Как я лечил коленные суставы Личный опыт и практика лечения суставов.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 4 тыс.

  • @ТатьянаШевцова-т9ц
    @ТатьянаШевцова-т9ц 5 месяцев назад +152

    Какой приятный и грамотный мужчина,спокойная,понятная речь,спасибо вам большое

    • @dvvv6134
      @dvvv6134 2 месяца назад +2

      короче, лапша присохла)

    • @МаринаГончарук-д5ж
      @МаринаГончарук-д5ж 2 месяца назад

      @@dvvv6134 удалить

    • @jimkerry6740
      @jimkerry6740 2 дня назад

      Мне казалось, что людей должен интересовать смысл темы, а не голосочек, прическа, значок на майке.

  • @сергейиванов-г3т2у
    @сергейиванов-г3т2у 10 месяцев назад +101

    БРАВО! ЭТО ЛУЧШИЙ РОЛИК УПР.ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ! Огромная благодарность.Будьте счастливы во всем ! ❤

    • @Светлана-ы8х9й
      @Светлана-ы8х9й 9 месяцев назад +2

      Успокойтесь ничего это не поможет , особенно с мениском !

    • @jimkerry6740
      @jimkerry6740 2 дня назад

      @сергейиванов-г3т2у, автор не англосакс, не напрягайся с "браво", наши люди поймут тебя и по русски "СПАСИБО"

  • @rainangel3327
    @rainangel3327 3 года назад +1603

    Как же хорошо Вы рассказываете. Без лишней жестикуляции, спокойно, дословно, тембр голоса, без слов паразитов. Здоровья и долголетия Вам.☀️ Бодрости духа, души и тела.

  • @fredom9137
    @fredom9137 11 месяцев назад +104

    Вы умница, молодец и очень хороший, Светлый Человек! Помогая людям, вы делаете Святое Дело и это вам зачтется ТАМ… Ну , а здесь на Земле, дай Боженька всё что необходимо вам!!! Спасибо!

    • @jimkerry6740
      @jimkerry6740 2 дня назад

      Боженьтка даст всё необходимое под землей, а на земле вы работайте головоё и руками, хлеб с неба не сыплется!

  • @фея-л1л
    @фея-л1л Год назад +1535

    Расскажу как я вылечила свои колени. Сижу на скамейке и болтаю ногами. Начала с 30 мин. Сейчас 2 часа болтаю ногами и 1 час ходьба быстрая. Вчера лифт не работал. На 10 этаж как птичка полетела. Всем и мне здоровья.

    • @bobbobov4574
      @bobbobov4574 Год назад +136

      Болтать ногами - это одно из упражнений лечебной физкультуры!

    • @СамсунгСамсунг-ц4г3э
      @СамсунгСамсунг-ц4г3э Год назад +33

      Благодарим!😇

    • @ЛюдмилаСоболева-ц5у
      @ЛюдмилаСоболева-ц5у Год назад +52

      Просто.Дай Бог чтоб так вылечиться.😉

    • @dizlaik5961
      @dizlaik5961 Год назад +17

      Хорошо

    • @НадеждаЗюбанова-т8з
      @НадеждаЗюбанова-т8з Год назад +127

      Я когда лежу в постели ногу подтягиваю пятку к попе и выпрямляю по очереди и так 30мин каждое утро и болтаю ногами помогает тол ко не лениться у меня артроз третий степени, хожу не хромаю.

  • @zloymorpeh
    @zloymorpeh Год назад +302

    По молодости не думаем о старости. Сейчас вспоминая молодость поражаюсь как я не думая издевался над своим здоровьем. Ни как не хочу мириться с тем что имею, но "фундамент" сегодняшнего здоровья начал закладывать 50 лет назад. Теперь пожинаю плоды этого. Благодарю тебя человечище, именно так, не просто человек, а человечище.

  • @irinaira1301
    @irinaira1301 Год назад +193

    Какой же интересный мужчина, очень приятный. Спасибо, что помогаете людям, давая знания как укрепить ножки. Здоровья всем!

  • @lidziapanchanka9544
    @lidziapanchanka9544 Год назад +206

    Спасибо за щедрость с которой вы делитесь своим удивительным опытом излечения.Здоровья и благополучия Вам во всем!

  • @АлександраБереснева-у8д

    Благодарю Вас доктор! Вы Чудо! Вы борец! 3 года без боли это победа! И Путь к здоровью! Восхищёна Вами! Берём пример! Спасибо Вам большое за информацию! За ваших родных и их любовь и поддержку! За духовность!

    • @aleksanterikaukiainen1151
      @aleksanterikaukiainen1151 2 года назад +13

      Александра, в ближайшее время в Инстаграмме вывешу подробное опи сание методики. Если интересно, посмотрите!

    • @Liud_mila2024
      @Liud_mila2024 2 года назад +9

      Подскажите, пожалуйста, почему здесь видео годичной давности? есть ли где-то другие источники, чтобы не терять этого доктора?

    • @Angel-od4gt
      @Angel-od4gt 2 года назад +5

      Напишите пожалуйста название лекарство БАД. Глюкозамин и вторую не могу понять (

    • @ЛюдмилаГаврилюк-э5ч
      @ЛюдмилаГаврилюк-э5ч 2 года назад +2

      Ффй

    • @НинаРубанова-м1ъ
      @НинаРубанова-м1ъ 2 года назад +1

      @@Angel-od4gt Хондроксин

  • @nkucev
    @nkucev 3 года назад +146

    Очень приятный мужчинка очень душевно и спокойненько рассказывает интересно и ненавязчиво слушать приятно

  • @МаринаЛукконен
    @МаринаЛукконен 3 года назад +49

    Спасибо, мил человек, за видимо Дай бог, чтобы всем помогло у кого эта проблема

  • @РоманДуменков
    @РоманДуменков Год назад +189

    Какой же вы умница!!! Как вы помогаете своими роликами и в частности этим видео!!!
    Вы желаете людям здоровья и мы вам желаем крепкого здоровья и Долголетия!!!

