No flour, no sugar! You can eat and lose weight! I make this every morning with oatmeal!

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 450

  • @vaniasponda726
    @vaniasponda726 Месяц назад +25

    Gostei das receitas sem açucar adicionado, somente das frutas cecas, e das nozes, amo receitas assim com aveia, vou fazer. Obrigada. 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @normaarebolledo1964
    @normaarebolledo1964 22 дня назад +2

    Saludos desde Puebla México, gracias por la receta

  • @amariaz2008
    @amariaz2008 19 дней назад +2

    excelente, los miro des Costa del Este, Argentina

  • @lurdesfeliciano385
    @lurdesfeliciano385 16 дней назад +2

    Obrigada pelas suas receitas.Deus te abençoe.👏

  • @paulapinones32
    @paulapinones32 18 дней назад +1

    Me encantó las recetas gracias ❤

  • @cristobal3377
    @cristobal3377 2 месяца назад +4

    Riiiiiiiiiiiiiiiico, sano, nutritivo, es lo mejor para los niños y adultos, gracias por tus recetas. Siempre hago alguna los fines de semana. ❤❤❤

  • @mariajosecalatravasalmeron5518
    @mariajosecalatravasalmeron5518 Месяц назад +1

    Que bueno lo hace todo con que delicadeza cada vez lo miro más ➕️ muchas gracias por compartir sus videos 😊

  • @celiamaureira5203
    @celiamaureira5203 17 дней назад +1

    Buenísimo todo. Gracias por compartir ❤😊

  • @angelaborges8133
    @angelaborges8133 15 дней назад +1

    Amo essas receitas, eu sou do Brasil.

  • @joselymedeiros4977
    @joselymedeiros4977 29 дней назад +2

    Receitas deliciosas e saudáveis faço para a família, as crianças adoram
    Gratidão

  • @marciagfmancini
    @marciagfmancini Месяц назад +2

    Olá! Sou de São Paulo,Brasil!
    Amo as suas receitas!
    Nessa torta de aveia com maçã e
    banana, acrescentei 1/2 xícara de uva passa e uma colher de sobremesa de canela
    Na cobertura,acrescentei 2 damascos secos bem piadinhas,com as nozes!! Ficou muito bom!

  • @SandraHampson
    @SandraHampson Месяц назад +2

    Thanks for sharing your recipes I will definitely be trying these out on the family xxx

  • @roseanecastro2273
    @roseanecastro2273 26 дней назад +1

    Amei a trilha sonora! Parabéns pelo bom gosto!

  • @salwapeart5958
    @salwapeart5958 Месяц назад +3

    I love all your wonderful recipes. Thank you for sharing. I will definitely look forward to making them. Easy and very healthy. One more thing what is the name of the song. It’s beautiful.

  • @clarafeliceshuamani2655
    @clarafeliceshuamani2655 4 дня назад +1

    Gracias por la receta. Desde Perú

  • @carolazimmermann1164
    @carolazimmermann1164 Месяц назад +4

    Ein fantastisches Rezept, für mich als Veganer tausche ich die Eier mit pro Ei 1 Eßl, Seidentofu aus, ferner tausche ich die Milch mit Mandelmilch aus oder beliebige Ersatzmilch je nach Gusto , werde ich bestimmt auf vegane Art nachmachen, danke schön 😊❤ aus Deutschland/ Kassel schaue ich zu !
    PS.: joghurt kan mit soguhrt ausgetauscht werden und Butter mit Margarine. 😊❤

  • @cristinaolivera1092
    @cristinaolivera1092 26 дней назад +1

    Mil gracias por compartir estas recetas tan saludables , desde Uruguay ❤❤❤

  • @christinepugliese1288
    @christinepugliese1288 Месяц назад +31

    I've been making these recipes for years, add a little cinnamon and dark chocolate chip to some of these recipes, so delicious.

