1- elimine os óleos vegetais trocar por banha de porco , óleo de côco ,manteiga, azeite de oliva. 2- Evite comer depois do jantar, jantar às 18hs. 3- Atenção aos telefones celulares, evite colocar no bolso ou dentro do sutiens, coloque longe na hora de dormir. 4- Elimine os adoçantes artificiais. 5- cuidando em guardar produtos em recipientes em garrafas plásticas ou plásticos troque por vidros 6- Troque às panelas antiaderentes por panelas de barro, esmaltados ou inox.7-Cuidado com sabonete ou detergente antibacterianos 8- Atenção aos produtos de limpeza de casa, pode afetar a saúde pulmonar. 9- Reduza os produtos de higiene pessoal, desodorantes, cremes, hidratantes.
Nunca acredito que tem que comer de 3 em 3 horas, minha última refeição é entre 16 a 18hs e só tomo café da manhã as 6hs da amanhã, na maioria das vezes só almoço e não janto!, e tomo banho com sabão de coco!
Olá querida, vou te falar uma coisa, não sei se vc tem alguma pessoa da família com Depressão! Só te digo que, seu comentário é esdrúxulo, estúpido, ridículo, idiota e imbecil também!!!! Vc com certeza não tem a MÍNIMA IDEIA DO QUE É " DEPRESSÃO " TÁ mas pensando bem, vc é uma Energumina!!!
Se fomos fazer de acordo com tudo que faz mal a gente não vive. Panelas Premium são caras, jarras de vidro quebram facilmente. Se for levar ao pé da letra a pessoa tem q ser muito bem de vida.
Dr. Ajude a gente que somos pobres eu só uso panela de alumínio e 3 teflor ante derente e vasilha de plástico copo garrafa sinceramente só Jesus pra nós proteger tá tudo caro😢🤔
Misericórdia. Estamos vivendo num mundo perigoso mesmo!... Da pra pensar em morar no mato, viver de alface da horta e de ovo de galinha caipira do quintal... Banho? De caneca da agua do poço artesiano e vinagre fraco. Luz? Vela. Panela? Ferro. Roupas? Só de algodão. Quem dera... Quem me dera...
Não adianta, chego à conclusão que estamos no planeta errado......tudo nos faz mal.....além disso gastamos um dinheirão nas farmácias, médicos, planos de saúde e hospitais, e mesmo assim poucos passam dos oitenta anos.....
Eu já fazia esse jejum intermitente espontaneamente sem nem saber. Acordava sem fome nenhuma para o café da manhã, tudo que tentava comer me enjoava, só bebia 500 ml de água, então minha primeira refeição era o almoço as 12:00 hs.. e ainda tenho hérnia de hiato, o que me fazia jantar bem cedo para evitar refluxo noturno. Isso fazia com que minha ultima refeição fosse até as 18:59 hs. Assim, sem saber eu já fazia a janela do jejum intermitente. Ter hérnia de hiato é péssimo, mas teve alguns benefícios, diminuiu minha glicose, colesterol, triglicérides e outras taxas.
Mudei panelas e plástico, valeu a pena o investimento que fiz, livrei-me da farmácia. Sigam os conselhos, vejam os vídeos e adptem em função das necessidades. Obrigada Dr. Dutra ❤❤
Dr, vc está cumprindo com excelência sua missão em ajudar as pessoas eu sou uma dessas favoricidas!🙏 A cada dia me sinto vitoriosa sobre mim mesma, sempre me esforçando pra ganhar saúde e eliminar o que me prejudica. Obrigada Dr Alain por esse vídeo excelente!🙏
A indústria alimentícia não está preocupada com a saúde de ninguém, quer mesmo é vender seus produtos, tanto a indústria alimentícia quanto a indústria farmacêutica!
@@naturequeen2114,, as industrias fazem tudo pra que aja mais doentes,, pra indústria FARMACÊUTICA tenham mais LUCROS, E ASSIM A INDÚSTRIA ALIMENTÍCIA tem suas PORCENTAGENS. Tudo acordado
Pessoal, vamos voltar a viver como a sociedade dos anos 40, 50, 60. Vida e alimentação mais simples e natural como vivia nossos avós. O médico esta certo e vamos viver melhor.
