun dari 64 jadi 56
Alhamdulillah....terima kasih ka Udah 3x neh ngikutin senamx...jdi semangat untuk sehat & sembuh pasca stroke 💪💪 Semoga ba normal kembali, aamiin ya Allah 🤲🤲
Terimakasih bodyfit. Ngebantu sekali senam senamnya. Bengkak di telapak tangan saya tiap bangun pagi jadi sembuh, leher bagian belakang sudah tdk kaku, apalagi lutut saya, terasa ringan 🤗👌🫶 Memang benar, dengan rutin senam bodyfit, bisa membuahkan hasil ❤❤ Makin sukses, makin jaya utk bodyfit 💯🫰
Semoga mas bagus slalu mendapat Rahmat dr Alloh subhanahuwata' ala, dan smga mendapat balasan dariNya yg lbih baik, hanya ucapan trima kasih yg bs sya smpaikan,dgn adanya chenel ini sangat bermanfaat BG sya, salam sehat dr sy.
Matur sywun mas bagus..bodyfit selalu ad solusi buat kesehatan yg lgi menurun seperti ibu..ibu doakan mas Bagus sehat sll semoga jd amal kebaikan dgn ilmunya biar sehat sll ..tambah semangaattt ibu mengikutinya 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍
Saya sangat suka dg konten senam mas bagus ini,saya penderita diabetes tipe 2,saya merasa lebih sehat dan lebih bugar tiap harinya.. terimakasih mas BAGUS...
Alhamdulillah gobyos video ke dua 23 Desember 2024 , bersama ibu yang biasanya hanya nonton ini mengikuti walaupun terputus2 jg sambil duduk, usia ibu 80 th. Terimakasih videonya mas Bagus. Bismillah sehat2, Aamiin.
Alhamdulillah trimakasih pak bagus,semoga selalu sehat,dan kita semua juga sehat walaopun bukan usia muda lagi,semangat sehat buat bekal ibadah kepada Allah.semangat
Terimakasih buat mas bagus..... senamnya sangat membantu sekali, saya punya riwayat hipertensi hampir 4 tahunan Alhamdulillah...sekarang berangsur sembuh asal jaga pola makan. Semoga ilmunya barokah mas Amin......
Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh Alhamdulillah salam body fit … Terimakasih Mas Bagus bodyfit❤❤❤❤ Sukses selalu Aamiin Ya Robbal’alaamiin Barakallahufikum ❤❤❤❤
Ngikutin senam mas bagus bikin lancar bab, yg biasanya 2hari sekali, skrg jd tiap hari, badan enak terasa enteng.. thanks mas bagus, di tunggu video selanjutnya, khusus menurunkan hipertensi
Terimaksih pak saya udah berumur 65 tahun tapi begitu mengikuti s senam dari bapak saya semakin sehat tadinya saya punya kolestrol darah tinggi semuanya sudah normal makasih ya pak semoga bapak tetap sehat selalu. 🙏🙏
Assalamualaikum mas agus TQ ya kongsi macam2 senaman Sy sudah ngikuti gerakan2 dah lama banget Alhamdulillah bank perubahan diabetes kolestrol sehat selalu ya mbak Julia sekelurga
Huhhhh Gobyossssss, ngena bgt gerakannya, keringet seperti air wudu
Semula perutku buncit sudah kempis sekarang yg semula pundak seperti kucingen sekarang sudah enak rasanya & sehat
Alhamdulilah salamsehat say ibu yellydah 69tHun
mantap
? No no no no
No Bu
@@cecenuradiman ya klo senam nya lngsng yg ini, coba ibu senam HIIT dulu, lanjut senaman yg ini yg husus lansia, klo aq sih bu, klo lg males olahraga gerak nya yg jingkrak2, mending pake senam yg ini, dr pd tdk gerak sama sekali. Klo abis senam yg msh blm keringatan lanjuuutt senam perut di youtube nya bohay by julia mantulll gerakannya, selamat mencobaa...
Bagi semua yg lagi berjuang mlwan sakit... Semoga Allah memberikan kesembuhan bgi kita semua....