  • @rosaaureliapagesgarcia6855
    @rosaaureliapagesgarcia6855 2 месяца назад +2

    Hola, te veo y te digo desde México, lindo y querido. Muchas gracias por compartir tus saberes.
    Me encanta la avena. Bendiciones

  • @ivannaperalta1135
    @ivannaperalta1135 Месяц назад +4

    Que ricoooo!!! Saludos desde Córdoba, Argentina!! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @julietaguanarita3931
    @julietaguanarita3931 20 дней назад

    Muchas gracias por tus recetas sin azúcar añadida.😊

  • @ramirezclaudia5546
    @ramirezclaudia5546 2 месяца назад +3

    Qué ricas recetas y saludables. Estoy encantada y los prepararé.Gracias por compartir. Me acabo de suscribir. Besos y abrazos, desde Inglaterra.

  • @lili.leyla6762
    @lili.leyla6762 5 дней назад +1

    Mulțumesc muult, rețete sănătoase!😍😍😍România!😍

  • @MiguelMartinez-j7o
    @MiguelMartinez-j7o 21 день назад

    Hola soy de mexico.gracias por las recetas tan ricas y nutritivas.bendiciones

  • @Yelly-c6x
    @Yelly-c6x Месяц назад +2

    Gracias por enseñar tus recetas..🎉😊

  • @isabelchristinagoncalves8053
    @isabelchristinagoncalves8053 Месяц назад +1

    Ótima receita, vou fazer! São Paulo - Brasil

  • @mariadefatimabritopinheiro410
    @mariadefatimabritopinheiro410 18 дней назад +1

    All very special. Thank you. Brazil.

  • @ImeldaOlermo
    @ImeldaOlermo 12 дней назад +1

    Love healthy dessert or for tea and coffe much appreciated for sharing

  • @kiki459
    @kiki459 18 дней назад +1

    Excellentes recettes . Merci infiniment 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @ThuNguyen-xf2jz
    @ThuNguyen-xf2jz 23 дня назад +1

    Thanks sir so much very great 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @AdrianaRamirez-kr3ru
    @AdrianaRamirez-kr3ru 2 месяца назад +2

    Desde León,Gto.Mexico saludos muy buena opcion

  • @helenephilibert8344
    @helenephilibert8344 Месяц назад +1

    Danke schön❤

  • @aidaavalos6668
    @aidaavalos6668 Месяц назад +2

    Desde México. Saludos y gracias por las recetas.😋

  • @lorehermandez1970
    @lorehermandez1970 Месяц назад +1

    Que buena pinta te veo desde España,los ingredientes muy sanos gracias por tu receta me suscribo ❤❤❤❤

  • @liste61
    @liste61 17 дней назад +1

    Parabéns pela receita deliciosa e saudável 😍 Piracicaba - SP Brasil

  • @mabelidove6813
    @mabelidove6813 Месяц назад +1

    Thank you for sharing these ideas

  • @cintialamegocunha2222
    @cintialamegocunha2222 2 месяца назад +2

    Here from Brazil! Thanks for the recipes!❤

  • @Mary-nz8nw
    @Mary-nz8nw 2 месяца назад +2

    This looks great.

  • @yolandasoto5209
    @yolandasoto5209 12 дней назад +1

    Desde México y me gustan tus recetas

  • @alkyonikarava5839
    @alkyonikarava5839 2 месяца назад +6

    Καλησπερα σας, τελειες συνταγες πολυ υγιεινες συγχαρητηρια Ελλαδα

  • @maramaromba
    @maramaromba Месяц назад +1

    Sensacional as receitas muito grata viu Deus abençoe 🙏🏼

  • @veronicavalinoarias6385
    @veronicavalinoarias6385 2 месяца назад +3

    Me encantan tus recetas

  • @taniaduran8325
    @taniaduran8325 Месяц назад +1

    Todo sé ve muy rico 😋

  • @lindajanssen987
    @lindajanssen987 2 месяца назад +2

    Thank you, love these!😊

  • @maglemsobelisbandres9236
    @maglemsobelisbandres9236 Месяц назад +1

    Hola desde Venezuela que recetas tan geniales y sanas

  • @Gale-s9c
    @Gale-s9c Месяц назад +1

    Thanks for fast forwarding. Looks good. From Mexico

  • @73basak
    @73basak 20 дней назад

    Dankeee tolles rezeptt

  • @magdalenamorales4124
    @magdalenamorales4124 Месяц назад +1

    Gracias!! Que delicia y saludables. Saludos desde Colombia.

