저는 군 복무 이후로 단 한번도 감기에 걸려 본 적이 없습니다. 안 걸리는 방법을 알아냈거든요. 군대에서 감기에 걸리면 빠졌다는 말을 듣는데 그게 싫어서, 감기 기운이 오길래 '어떡하지?' 하다가 '체온을 올리면 되지 않을까?' 하는 생각이 들어서 피티 체조를 200회 했죠. 순식간에 감기 기운이 사라지더군요. 제대 이후로도 감기 기운이 오면 간단한 운동으로 체온을 올려줍니다. 그러면 감기가 오려다가 사라지죠. 따뜻한 곳에 가거나 뜨거운 물에 몸을 담그는 것으로는 감기를 물리치지 못 하더군요. 몸 내부에서 열이 솟아나는 것과 외부에서 몸을 따뜻하게 해주는 것엔 근본적인 차이가 있더라고요. 감기가 오는 것 같으면 옷 껴입고 따뜻하게 하려 하면 호과가 거의 없습니다. 피티 체조 같은 간단한 운동으로 몸 내부에서 열이 나게 해주면 감기 기운이 즉시 사라집니다. 땀이 아주 살짝 나는 정도나 그 직전까지만 해주면 됩니다. 땀이 났다면 체온이 내려가니까 샤워를 해주고 뽀송뽀송하게 말려줘야 합니다. 운동 후엔 따뜻한 것도 먹고 푹 자주고요. 체온이 올라가면 면역력이 급상승한다는 원리입니다.
@인정-z4x 몸 내부에서 열이 솟아나고 있다면 외부가 추워도 감기에 걸리지 않죠. 반대로 외부가 따뜻한데 몸 내부가 차가우면 감기 뿐 아니라 다른 병도 올 수 있죠. 감기에만 초점을 맞춰서 말하자면 몸 내부가 찬 상태에서 옷을 껴입어도, 열탕에 들어가도 그다지 효과가 없습니다. 몸 스스로 열을 내게 해야 면역력이 상승합니다. 그래서 당연한 말이고 상식적인 말이지만, 평소에 운동을 꾸준히 한다면 면역력이 항상 좋은 상태를 유지할 수 있겠죠. 그러면 감기 뿐 아니라 다른 병에도 쉽게 걸리지 않게 되고요.
체질에 따라 결석이 잘 생기는 사람도 있어요. 시어머님도 신장결석 요로결석으로 고생하셨는데 남편이 비타민c 메가도스로 하루에 10000mg씩 한 달 아상 먹은 후 결석 땜에 엄청 고생했어요. 요즘은 3000mg으로 낮추고 물을 많이 먹고 있어요. 마그네슘 하루에 두 알 섭취하고 있어요. 결석이 유전적으로 잘 생기는 사람은 조심해야해요.
박사님 비타민C때문에 피부 색깔도 뽀해 졌고 여태 감기 한번 안하네요~^^ 매번 계절 바뀌면 감기로 고생했는데 그런것 없고 오히려 비타민 잘 안먹는 남편 감기 와서 1주일씩 앓아요..비타민 먹어라해도 그렇게 많이 먹으면 안 좋다고 매일1알씩 먹디만 이제 바껴서 끼니때 마다2알씩 먹고 감기 잘 견뎌요 남편 감기 올것 같으면 2배로 먹으니 그다음날 감기 뚝 떨어져서 울남편 그때 부터 신기해 해요..이제는 잘 챙겨 먹고 있읍니다 박사님..감사합니다
@@김수경-x7h 운동하세요. 한시간중 30분 달리고 근육운동할때도 불면증이었는데 당뇨병 오진으로 일주일동안 밥만 먹으면 자전거 고강도로 40분 타고 아령운동 추가하니 잘 자게 되었어요. 비타민씨 고용량은 부작용이 있다고 해서 하루 2번 많아야 총 4천먹어요. 남편이 요로결석 걸린적이 있기도 해요.
나도 올 겨울에 감기 초기 몸이 으슬으슬한 기분이 들고 감기몸살 초입이라 느꼈음 평소에도 비타민 3g씩 아침점심저녁 메가도스 하고 있는데 그 날은 감기라고 느낌이 확 들더라고 그래서 한 포씩 더 먹었음 다음 날 아침 일어나니 몸이 개운해져서 정상으로 돌아옴. 대신 비타민c를 내 몸 허용치 이상을 먹어서 그런지 똥이 설사비슷하게 나오더군 그래서 내 비타민c 허용 한계치를 알았음 하루 9g 이 정상치임.