Aamiin 🤲🏻
Aamiin... Sehat2 semua 🤲🏻🤲🏻
Aamiin ya Allah ya robal'alamin
aamiin
Amin 🙏
Bodyfit selalu menjadi chanel no 1 ,selalu ada yg baru yg mengajak semua golongan agar hidup sehat jaya selalu bodyfit👍👍👍👍💪💪💪
Saya dulu juga memiliki sakit diabetes kolesterol d asam urat dan saya juga mengikuti saran pola makan d senam body fit dari bulan Desember dan syukur sejak 3 bln ini saya sudah sehat total.. Trims mas bagus dengan senam yg sll saya ikuti saya bisa sehat d hingga saat ini saya rutin mengikuti senam by bagus... Setiap pagi ataupun sore.... ❤❤❤❤
benar kah
Trima kasih buat mas bagus sangar bermanfaat sekali, saya ikuti tiap pagi sedikit demi sedikit sakit nya berkurang usia saya 50 thun dan menderita penyakit pembengkakan jantung,,, dan kaku di tangan, tp alhmdllh sekrg berkurang
Keren dan mantap senamnya, sukses slalu mas bagus dan klrg
Sore bodyfit saya sebenernya ada riwayat sakit jantung sm lambung Sdh 3th Alhamdulillah skrng Sdh sehat tp Masi dlm pengalaman Dr. Sdh 6bln saya ikutin trs aerobik nya bodyfit Alhamdulillah aman kuat sampe 30mnt lanjut tabata biasanya Sdh turun 12kg ☺️
Alhamdulillah semoga sehat selalu
Nn
Sekedar sharing pglmn..masalh lmbung saya ALHMDLH teratasi..setelh mnum rutin air pnas+jahe bbrp iris+ teh ..diminum hngat2 ..Bates mnum jm 6 sore..
Bates minum maksudnya air putih ka? Soalnya aku sendawa, dada kiri kdg suka sakit, berobat katanya lambung
Alhamdulillah bisa ngikutin senam body fit,saran mas setiap gerakan di sebutkan fungsinya apa, sebenarnya sudah tpi GK semua saya penasaran jadi lebih semangat gerakanya klo tahu manfaatnya,sehat selalu buat Kel mas bagus, masyaallah istrinya cantik,murah senyum
Insyaloh besuk ngikuti yang ini makasih body fit smoga kita semua sehat terhindar dari penyakit, amin
Aku jg barusan jg mengikuti sebelum berbuka puasa
Terima kasih it works 3 minggu tensi turun latihan 5X seminggu👏👏
Alhmdulillah stelah saya mengikuti senam ini, badan saya terasa enak, tidak pegel lgi, tulut tidak sakit lgi, semua nya udh oke, mmg benar hidup ini harus olahraga, trimaksh bagi yg punya Chanel RUclips ini,
Bener aja gobyos 😂 sepertinya bisa membantu merelaxkan mslh sciatica ini
Terima kasih.
🔥🔥🔥🔥🔥
Alhamdulillah....bismillah semoga bisa rutin...salam sehat, terima kasih ilmunya
Terimakasih mas buat tutor senamnya,,q yg lg kena bellpalsy,malu utk pergi ke sanggar,skrg ikut di sini aja..gobyoss ..jd semangat bgt bt sembuh..sehat2 kaleyan smua
Saya mengikuti body fit sejak tahun 2020 , sehabis kena covid.
Alhamdulilah sllu rutin ngikutin dan praktekan vidio dari body fit ,skrng udh gk sakit" an dan berat badan saya turun dari 64 jadi 56
Dilakukan berapa kali sehari mom?
@@CirdaAjafaa 25 _30 menit setiap hari..Bun
Alhamdulilah meski GK diet, TPI berat badan turun, dan lebih fresh
Alhamdulillah....terima kasih ka
Udah 3x neh ngikutin senamx...jdi semangat untuk sehat & sembuh pasca stroke 💪💪
Semoga ba normal kembali, aamiin ya Allah 🤲🤲
Aamiin
Pakoknya matur suwun body fit sekarang alhamdulilah aku gak ngeluh kaki dulu buat jalan aja berat
Alhamdulillah .sy merasa cocok dan suka gerakannya ..insya Allah rutin tiap hari ..semoga sehat semua..terimaksih body fit
Terimakasih bodyfit.
Ngebantu sekali senam senamnya. Bengkak di telapak tangan saya tiap bangun pagi jadi sembuh, leher bagian belakang sudah tdk kaku, apalagi lutut saya, terasa ringan 🤗👌🫶
Memang benar, dengan rutin senam bodyfit, bisa membuahkan hasil ❤❤
Makin sukses, makin jaya utk bodyfit 💯🫰
Alhamdulillah, sy lansia bisa mengikuti dgn baik tks Bofy Fit By Bagus, semsngat
Alhamdulillah gobyos... Terimakasih coach❤🎉
Wah saya sudah coba dan hasilnya luar biasa buat badan tamba fit
Alhamdulillah moga kesehatan mama sehat seperti semula trimakasih banyak 🙏🏻👍👍👍👍👍
Alhamdulillah usia 60 th bisa ngikutin.. gerakannya mudah & efeknya kerasa bgt badan jdi enteng makin semangan ...matursuwun mas Bagus sehat2 slalu
Semoga mas bagus slalu mendapat Rahmat dr Alloh subhanahuwata' ala, dan smga mendapat balasan dariNya yg lbih baik, hanya ucapan trima kasih yg bs sya smpaikan,dgn adanya chenel ini sangat bermanfaat BG sya, salam sehat dr sy.
