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이미 삶이 나락가고 중독에빠져 힘들어하는 사람한테는 정말 좋은 수단이라 생각합니다그런사람의 뇌는 습관화 자동화고 나발이고 뇌에 박히지도 않거든요 그렇다고 항우울제 쓰기에는 그건 진짜 유전자에 따라 효과가 케바케라서 부작용만 경험할수도 있고요
도박중독에 효과적인 것 같습니다
굉장히 좋은말씀이시네요
매일 샤워하고 찬물로 마무리로 3분정도 하는데감기 잘 안걸림 2년에 한번껄로 걸리거나걸려도 심하게 안걸리는중
아마 찬물에 익숙해져서 추운 기온에 면역이 생겨서 그런걸수도 있겠네요
너무 차가워서 불안,스트 생각할 겨를이 없어지는거아닌가용? 그래도 건강에 좋은거겠죠?
지가 생각해서 찬물튼건데 왜 불안 스트레스가 생겨요
문제는 추운겨울에 하면 얼어죽음
제가 오늘 해봤는데요 손이랑 귀랑 머리가 드럽게 아픕니다
전 사계절 내내 하는데 할때마다 느끼지만 차가운건 모르겠는데 알이 얼것같아요
찬물 샤워는 처음부터 찬물로 씻나요? 아니면 미온수로 하다가 찬물로 마무리 하나요?
처음엔 따뜻한 물로 샤워하다가 마지막 3분정도만 찬물로 샤워해도 되나요?
체온보다 약간 낮은 미지근한 물이 좋다는 말도 있던데 어떻게 생각하시나요
찬물 샤워를 추천하지만 찬물은 혈관을 수축 시키기 때문에 노인이나 심장질환자, 고혈압 있으신 분들은 미지근한 물로 하시는게 좋습니다.잠들기 전에도요
보통 찬물로세수하면밸런스무너진다는데
엥 근데 저는 찬물 샤워 매일 했었는데두피에 트러블 생겨서 중단 했습니다마지막에 10분이상 제일 차거운 물로 마무리를 하는데 두피에 트러블이 생겨서그만 뒀습니다 군복무중 하는거라 소대 수도관이 안좋아서 그런걸까요?
그건 제대로 안닦아서 그런듯..?
찬물은 기름과노페물이 미온수보다 잘안닦입니다. 그래서 더오래해줘야하는데 대충하고 오면 노페물과 기름이 그대로남아있어 트러블이생길수있습니다. 찬물샤워는더깨끗이닦아줘야해요
잘 안 씻기는 느낌과 추우면 깨끗이 씻기보단 빠르게 할거고..머리는 미온수에 감는게 더 깨끗이 감기고.. 혈관수축으로 혈압이 상승할수도있어서 오래보단 짧게 하는게 더 나을수도 있어요..미온수로 씻고 찬물로 마무리를 하는건 어떨까요?,
좋은 정보 감사합니다.뭐든지 적당히가 중요한 거 같아요 :)
피부관리에도 좋나요?
넹 !! 피부건강에도 큰 도움이 됩니다 !!
찬물로 샤워 10초 도전해봤는데 숨이 안쉬어짐
힘드시면 미지근한 물로 하세요ㅠ
탈모와 지루성두피염 환자로써 다른건 다 공감하지만 찬물 머리감기는 공감 못하겠네요😂
안좋아요?
@@tykim4523탈모는 미지근한 물로 감는 게 가장 좋음
시작부터 끝까지 찬물로 샤워하는게 아니고 다 씻고나서 마무리로 3~5분 찬물로.....
탈모인이 무슨 찬물 더운말 따지냐ㅋㅋ유전인데
그러다 추워서 감기 걸리면 어떻게요?
찬물샤워 효능이 면역력을 증가 시켜 줍니다. 어릴 때 찬물샤워 한다고 하면 어머니가 감기 걸린다고 하는게 처음에는 면역력이 약해서 걸립니다. 저도 또한 맨처음에 했을 때 걸렸지만 계속 하니까 감기가 안걸려요 그리고 도파민 증가도 됩니다. 찬물샤워는 보디빌더,스포츠 선수 등 한다고 합니다 그리고 남자들이 할 경우에 정력에도 좋어진다고 알고있습니다.
@@이시영-p6i 감사합니다
여름에 찬물싸워 시도해 보세요 그러면 하기 쉬워집니다 감기 걸릴까 걱정했는데 감기 안 걸리네요 추위도 덜 타는것 같기도 신기한 경험하고 있습니다 보일러 고장나서 강제 찬물싸워하고 있습니다
하지만 감기를 얻어요ㅜㅜ
유도 빡세게 하고 찬물 샤워하고 침대에 눕는 것만큼 행복한 건 없다
침대도 깨끗하면 기분째짐
@@user-nmhty09961캬~
오호 야스하기전에 좋겠군
…..?