De todos os produtos citados só uso os hidratante só de vez em quando em ocasiões especiais antes me encharcava para dormir agora já acostumei Obrigado por compartilhar essa riqueza
Doutor qdo eu usava óleos vegetais para cozinhar vivia com queimação no estômago azia, ânsia de vômito e etc. Depois que comecei a cozinhar com banha de porco nunca mais tive nada. E isso já fazem 10 anos. Fiz recentemente exames do coração. Eletro Eco E Carótidas Está tudo bem e sem veias entupidas. A banha e um santo remédio !
Dr Lair Ribeiro começou esta batalha a mtos anos. Com 80 anos só nunca segui abrir mão do adoçante usado só no café da manhã.uso o que tem metade stévia.,ótima saúde e nunca fiz dietas ou regimes.
11:47. 🔴🔴🔴As panelas de Teflon não faz mal, a não ser que vc o aqueça acima de 260 graus. O que seria difícil.🔴🔴🔴 Foi comprovado que acima de 260 graus ela começa a liberar compostos tóxico. Porém, creio que vc vá usar suas panelas em ums média de temperatura de 70° a 150° graus Celsius. Para mais informação, pesquise 😉
" Tudo o que eu gosto é imoral , faz mal ou engorda".... viver é difícil , porque todo cuidado ainda é pouco. Às vezes eu fico pensando na vida, mas sinceramente não vejo saída. Como é por exemplo que dá pra entender, a gente mal nasce e começa morrer... kkkk
Esse vídeo me deixou foi apavorada! Aonde uma pobre como eu vai ter dinheiro para comprar essas coisas caras? Eu vou continuar usando o que eu uso, e vou confiar em Deus para conservar a minha saúde. Tudo faz mal, se formos atrás disso, vamos morrer é de ataque do coração pelo terror do mal desses alimentos! 😡😡😡
Olá! Assisti o vídeo e aqui, nos foi informado, que devemos EVITAR coisas nocivas para a nossa saúde e vida. Isso não custa nada, só a vontade de buscarmos um viver mais saudável! Qto a nos trocarmos produtos de limpeza, de higiene, beleza por algo menos tóxico é possível sim, sem gastarmos tanto, pois ha sites, videos etc nos ensinando a nos cuidar e limpar nossos lares, com produtos naturais e baratos. Os sites veganos e vegetarianos tem muito material bom a esse respeito. As panelas de aço, barro etc são caras sim, mas as vezes economizamos, pra comprar coisas que até nos prejudicam e pq não investir nos utensílios, que usamos a vida toda, diariamente e pra fazer o nosso alimento? Qto mais a vida fica natural, mais saúde!! Deus é maravilhoso, mas temos que fazer a nossa parte! Cuide de você com amor! Invista o melhor mesmo! E fica na fé, pq sem Deus , até saúde não tem sentido algum! Ele é a nossa VIDA!😊🙏🌹
Podemos correr pra qualquer lado que o bicho pega ..se for ver panela de ferro com o preço do gaz e as vacinas que todo mundo tomou aliás a seringas são descartáveis mas são de plásticos alimentação arroz feijão fubá macarrão farináceos tudo no plástico quanto tempo fica o arroz feijão etc nos sacos plásticos...e pensar que a idade da pedra lascada Tava atrasada nós que estamos lascados com as indústrias que fabricam plásticos 😢😢😢
@@elizabethsilva1601 De certa forma, você até que tem razão. Mas decidi não levar essas coisas tão a sério. Toda hora aparece um falando que isso ou aquilo faz mal! Já vi pessoas que praticamente enlouqueceu. Minha sanidade em primeiro lugar. Por outro lado, quando a morte quer arrastar um basta uma desculpinha. Eu vi um cado de um rapaz que morreu engasgado com um sanduíche! Olha só a desculpa que a morte deu! 😁🙏
@@leirielcamposdosanjos5418 Eu creio pra mim, que aquilo que eu fizer, vai me mostrar o que evitar, pelas " consequências" . A realidade das coisas é a verdade! 😊🙏🌹
Troquei o desodorante com alumínio e alcool por produto orgânico. Se tudo que é anunciado como orgânico é mesmo isso eu não sei. Já tem frango no supermercado 'alimentado com ração orgânica', mais caro é obvio. Mas uso sabonete bactericida p lavar as mãos e outro comum p banho. Quanto as panelas, estou usando teflon sim, as esmaltadas e de inox já tive e dei p noras, sou distraída e queimam muito a comida. Também uso panelas elétricas q são revestidas com teflon. Enfim não dá p sair de tudo isso sem ter um monte de dinheiro p gastar.