저는 군 복무 이후로 단 한번도 감기에 걸려 본 적이 없습니다.
안 걸리는 방법을 알아냈거든요.
군대에서 감기에 걸리면 빠졌다는 말을 듣는데 그게 싫어서, 감기 기운이 오길래 '어떡하지?' 하다가 '체온을 올리면 되지 않을까?' 하는 생각이 들어서 피티 체조를 200회 했죠.
순식간에 감기 기운이 사라지더군요.
제대 이후로도 감기 기운이 오면 간단한 운동으로 체온을 올려줍니다.
그러면 감기가 오려다가 사라지죠.
따뜻한 곳에 가거나 뜨거운 물에 몸을 담그는 것으로는 감기를 물리치지 못 하더군요.
몸 내부에서 열이 솟아나는 것과 외부에서 몸을 따뜻하게 해주는 것엔 근본적인 차이가 있더라고요.
감기가 오는 것 같으면 옷 껴입고 따뜻하게 하려 하면 호과가 거의 없습니다.
피티 체조 같은 간단한 운동으로 몸 내부에서 열이 나게 해주면 감기 기운이 즉시 사라집니다.
땀이 아주 살짝 나는 정도나 그 직전까지만 해주면 됩니다.
땀이 났다면 체온이 내려가니까 샤워를 해주고 뽀송뽀송하게 말려줘야 합니다.
운동 후엔 따뜻한 것도 먹고 푹 자주고요.
체온이 올라가면 면역력이 급상승한다는 원리입니다.
오!...진짜 좋은 방법이네요.... 댕규..ㅎㅎ
감사감사!!!
근데 왜 춥다고 감기걸리는거 아니다
라는 말이 있을까요?
@인정-z4x
몸 내부에서 열이 솟아나고 있다면 외부가 추워도 감기에 걸리지 않죠.
반대로 외부가 따뜻한데 몸 내부가 차가우면 감기 뿐 아니라 다른 병도 올 수 있죠.
감기에만 초점을 맞춰서 말하자면 몸 내부가 찬 상태에서 옷을 껴입어도, 열탕에 들어가도 그다지 효과가 없습니다.
몸 스스로 열을 내게 해야 면역력이 상승합니다.
그래서 당연한 말이고 상식적인 말이지만, 평소에 운동을 꾸준히 한다면 면역력이 항상 좋은 상태를 유지할 수 있겠죠.
그러면 감기 뿐 아니라 다른 병에도 쉽게 걸리지 않게 되고요.
배워갑니다! 아무것도 안하고 따신데서 많이 자자 했는데 슬쩍 운동을 해야겠군요
감기에는 비타민c고용량 최고예요 ❤
지나치면 돌생겨요
이왕재 박사님께서 비타민C 설명을 너무 잘 해주셔서 감사드리며 귀한 영상 잘 보았습니다.
이왕재박사님 덕분에 인생이 바뀐듯요
두 분 원장님 늘 감사해요❤❤
이왕재 박사님 늘 건강하시고 행복하세요
이왕재 박사님과 두 분 원장님께 감사드립니다!!
이왕재박사님 책읽고 유튜브도 보고 비타민c도 꾸준히 먹고 있어요~ 완전 팬됐어요~😊
이왕재 박사님
노밸상 받아야 합니다
감사합니다
이왕재 이동환 반재상 박사님을 만난 건 제게 큰 축복입니다
보석같은 강의 대단히 감사합니다
맞아요😊
비타민c 2g씩 식후 세번 총 6g 꾸준히 먹어왔고 감기 안걸려요. 겨울에는 체온 유지, 물자주 마시기, 습도조절, 비타민c 섭취만 해도 감기 안걸려요~
감기걸릴때마다 비타민시 시.때도 없이 시간마다 먹으면 바로 그 뒷날 상태 좋아져요~균이 수천.수억.증식되기 전.먹으면 금방.균이.제거되서래요
속이쓰려요 ㅠ
@III-h7m 네~식사와. 함께 먹으면 괞찮을거예요~식후 바로 먹거나요~저용량부터 시작해보세요-체질과-건강상태따라 다르답니다
@@III-h7m가루 비타민 드셔요
액상도 있어요
@@김미정-r3t
액상 있나요?
어디서 파는지요?