@@IULOVE2845발기력 증가
팩트임 ㅇㅇ
실제 팩트임
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
![[#나혼자산다] 👥 요새 공용 화장실에서 찬물 샤워하고 피처폰 쓰는 사람이 어디있어?! 👥 그게 바로 잔나비 최정훈이에요,,, | 나혼자산다⏱오분순삭 MBC190412방송](/img/1.gif)
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매일 샤워하고 찬물로 마무리로 3분정도 하는데
감기 잘 안걸림 2년에 한번껄로 걸리거나
걸려도 심하게 안걸리는중
아마 찬물에 익숙해져서 추운 기온에 면역이 생겨서 그런걸수도 있겠네요
너무 차가워서 불안,스트 생각할 겨를이 없어지는거아닌가용? 그래도 건강에 좋은거겠죠?
지가 생각해서 찬물튼건데 왜 불안 스트레스가 생겨요
문제는 추운겨울에 하면 얼어죽음
제가 오늘 해봤는데요 손이랑 귀랑 머리가 드럽게 아픕니다
전 사계절 내내 하는데 할때마다 느끼지만 차가운건 모르겠는데 알이 얼것같아요
찬물 샤워는 처음부터 찬물로 씻나요? 아니면 미온수로 하다가 찬물로 마무리 하나요?
처음엔 따뜻한 물로 샤워하다가 마지막 3분정도만 찬물로 샤워해도 되나요?
체온보다 약간 낮은 미지근한 물이 좋다는 말도 있던데 어떻게 생각하시나요
찬물 샤워를 추천하지만 찬물은 혈관을 수축 시키기 때문에 노인이나 심장질환자, 고혈압 있으신 분들은 미지근한 물로 하시는게 좋습니다.
잠들기 전에도요
보통 찬물로세수하면
밸런스무너진다는데
엥 근데 저는 찬물 샤워
매일 했었는데
두피에 트러블 생겨서 중단 했습니다
마지막에 10분이상 제일 차거운 물로
마무리를 하는데 두피에 트러블이 생겨서
그만 뒀습니다
군복무중 하는거라 소대 수도관이 안좋아서 그런걸까요?
그건 제대로 안닦아서 그런듯..?
찬물은 기름과노페물이 미온수보다 잘안닦입니다. 그래서 더오래해줘야하는데 대충하고 오면 노페물과 기름이 그대로남아있어 트러블이생길수있습니다. 찬물샤워는더깨끗이닦아줘야해요
잘 안 씻기는 느낌과 추우면 깨끗이 씻기보단 빠르게 할거고..머리는 미온수에 감는게 더 깨끗이 감기고.. 혈관수축으로 혈압이 상승할수도있어서 오래보단 짧게 하는게 더 나을수도 있어요..미온수로 씻고 찬물로 마무리를 하는건 어떨까요?,
좋은 정보 감사합니다.
뭐든지 적당히가 중요한 거 같아요 :)
피부관리에도 좋나요?
넹 !! 피부건강에도 큰 도움이 됩니다 !!
찬물로 샤워 10초 도전해봤는데 숨이 안쉬어짐
힘드시면 미지근한 물로 하세요ㅠ
탈모와 지루성두피염 환자로써 다른건 다 공감하지만 찬물 머리감기는 공감 못하겠네요😂
안좋아요?
@@tykim4523탈모는 미지근한 물로 감는 게 가장 좋음
시작부터 끝까지 찬물로 샤워하는게 아니고
다 씻고나서 마무리로 3~5분 찬물로.....
탈모인이 무슨 찬물 더운말 따지냐ㅋㅋ
유전인데
그러다 추워서 감기 걸리면 어떻게요?
찬물샤워 효능이 면역력을 증가 시켜 줍니다. 어릴 때 찬물샤워 한다고 하면 어머니가 감기 걸린다고 하는게 처음에는 면역력이 약해서 걸립니다. 저도 또한 맨처음에 했을 때 걸렸지만 계속 하니까 감기가 안걸려요 그리고 도파민 증가도 됩니다. 찬물샤워는 보디빌더,스포츠 선수 등 한다고 합니다 그리고 남자들이 할 경우에 정력에도 좋어진다고 알고있습니다.
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여름에 찬물싸워 시도해 보세요 그러면 하기 쉬워집니다 감기 걸릴까 걱정했는데 감기 안 걸리네요 추위도 덜 타는것 같기도 신기한 경험하고 있습니다 보일러 고장나서 강제 찬물싸워하고 있습니다
하지만 감기를 얻어요ㅜㅜ
유도 빡세게 하고 찬물 샤워하고 침대에 눕는 것만큼 행복한 건 없다
침대도 깨끗하면 기분째짐
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팩트임 ㅇㅇ
실제 팩트임