Eu ainda uso um pouquinho de óleo, mas uma mais azeite de oliva,é quase não como fritura,,o celular eu pego muito pouco,só o necessário, ainda assim no suporte e a noite desligo tudo,mas tomo água na garrafa pet
Já sou adepta de todos estes cuidados, e agora para completar vou explantar minhas próteses de silicone! Poderia nos dar a tua opinião sobre o silicone dentro do corpo do ser humano por favor?
cada dia a gente escuta uma lista de coisas que devemos eliminar, por tudo que já ouvi, acho que temos que voltar pra roça e produzir o próprio sustento, isso é, desde a semente até à colheita. Do contrário, é parar de comer e vê o que vai dar.
Concordo plenamente com suas explicações. Infelizmente as indústrias estão cada vez mais contribuindo para o fracasso da saúde e os nossos governantes não enxergam .obrigada.
Se eu ficar 4 horas acordada após a última refeição vou sentir fome e dormir mal. Acordo com muita fome e se não me alimentar fico com dor de cabeça. E aquele papo de o desjejum ser a refeição principal? A cada ano surge nova teoria.
1- elimine os óleos vegetais trocar por banha de porco , óleo de côco ,manteiga, azeite de oliva. 2- Evite comer depois do jantar, jantar às 18hs. 3- Atenção aos telefones celulares, evite colocar no bolso ou dentro do sutiens, coloque longe na hora de dormir. 4- Elimine os adoçantes artificiais. 5- cuidando em guardar produtos em recipientes em garrafas plásticas ou plásticos troque por vidros 6- Troque às panelas antiaderentes por panelas de barro, esmaltados ou inox.7-Cuidado com sabonete ou detergente antibacterianos 8- Atenção aos produtos de limpeza de casa, pode afetar a saúde pulmonar. 9- Reduza os produtos de higiene pessoal, desodorantes, cremes, hidratantes.
Mas é quando o teflon sai da panela, fica só alumínio! Será melhor?
Nunca acredito que tem que comer de 3 em 3 horas, minha última refeição é entre 16 a 18hs e só tomo café da manhã as 6hs da amanhã, na maioria das vezes só almoço e não janto!, e tomo banho com sabão de coco!
@H Nem um pouco, há muitos anos faço isso, até pra fazer a barba.
E panela de cerâmica?
Comprei um jogo pq me falaram que é boa
Panelas de cerâmica são ótimas, mas não pode ser as de alumínio revestidas de cerâmica, que aí já não é a mesma coisa
Temos que eliminar ou pelo menos diminuir também a " ingestão " de noticias tóxicas veiculadas pela Internet.
Pela tv aberta também.
@@PauloSilva-uc6mc SIM
Concordo plenamente
Verdade absoluta .
A tv aberta da de pau na internet. Pelo menos a internet da a opção de escolha.
Deus tem misericórdia de mim, não tenho condições financeiras 😢o que vai ser de nós
Wow!!! Depois de assistir esse vídeo, estou quase me convencendo que viver na “idade da pedra” era bem melhor! 🤣
...era bem melhor e morria bem cedinho. 40 anos era o limite para os mais sortudos.
@@miguelsoares3419 É só uma brincadeira, Miguel.😄
@@dulcinaalvernaz7898 ...🙏🙏
Já estou convencida
@@miguelsoares3419 hoje em sa dia os que chegam aos quarentas ,chega com pressão alta diabetes tantas coisas... é raridade os que são saudáveis
Excelente Dr. ! Acrescente também deletar as relações humanas tóxicas: indivíduos parasitas, depressivos, inúteis...👏👏👏
Com certeza! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙂
Verdade,gente que quer o que e seu sem bem dinheiro ter
Vdd viu,isso tb eh um mal a nossa saúde!!!
Olá querida, vou te falar uma coisa, não sei se vc tem alguma pessoa da família com Depressão!
Só te digo que, seu comentário é esdrúxulo, estúpido, ridículo, idiota e imbecil também!!!!
Vc com certeza não tem a MÍNIMA IDEIA DO QUE É
" DEPRESSÃO " TÁ
mas pensando bem, vc é uma Energumina!!!