이왕재박사님 덕분에 비타민씨 잘먹고 있습니다 감사합니다
이왕재 박사님 정말 탁월한 설명에 감탄합니다.
와~~~~ 이렇게 알기쉽게 감기와 독감의 차이와 비타민C 작용기전을
설명 하는게 너무너무 재밌게 봤어요
이해가 쏙~~
특히 감기는 전염병이 아니라는거
뭔가 머리에 띵 맞은것처럼
충격
저는 60대 후반 감기는 추워에한번 노출되면 감기 걸리더라고요
이번에 독감걸렸는데 손바닥만쳐도 몸이 부서지는느낌이었습니다ㅠ새벽에 근육통이랑 열때문에 물수건으로 몸식히면서 겨우잤어요
담날 독감양성받고 수액맞고 다담날 아픈건좋아졌는데 기침이안떨어집니다ㅠㅠ 올해부터는 비타민c 잘챙겨서 안아프고싶어요 자주 아파서 지겨워요ㅜㅜ
박사님 선생님들 너무나 감사드립니다🎉🎉🎉은인이십니다🎉🎉🎉 세분다 건강하십시요🎉🎉
저도 코로나때부터 이왕재 교수님의 비타민C의 메가도즈요법을 알게 되어 따라하다보니 감기에 잘 안걸리고 면역력이 좋아졌습니다.
가장 기초가 되는 건강지식이면서
많은 사람이 모르는 중요한 지식이네요
이왕재 박사님과 관계자 분들께 감사합니다❤
이렇게 감기와 독감에 대해서 자세하게 설명해 주신 분이 없었어요.
이왕재 박사님 고맙습니다.
덕택에 메가도스 (하루에 4알씩 4번 총 16그램씩) 잘 먹고 있습니다~^^*
이왕재박사님 말씀 맞습니다 언제나
감사합니다
이왕재 박사님 좋은 정보 감사합니다
박사님. 최고세요
두분 너무너무. 감사합니다 😅
선생님 들 반갑고 고맙습니다 체고체고 이십니다 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
역시 이왕재 박사님 최고 의사 국보급 입니다
박사님 드시는 만큼 먹고있어요~~너무 좋아요
비타민씨 먹으라고 주변에 이야기해도 신장 결석 걸린다 안하는 사람천지...저는 매 식사후 3번 먹는데 몸 컨디션 유지하게 되어 좋습니다. 코로나이후 박사님 알게된것이 천운이랄까요
체질에 따라 결석이 잘 생기는 사람도 있어요. 시어머님도 신장결석 요로결석으로 고생하셨는데 남편이 비타민c 메가도스로 하루에 10000mg씩 한 달 아상 먹은 후 결석 땜에 엄청 고생했어요. 요즘은 3000mg으로 낮추고 물을 많이 먹고 있어요. 마그네슘 하루에 두 알 섭취하고 있어요. 결석이 유전적으로 잘 생기는 사람은 조심해야해요.
이왕재 교수도 결석위험 높아진다고 했음
하루 1만은 너무 많은거 같네요..전 3000정도로
@@SoGood-u5l설사 안하면 그게 자기에게 맞는 용량입니다
나이가 들수록, 염증이 많을수록, 질병이 있을수록 많이 필요로하죠
뛰자하면 무릎나간다고 천천히 무리 안하고 몸 만들어지면서 뛰면되는데 안뜀 다 자기 팔자임
이왕재 박사님 존경합니다!!!!
7천먹고 감기 걸린적없어요
찬물에서 수영해도 감기 안걸리게 되네요
박사님 덕분입니다
당뇨 수치도 내리고
공복 130에서 110정도 나옵니다
전단계라 약은 안먹었어요
박사님 덕분입니다
@@연이박-i3k 근데 레모나같은거 먹어이도되나여???
@@퓱퓱 그건 당이 들어서 안드시는기 좋죠😅
4천 먹는데 코로나도 안걸리고 감기도 안걸려요
1만 먹으면 천하무적, 200세까지 무병장수 ㅋㅋㅋㅋ 웃기다
마니 배웁니다 이왕재박사님 강의 들을수있어 고맙고 감사하겠습니다 😊
왕재박사님과 어윈스톤의 힐링팩터와 라이너스폴링과 앨버트 기요르기를 통해서 깨닫고소, 비타민씨 먹은지 15년 째임다. 박사님 항상 감사합니다.
