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이거 해 봤는데 허리 하나도 안 아프고 좋아요 ㅎㅎ 체지방버닝제 먹으면서 살 빼고 있는데 이 운동으로 체지방 버닝 해 보겠습니다~!!
운동하고 조금씩 먹어도 체중이 그대로예요. 체지방 버닝제 후기가 많아서 저도 도전해볼까 해요.
샘....늘 좋은 정보 고마워요~~~~
감사합니다. 건행하세요^^
구독과좋아요는사랑입니다꼭꼭꼭누룹시다 오늘도좋은정보잘참고하겠습니다 감사합니다♡♡
오늘은 제 얘기 같아귀 쫑긋해서 듣습니다
고마우신 의사샘 유익한 정보 감사드립니다 ~행복하시길 언제나 바랍니다 ❤❤❤
고마우신 이동환선생님~웃는얼굴, 듣기좋은 목소리로 좋은 정보주셔서 감사합니다.
좋은정보 감사드립니다
영상 잘보고 가요
고마우신 선생님 운동 테스트시범하실태 스판 셔츠입으시고하셔죠 감사히배워감니다
감사합니다~건강과 행복이늘~~함께히시길요~~^^
감사 합니다
늘 감사드립니당 ~^^ 사실 그나마 제가 늘 하는 습관이에요 ㅋ 운동이라기 뭐해서 티비보면서 양반자세로 자주하고있거덩요 ^^
오 희망이 보입니다 ㅎㅎ
선생님 브레이싱호흡 하고 베큠포징 하고비슷한 방법인가요?
걍 복근 활성화 자세에요 나는데드리프트 스러스터 스쿼드 하기전에 요자세잡고 호홉하면서 근력운동합니다
@@danntz_nimlord 아 그렇군 비슷한거 같은데 다른거군요 알려주셔서 감사합니다
드로인 운동 생활화 해보려고 다짐해봅니다간단해서 좋습니다감사 합니다
@@doctorLeeTV 감사라니요이해 하기 쉽게 교육 시켜주시는데 거져 가져가서 감사 하고 소중한 말씀 귀하게 듣습니다
평상시에 배에 힘주면서 걷는 습관은 좋나요????
네 매우 좋습니다 건행하세요^^
허리기 아퍼오ㅡ
드로인 운동 - 효과가 검증된 운동입니다유용한 정보 감사합니다
윗배는 없이 똥배만 볼록 나왔는데 배를 당겨봐도 똥배는 안움직여요..ㅠㅠㅠ
초간단이네요 저는 매일 두가지 자세로200개씩 합니다 ㅋ그래도 해 볼께요
응원합니다. 건행하세요^^
![[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상](http://i.ytimg.com/vi/PUDvv9BiUG8/mqdefault.jpg)
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이거 해 봤는데 허리 하나도 안 아프고 좋아요 ㅎㅎ 체지방버닝제 먹으면서 살 빼고 있는데 이 운동으로 체지방 버닝 해 보겠습니다~!!
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샘....
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구독과좋아요는사랑입니다꼭꼭꼭누룹시다 오늘도좋은정보
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오늘은 제 얘기 같아
귀 쫑긋해서 듣습니다
감사합니다. 건행하세요^^
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감사합니다. 건행하세요^^
고마우신 이동환선생님~
웃는얼굴, 듣기좋은 목소리로 좋은 정보주셔서 감사합니다.
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감사합니다. 건행하세요^^
고마우신 선생님 운동 테스트시범하실태 스판 셔츠입으시고하셔죠 감사히배워감니다
감사합니다~
건강과 행복이늘~~
함께히시길요~~^^
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감사 합니다
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오 희망이 보입니다 ㅎㅎ
감사합니다. 건행하세요^^
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간단해서 좋습니다
감사 합니다
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평상시에 배에 힘주면서 걷는 습관은 좋나요????
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허리기 아퍼오ㅡ
드로인 운동 - 효과가 검증된 운동입니다
유용한 정보 감사합니다
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윗배는 없이 똥배만 볼록 나왔는데 배를 당겨봐도 똥배는 안움직여요..ㅠㅠㅠ
초간단이네요
저는 매일 두가지 자세로
200개씩 합니다 ㅋ
그래도 해 볼께요
응원합니다. 건행하세요^^