Alhamdulillah..bisa ngikutin..maturnuwun mas bagus.
Alhamdulillah udah gobyos....gerakannya sederhana tp bikingobyosss
Sangat bermanfaat u/ sy dg usia 53 th yg pnya asam urat & kolesterol.Trimakasih kakak🙏🙏🙏
saya selalu ikuti mas bagus. keren pokoknya... saya merasa sehat selalu. terima kasih mas
Matur sywun mas bagus..bodyfit selalu ad solusi buat kesehatan yg lgi menurun seperti ibu..ibu doakan mas Bagus sehat sll semoga jd amal kebaikan dgn ilmunya biar sehat sll ..tambah semangaattt ibu mengikutinya 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍
Saya penderita sciatica .. setiap hari exercise dgn Bodyfit programe , alhamdulillah jauh membaik, terima kasih Pak Bagus
ASALAMMUALAIKUM WAROHMATULLOHI WABAROKATUH
TERIMA KASIH MAS BAGUS TAIWAN SELALU HADIR
Waalaikumsalam wr wb.. Salam sehat
Terimakasih body fit...keringat mengalir deras meskipun sdh usia kepala 6 . Thank You. Salam sehat bugar sll. Josssd
Trimakasih mas senam barunya.🙏🏻
Alhamdulillah,olah raga cukup menguras keringat,sukses selalu pak bagus
Alhamdulillah ngikutin terus olahraganya, dapat jg sehatnya.. badan rasa ringan
Alhamdulillah gobyos, trimakasih kaka
Gobyoos.semangat truuus.terima kasih bodyfyt😊
asyeek boleh di coba besok pagi nih, karena sekarang lagi sibuk ... Tetap semangat kak Bagus... ❤
Semangat 😊
Kok tambah kecil badannya. Kak. Jgn kecil kecil kak. Ndak gede lagi ototnya. Bagus yg dulu kak. Maaf ya kak. Saya komen begitu
Ndakfitness lagi ya kak bagus.
Makasih senamya muga2 tambah sehat🤲
Mantab... Keluhan leher mulai berkurang ... Gobyos pokokny❤❤
Makasih ya mas bagus Sy sentiasa mengikut gerakn2 yg baru d yg lama juga
Alhamdulillah gobyos semoga sehat trs
Terimakasih,telah berbagi untuk panduan olahraga nya ,sampai keringetan,untuk sy yg ada riwayat darah tinggi
Alhamdulilah terimaksih badan saya jdi lebih seger ,jdi sehat kembalibtrimaksih ❤
Terima kasih cape juga sampe keringat 👍
Saya sangat suka dg konten senam mas bagus ini,saya penderita diabetes tipe 2,saya merasa lebih sehat dan lebih bugar tiap harinya.. terimakasih mas BAGUS...
Semoga sehat selalu yaa
Alhamdulillah gobyos video ke dua 23 Desember 2024 , bersama ibu yang biasanya hanya nonton ini mengikuti walaupun terputus2 jg sambil duduk, usia ibu 80 th. Terimakasih videonya mas Bagus. Bismillah sehat2, Aamiin.
Alhamdulillah sehat dapat momong ibu jg dapat😂❤
Mantap gerakan yg gampang di ikuti tp terasa di seluruh badan... Jd terasa segar & sehat 💪💪💪 bs tidur nyenyak 💤👍💤👍trimks.. Brow ilmu nya 🌹🌹🌹👌
Pertama x ny❤
Terimakasih om sy seneng sekali semoga Tuhan berkati
Gerakan yg ini ringan tp mntab keringat yg mau keluar besuk keluar sekarang ,gembrojos 👍👍
Alhmdllh enak enak rasanya.setelah saya coba mengikuti olah raga ini.
