Super Übungen, vielen Dank. Kann man die letzte Übung auch anders machen, da ich leider absolut NICHT auf dem Bauch liegen kann. Wenn ich auf dem Bauch liege, muss ich mich leider übergeben, dass war schon in meiner Kindheit so! Vielen Dank für Ihre Arbeit
Hallo meine Liebe, ich hab Schmerzen beim sitzen und stehen was mir in die Leisten und Beine und Gesäss extrem zieht und schmerzt.Irgendwie ist da was gestaucht und gedrückt kann das eine Blockade im Kreuzbein sein. Es ist beidseitig bei mir.Hast du da eine Übung
Vielleicht helfen Dir ja die Videos auf meinem Kanal bzgl. Ischialgie oder Piriformis Syndrom. Eine individuelle Einschätzung kann und darf ich leider über das Internet nicht geben. Ich hoffe Du hast Verständnis dafür. Ich hoffe von ganzem Herzen, dass die Übungen Dir helfen. Liebe Grüsse und gute Besserung. Visna
Habe ich schon seit 1 Jahr, wird nicht besser, drückt auf den Nerv, andere Seite Bandscheibenvorfall drückt auch auf die Nervenwurzel, bin schon 14 Monate arbeitsunfähig
Super 👍🏻… sofort abgespeichert und weiter empfohlen! Danke ☺️
Gerne!
Anschaulich erklärt mit super Übungen! Vielen Dank! 🙏🏻
Gerne! Freut mich sehr, dass es gefällt. Liebe Grüße Visna
Danke für das schöne Video ich speichere alle Videos von dir ab👍👍👍
Gerne!
Sie helfen noch besser, wenn man sie auch macht! 😁😇
Sorry. Da konnte ich nicht widerstehen. 😊
super
Sehr schön erklärt und demonstriert. Vielen Dank.
Gerne! Liebe Grüße Visna
Wieder super Uebungen
Freut mich sehr, dass es gefällt. Liebe Grüße Visna
Vielen Dank! Sehr hilfreiche Übungen ❤
Gerne! Freut mich sehr, dass es hilft. Liebe Grüße Visna
❤lichen Dank! LG Grüsse
Gerne! Liebe Grüße Visna
Super Übungen, vielen Dank. Kann man die letzte Übung auch anders machen, da ich leider absolut NICHT auf dem Bauch liegen kann. Wenn ich auf dem Bauch liege, muss ich mich leider übergeben, dass war schon in meiner Kindheit so! Vielen Dank für Ihre Arbeit
Die Übung kann auch an einer Kante mit eingeklemmten Beinen und freiem Bauch gemacht werden. Dann ist der Druck nicht mehr auf dem Bauch
👍
Hallo meine Liebe, ich hab Schmerzen beim sitzen und stehen was mir in die Leisten und Beine und Gesäss extrem zieht und schmerzt.Irgendwie ist da was gestaucht und gedrückt kann das eine Blockade im Kreuzbein sein. Es ist beidseitig bei mir.Hast du da eine Übung
Ost es schon besser geworden?
Vielleicht helfen Dir ja die Videos auf meinem Kanal bzgl. Ischialgie oder Piriformis Syndrom. Eine individuelle Einschätzung kann und darf ich leider über das Internet nicht geben. Ich hoffe Du hast Verständnis dafür. Ich hoffe von ganzem Herzen, dass die Übungen Dir helfen. Liebe Grüsse und gute Besserung. Visna
Was könnte das sein in der rechten Seite über dem becken?
Habe ich schon seit 1 Jahr, wird nicht besser, drückt auf den Nerv, andere Seite Bandscheibenvorfall drückt auch auf die Nervenwurzel, bin schon 14 Monate arbeitsunfähig
Üben, üben, üben! Bewegung ist das A und O bei diesen Schmerzen 👍. Alles Gute 🍀
Auf welchem nerv drückt es den
@@sibylleschefczik3544 isg und Bandscheibenvorfall drückt auf den Ischiasnerv
Das war nicht so gut, habe mehr Schmerzen als vorher 😢