치매에 좋은 귀리의 효능과 부작용, 먹는법 6가지!(알츠하이머성 치매에 효과)

[@초록-s7o]

자세한 설명 감시ㅡ합니다 볶은귀리를 저녁에 우유에타서 먹으면 어떤지요

[@김재무-x8v]

멋진강의 감사합니다

[@단이-n2k]

첨으로 귀리를 샀는데 밥에넣어 먹으려고 구입했는데 좋은정보 감사합니다

[@김김학배-e4c]

위액많이나오는사람에게는맛나요
좋은영삼감사합니다
저는위암수술해서위액이많아먹는데로올라오네요
좋은방법좀?
감사합니다

[@김필연-c6e]

좋은 말씀 감사합니다

[@Parkokhee]

전 호박죽에 쌀대신 오트밀 넣어 먹어요.
아침대용으로.

[@her30167]

잘듣고 갑니다
손잡고 응원합니다 감사합니다

[@Jun-Grandma.]

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[@김민주-i8t2c]

지금 귀리를 집에서 볶다다. 영상보고 좋은정보 갑니다 전요거트에 먹으렵니다

[@heejalee240]

좋은 정보에 감사합니다
잘듣고 갑니다

[@mariakimyun6609]

보리나 콩 검은콩이 더 조은데 당뇨에도 좋고
다미어트 바로 효과보고
다양한 영양소에
새싹보리는 더 좋고요
서양에서 좋다고하면 덮어놓고
쫓아감 마트엔 수입귀리가
넘쳐나고 로컬 우리 작물인 보리는
찾기도 어려울 지경

[@kani37seo64]

맞아요.
여기 캐나다에선 당료환자는 귀리빵, 귀리 우유 먹지 말라고 해서 일체 끊었는데, 알 수 없군요.

[@해인지]

귀리가루 만들때 볶아서 만드는 건가요?

[@hayeongjo966]

좋은 정보 감사 합니다

[@라라라-r6f]

음악이방해되네요

[@하루하루-t2n]

사운드가 한쪽으로 쏠려서 들리는 느낌이에요

[@coolso5053]

적당히 소식하고 꼭꼭씹어 드시고 ~ 오후5시 이후에는 금식하시면 부작용없이 드실수있다고 봅니다...

[@홍영숙-n9c]

생으로 먹나요

[@Styrenech]

맨앞 장면 보리아닌가요

[@달빛건강]

네~ 다시 확인해보니 보리가 맞네요. 지적 감사합니다. 다음 영상시 더 꼼꼼하게 만들겠습니다. 시청해주셔서 감사합니다.

[@박기호-d2x]

이건 밀 사진이지 귀리가 아닌데?

[@shinjakim729]

ㅖ