STOPPEZ vos problèmes d'épaules et de cervicales

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  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • reflexeformeets...
    Vidéo du blog réflexe forme et santé, sur la façon simple, naturelle, efficace et durable: pour mettre fin aux douleurs cervicales et d'épaules
    Mon blog : reflexeformeets...
    Ma vidéo la + vue (sur le dos): • LA FIN DU MAL DE DOS E...
    Mon livre Gratuit POUR VOUS: reflexeformeets....
    Pour me connaitre un peu plus: reflexeformeets...
    A bientôt
    Alexandre

Комментарии • 28

  • @SH-eb8yq
    @SH-eb8yq 4 года назад

    C'est super ! ça fait beaucoup de bien !!!!! Merci beaucoup !!!!!!

  • @gillesmuller4106
    @gillesmuller4106 6 лет назад +4

    merci pour ce sourire et ces exercices toujours relativement accessibles.
    le coup des mains jointes dans le dos, chapeau bas.

  • @anthonycoin2966
    @anthonycoin2966 6 лет назад +1

    super pour prendre conscience et soin de son corps ! comme d habitude !

  • @mauricetteboisseaud6089
    @mauricetteboisseaud6089 6 лет назад +2

    Bonsoir Alexandre dès demain j'essaie et je vous tiens au courant de mes efforts, la vidéo ? SUPER !

  • @fatimao.925
    @fatimao.925 6 лет назад +5

    Super vidéo , merci beaucoup pour tes conseils 😄

  • @renegomis1204
    @renegomis1204 6 лет назад

    J'ai commencé le régime diététique que vous conseillez, et aujourd'hui j'ai suivie votre gymnastique cervicale qui est salutaire. Bravo !

  • @martinemartin5970
    @martinemartin5970 5 лет назад +1

    Hello Alexandre
    en visionnant la vidéo, je fais l exercice, que du bien être 😊
    Essayer c est adopter, je suis fan de tes excellentes explications et vidéos 😍
    Bouger c est la vie, j étais sur le littoral varois, où je me suis ressourcer au contact de la mer et des plages sauvages, à 9h, je découvre un cours de stretching dans la pinède que je crapahutais pour passer de ma plage Monaco au Pin de Galles. Ton environnement me rappelle ces lieux où je retourne chaque années y que j ai du mal à quitter 😊

  • @mohatournainbessm4685
    @mohatournainbessm4685 6 лет назад +2

    Alexandre au top du top
    Faut rien lâcher 👍😜

  • @nadiaouzal1269
    @nadiaouzal1269 6 лет назад +1

    Merci bcp Alexandre c vraiment gentille ..

  • @koppensandrine2969
    @koppensandrine2969 6 лет назад

    Bonjour Alexandre. Merci pour votre video. Vos conseils ont l'air simple . On entend tellement de choses contradictoires autour de la nourriture ! Je suis en ménopause et ne peux pas prendre d'hormones pour éviter le vieillissement osseux et musculaire. J'ai d'énormes problèmes au niveau de mon corps (opération hernie discale lombaire + inflammation osseuse au même niveau + genou..). On nous parle de protéine... Merci pour vos conseils.

  • @marq384
    @marq384 6 лет назад

    merci pour tous vos conseils

  • @chantalpoffe5112
    @chantalpoffe5112 6 лет назад +1

    Merci Alexandre c'est géniale

  • @regisdupont6000
    @regisdupont6000 5 лет назад

    Merci de rappeler qu'il ne faut pas forcer , c'est ma faute de vouloir aller trop vite 😅
    Progression dans le mouvement ,on va persévérer 💪💥✌️

  • @makeda9724
    @makeda9724 6 лет назад +2

    Super vidéo ça détend vraiment!!👍🏼👍🏼👍🏼(je n’ais pas réussi à tout faire mais juste Les Exercices du début et sa fait déjà effet)
    Moi je commence à manger mieux!le bonjour de Martinique 😊🙌🏽💋💋

    • @alexandrevienne5905
      @alexandrevienne5905  6 лет назад +1

      Top félicitations. Et petit à petit, on avance 👌👌💪

  • @lydieramier514
    @lydieramier514 6 лет назад +2

    Alexandre Vienne, votre vidéo arrive à point . Fantastique ! 😀Je reprends mon travail demain et je souffre de douleurs aux cervicales et à l'épaule. Très vivifiants vos exercices❤️ Merci😘

  • @nadiaouzal1269
    @nadiaouzal1269 6 лет назад

    C est super

  • @JC-gv6sv
    @JC-gv6sv 5 лет назад

    tres bonne video!!savoir que le premier geste de beaute pour le visage et davoir des cervicales bien detendu ca fais grave la diference!!pour allie sante et beaute!! moi je detends mes muscles en metant une forte pression de 30sec car cest le temps que le cerveau a besoin pour savoir quil ya un probleme dans le corp et ensuite jetire le muscle sa fais beaucoup de bien et permet de relancer le systeme lymphatique!! on peut le faire pour tous les muscles et meme les muscles du visage la meilleur chirurgie du monde!!

  • @vivianedebie2284
    @vivianedebie2284 6 лет назад

    Merci de la Belgique

  • @saidg2424
    @saidg2424 6 лет назад

    C'est cool

  • @atjkkocjkkk8572
    @atjkkocjkkk8572 6 лет назад +1

    C est pas vrai j e n avait jamais vu des omoplates aussi grand et flexibles de tel façon. Ça se voit que vous faites beaucoup d entrainement. Bon courage

    • @alexandrevienne5905
      @alexandrevienne5905  6 лет назад

      Je vous rappelle si vous n'avez pas vu mon blog que j'ai 6 vertèbres dorsales facturées et bloquées et que j'ai du travailler ma souplesse 😏

  • @assiaassiaa80
    @assiaassiaa80 6 лет назад

    Merci beaucoup pour ton vidéo. J'ai une tendinite en eapaul droite avec un problème cervicales et doleur au bras ; mes 2 doigts j'ai des fourmis je dors pas la nuit ca fait un mois. Des traitements aucun résultat. Je suis fatiguée 😢

    • @martinep1532
      @martinep1532 5 лет назад

      Mesotherapie avec changement d'alimentation, kiné m'a aidé et je fais ces exercices

  • @lisebonin6896
    @lisebonin6896 5 лет назад

    Massage cervical et dorsal

  • @atjkkocjkkk8572
    @atjkkocjkkk8572 6 лет назад +1

    Moi je vous demande de me donner les exercices que vous faites pour avoir le cou et joux sans rides.merci

    • @alexandrevienne5905
      @alexandrevienne5905  6 лет назад +1

      Merci
      Ma recette est dans les vidéos précédentes mais j'y reviendrais

    • @atjkkocjkkk8572
      @atjkkocjkkk8572 6 лет назад

      @@alexandrevienne5905 bonjour c'est pour la première fois que je vois votre vidéo je suis nouvelle dans votre chaîne. Merci d avoir répondu.