  • @АлександрКосенко-г9и
    @АлександрКосенко-г9и 3 года назад +341

    Грамотная речь, без слов паразитов! Приятно слушать!

    • @Я-русская
      @Я-русская 9 месяцев назад +2

      Это все, что вы услышали?

    • @ИринаЕвглевская-щ4я
      @ИринаЕвглевская-щ4я 8 месяцев назад +6

      Это большой плюс к важной информации.Благодарю,здоровья вам и всем комментаторам с полезными советами

    • @Shubla-rq8jw
      @Shubla-rq8jw 6 месяцев назад +4

      И ещё....в России профессор не умный ,сразу предложил операцию. А в Финляндии всё как надо. В России говорят на вы исключительно из уважения собеседнику, и это традиция. А в фины все говорят друг другу на ты
      ....и это потому что все равны.
      Странно......

    • @bigbenkharkov
      @bigbenkharkov 4 месяца назад

      ... А в Израиле вообще нет формы Вы по отношению к одному). Все на ты.​@@Shubla-rq8jw

    • @ЛюдмилаКолесникова-м2ц
      @ЛюдмилаКолесникова-м2ц 3 месяца назад +2

      И руками не размахивает

  • @tamaranemirovska1612
    @tamaranemirovska1612 Год назад +227

    Благодарю, очень хорошие упражнения. Наступил тот возраст, когда не на диване нужно лежать, а активно заниматься физнагрузкой.

  • @xuramanrizvan7683
    @xuramanrizvan7683 3 года назад +279

    Спасибо кроме советов про суставы еще за голос удивительно спокойный и приятный .

    • @анфисафердаус
      @анфисафердаус 3 года назад +3

      ,

    • @ИринаЧеркасова-г1б
      @ИринаЧеркасова-г1б 3 года назад +2

      Спасибо. Очень умно сказано советы конкретные и дельные, правдо некоторые слова совершенно новые, но всë равно нрадо пробывать мне 56лет год назад получила травму и мучаюсь с коленом, лечили растяжение, варикоз, имиочие, в итоге запущено время я, а у колена разрыв минимум, разрыв кисты какого Бекаера, и связок. Послушав Вас внимательно, попробую вашу методику.

    • @ИринаЧеркасова-г1б
      @ИринаЧеркасова-г1б 3 года назад +1

      Разрыв миниска2смпотеря жидкости 3я часть как то так

    • @zirra3942
      @zirra3942 3 года назад +2

      Спасибо ! Здоровья вам!

    • @СамсунгСамсунг-ю2м
      @СамсунгСамсунг-ю2м 3 года назад +5

      @igornem11 ты не дохлый?

  • @КамиляВазирова
    @КамиляВазирова Год назад +426

    Спасибо тебе огромное, добрый человек!!!🙏Ты вселил во многих такую необходимую для лечения надежду!!! Стояла на перепутье. Гонартроз 2-3 степени. Один врач назначил операцию, другой - лечение. Сомнения были ужасными. Не щнала, как правильно поступить. Ты словно встряхнул сознание и укрепил веру, что многое зависит от нас самих. Пусть Всевышний одарит тебя и всех нас верой в исцеление и да будут все здоровы!!!🙏 🙏🙏❤❤❤

    • @ТимурБекин
      @ТимурБекин Год назад +11

      Спасибо. Хорошие советы.

    • @rstmrstm1010
      @rstmrstm1010 Год назад +3

      Амин.

    • @АлександрНестеров-й5г
      @АлександрНестеров-й5г Год назад +9

      Голод с чисткой кишечника,
      Чистка печени, выведение
      солей из суставов мочой сквашенной за 7 дней

    • @ML-ni9ug
      @ML-ni9ug Год назад +11

      В целом согласен но про мочу не уверен. Рецепт такой ежеднавная зарядка, плюс ходьба или бег по желанию РДТ по Николаеву. И жесткая диета- Отказ от сахара и соли. 80% рациона овощи и фрукты. Максимальное разнообразие в питании. Радикальное сокращение мяса в пользу рыбы. Но высокобелковые ( мясо, рыба, птица, яйца) в целом сократить до 10% от рациона. И самое главное изучаем матчасть до уровня магистра медецпны как минимум. Подкрепляя все это развитием личности и мативацией. Будьте уверены омолаживание на 20 лет плюс здоровье крепче чем в 18 лет это реально.
      Если не получается значит вы что то делаете не так. Ну или просто купите готовую схему как рецепт у врача. Для этого надо просто сесть и трезво без всяких оценить сколько стоит ваша жизнь и ваше счастье. Сколько стоит это в деньгах.
      Если что обращайтесь, почти любой диагноз кроме смерти можно вылечить, любой вес скинуть. И омолодить не по нарошку а реально, буквально омолодить. Конечно от вас понадобиться полное доверие и главное точное выполнение всех указаний.

    • @АлександрНестеров-й5г
      @АлександрНестеров-й5г Год назад +9

      @@ML-ni9ug То, что я комментировал выше, я испытал
      на себе и снял отложение солей, голодовками, чистками втиранием старой мочи распарками и компрессами и
      Активным массажем. Несколько месяцев вподряд.

  • @НинаНикулина-э5е
    @НинаНикулина-э5е 3 года назад +272

    Спасибо за помощь,это важно,если знаешь сам,дай знания другому,кто нуждается в них.Здоровья тебе,долгих лет жизни.

    • @tatianacherkashina8691
      @tatianacherkashina8691 3 года назад +3

      Спасибо за информацию

    • @НатальяКолодкина-л3м
      @НатальяКолодкина-л3м 3 года назад +3

      Они у него уже скрипят он из поменял теперь радуется а вы наивные верите в эту чушь

    • @larisasofiiskaya5629
      @larisasofiiskaya5629 2 года назад +3

      @@НатальяКолодкина-л3м люди сами знают кому верить без ваших советов. В лечении артроза главное - движение.

  • @ВалерийБарковский-о5р
    @ВалерийБарковский-о5р 3 года назад +285

    Да здравствует интернет! Благодаря чему мы постигаем целительские уроки и встречаем примеры для подражания, как Вы, дорогой друг! Если я себя оздоравливаю, то только благодаря таким урокам! Согласна с каждым словом , спасибо и низкий поклон !