Depressão e uma doença precisa sim ter empatia pelo doente.
Eu almoço e janto. Não tomo café da manhã e nem a tarde.
Se fomos fazer de acordo com tudo que faz mal a gente não vive. Panelas Premium são caras, jarras de vidro quebram facilmente. Se for levar ao pé da letra a pessoa tem q ser muito bem de vida.
Pois é, eu não tenho a menor condições de jogar fora minhas panelas e comprar outras
Fazendo um pouquinho daqui um pouquinho de lá ❤acho que da bom❤😊
Que coisa, né? A gente roda, roda, roda e acaba lá naquele ponto onde nossos avós viviam.
Dr. Ajude a gente que somos pobres eu só uso panela de alumínio e 3 teflor ante derente e vasilha de plástico copo garrafa sinceramente só Jesus pra nós proteger tá tudo caro😢🤔
Acho fundamental um bom café da manhã.
Também entendo o café da manhã muito importante; decidi pular o jantar.
Um dos melhores médicos do planeta!
👏🏻👏🏻👏🏻
Misericórdia. Estamos vivendo num mundo perigoso mesmo!... Da pra pensar em morar no mato, viver de alface da horta e de ovo de galinha caipira do quintal... Banho? De caneca da agua do poço artesiano e vinagre fraco. Luz? Vela. Panela? Ferro. Roupas? Só de algodão. Quem dera... Quem me dera...
Seria o melhor com.certeza
É verdade se eu pudesse só vivia assim, pois é bem mais natural.
Mas como nem tudo é como a gente quer, é fazer o q está ao nosso alcance
Panela de ferro? Errou kk eh de pedra
Deus me livre. Eu amo o conforto da vida moderna, q aliás nos permite está aqui na internet adquirindo informação.
Não adianta, chego à conclusão que estamos no planeta errado......tudo nos faz mal.....além disso gastamos um dinheirão nas farmácias, médicos, planos de saúde e hospitais, e mesmo assim poucos passam dos oitenta anos.....
Se pessoas de boa de vontade fossem levar em conta comentários de pessoas chatas, sempre pondo obstáculos, estávamos perdidos
Conheci uma pessoa q usava água sanitária porque era diarista q teve um problema pulmonar e foi parrar no hospital
Eu já fazia esse jejum intermitente espontaneamente sem nem saber. Acordava sem fome nenhuma para o café da manhã, tudo que tentava comer me enjoava, só bebia 500 ml de água, então minha primeira refeição era o almoço as 12:00 hs.. e ainda tenho hérnia de hiato, o que me fazia jantar bem cedo para evitar refluxo noturno. Isso fazia com que minha ultima refeição fosse até as 18:59 hs. Assim, sem saber eu já fazia a janela do jejum intermitente. Ter hérnia de hiato é péssimo, mas teve alguns benefícios, diminuiu minha glicose, colesterol, triglicérides e outras taxas.
Veja o canal do Autor da própria saúde cm ervas medicinais
OBRIGADO AMADA PESSOA!!!
Mudei panelas e plástico, valeu a pena o investimento que fiz, livrei-me da farmácia. Sigam os conselhos, vejam os vídeos e adptem em função das necessidades. Obrigada Dr. Dutra ❤❤
Olá, qual panela está usando?
uso panela de inox, mais das vazilhas plásticas é mais difícil abrir mão, é muito útil
🙏🏼🙂
@@ednamanuel8348 Redsilver é ótima
Utilizo panelas de vidro. Sei que aí no Brasil também têm, é uma questão de procurar
Aprendi com o Senhor a usar todos os nutrientes benéficos para a saúde. Sigo-o a uns anos, minha saúde melhorou considerável. Obrigada Dr. Dutra ❤.
Fico feliz com isso, Maria. Abraço!
Dr, vc está cumprindo com excelência sua missão em ajudar as pessoas eu sou uma dessas favoricidas!🙏 A cada dia me sinto vitoriosa sobre mim mesma, sempre me esforçando pra ganhar saúde e eliminar o que me prejudica. Obrigada Dr Alain por esse vídeo excelente!🙏
Muito obrigado pelo elogio. Isso me motiva muito! Saber que estou contribuindo para ajudar a melhorar a sua saúde. Abraço!