Semangat rutin senam bodyfit,Salam sht
Alhamdulillah trimakasih pak bagus,semoga selalu sehat,dan kita semua juga sehat walaopun bukan usia muda lagi,semangat sehat buat bekal ibadah kepada Allah.semangat
Mntep mas bagus padahl lg musim dingin disini tapi gerakannya bikin gobyos... Smga darahtinggiku bs normal kmbali slm dari Hongkong
Terimakasih atas totor senamnya,berguna sekali untuk lansia dan sangat ditunggu video terbarunya
Betul tu Sy tiap hari pasti buka canel body fit alhamdulillah badan jdi ringan
Subhanallah mantabb...joskotoskotos
Alhamdulillah 🤲👃💪💪💪❤
Baru siap praktek...gobyos
Mantaaap gonyos ❤💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Trima kasih banyak, mudah diikuti.
Wah ini cocok banget buat ortu ku... 😊
Trima kaseh bodyfit...❤❤❤❤ semoga saya ada masa tiap malam ikuti senaman bodyfit ku
Mantap bodyfit...pagi ini saya ikut senam 2x.sangat bermanfaat terimakasih bodyfit...
Terimakasih banyak bang sehat sehat sehat ,,,
Sya yg kerja nya overtaem ga smpt tu Ola raga dengan snam ini di rumah Alhamdulilah dengan rutin badanku sehat kuat slalu 💪👍
Terimakasih buat mas bagus..... senamnya sangat membantu sekali, saya punya riwayat hipertensi hampir 4 tahunan Alhamdulillah...sekarang berangsur sembuh asal jaga pola makan. Semoga ilmunya barokah mas Amin......
Semangat tiap pagi mengikuti gerakan senam bodyfit by bagus n bu. Julia
Suka bgt sma gerakan bodyfit sangat membantu... Semoga kita semua selalu diberi kesehatan.amin
Makasih pak pelatih, keren, manfaat bangeet ❤❤❤
Alhamdulillah gobyos..sehat
Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh Alhamdulillah salam body fit … Terimakasih Mas Bagus bodyfit❤❤❤❤ Sukses selalu Aamiin Ya Robbal’alaamiin Barakallahufikum ❤❤❤❤
Alhamdulilah semenjak ikut senam gula darah saya turun ❤
Ngikutin senam mas bagus bikin lancar bab, yg biasanya 2hari sekali, skrg jd tiap hari, badan enak terasa enteng.. thanks mas bagus, di tunggu video selanjutnya, khusus menurunkan hipertensi
Semangat rutin mengikuti gerakan senam bodyfit by bagus n mba julia
Slm seht bodyfit sy punya keluhn jari jari kaku dn pundk semoga aj bisa sembuh dengn rutin berolh rg mksih boaqu semoga seht selalu 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
Alhamdulillah trmkasih banyak dah ikuti senam bdan enakan ❤❤
Waooww dah gobyos nih... 😅
Mantaapp gobyooss , trimakasih mas Agus ,
Gobyosss . Makasih pak bagus & mbk bohay, berkah Amiin
❤
Terimakasih coach.. Selalu syuka. Selalu ngikutin.. 👍💪🙏🙏🙏🙏
Sy setiap sore hari ngikuti senam lansia alhamdulilah badan terasa ringan dan sehat
Saya baru x ini ikut semoga bisa sehat
Mas Bagus, makasih byk.. Sy ikutin dan bs rasakan manfaatnya... Keren dan maju terusss...
Berapa kali seminggu apa tiap hari kak
Terimaksih pak saya udah berumur 65 tahun tapi begitu mengikuti s senam dari bapak saya semakin sehat tadinya saya punya kolestrol darah tinggi semuanya sudah normal makasih ya pak semoga bapak tetap sehat selalu. 🙏🙏
Assalamualaikum mas agus TQ ya kongsi macam2 senaman Sy sudah ngikuti gerakan2 dah lama banget Alhamdulillah bank perubahan diabetes kolestrol sehat selalu ya mbak Julia sekelurga
Asyik satu klrg suka senam..sukses selalu om Bagus. Selalu gobyosss
Mantap keluar keringat semoga sehat selalu
Mantap berkat senam bodyfit badan jadi sehat👍
Trimakasih bang , share tutor senam nya ❤😊
Alhhamdulillah terumakasih mas bagus latihanya gobyos 👍🙏sehat selalu aamiin
Mantuulllllll...... Bodyfit sehat slalu..... Lanjutkan mas Bagus tuk motivasi bxak orang.......
Trim’s body fit, Terimakasih … sy mengikuti tiap hr sbg obat 😁👍🙏
Gak mau ketinggalan.... the best body fit
Terimakasih bodyfid
Gerakan senamnya mudah diikuti badan menjadi segar sekali
Sangat bermanfaat. Tiap pagi aku ikuti senam ini.
Selingan aerobic, tetep gobyossss... Tq pak Bagus
Mantap gobyos 👍💪💪