    • @aleksanterikaukiainen1151
      @aleksanterikaukiainen1151 3 года назад +7

      Валерий, спасибо. Здоровья и удачи!

    • @ТатьянаСокол-м5ц
      @ТатьянаСокол-м5ц 2 года назад +7

      Да действительно в интернете со слов простых людей можно узнать кое что полезное а к ревматологу я не хочу ходить выписывают дорогие препараты которые действуют на желудок

    • @azatbarseghyan5058
      @azatbarseghyan5058 2 года назад

      Юэхдонеууц

    • @КоноканАбдылдаева
      @КоноканАбдылдаева 2 года назад +4

      Доктор спасибо вам большое

    • @aleksanterikaukiainen1151
      @aleksanterikaukiainen1151 2 года назад +3

      Валерий, в ближайшее время в Инстаграмме вывешу подробное описание методики. Если интересно, посмотрите!

  • @ВладимирЗахаров-и8б
    @ВладимирЗахаров-и8б 3 года назад +118

    Спасибо за добрыи совет. Даи бог Вам крепкого здоровья и дожить до 100 лет

  • @gonzogrey1763
    @gonzogrey1763 Год назад +40

    Вот уж, действительно, все гениальное просто! Спасибо Вам огромное за бесценные советы! Я только попробовал сделать пару упражнений и получил существенное облегчение. И самое главное, что это можно делать везде: дома, на работе, в транспорте. Огромная Вам благодарность!

  • @lenaborodkina6987
    @lenaborodkina6987 2 года назад +54

    Уважаемый доктор, благодарю от всей души за Ваш совет. Он бесценен. Сколько людей, сделав операцию,, переставали ходить! Дай Боже Вам здоровья и долгих, счастливых лет жизни.!!!

  • @ОльгаЛовцова-ж5ю
    @ОльгаЛовцова-ж5ю Год назад +75

    Столкнулась с этой проблемой впервые ..огромное спасибо ..Ваше видео , точно послал Господь ..Дай Бог вам здоровья на многие годы

    • @olgapavlova2938
      @olgapavlova2938 8 месяцев назад +1

      Доброго времени суток!
      С большим вниманием просмотрела ваш ролик и упражнения. К меня та же проблема. Буду брать на вооружение. Благодарю за совет, демонстрацию и разъяснения .

    • @olgapavlova2938
      @olgapavlova2938 8 месяцев назад +1

      ❤❤❤

    • @Алёнка-к6ь
      @Алёнка-к6ь 5 месяцев назад

      Как Вы сейчас?

    • @ТатьянаБаранова-л5ж
      @ТатьянаБаранова-л5ж 3 месяца назад

      Благодарю тебя добрый человек!!!! Очень вовремя!!!

    • @ВераГ-л8й
      @ВераГ-л8й 15 дней назад

      Не понравилось абсолютно.

  • @ГеннадийМихайлович-ь2щ

    Уважаю Вас за честность, порядочность, открытость. Ваш опыт бесценный! По этой же методике Я хожу у получаю удовольствие от жизни.

    • @ОмегаСервис-г9и
      @ОмегаСервис-г9и Год назад +4

      Спасибо
      ..профессионпально..л..очень..эффективно..очень..честно

      Все
      Правильнлои.грамтно....мне..0..уже..91год..инструктор
      Лфк..еще..работаю
      ..

    • @sofiashapiro9228
      @sofiashapiro9228 Год назад

      ץתתצחצמגטעסןץמנilhhttr3@@ОмегаСервис-г9и תתת9*^

  • @МарсельКамалов-р6ф

    Большое спасибо за Ваш способ лечения, очень вдохновляет, буду использовать. Большое спасибо, что делитесь своим опытом!!!

  • @ЛарисаКузнецова-б3ш
    @ЛарисаКузнецова-б3ш 3 года назад +209

    Вы гениальный Человек спаси и сохрани Вас Бог

    • @котятаикошки-м3ф
      @котятаикошки-м3ф 3 года назад +7

      Спасибо что ответили здоровья вам и благополучия и храни Вас Господь.

    • @aleksanterikaukiainen1151
      @aleksanterikaukiainen1151 3 года назад +7

      Спасибо! Вам того же!

    • @ЮрийТитаренко-я9п
      @ЮрийТитаренко-я9п 3 года назад +4

      @@ННЧ61 а чего шифруешся? ННЧ61- значит не чист душой и на руку! По этому и гадости способен за спиной писать 🐷

    • @irinachernyshova5646
      @irinachernyshova5646 3 года назад +2

      @@ННЧ61 она есть у человека или ее нет,от слова совсем.

    • @well-ua2024
      @well-ua2024 3 года назад +5

      @@ННЧ61 ой не советую так говорить о Боге. Бог поругаем не бывает, что посеет человек, то и пожнет. За каждое праздное слово дашь отчет. От слов своих оправдаешся, от слов своих осудишся. Покайся пока не поздно. Это мой совет.

  • @Tatyana_Vedenyapina
    @Tatyana_Vedenyapina 3 года назад +1731

    Замечательно, спасибо огромное! Если бы моя мама 25 лет назад имела возможность получить такую информацию, возможно , она не стала бы инвалидом сейчас, в 80 лет. Сейчас качество её жизни свелось к нулю. Она живёт на обезболивающих, её ноги, когда - то красивые и стройные, искривились в бублик и ей трудно ходить. Дорогие мои, те, кто только почувствовал симптомы артрита, артроза и прочих воспалений суставов! Не ходите к врачам! Пожалуйста! Они будут поддерживать ваше заболевание, как и всегда! Медицина не направлена на излечение, она направлена на выкачивание денег на лекарства и сокращение численности пожилых людей. Лечите себя сами. И правило сказал автор канала - упражнения творят чудеса. Но это на самом деле не чудеса, а простая арифметика нашего тела. Только нас хотят заставить её забыть.
    Здоровья вам и веры в себя.