진리라는 말이 딱 맞네요 👍
저는 50대중반 늘 항상 잠이 느므느므 부족합니다 일이 넘 많아요 집안일 직장일 하루에 3~4시간 잡니다 종일 서서 일하고요 ㅎ 판매일 비타민씨 없음 큰일납니다 저 쓰러져요 ㅋㅋㅋ 박사님 감사드립니다
박사님 비타민C때문에
피부 색깔도 뽀해 졌고 여태 감기 한번 안하네요~^^
매번 계절 바뀌면 감기로 고생했는데
그런것 없고 오히려 비타민 잘 안먹는 남편 감기 와서 1주일씩 앓아요..비타민 먹어라해도 그렇게 많이 먹으면 안 좋다고 매일1알씩 먹디만
이제 바껴서 끼니때 마다2알씩 먹고 감기 잘 견뎌요
남편 감기 올것 같으면 2배로 먹으니 그다음날 감기 뚝 떨어져서 울남편 그때 부터 신기해 해요..이제는 잘 챙겨 먹고 있읍니다
박사님..감사합니다
제가 대한민국에세 제일 존경하는 이왕재교수님^^ 진짜 의사이시지요. 늘 건강하세요.
이왕재박사님 열혈팬입니다~
그저께부터 몸살기가 있어 아침3점심3 저녁1 먹던걸 중간에 2번 더먹었습니다
암만해도 걱정이 돼 오늘 병원에 갔더니 독감이라하네요
예전같으면 거의 초죽음이 되었을텐데 메가도즈 덕분에 병원약 한봉지만 먹고도 예전에 일주일고생끝처럼 깨끗해지네요 놀랍습니다
저는 요즘 비타민c메가도즈 홍보요원입니다
늦게라도 알게해주셔서 넘 감사드립니다~
한국에는 상식도 모르는 돌파리 너무 많은데...
명쾌한 답변 감사드립니다
매끼식사시 비타민만 실천했는데
천식도 나앗고 염증수치도 줄엏고
9시간수면도 피곤하더니
5시간자도 안피곤해요
감사합니다 이왕재박사님
그래도 잠못자고 스트레스받으면
비타민씨 많이 먹어도 걸리더라구요
세상에 이렇게 좋은 처방을 공짜로 ... 대단히 감사 드립니다.
제가 비타민씨를 잘먹어서 감기걸리질안아요😊
코로나걸려선 2시간에한번씩 메가도즈하고 약도안먹었어요 ㅎ 이왕재박사님 최고❤
열심히 배우고 공부하고 실험한것을 영상으로 보고이렇게 쉽게 설명하고 알게해주셔서 너무감사하고 죄송하네요
이왕재교수님 항상 건강하세요 ❤❤
내용 너무 좋아요.
안녕하세요 박사님~
저는 박사님덕분에 정말 건강해진걸 느끼고있는 60대 중반 주부입니다
비타민C를 하루 1000mg. 복용했었는데 박사닝 유투브 보고 하루에 10000mg을 세번에 나누어서 복용한지 1년이 넘었네요
그래서인지 가족모두 감기에 걸렸는데도 저만
거뜬 합니다
정말 비타민C가 면역에 효과 짱인걸 알게되었습니다
감사합니다~~^^
너무
감사합니다.
영상 시청해주셔서 감사합니다😃 내일 더 건강하세요~!☺️
이왕재 박사님은 믿고 봐요 무조건 비타민 오늘부터 6000먹어요 고용량이긴 한데 좋은거 같아요 믿고 보는 방송 전 추우면 못나가요 감기 때문에 ㅠㅠ 코가 시렵고 콧물 ㅠㅠ 따둣한게 좋죠 뜨끈한게 최고죠 겨울엔 말씀 감사해요 또 뵈용 😊❤
감사합니다 잘배우고 잘실천하고. 효과를 많이보고있네요🎉🎉🎉
항상. 감사 드립니다❤
이왕재박사님, 감사합니다
이시대의 진정한 허준‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
박사님 말씀 듣고 비타민C 꾸준히 먹고 난 이후 감기 한번 안 걸렸습니다❤
이왕재 박사님 감사 감사 합니다
❤❤❤
이왕재박사님 비타민c 매일 복욕하는 1인입니다.이번독감도 이겨냈어요 진짜 감사합니다 👍
박사님 감사합니다 4년넘게
올해부터 4 4 4 4 중간에 컨디션 기분이나 운동전
그때 그때 몇개 더 충전합니다
와.. 추운곳에서 일하고 다음날 걸렸는데 진짜 추워서 감기 걸린거구나...