  • @SamiraAbbas-c1i
    @SamiraAbbas-c1i Месяц назад +1

    Thank you very much ❤

  • @misabelmartinezmartinez6269
    @misabelmartinezmartinez6269 23 дня назад +1

    Tienen qué estar buenísimas recetas saludables las tengo que hacer aquí es la hora del desayuno te imaginas gracias por compartir éstas saludables recetas un saludo desde España ❤

  • @anapoima2012
    @anapoima2012 Месяц назад +1

    Love them… I’ll try all…

  • @marinacurtissalvarenga1456
    @marinacurtissalvarenga1456 18 дней назад +1

    Estou assistindo do Brasil

  • @anamariamartinez8142
    @anamariamartinez8142 29 дней назад +1

    Que rico.Te miro desde Argentina !!!Abrazo❤❤❤

  • @mariaaparecidaroque5070
    @mariaaparecidaroque5070 Месяц назад +2

    Adorei, Sao Paulo - Brasil.....

  • @benalulaj4695
    @benalulaj4695 2 месяца назад +3

    I like your recipes thanks for sharing 😃
    I’m watching from Michigan USA 😍

  • @nadjakp9497
    @nadjakp9497 24 дня назад +1

    Sehr schön gemacht ❤❤🎉

  • @МаринаФедорко
    @МаринаФедорко 22 дня назад +1

    Interesting, thanks

  • @essie491
    @essie491 17 дней назад +1

    Love the Music. Si soothing!!!❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ЛидияДорохова-б6ъ
    @ЛидияДорохова-б6ъ Месяц назад +2

    Вау!🎉🎉🎉
    Классные рецепты👍
    Срасибо!❤❤❤😊

  • @tanianavarretelima3778
    @tanianavarretelima3778 2 месяца назад +2

    From Brazil!!! Thank you!

  • @carlarosbecker2765
    @carlarosbecker2765 Месяц назад +1

    Adorei! Sou do Brasil.

  • @IlonaMüllerová-r8i
    @IlonaMüllerová-r8i Месяц назад +2

    Všechny recepty jsou super!!!

  • @aliciarejalaga4594
    @aliciarejalaga4594 2 месяца назад +2

    Bendiciones desde Buenos Aires, Argentina!!!

  • @JosephinePlacido-h3b
    @JosephinePlacido-h3b Месяц назад +2

    From Philippines! Love your recipes❤

  • @AnnaSepulveda-xv7jp
    @AnnaSepulveda-xv7jp Месяц назад

    Pero vale mucho verlos. Son saludables
    Gracias, desde Chile❤😊🎉

  • @dianemccabe9907
    @dianemccabe9907 2 месяца назад +4

    Yum!! Gonna try it tomorrow in Pennsylvania!!

  • @ivetabenesova4541
    @ivetabenesova4541 2 месяца назад +4

    Zdravím z Česka.Určitě vyzkouším Děkuji.😊

  • @soniasueliteodosio8271
    @soniasueliteodosio8271 25 дней назад +1

    Amei as receitas mas só pelo som assistiria esse vídeo inúmeras vezes❤❤❤❤

  • @user-oc6kh6ts8s
    @user-oc6kh6ts8s 23 дня назад +1

    Thank you! Greetings and heavenly blessings from Romania Eastern Europe ❤❤❤

  • @luisp8547
    @luisp8547 2 месяца назад +1

    Saludos desde California mi agradecimiento por compartir la receta grasias grasias bendiciones

  • @carmenisabelaccinellic4785
    @carmenisabelaccinellic4785 Месяц назад

    Muchas gracias por enseñarnos tan ricas y nutritivas recetas, que me encantan, te veo desde Lima-Peru, America del Sur

  • @pattiejune
    @pattiejune Месяц назад +2

    Fantastic recipes, thank you, from Missouri USA

  • @Yelly-c6x
    @Yelly-c6x Месяц назад +1

    Bendiciones y Éxitos

  • @musdafaali73
    @musdafaali73 Месяц назад

    ELLERE SAQLIQ.HARIKA.