  • @sauleoralbaeva8617
    @sauleoralbaeva8617 Год назад +33

    Такой приятный человек,так объясняет хорошо,доброжелательно,что сразу начала вместе с ним делать упражнения...дай Бог Вам здоровья!

  • @НатальяВласова-ь9ш
    @НатальяВласова-ь9ш Год назад +173

    Ваш опыт очень ценен для нас.Спасибо большое за вашу доброту и человечность!

  • @sergeiisniuk3780
    @sergeiisniuk3780 6 месяцев назад +7

    Посмотрел с удовольствием. Уверенный в себе спокойный собеседник - приятно слушать

  • @Lindgren.
    @Lindgren. Год назад +11

    Привет вам от соседей из Швеции, получила те же рекомендации у врачей что и вы. Здоровья всем

  • @ГульнараГульнара-д9м

    Здравствуйте Спасибо вам вашим упражнение . После 2 го занятие заметно сразу результат 👍 боль прошло 80%. Дорогие лекарства не помогло. После вашего упражнение такой облегчение. СПАСИБО БОЛЬШОЕ. ЗДАРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ, ДОЛГОЛЕТИЯ ❤👍❤🙏

  • @Алена-г2л7у
    @Алена-г2л7у Год назад +98

    Вы - мощь!!! Уважение! Сил и здоровья Вам и Вашей супруге.

    • @КиевстарГлушкова-р2ч
      @КиевстарГлушкова-р2ч 8 месяцев назад

      Вы большой молодец. Меня вдохновила ваша сила воли и желание выздороветь. Огромное спасибо вам. Буду тоже заниматься своими суставами.

  • @МихаилНелюбин-з1в
    @МихаилНелюбин-з1в 3 года назад +114

    Благодарю за хорошие советы! Желаю Вам здоровья и всего самого наилучшего !

  • @ВераГатина-х8в
    @ВераГатина-х8в Год назад +44

    Автору каналу - огромное спасибо!!!
    Товарищи, без физических упражнений колени невозможно вылечить. Я пришла все этапы восстановления : МРТ, уколы, мази, таблетки, прогревания. Только физупражнения, но такие, которые вам не навредЯт!

    • @НатальяЯковенко-щ6е
      @НатальяЯковенко-щ6е 5 месяцев назад +7

      Вера Гатина, вы ПРАВЫ на 1000% 👌‼️. Будут работать мышцы и сухожилия, будут работать и сосуды и суставы....👍

    • @sibirianatatiana
      @sibirianatatiana Месяц назад +1

      А Хондроитины и Глюкозамины спасут только фарму, но не вас. Тем более Глюкозамины диабетикам нельзя. Только зарядка, каждый день.

  • @ТатьянаК-ц7з
    @ТатьянаК-ц7з Год назад +121

    Ваша история и ваш опыт бесценен! За то,что поделились с нами Огромное вам спасибо и дай вам Бог здорового и счастливого долголетия !
    Я как раз сейчас нахожусь в подобной ситуации,хожу хромая по врачам ,но мне прописывают химию и отправляют к разным специалистам, в общем я поняла ,что надо самой лечить себя упражнениями и не падать духом ,верить ,что мы во многом сами можем помочь себе для восстановления своего здоровья и ваш пример убедил меня в этом! Благо дарю ❤

  • @СыджарШиншир
    @СыджарШиншир Год назад +26

    Благодарю вас за труд, за ваше видео. Это огромная сила воли вылечиться и встать крепко на ноги. Будьте здоровы, долигих лет. Благодарю...

  • @Дарья-э2л3м
    @Дарья-э2л3м 3 года назад +170

    Какой молодец большой!!! ВОТ так нас и колечат!!! ИМ главное деньги с нас!!! СПАСИБОООООО!!!

    • @milamila9023
      @milamila9023 3 года назад +5

      Да.так и кОлечат нас!!

    • @михасьданилов
      @михасьданилов 3 года назад +2

      Когда не дай бог заболят ноги или другие болезни вы забудете про своих врачей на ютубе и пойдете к врачам а лечебная гимнастика всегда используется в больнице я болею кокс артрозом более 8 лет

    • @milamila9023
      @milamila9023 3 года назад +9

      @@михасьданилов Ну и что, болели ноги и ходили к врачам, даже у маленьких детей и ничего кроме найса и таблеток не приписывали.Даже на поцедуры и Лфк не выписывали направление..Тоже был коксартроз у больного посоветовали гель и занимать очередь на операцию..Вам не нравится - не смотрите.А у нас есть измения за короткий срок, те которых не достигли за годы" лечения"".Потраченное впустую время и деньги: попробуйте эту мазь, эти уколы..и т.д.

    • @михасьданилов
      @михасьданилов 3 года назад +7

      @@milamila9023 У нас в не богатой Беларуси назначают и процедуры и лфк и препараты для хрящевой ткани ,извините что вы живете в стране где много ,много больших обезьян , удачи вам не болейте

    • @РиммаАльбикова-в8э
      @РиммаАльбикова-в8э 3 года назад +7

      @@михасьданилов Пошла к воачу в поликлинику свою, с обострением артроза, после анализа и снимков, спросила - какие рекомендации, врач ответила :" Какие рекомендации - идете домой, включаете компьютер и набираете подагра - вот вам и рекомендации."

  • @ЛюдмилаИванова-м6в
    @ЛюдмилаИванова-м6в 2 года назад +601

    ✨Я в восторге от вашего рассказа о Врачах в вашей стране! Я интуитивно так же думала , что с этого и надо лечить! Но наши врачи сразу на операцию. Своя голова всегда должна мыслить и собирать чужой опыт. А вам большое спасибо за рассказ, и такой умный рассказ!

    • @bogdanp2967
      @bogdanp2967 2 года назад +12

      Операция= деньги.

    • @НадеждаЗыкова-ц3э
      @НадеждаЗыкова-ц3э 2 года назад +18

      Ну не надо обобщать. Меня тоже на ЛФК отправили. А замена коленного сустава бесплатно по полюсу

    • @ЗинаидаЛунева-х3ъ
      @ЗинаидаЛунева-х3ъ 2 года назад +5

      Я тоже по 10 врачам и по инету и все перепробовала и ничего ...