박사님 항상 감사한마음 입니다 저는하루4번12000먹습니다 혀바닥이화닥화닥한것 혹시비타민씨때문일까요 꼭답번부탁합니다
비타민씨먹고 고생한위장병 나아습니다
박사님 건강 하시고늘 행복하세요😊😊😊
박사님 감사합니다. 새해복많이 받으세요. 🎉
좋은정보유익합니다 감사합니다👏👍
이왕재 박사님 강의보고 비타민 꾸준히 먹고 코로나도 피해가더라구요 심했던 변비도 사라지고 감기올기미만보여도 비타민먹어요
제가 주변에 비타민 광고를 많이하는편이라 저보고 비타민광고쟁이래요😊
오... 피곤하거나 컨디션 안좋을때마다 비타민 음료를 마시곤 하는데, 그동안 감기 안걸린 이유였네요😮 앞으로도 잘 챙겨먹어야겠습니다
감사합니다
비타민C섭취후 코에서 냄새나고 이런것이 치유됐어요.비타미롤라워요.감사해요.
이왕재 박사님 덕분에 최근5년간 지난 해 코로나 한 번 빠고 감기 한 번도 안걸림. 비타민c 먹기 전에 한 달에 두 번 병원에 감. 최근 메가도스 매일 안 해도 가끔 3000mg먹는데 감기 안걸림. 매일 지하철, 주말 srt 타고 다님. 박사님 덕분입니다. 감사합니다!
박사님.말씀동감합니다.
암4기환자라.하루3버만을먹으니.감기.안걸립니다
저는 비타민먹은지
8개월차입니다 갑상선저하증이라 매일피곤했는데 비타민먹은뒤로 몸이가벼워졌고 피곤하지않아요
변도너무좋아졌네요 하루4번
3.3.3.5천먹고있습니다
박사님 감사합니다 ~~~
잠은잘오나요
비타민c가 수면과 관계있는지요?
@@김수경-x7h 운동하세요. 한시간중 30분 달리고 근육운동할때도 불면증이었는데 당뇨병 오진으로 일주일동안 밥만 먹으면 자전거 고강도로 40분 타고 아령운동 추가하니 잘 자게 되었어요.
비타민씨 고용량은 부작용이 있다고 해서 하루 2번 많아야 총 4천먹어요.
남편이 요로결석 걸린적이 있기도 해요.
물은얼마나드세요?
많이 드시네영..
최근에 비타민 고용량 먹고 컨디션 너무 좋아요
감기 잘 걸리지는 않지만, 걸리게 되면 비타민씨 잘 먹어야겠네요
제가 효과중 이에요ᆢ초기감기는 정말효과있어요!
이 왕재 박사님= 비타민 c의 왕. King King King. 국보급 인재!
어머 의사선생님 너무 고마워요
내가 혼자 살고 건강 하나는 자신하고 있는데 감기 증세를 앓고 있으니 서글퍼서 지금은 내 팔자마저도 서러워 지더군요^^
나이가 들어서 몸이 약해서 그런거라고 ㅜㅜ
좋은 정보로 내가 지금 기운을 얻습니다
감사합니다. 아주 도움이 되고 있습니다.
꿀팁 고맙습니다 사랑합니다
맞아요 저도 올해는 감기
한번도 안 걸렸어요
감사히 잘 들었습니다
어제 등산하면서 코물이 조금씩 흘러 나오면서 비타민씨도 틈틈히 먹었죠. 추우니깐 당연한 원리죠. 목을 더 따뜻하게 하면 콧물 안 나올듯 합니다. 메가도스 6년차 감기약 먹은 기억이 없습니다.😊❤
이번 감기는 병원안가고 따뜻한데서 자가지고 자연치유 ㅎㅎ
저희 아내가 출산후 피부질환으로 고생했습니다 여러 병원과 큰병원에도 다녀보고 했지만 같은 말만 들었구요 우연히 유튜브에서 박사님 비타민c 얘기중에 피부에 좋다는 말 듣고 한달간 복용 하니 몰라보게 좋아졌습니다 감사합니다❤
드신 제품명 알수있을까요???
저도 고생입니다 ㅠㅠ
의학지식이 없는 일반인들도 이해하기 쉽게
정말 설명을 잘 해주시네요!