P
2²😊
O duro é que a indústria alimentícia tem conhecimento do que nos faz mal...
A indústria alimentícia não está preocupada com a saúde de ninguém, quer mesmo é vender seus produtos, tanto a indústria alimentícia quanto a indústria farmacêutica!
@@condeklaus2773 Sim... Estão interligadas...
O problema é se livrar de tudo isso
@@condeklaus2773 cada um cuida da sua própria saúde a informação esta na palma da mão 🤞🏿
@@naturequeen2114,, as industrias fazem tudo pra que aja mais doentes,, pra indústria FARMACÊUTICA tenham mais LUCROS, E ASSIM A INDÚSTRIA ALIMENTÍCIA tem suas PORCENTAGENS. Tudo acordado
O que contamina não e o que entra na boca e sim o que sai dela
Gostaria que fosse feito um vídeo resumido sobre os efeitos fitoterápicos do URUCUM.
é por isso q tem muitas doenças na terra agente come p adoecer coisa triste 😔Deus te abençoe sempre Dro Allan.
Ai ai viu, para ter uma vida de qualidade é preciso ganhar mt bem, ins 4 mil no mínimo.
Falar sobre as antenas que estão em nossas cabeças 5G 6G etc .... 🤔
Cortei os óleos vejetais, tava uma baleia 🐋 e me sentia muito mal. Agr to me sentindo melhor, usando manteiga ou gordura animal 😋
Pessoal, vamos voltar a viver como a sociedade dos anos 40, 50, 60.
Vida e alimentação mais simples e natural como vivia nossos avós.
O médico esta certo e vamos viver melhor.
Deus nos salve!!!! Vender a casa da cidade e morar no sítio p plantar e colher
Eu ja abandonei muita coisa bem explicado Dr
Dr. Alain Dutra é nota 10!
Obrigado! 🙏🏼🙂
De todos os produtos citados só uso os hidratante só de vez em quando em ocasiões especiais antes me encharcava para dormir agora já acostumei Obrigado por compartilhar essa riqueza
Doutor qdo eu usava óleos vegetais para cozinhar vivia com queimação no estômago azia, ânsia de vômito e etc.
Depois que comecei a cozinhar com banha de porco nunca mais tive nada.
E isso já fazem 10 anos.
Fiz recentemente exames do coração.
Eletro
Eco
E
Carótidas
Está tudo bem e sem veias entupidas.
A banha e um santo remédio !
Alimentos naturais com moderação, realmente são remédios da natureza. Parabéns!
Pf aonde vc compra banha de porco tipo e em mercado vc compra o toucinho e faz ?
Banha é vendida em açougue, não é aquela banha industrializada de pacote.
Dr Lair Ribeiro começou esta batalha a mtos anos. Com 80 anos só nunca segui abrir mão do adoçante usado só no café da manhã.uso o que tem metade stévia.,ótima saúde e nunca fiz dietas ou regimes.
11:47.
🔴🔴🔴As panelas de Teflon não faz mal, a não ser que vc o aqueça acima de 260 graus. O que seria difícil.🔴🔴🔴
Foi comprovado que acima de 260 graus ela começa a liberar compostos tóxico. Porém, creio que vc vá usar suas panelas em ums média de temperatura de 70° a 150° graus Celsius.
Para mais informação, pesquise 😉
👏👏👏 Gratidão 👏👏👏
Valeu!
Bom Dia
Nosso governo deveria divulgar suas dicas
Até parece 😂😂😂
Esse desgoverno😂
DESGOVERNO
" Tudo o que eu gosto é imoral , faz mal ou engorda".... viver é difícil , porque todo cuidado ainda é pouco. Às vezes eu fico pensando na vida, mas sinceramente não vejo saída. Como é por exemplo que dá pra entender, a gente mal nasce e começa morrer... kkkk
Estar vivo para nós já é perigoso.