    • @МаринеМиропольская-ы2л
      @МаринеМиропольская-ы2л 2 года назад +15

      @@bogdanp2967 истествено, да еще. Они же ни за что ни ведут прием без статталона. Вот это только их показатель, что заведома с нас плату бирут. Лечить он. Ни лечать вовсн но плату за это обязательно поряжке получают и получять. Без этого талона поциент ни нужен врачу. Кто сомной ни согласен жду возражений.

    • @ЛюдмилаМуратова-ь3ь
      @ЛюдмилаМуратова-ь3ь 2 года назад +7

      А я доверяю врачам, а не своей голове, конечно, опытным, они по МРТ ставят диагноз, глупо доверять своей голове, да еще, если в медицине ни в зуб ногой! 😜😔

  • @ЮрийСенчук-к9и
    @ЮрийСенчук-к9и 3 года назад +76

    Благодарю мил человек!
    Привет из Херсона!
    💪💪💪👍💖

  • @ВладимирКасауров
    @ВладимирКасауров 10 месяцев назад +60

    У меня тоже болят колени, в молодости я занимался альпинизмом и чтобы получить путёвку надо было выполнить норматив который включал приседания на одной ноге, пистолет 20 раз. Теперь я понимаю что это стало через много лет проблемой для колен. Теперь как я вылечил, конечно не до конца но в состоянии проходить 15 км в день что я думаю не плохо для 67 лет. Мы купили квартиру в убитом состоянии и денег на строителей не было. Я решил делать все сам и начал с потолков высота которых была 3метра 70 см. Так как работал я один то мне постоянно приходилось спускаться и подниматься по лестнице на козла. Через несколько дней я заметил что колени стали болеть значительно меньше не смотря на приличные нагрузки. И ещё я когда-то прочитал способ восстановить коленные суставы простым способом, нужен высокий стул или табурет, сесть на него чтобы ноги не касались пола и просто ими болтать. Этот способ похож на то что рассказывает этот мужчина и на то что делал я. Тут смысл такой, суставы получают смазку без нагрузки. Не болейте.

  • @СветланаТолстова-ы9п
    @СветланаТолстова-ы9п 2 года назад +51

    Здоровые суставы - это наша молодость! Спасибо и дай Бог вам здоровья на многие лета!🤗

  • @martafm2601
    @martafm2601 3 года назад +122

    Благодарю Вас за Ваш рассказ! Крепкого Вам здоровья!

  • @ТатьянаТатьяна-э2й
    @ТатьянаТатьяна-э2й 7 месяцев назад +12

    Огромное спасибо! Самый толковый ролик. Речь правильная, без слов паразитов и , извините, блеяния!

  • @МаржанаЯгияева
    @МаржанаЯгияева Месяц назад +3

    Рада, что нашла Ваш ролик на канале.
    Очень ценно то, что Вы делаете.
    Ваш опыт поможет и мне , и всем тем, кто ищет возможности сохранить свои суставы.
    Вы вдохновили меня, и я верю, что смогу восстановить подвижность коленей и избежать операции, пользуясь Вашими методами.
    Бесконечно благодарна Вам за Ваш труд, а также за Вашу щедрость, что делитесь с нами своим опытом.
    Пусть Всевышний воздаст Вам благом 🌹

  • @Max71210
    @Max71210 3 года назад +89

    Здравия, благополучия, мира и добра тебе добрый и светлый человек!!!

  • @АллаПопко-ж3с
    @АллаПопко-ж3с Год назад +168

    Огромная благодарность Вам, за то что поделились своим опытом! Желаю Вам еще более крепкого здоровья!❤ Буду заниматься!

  • @СВЕТЛАНАОРЛОВА-ю7ж
    @СВЕТЛАНАОРЛОВА-ю7ж 3 года назад +180

    Спасибо Вам огромнейшее за гимнастику !!!!!!! Дай Вам Бог здоровья !!!!!

  • @ОксанаЖалко-к8п
    @ОксанаЖалко-к8п Год назад +27

    Спасибо вам огромное. Первый раз смотрела вас 4 года назад. О боли в коленях давно забыла ))))

  • @ЖаннаТорбиевская
    @ЖаннаТорбиевская 3 года назад +241

    Отличная дикция, не всегда видны стопы и поэтому не все ясно, спасибо за доброе отношение к людям!

    • @miss-uh1kn
      @miss-uh1kn 2 года назад +19

      Я уж подумала, что одной мне не понятно.

    • @МарияДьякова-д9ж
      @МарияДьякова-д9ж 2 года назад +18

      И мне не видно и не понятно

    • @shiiternorsuren6675
      @shiiternorsuren6675 2 года назад +1

      Thanks

    • @АннаФилатова-ъ8в
      @АннаФилатова-ъ8в 2 года назад +2

      Не пойму счет 2. 6. 2 Что это?

    • @ГригорийФомин-ю4я
      @ГригорийФомин-ю4я 2 года назад +4

      Мне тоже не все понятно. Думал что я в 77 стал бестолковым. Не совсем четко рассказал. Но спасибо за то что советует делать гимнастику. Не когда не любил такие занятия, но боль в коленях есть - терпимая.

  • @ГалинаМатусевич-ь1й
    @ГалинаМатусевич-ь1й 3 года назад +88

    Вторая молодость, огромное спасибо за личную практику оздоровления суставов.

  • @ЛарисаКузнецова-б3ш
    @ЛарисаКузнецова-б3ш 3 года назад +51

    Дай Бог Вам здоровья Вы удивительный Человек

  • @ГалинаЗОЛОТУХИНА-з3б

    Спасибо Вам большое за ценную информацию по поводу суставов!А я стою на очередь на операцию уже 3 года, но какая то неведомая сила внутри меня, говорит ищи другое лечение!👍👍👍

  • @ИринаСкорпион-ц1в
    @ИринаСкорпион-ц1в 3 года назад +66

    Как приятно слышать грамотную речь

  • @vladimirsemerinskiy3095
    @vladimirsemerinskiy3095 3 года назад +225

    Мне 57, аналогичное заболевание. Сам пришёл к этим упражнениям. Достаточно эффективно. Всем здоровья!