이제부터는 감기야 안녕~~
비타민먹기시작하고 두여달만에 감기에 걸렸는데 증상이 예전과 다르더라구요 늘 목소리부터변하고 열이심했는데 이번엔 열도 약하게 빨리 떨어졌고 먼가 수월하게 지난거같아요😊
이왕재박사님 말씀 듣고 비타민c 하루 세번 먹은지 3개월째인데 올겨울엔 아직 감기 안걸리네요. 저랑 남편 둘 다~ 감사합니다~!
맞습니다 효과 보고 있어요
박사님감사합니다.방광염ㅇ로수년을고생했는데 비타민 9그램씩먹고좋아졌어요
비타민 C 하루 6000밀리 먹은 지 10개월 됐는데 감기가 거의 안 걸립니다 소화도 잘되고요 희한하네요
메가도스하면 소화에는
지장이없는지요
@최복순-q7m 예
감사합니다^^''''''''
❤❤❤❤선생님감사합니다
하루셋끼에 4알씩 먹으니 넘좋아요. 다리땡김도 90%완화.항상ㅍ곤하다했는데 그말이 확없어징 또변이 바나나변
이번에 식구들이 독감 다 같이 앓았는데요, 전 비타민씨 고용량으로 넘겼습니다. 효과분명해요😊
감사합니다 😊😊😊
이왕재박사님 비타민 먹고 있는데 컨디션이 진짜 좋아졌어요.~
저는 다른영양제 전혀 안먹고 하루두번 6개월 먹고 있습니다.~
박사님 최고!❤
이시대 진정한 의사두분
요맘때면 독감이 주사때문에 더 도는듯해요. 뉴스에서 독감돈다하면 맞는사람은 득달같이 맞으러가니 약하게 또는 쎄게 걸리는사람 생기니 전염되는것 같아요.
비타민씨 화이팅
저도 메가도스 잘 먹고
건강해 졌고 비타민c 전도사예요
고맙습니다
박사님 말씀대로 해서 목감기 땜에 50년 넘게 고생한것 ᆢ해방입니다 4번으로 했었는데 6번으로 하고 용량 늘리고 ..감사합니다
이왕재박사님🩵🩵🩵덕분에 비타민 메가도스몇년째 실행중이에요.
감사합니다🙏🏻
이거들어보니 독감이었네요. 서너달이 넘도록 고생하면서 두달 반이 지나서 비타민 씨를 먹기시작했네요. 하도 힘들어서 그렇게 좋다는데도 안먹던 ...약이라는 약을 거부하던 제가 살려고 ...
확실해ㅔ 도움이 되는 것을 알았어요.
국민을
살리는 탁월하십니다.
자세한설명!! 너무감사합니다❤❤
맞아요
애들 어릴때 감기 걸려 자기들끼리 입에 있던거 뺏어 먹어도 옮지 않고 가족중 한명 걸려도 옮지 않더라구요
감기.독감 잘 알겠습니다
선생님 비타민시 꾸준히 주문해서 먹고있습니다
나도 올 겨울에 감기 초기 몸이 으슬으슬한 기분이 들고 감기몸살 초입이라 느꼈음
평소에도 비타민 3g씩 아침점심저녁 메가도스 하고 있는데 그 날은 감기라고 느낌이 확 들더라고 그래서 한 포씩 더 먹었음
다음 날 아침 일어나니 몸이 개운해져서 정상으로 돌아옴. 대신 비타민c를 내 몸 허용치 이상을 먹어서 그런지
똥이 설사비슷하게 나오더군 그래서 내 비타민c 허용 한계치를 알았음 하루 9g 이 정상치임.
그런데 박사님 방송듣기를 즐기며 들은대로 잘먹고 있어요 그런데 걱정이있어요 시중에 외제까지 합해서 비타민씨가 넘 많아요
사실 그래서 걱정이되는건 어떤것을 골라서 먹어야하는지 걱정이고 궁금합니다 도와주세요 🙏
비타민 C는 중국산과 영국산 두종류 밖에 없어요..!!
고려은단 추천합니다
국내산 제품으로 싼거 드세요
효과는 별차이 없습니다
고려은단 제품과 종근당 둘다
먹어본 효과는 똑같아요
이왕재 선생님꺼 빼고 아무거나 드세요.
선생님 이름달고 나온거 비쌉니다.
유한양행 비타민씨 좋아요
600정에 25000원^^
비타민C, 잊고 있었던 보물을 발견 했습니다
재경험으론 에어컨
여름감기가
곰팡이때문인지 더 심한듯