Esse vídeo me deixou foi apavorada! Aonde uma pobre como eu vai ter dinheiro para comprar essas coisas caras? Eu vou continuar usando o que eu uso, e vou confiar em Deus para conservar a minha saúde. Tudo faz mal, se formos atrás disso, vamos morrer é de ataque do coração pelo terror do mal desses alimentos! 😡😡😡
Olá! Assisti o vídeo e aqui, nos foi informado, que devemos EVITAR coisas nocivas para a nossa saúde e vida. Isso não custa nada, só a vontade de buscarmos um viver mais saudável! Qto a nos trocarmos produtos de limpeza, de higiene, beleza por algo menos tóxico é possível sim, sem gastarmos tanto, pois ha sites, videos etc nos ensinando a nos cuidar e limpar nossos lares, com produtos naturais e baratos. Os sites veganos e vegetarianos tem muito material bom a esse respeito. As panelas de aço, barro etc são caras sim, mas as vezes economizamos, pra comprar coisas que até nos prejudicam e pq não investir nos utensílios, que usamos a vida toda, diariamente e pra fazer o nosso alimento? Qto mais a vida fica natural, mais saúde!! Deus é maravilhoso, mas temos que fazer a nossa parte! Cuide de você com amor! Invista o melhor mesmo! E fica na fé, pq sem Deus , até saúde não tem sentido algum! Ele é a nossa VIDA!😊🙏🌹
Podemos correr pra qualquer lado que o bicho pega ..se for ver panela de ferro com o preço do gaz e as vacinas que todo mundo tomou aliás a seringas são descartáveis mas são de plásticos alimentação arroz feijão fubá macarrão farináceos tudo no plástico quanto tempo fica o arroz feijão etc nos sacos plásticos...e pensar que a idade da pedra lascada Tava atrasada nós que estamos lascados com as indústrias que fabricam plásticos 😢😢😢
@@aparecidamatos9626 Falou tudo! 🤗🥰💞💖💕😇🙏
@@elizabethsilva1601 De certa forma, você até que tem razão. Mas decidi não levar essas coisas tão a sério. Toda hora aparece um falando que isso ou aquilo faz mal! Já vi pessoas que praticamente enlouqueceu. Minha sanidade em primeiro lugar. Por outro lado, quando a morte quer arrastar um basta uma desculpinha. Eu vi um cado de um rapaz que morreu engasgado com um sanduíche! Olha só a desculpa que a morte deu! 😁🙏
@@leirielcamposdosanjos5418 Eu creio pra mim, que aquilo que eu fizer, vai me mostrar o que evitar, pelas " consequências" . A realidade das coisas é a verdade! 😊🙏🌹
Buenaaa doctor muchas gracias
Fazendo um pouquinho daqui um poquinho de lá acho que vai dar bom❤
DEUS O ABENÇOE
Obrigada sou cabeleireira e baixinha então estou com burcite acredito que está Live vai me ajudar muito gratidão ❤
Como Viver neste mundo esta dificil ate a água vende no galão de plásticos e garrafinha 😢😢
Compra um filtro de barro.
Fale do uso da air fryer
Procurei vídeo seu falando se é prejudicial a saúde e não achei.
E verdade eu sentia dores nas ancas quando metia o telemovel no bolso 🥹
Melhor vídeo que eu vi sobre esse assunto 👏👏👏
Dr Alain Dutra me tornei sua fã pelos seus excelentes conteúdos, e por ir direto ao assunto, sem blá-blá-blá! Top notch!!!
Obrigado! Seu feedback positivo é muito importante!
Dr como se livrar disso grato pela dica
Celular no bolso e água d garrafas e torneiras fluoretadas estrogenadas Bpas petróleo e alumínio difícil desvencilhar 😢😮
Muinto Obrigado🙏🙏🙏🙏❤️
Tive um irmão com a doença Chamda ELA. Ele usava adoçante direto sem necessidade. E também utilizava panelas de teflon
Obrigado pelo relato. É muito importante para que outras pessoas entendam a importância de certas mudanças.
Difícil Porque Hoje Em Dia Quase Tudo Tem Químicas Prejudicial a Saúde.
Muito prolongado. Prolixo 💞
Excelente !!!
Esta excelente estas recomendaciones gracias mil gracias
PARABÉNS
Troquei o desodorante com alumínio e alcool por produto orgânico. Se tudo que é anunciado como orgânico é mesmo isso eu não sei. Já tem frango no supermercado 'alimentado com ração orgânica', mais caro é obvio. Mas uso sabonete bactericida p lavar as mãos e outro comum p banho. Quanto as panelas, estou usando teflon sim, as esmaltadas e de inox já tive e dei p noras, sou distraída e queimam muito a comida. Também uso panelas elétricas q são revestidas com teflon. Enfim não dá p sair de tudo isso sem ter um monte de dinheiro p gastar.