  • @elviagonella7867
    @elviagonella7867 7 дней назад

    Lo haré desde Mar del plata argentina. ❤

  • @natividadesouzaribas3201
    @natividadesouzaribas3201 2 месяца назад +1

    Boa receita,vou fazer,sou do Brasil

  • @snake1910alphafrau
    @snake1910alphafrau 2 месяца назад +2

    Danke aus der AUDI-Stadt in Bayern👍

  • @mariaalicecampeloribeirode7095
    @mariaalicecampeloribeirode7095 2 месяца назад +1

    Boa noite estou assistindo de Portugal ❤ Adoro esta receita obrigada

  • @margaritapereira1176
    @margaritapereira1176 Месяц назад +2

    Te miro desde Montevideo, Uruguay 🇺🇾

  • @MariadelPilarDelValleReal
    @MariadelPilarDelValleReal 2 месяца назад +2

    Desde México el q.tiene miles de lugares hermosos..saludos..gracias x la receta..etc..

  • @panitosdaanita5211
    @panitosdaanita5211 7 дней назад

    Boa noite alegria sou de Portugal gostei muito.

  • @trinyblanco5333
    @trinyblanco5333 Месяц назад +2

    Hola de republica Dominicana.bendiciones.

  • @henriettadelgado4122
    @henriettadelgado4122 Месяц назад +1

    Yummy lots of fiber

  • @mariepereira1321
    @mariepereira1321 2 месяца назад +1

    Delicious! Giving it a try over the weekend- India

  • @zelikurtz8251
    @zelikurtz8251 2 месяца назад +1

    Ficou lindo❤ e acho que bom❤❤❤❤

  • @HodaYoussef-m5u
    @HodaYoussef-m5u 2 месяца назад +1

    تسلمي علي هذه الوصفة❤

  • @mimusosa522
    @mimusosa522 2 месяца назад +1

    Me gusta mucho la música 😊

  • @MayaPittman
    @MayaPittman 28 дней назад +1

    Hawaii here. Aloha❤. I will try these out! Looks great!

  • @marystewart1446
    @marystewart1446 Месяц назад +1

    Everything looks so delicious 😋 thank you so much for sharing I will absolutely make those yummy recipes very soon
    And enjoy as well 💜👏🏽🌹😊👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @MariaRomero-iu4vn
    @MariaRomero-iu4vn Месяц назад

    Hola saludos desde el estado de Washington. Muchas gracias por las buenas recetas que se ven ricas y saludables. 😊❤

  • @cindyveaudry2342
    @cindyveaudry2342 7 дней назад

    Thank you the recipes you have given me are great for me I'm diabetic

  • @olgavallejoobando2412
    @olgavallejoobando2412 2 месяца назад +5

    Para elaborar recetas es necesario respetar el orden de los ingredientes, sugeridos por la persona que dirige el tutorial. Me parecen muy saludables las recetas e invitan a su elaboración. La repostería, es de paciencia. Un saludo desde Colombia y felicitaciones!!

  • @TeresaGonzalez-xf2oe
    @TeresaGonzalez-xf2oe 2 месяца назад +4

    Hola saludos desde Ecuador Dios lo bendiga por sus recetas saludables 🙏🙏se podría hacer la primera receta a baño Maria no tengo horno quedará bien, muchísimas gracias por ayudar a compartir su talento beso y abrazo en la distancias🤗🤗🥰😘 gracias💯💯👍👏👏✨

  • @karlacamargo7503
    @karlacamargo7503 Месяц назад +1

    Estou assistindo do Brasil
    Santa Cruz Rio de Janeiro ❤

  • @peterrabbitroberts4469
    @peterrabbitroberts4469 Месяц назад +2

    North Carolina/ USA

  • @sandrazabala1881
    @sandrazabala1881 Месяц назад +1

    Hola, desde Argentina. Saludos

  • @Dishesfromkitchen
    @Dishesfromkitchen 2 месяца назад +1

    ماشاءالله تبارك الرحمن الرحيم
    تسلم الايادي روووووعه

  • @mariaangelicaparedesalvara7925
    @mariaangelicaparedesalvara7925 19 дней назад +1

    Desde Cerro Navia Chile

  • @Berriesandcoffee
    @Berriesandcoffee 19 дней назад +2

    Great dessert recipe 🤍🤍🤍

  • @PaulinaConner
    @PaulinaConner 2 месяца назад +2

    Wow easy and delicious I will try it thank you I am from Mexico 🇲🇽 Sai Ram ✨🙏✨