    • @ГалинаПарсеговп
      @ГалинаПарсеговп 3 года назад +4

      Молодец отлично все показывает Дай Бог Вам Здоровья 🙏🙏🙏 Надеюсь что тоже поможет Спасибо

    • @inessavarchuk3293
      @inessavarchuk3293 3 года назад +3

      И мне обьясните, мне тоже 57. Люблю ианцевать, а колени не пускают

    • @СандраЗайцева-с7ы
      @СандраЗайцева-с7ы 3 года назад +3

      @@inessavarchuk3293 тогда пригайте

    • @nyamdorjjigjid2489
      @nyamdorjjigjid2489 2 года назад

      @@inessavarchuk3293 -

    • @GaliyaKop
      @GaliyaKop 2 года назад +3

      Не надо прыгать.в нашем возрасте опасно

  • @ЕвгенийГринчук-с9ь
    @ЕвгенийГринчук-с9ь 3 года назад +47

    Благодарочка человеку за его человечность!!!👍

  • @elenachembar7169
    @elenachembar7169 Год назад +9

    Блестяще ! Никто так не даёт.Спасибо.Ваш рассказ уникален.

  • @АркадийХаскельберг
    @АркадийХаскельберг 3 года назад +152

    Блестящий результат и прекрасное изложение. Спасибо за это видео! Я подписался!!!

    • @АрсенМалаалиев
      @АрсенМалаалиев 2 года назад +2

      Вам помогло

    • @aleksanterikaukiainen1151
      @aleksanterikaukiainen1151 2 года назад +1

      АРкадий, в ближайшее время в Игстаграмме вывешу подробное описание методики. Если интересно, посмотрите!

  • @мирумир-ж2в
    @мирумир-ж2в 3 года назад +234

    Огромнейшее вам спасибо, добрый человек, что поделились с нами вашим опытом и знаниями. Здоровья вам на многие лета.

  • @ВалентинаКлименок-л1з

    Большое спасибо за консультацию, подробно,доходчиво,полезно.,у меня особенно на погоду ноют суставы , а упражнения физические,супер, очень просто не надо лениться. Спасибо и крепкого здоровья всем нам старичкам.

    • @aleksanterikaukiainen1151
      @aleksanterikaukiainen1151 2 года назад

      Валентина, мы не старички! В ближайшее время м Инстаграмме вывешу подробное описание методики. Посмотрите!

  • @фанфантюльпан-ш1у
    @фанфантюльпан-ш1у 5 месяцев назад +2

    Единственный человек (за последние два месяца рысканий по ютюбу) , которого я прослушала от и до, буду делать все то, что вы показали и рассказали❤❤❤. Сердце подсказывает, что ваши советы помогут. Спасибо ❤❤❤❤❤

  • @ГалинаСырникова-щ7п
    @ГалинаСырникова-щ7п 2 года назад +26

    Благодарю Вас за НАДЕЖДУ, которую Вы дали, надеюсь, что у меня тоже получится подлечить мои суставы! Вам ДОБРА!!!

  • @marias8173
    @marias8173 3 года назад +28

    Как мне нравятся Ваши уроки--не передать.
    Грамотно
    Доступно
    Спасибо

  • @vasppolo5939
    @vasppolo5939 3 года назад +262

    Огромное уважение вам ! Я понимаю о чем вы рассказали. За опыт восстановления суставов огромное вам Благодарю!!!

    • @НатальяКолодкина-л3м
      @НатальяКолодкина-л3м 3 года назад

      Ну что востановились

    • @vasppolo5939
      @vasppolo5939 3 года назад +2

      @@НатальяКолодкина-л3м Увы уважаемая, не восстановились. И не восстановятся, если конечно не вернуться лет на 20 назад. Все эти советы хороши молодым, но они ,пока молоды ,не принимают это к сведению,а потом становится поздно.За ре-ееедким исключением ( индивидуально) это может сработать.Ведь, как гласит пословица - И палка может выстрелить :))

    • @ludmilalebedeva8856
      @ludmilalebedeva8856 2 года назад +1

      Н

    • @МахабатЖээнбекова-е2е
    • @ВалентинаВалентина-й3л
      @ВалентинаВалентина-й3л 2 года назад +4

      Мы все разные. Организмы тоже разны́е.По этому, что хорошо одному, многим может быть противопоказано!!Но, нужно пробовать,экспериментировать с осторожностью!!

  • @василина-е6г
    @василина-е6г Год назад +13

    Благодарю вас за информацию здоровье вам крепкого, удачи и успехов во всём мирного неба.

  • @ОлегКопилкин-э3д
    @ОлегКопилкин-э3д 3 года назад +63

    Милый человек,спасибо Вам,за Это видео!Спасибо за Все!Сейчас буду прилагать усилия,чтобы вылечить!Мне кажется,что Возможно Все!Крепкого Вам Здоровья и Долгих лет жизни!Вы вдохновляет Людей!😘🙏

  • @albina4318
    @albina4318 2 года назад +135

    Спасибо Вам большое. Колени болят, делаю упражнения прямо с утра в постели уже года два. Спасибо за изометрию - это просто находка, то то, что мне не хватало. Другого выхода нет, только упражнения могут спасти. Осталось их только делать.

    • @ВикторГригорьев-и8э
      @ВикторГригорьев-и8э 2 года назад +17

      Если они стёрлись никакая физкультура не поможет

    • @natskukon8787
      @natskukon8787 2 года назад +9

      @@ВикторГригорьев-и8э Вы правы... К сожалению это так. Начинать нужно при первых симптомах❤️

    • @nataliya433
      @nataliya433 2 года назад +11

      @@ВикторГригорьев-и8э принимать желатин. Кунжут. Препараты кальция. Компрессы из перекиси водорода по Неумывакину. Мазь восковую делать с перцем Чили.

    • @ВалентинаЯнчук-ь6ь
      @ВалентинаЯнчук-ь6ь 2 года назад +1

      @@nataliya433 доброго дня. Навчіть як і що робити, який є рецепт мазі, перекис і т, д. Дякую дуже за відповідь.