Esses conselhos são bem científicos, só que não tem como fugirmos disso tudo.
Eu uso tudo isso e tenho uma ótima saúde graças à Deus
Like antes de ver o vídeo.
Importantíssimo!!! Viralizemos, pra melhorar a saúde, a quantidade de vida, e a convivência com as pessoas!!!
🙏🏼🙂👏
Gratidão 🙏🙏🙏 sempre
Na minha casa só uso banha de porco, ( pouca quantidade)
Não janto( como uma maçã e uma castanha do Brasil)
Café sem açúcar 😋
Parabéns! Você é uma pessoa que já entendeu que precisa ter equilíbrio na vida. Abraço!
TB uso banha,se eu não jantar não consigo dormir.
Vou me adequar.
Eu sempre pensei que na parte abaixo do umbigo, era bem seguro, de fato em um assalto,uma posição fetal meu celular foi poupado😊
Esse Cara é FERA !!!@
Obrigado, Irani. Abraço!
Eu te amo Alain ❤ GRATIDÃO ETERNA.
Vou tentar mudar isso
Eu parei de usar óleo, manteiga e já mas industrializados
Esse médico é uma benção de Deus
Mto Bom O Vídeo ,Dr.Alan👍👍🙏🏻🤜🤛
Pode usar mel no lugar do adoçante Stevia?
Excelente Dr! Com relação aos cremes dentais, o Sr recomenda substituir os tradicionais pelos cremes sem flúor?
Com certeza ,ele não usa ,temos marcas como BONI NATURAL ...
A partir dos 10 min, começaram várias dicas q eu ñ sabia
Eu ainda uso um pouquinho de óleo, mas uma mais azeite de oliva,é quase não como fritura,,o celular eu pego muito pouco,só o necessário, ainda assim no suporte e a noite desligo tudo,mas tomo água na garrafa pet
Já sou adepta de todos estes cuidados, e agora para completar vou explantar minhas próteses de silicone! Poderia nos dar a tua opinião sobre o silicone dentro do corpo do ser humano por favor?
Nota 1000
Que video precioso . Parabens pelo conteudo
Não uso óleo nenhum para cozinhar. Vizinho somente com água ph 7.0
Airfreu fale dr sobre ela se é saudável a bonitinha qui assamos sem gordura
Gostei muito desse vídeo….boa noite
Obrigado pela ajuda de nós explicar coisas que não sabiam que fazem mal pra saúde humana...
🌞 Agradeço, estimado Alain e equipe do canal ! 🌻
Grata DR SENSACIONAL ESSAS INFORMAÇÕES...NOTA 1000..
Muito Obrigado 🎉
Muito bom!!? Parabéns, doutor. Vou segui-lo.
muito obrigado por essas informações
cada dia a gente escuta uma lista de coisas que devemos eliminar, por tudo que já ouvi, acho que temos que voltar pra roça e produzir o próprio sustento, isso é, desde a semente até à colheita. Do contrário, é parar de comer e vê o que vai dar.
Concordo plenamente com suas explicações. Infelizmente as indústrias estão cada vez mais contribuindo para o fracasso da saúde e os nossos governantes não enxergam .obrigada.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 super informativo
Não perco seus vídeos.
Adquiro mais conhecimentos.
Muito obrigado.
Moro na chácara crio meus próprios animais com milho farelo lavagem e folhas horta e frutas natural
Uso o alarme do cecular para acordar e colado ao meu travesseiro
Exelentes explicações amei as instruções maravilhosas irei colocar em pratica muito obrigada Dr felicidades para você tbm e muita saúde
Muita saúde pra você e sua família. 🙏🏼
Amém. Alguém ouviu minhas preces telepaticamente, 😅
Agora posso passar este vídeo aos meus e não ser taxada de hipocondríaca vegana, rsrs
Os preços são os melhores do mercado é online é chega na tua propia casa e ja esta no 🇧🇷
Parabéns pelas dicas. Palavras sábias.
Se eu ficar 4 horas acordada após a última refeição vou sentir fome e dormir mal. Acordo com muita fome e se não me alimentar fico com dor de cabeça. E aquele papo de o desjejum ser a refeição principal? A cada ano surge nova teoria.
Dr.estou perplexa
Obrigado.