Растяжка и расслабление для мышц бёдер. Lena Gukina. Moonlight Tribe. Йога. Самомассаж

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 17

  • @lp9907
    @lp9907 2 месяца назад +1

    Обожаю любую растяжку, а этот комплекс глубоко релаксирующий. БлагоДарю❤❤❤

    • @LenaGukina
      @LenaGukina  2 месяца назад

      Спасибо за обратную связь 🥰🙏❤️ Рада делиться

  • @olgabis1885
    @olgabis1885 2 месяца назад +2

    Спасибо 🙏💚 Очень приятные ощущения после практики. Отдельно приятно как красиво снято, одно удовольствие заниматься. ☺Как удачно я купила вчера 2 йога-кирпича, пригодились.)

    • @LenaGukina
      @LenaGukina  2 месяца назад +1

      Здорово 🥰🥰🥰
      Спасибо, милая!
      Ура

  • @Федоровна-м8в
    @Федоровна-м8в 2 месяца назад +3

    😊из всего этого смогу только глубокий вдох

    • @LenaGukina
      @LenaGukina  2 месяца назад +3

      😂 главное выдох делай, расслабляйся, чуть тянись и потихоньку дойдешь и до этого всего. Всему свое время.

    • @Федоровна-м8в
      @Федоровна-м8в 2 месяца назад

      @@LenaGukina ☺не, буду вдыхать и выдыхать, остальное увольте. Лучше буду любоваться вами.

  • @KathyW-u5v
    @KathyW-u5v 2 месяца назад +1

    I am so grateful for this most beautiful class~ Thank you! 🪶🌺🍃

    • @LenaGukina
      @LenaGukina  2 месяца назад

      🙏🥰❤️🕉️ thank you

  • @mariaweinsheid9816
    @mariaweinsheid9816 2 месяца назад +1

    Лена , ❤❤❤❤❤

    • @LenaGukina
      @LenaGukina  2 месяца назад

      Спасибо 😘🙏🥰

  • @ЛорсРом
    @ЛорсРом Месяц назад +1

    Спасибо! Лайк!

    • @LenaGukina
      @LenaGukina  Месяц назад

      Благодарю вас 🙏🥰♥️

  • @nordicson2835
    @nordicson2835 2 месяца назад +1

    You look beautiful , sound beautiful, thanks for helping my subway commute . . Good.

  • @KathyW-u5v
    @KathyW-u5v 2 месяца назад +1

    Wonderful way to move our lymph and keep our muscles supple and our hips flexors open. Thank you dear. 🦢

    • @LenaGukina
      @LenaGukina  2 месяца назад

      🙏🥰🕉️🌱thank you too