Strengthen the Ankles, Balance the Hips: Ankle Sequence with Slant Board

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 2

  • @JustBallnWithJ
    @JustBallnWithJ 9 месяцев назад +1

    Everything was explained very well. Thank you!

Следующие
Автовоспроизведение
Beginner Calf & Hamstring Stretch: Easy Postural Therapy4:48Beginner Calf & Hamstring Stretch: Easy Postural Therapy
Beginner Calf & Hamstring Stretch: Easy Postural TherapyPosturedelic Therapy w/ Posture Monster Jon
Просмотров 87
Ankle Stretches Using a Slant Board | Do THIS to Strengthen Your Achilles Tendon, Calf & Soleus!8:09Ankle Stretches Using a Slant Board | Do THIS to Strengthen Your Achilles Tendon, Calf & Soleus!
Ankle Stretches Using a Slant Board | Do THIS to Strengthen Your Achilles Tendon, Calf & Soleus!Man Flow Yoga
Просмотров 38 тыс.
Des techniques (presque MAGIQUES) pour détendre le cou et les épaules!10:06Des techniques (presque MAGIQUES) pour détendre le cou et les épaules!
Des techniques (presque MAGIQUES) pour détendre le cou et les épaules!Denis Fortier
Просмотров 10 тыс.
I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]02:56I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,9 млн
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
Off Grid Cabin Disaster !16:33Off Grid Cabin Disaster !
Off Grid Cabin Disaster !Bushradical
Просмотров 482 тыс.
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
How to Fix a Rotated Pelvis in SECONDS12:43How to Fix a Rotated Pelvis in SECONDS
How to Fix a Rotated Pelvis in SECONDSSpineCare Decompression and Chiropractic Center
Просмотров 2 млн
Most Important Ankle Range of Motion You Don’t Spend Time On (Pt 1)5:44Most Important Ankle Range of Motion You Don’t Spend Time On (Pt 1)
Most Important Ankle Range of Motion You Don’t Spend Time On (Pt 1)The Ready State
Просмотров 81 тыс.
5 Best Slant Board Exercises for Lower Body6:165 Best Slant Board Exercises for Lower Body
5 Best Slant Board Exercises for Lower BodySports Rehab Expert
Просмотров 39 тыс.
Ankle Mobility Exercises To Improve Ankle Dorsiflexion12:14Ankle Mobility Exercises To Improve Ankle Dorsiflexion
Ankle Mobility Exercises To Improve Ankle Dorsiflexion[P]rehab
Просмотров 555 тыс.
Why You Should Do Heel Elevated Squats - COMPLETE GUIDE (Benefits, Demonstration, Explanation)- 20218:08Why You Should Do Heel Elevated Squats - COMPLETE GUIDE (Benefits, Demonstration, Explanation)- 2021
Why You Should Do Heel Elevated Squats - COMPLETE GUIDE (Benefits, Demonstration, Explanation)- 2021Chaplin Performance
Просмотров 131 тыс.
How to Fix an Uneven Hip FOR GOOD11:22How to Fix an Uneven Hip FOR GOOD
How to Fix an Uneven Hip FOR GOODSpineCare Decompression and Chiropractic Center
Просмотров 361 тыс.
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings6:36The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell SwingsMover's Odyssey
Просмотров 1,5 млн
Posturedelic Breathing v. Posture Therapy4:17Posturedelic Breathing v. Posture Therapy
Posturedelic Breathing v. Posture TherapyPosturedelic Therapy w/ Posture Monster Jon
Просмотров 393
The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)11:45The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)
The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Просмотров 1,2 млн
МОЛОДОЙ ДЕД - 18я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)01:57МОЛОДОЙ ДЕД - 18я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
МОЛОДОЙ ДЕД - 18я серия (смешное видео, юмор, приколы, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,5 млн
ПОЦЕЛУЙ НА СЪЕМКАХ КЛИПА ДЭНС ДЭНС? #янгер #shorts00:21ПОЦЕЛУЙ НА СЪЕМКАХ КЛИПА ДЭНС ДЭНС? #янгер #shorts
ПОЦЕЛУЙ НА СЪЕМКАХ КЛИПА ДЭНС ДЭНС? #янгер #shortsЯНГЕР
Просмотров 258 тыс.
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:43Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Просмотров 349 тыс.
Они говорили не жилец, мы не испугались, а она справилась!00:14Они говорили не жилец, мы не испугались, а она справилась!
Они говорили не жилец, мы не испугались, а она справилась!Торопыжка София 26 недель
Просмотров 499 тыс.
Вчера мы увидели, как отключился интернет00:48Вчера мы увидели, как отключился интернет
Вчера мы увидели, как отключился интернетDragon Docx
Просмотров 372 тыс.
How small is it a 10 cents PIZZA SLICE?00:39How small is it a 10 cents PIZZA SLICE?
How small is it a 10 cents PIZZA SLICE?Lionfield
Просмотров 4,3 млн
this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kj00:29this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kj
this cutscene is too long 😭#roblox #tsb #thestrongestbattlegrounds #kjdud
Просмотров 735 тыс.
Калифорния в огне: почему они не справляются? | Причины пожаров, конфликт Трампа и Байдена20:16Калифорния в огне: почему они не справляются? | Причины пожаров, конфликт Трампа и Байдена
Калифорния в огне: почему они не справляются? | Причины пожаров, конфликт Трампа и Байденаvarlamov
Просмотров 2,8 млн