    • @nataliya433
      @nataliya433 2 года назад +8

      @@ВалентинаЯнчук-ь6ь перекись водорода по Неумывакину. Пару чайных ложек на 50гр. Воды. На льняную ткань. Под целлофан. Сверху тепло. На один. Два часа. Мазь растительное масло оливковое или подсолнечное . Можно смешать добавить воск со спичечный коробок. Можно свечки восковые растопить. Или соты пчелиные. Пихтовое масло. И перец Чили (красный жгучий). Делать в турке. Потом в банку и в холодильник. Натирать больные места. Все просто

  • @ОльгаКлементьева-и9щ

    Спасибо за рекомендации, спасибо за упражнения!!!!ЛФК-это сила!!!!

  • @svenmars106
    @svenmars106 2 года назад +42

    Мне 30 и я лучше сейчас узнаю всю суть ,чем в 50,спасибо за видео

  • @igorbraun1805
    @igorbraun1805 3 года назад +191

    Спасибо за информацию.
    Полностью согласен. Не спешите делать операцию! У меня проблемы и боли в коленях начались уже в 30 лет. Правильные упражнения, как показывают в видео (я тоже подобные выполнял) и умеренные нагрузки стабилизируют мышцы и положительно влияют на сустав. Хотя спустя несколько лет, воспаление может вернуться, не расстраивайтесь, ищите способы помочь себе самому, снова принимайтесь за гимнастику, йогу ... Зачастую человек сам не знает какой потенциал в нем ещё таится. :)
    Операция - или совсем ненужная, или самом безвыходном положении.
    Всем крепких коленей!!!

  • @НинаМартынова-к8е
    @НинаМартынова-к8е 3 года назад +40

    Спасибо! Нашла единомышленника! Рада поучиться и получить пользу. Благодарю за подробный рассказ!

  • @vladimirpetrov9106
    @vladimirpetrov9106 Год назад +55

    Ваши советы вызывают сильный интерес. Спасибо, что щедро делитесь своим опытом оздоровления !

  • @НатальяГилева-щ7л
    @НатальяГилева-щ7л 3 года назад +62

    Благодарю Вас за столь ценный совет. Пусть Вам сопутствует успех и удача. 🤗

  • @Neiron10
    @Neiron10 2 года назад +40

    Как хорошо что я нашла Вас , спасибо Вам огромное за то что Вы делитесь с нами знаниями ! Здоровья и всего самого доброго Вам !

    • @aleksanterikaukiainen1151
      @aleksanterikaukiainen1151 2 года назад

      Башар, в ближайшее время в Инстаграмме вывешу подробное описание методики. Если интересно, посмотрите!

  • @ИринаК-е8в
    @ИринаК-е8в 3 месяца назад +8

    Как же я рада, что попала на ваш канал. Огромная благодарность. Сохраню для себя и поделюсь с близкими. Здоровья вам 🙏

  • @Amore_more1000
    @Amore_more1000 2 года назад +10

    Спасибо огромное за Ваши советы! Самое полезное, что я видела на ютюбе!
    Очень также понравилась подача материала - интеллигентное, мудрое. Спасибо! Здоровья Вам!

  • @lindabobik9854
    @lindabobik9854 2 года назад +10

    Спасибо большое . Я именно так и занимаюсь, а вы подтвердили ,что это правильно и что помогает. Мне 77 лет.

  • @liliyatahtabanova2730
    @liliyatahtabanova2730 2 года назад +155

    как вовремя я просмотрела упражнения для суставов и теперь буду их делать,спасибо Вам!

    • @ТатьянаШумилина-ы1з
      @ТатьянаШумилина-ы1з 2 года назад +4

      Спасибо большое,дай Бог чтобы больше людей посмотрели и поверили Вам!!!

    • @aleksanterikaukiainen1151
      @aleksanterikaukiainen1151 2 года назад +2

      Лилия, в ближайшее время в Инстаграмме вывешу подробное описан ие меттдики. Если интересно, посмотрите!

    • @aleksanterikaukiainen1151
      @aleksanterikaukiainen1151 2 года назад +3

      @@ТатьянаШумилина-ы1з Татьяна, в ближайшее время в Инстаграмме вывешу подробное описание методики. Если интересно, посмотрите!

    • @РамилМубараков
      @РамилМубараков 2 года назад

      @@aleksanterikaukiainen1151 за на Эл на бы

  • @АлександрСтаценко-ф6х
    @АлександрСтаценко-ф6х 3 года назад +106

    Поздравляю!
    Вы нашли свой способ лечения. А вообще, как пел Высоцкий "Выбирайтесь своей колеей!" Общее с Вами - отсутствие помощи от врачей, диагноз гонартроз 2 степени, занятия физкультурой. Упражнения сам придумал для своих возможностей. Уже 14 лет артроз. Сейчас мне 63 года. Самочувствие улучшается медленно, но верно. Меня спасло, что я не стал делать уколы и быстро завязал с лекарствами. Сейчас выясняется, что многие из них вредны, разрушают хрящ прямо или косвенно (обезбаливают, люди скачут не думая). Гимнастика утром, вечером, а также в постели 10-15 минут утром или ночью, если не спится. Думаю, 2 решающих фактора - очень аккуратно увеличивать нагрузку, а также регулярность, без пропусков занятий! Физкульт привет!

    • @aleksanterikaukiainen1151
      @aleksanterikaukiainen1151 3 года назад +9

      Со всем согласен. Успехов!

    • @ТатьянаОндар-т6ч
      @ТатьянаОндар-т6ч 2 года назад +1

      Ничего не видно

    • @aleksanterikaukiainen1151
      @aleksanterikaukiainen1151 2 года назад +2

      Александр, в ближайшее время в Инстаграмме вывешу подробное описание меттдики. Если интересно, посмотрите!

    • @aleksanterikaukiainen1151
      @aleksanterikaukiainen1151 2 года назад +1

      @@ТатьянаОндар-т6ч Татьяна, в ближайшее время в Инстаграмме вывешу подробное описание меттдики. Если интересно, посмотрите!

