LOW CARDIO | bez skakania dla początkujących

💜Moja aplikacja ViveFit vivefit.tv
Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!
📚eBooki z pysznymi fit przepisami www.treningfit...
✌🏼Dołącz do mnie na Fb / treningfitnesscom
✌🏼 i na Instagramie / treningfitnesscom
oraz do grupy na FB „Trenuję z Paulą” 🥰 / 368754276855361

[@hanahana9169]

Rewelacja! Bez skakania, bez obciążania stawów. Wreszcie cardio dla mnie! Na pewno będę wracać do tego treningu! Ćwiczę z Tobą juz wiele lat i uwielbiam! Bardzo Ci dziękuję za to co robisz!

[@joannajednoralska3967]

Super trening, nie lubię ćwiczyć a z Tobą daję radę. I mam nadzieję, ze pomogę swojemu 62 letniemu ciału 🙂

[@bedbed1895]

Świetny na dzień bez treningu! Człowiek się nie forsuje ale czuje, że się ruszał!🥰

[@ulao7135]

mój ulubiony trening! powtarzam go już kolejny raz. Krótki, ale wymagający, bezpieczny dla kolan. Jak czuję, ze kolana nie bolą, to sobie urozmaicam i taki skater, jak i inne ćwiczenia, robię z lekki przeskokiem. Dziękuję Ci bardzo!

[@hannajaniszewska6446]

Lubię ten trening stosować jako rozgrzewkę przed innymi ćwiczeniami, dla mnie w tym celu sprawdza się idealnie

[@ewakus5199]

Rewelacja....jest się w stanie przez to przebrnąć i sie fajnie zmęczyć tak aby coś spalić.....👍

[@MagdaKolodziej-cz8yx]

Super trening. Cardio bez skakania, coś dla mnie :) więcej takich treningów prooooszę :)

[@dominikamleczak9626]

mega! zrobiłam jako rozgrzewkę do intensywniejszego treningu i był ogień!

[@joannacichon9411]

Super Paula było świetnie ,bez podskoków a taki czad,Pozdrawiam.Takie dla odmiany lubię❤

[@ewatarnowska1429]

Super trening dla każdego!!!!❤

[@magdakarpinska369]

Jejku Paula dziękuje bardzo🤩 Niby taki niewinny trening a pot płynął😅🤣rewelacja!

[@emi66059]

Super!!! Dziękuję za wspólny trening!!!

[@agnieszkaadamczyk260]

Takich cardio bez skakanka potrzebuje, że względu na problemu z odcinkiem lędźwiowym. Można był osie zmęczyć 👍

[@agnieszkamotak6553]

Tego mi dziś potrzeba, chyba czytasz w myślach Paula😉, super trening 🏋️ !

[@magorzatalutczyn6619]

Wygląda niewinnie, ale daje moc🔥.Dziękuję😊

[@Szetti1]

kto testował włoski BIOTAD PLUS ?

[@paulinaceglarek2605]

Świetny trening❤ Mimo, że krótki to mam wrażenie, że bardzo efektywny. Na pewno powtórzę

[@sylwiaczarnecka9403]

Witaj Paula :) swietny szybki trening dobrze rozgrzewa i mam czas wykonac go przed praca :) milego dnia :)

[@annagabrys2292]

Super!! Nie skomplikowany a daje wycisk❤

[@catyw.1502]

Super , dodaje Energi na resztę dnia , mega 👍

[@anetabartczak4917]

Wow ❤ ślicznie dziękuję za ten trening ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ jak zwykle nie zawiodłaś 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@magdalenak.5278]

Prosty, ale jest moc! Super! Będę wracać.

[@joannajoanna1912]

Super trening, niby low a jednak cardio 😉 dziękuję 😘

[@BarbaraBarcz]

Brawo! Dziękuję za fajny trening! 😊

[@MCS-sp2xf]

Bardzo fajny trening:)

[@magdalenakwiecien6233]

Tego potrzebowałam. Dzięki. 🤩

[@kamilatrun8965]

Cudowne, szybkie cardio

[@AnnaG.-ts3ze]

Najlepszy trening ❤

[@jeff65je]

Super trening ekstra pozdrawiam😀😀😀

[@bernadettamarczewska8428]

Dziękuję bardzo fajny trening

[@paulinagoebiewska5663]

Super trening! ❤❤❤

[@kasiamachura8058]

Zrobiony😁 świetne cardio Paula👌🙌

[@sylwiakovalska5287]

Dziekuje bardzo ❤

[@julia4929]

Rewelacja 🙌

[@wiesawak4169]

Super 😮

[@KarolinaOpotna-zy5oc]

Super trening 😄 jeszcze chętnie bym jakiś nowy trening tabaty poćwiczyła 😄

[@aleksandrloktionov3815]

super

[@ewakus5199]

Ciekawa jestem ile kcal można spalić w ciągu tego treningu....bo można się fajnie zmęczyć.....

[@Bazyliszek67]

No niezly wycisk dało, ale fajny trening. Jestem spocony jak mysz kościelna

[@sarka350]

z hantelkami po 2 kg...mysle, ze jutro odczuje ...

[@Ferdynat286]

❤super ja nie mogę skakać więc coś dla mnie

[@alicjamucha4283]

Super express 😂

[@beata5935]

👍❤️

[@roksbori]

💝💖💗🌷🔥