    • @МихаилКрылов-э3р
      @МихаилКрылов-э3р 2 года назад

      Заваривайте сабельник и пейте

  • @НадеждаСоколова-т1ю5ч

    Благодарю тебя,милый человек...ты помогаешь своим примером,это очень хорошее дело ведь у многих такая же боль, как была у тебя)))За твою доброту,тебе воздасться здоровье и долгой счастливой,благополучной жизни🙏❤😍👌

  • @elenashmeleva4609
    @elenashmeleva4609 3 года назад +30

    Низкий поклон!дай Вам бог здоровья 🙏🙏🙏!!!спасибо за то что делитесь с нами своими знаниями,суждения,наблюдениям,опытом!!!нет этому цены!!!

  • @нэтта-е7у
    @нэтта-е7у 3 года назад +79

    Спасибо за желание помочь другим. Обязательно буду делать, очень хочется избавиться от артроза и снова почувствовать лёгкость в ногах.

  • @ЕленаЮрченко-ф5и
    @ЕленаЮрченко-ф5и 3 года назад +14

    Спасибо! Как хорошо,что вы поделились с нами! Дай Бог Вам ЗДОРОВЬЯ!

  • @ЛюдмилаКарандаева-в8е

    3 часа ночи, не спалось. Решила побродить в инете и набрела на Вас. И очень много полезного узнала. 70 лет и мои суставчики болят, а родные гонят в поликлинику, но так не хочется туда идти.Спасибо Вам.

    • @nailagulmatova305
      @nailagulmatova305 6 месяцев назад +1

      Здравствуйте.Как Ваши суставчики? Какое лечение принимаете надеюсь все нлрмально

  • @nadezhdasomova9406
    @nadezhdasomova9406 2 года назад +82

    Спасибо, что делитесь своим опытом излечения с людьми. Таких людей с больными суставами очень много, многие не ленивые начнут действовать. А ещё благодарность от всех людей за честность, верность долгу, которые лечат больных, а не тянут с них деньги, а порой делают инвалидами. Всем подписчиками вашим, всем людям желаю здоровья, беречь это драгоценное здоровье и удачи в поиске настоящих лекарей, если понадобится их совет.

  • @ludmilawostr6832
    @ludmilawostr6832 3 года назад +69

    Лайков больше чем подписчиков😊👍👍👍👍👍, вот это успех!

  • @DP2D
    @DP2D 2 года назад +111

    Огромное спасибо вам уважаемый доктор.Рассказали так грамотно,доходчиво и без лишних слов.Я конечно, удивлён финскими врачами,которые предлагали именно самый верный вариант лечения,а резать, пилить и пр.они всегда успеют.Одно дело наши врачи,сразу резать без вариантов,продай квартиру и дуй на операционный стол,тут важен процесс,а не результат."Ну,что вы хотели голубчик,у вас возраст,организм не тот,так что мы своё дело сделали,а ваша болезнь неизлечимо",вот,такая обычная трактовка нынешних врачей - рвачей (не всех врачей).

  • @rasimkuliyev632
    @rasimkuliyev632 Год назад +3

    Благодарю. Мало того что было интересно. Ты меня завел на зарядку утром и вечером. Буду начинать с самого малого.❤❤❤

  • @benchamp6793
    @benchamp6793 3 года назад +15

    Спасибо за видео,очень хорошо поставлено,точно будет польза многим ,кто в возрасте.Здоровья.

  • @НинаДмитриевна-ц1й
    @НинаДмитриевна-ц1й 3 года назад +122

    💪🏽👏🏼
    «Дорогу осилит идущий»

  • @ВалентинаВащенко-ь3э
    @ВалентинаВащенко-ь3э 3 года назад +54

    Вы очень спокойный и добрый,спасибо

  • @МаринаГончарук-д5ж
    @МаринаГончарук-д5ж 2 месяца назад +3

    Спасибо Большое Дай Бог Вам Крепкого Здоровья иМирного неба иДобра

  • @ГалинаСтепенькова
    @ГалинаСтепенькова 3 года назад +26

    Благодарю Вас! С ХРИСТО ВОЙ ПАСХОЙ!

  • @АлисаСнежная-х8ю
    @АлисаСнежная-х8ю 3 года назад +159

    Вот и я чувствую изменения в 50 лет.... об этом не думала совсем))) бегала ,прыгала как конь! Теперь вот вас смотрю. БЛАГОДАРЮ. Всем здоровья))!!

    • @nadiyashyshka1474
      @nadiyashyshka1474 3 года назад +12

      Очень правильный комплекс,спасибо и доброго здоровь

    • @СергейН-и6н
      @СергейН-и6н 2 года назад +2

      Как кобылка! А кстати как кобылка вы ниче еще?

    • @АлисаСнежная-х8ю
      @АлисаСнежная-х8ю 2 года назад

      @@СергейН-и6н жеребец...ищи тебе кобылку! Не по адресу сег..гей))

    • @СергейН-и6н
      @СергейН-и6н 2 года назад +1

      @@АлисаСнежная-х8ю жаль. Просто я подумал что вы выглядели бы очень хорошо если бы стояли на здоровых коленях ... Или вам нравится другая поза .

    • @АлисаСнежная-х8ю
      @АлисаСнежная-х8ю 2 года назад +13

      @@СергейН-и6н дядя , я занимаюсь своими коленями и все время нахожусь в движении! И впредь))) Не нужно мне подсказывать!На колени...сер..гей! Это твой уровень, не поза! Твои позы мне не интересны !
      Тебе видно скучно!? Иди повоюй за родину!!

  • @ТатьянаШевченко-о8й

    Дорогой человек, спасибо большое. Дай Бог тебе здоровья.

  • @НатальяДюсупова-л3п
    @НатальяДюсупова-л3п 9 месяцев назад +3

    Александр! Благодарю Вас за то, что поделились своим опытом! Он бесценен! Отдельное спасибо за изометрию и статодинамику. Здоровья Вам и активного долголетия!

  • @lana7008
    @lana7008 2 года назад +60

    Очень полезная информация и, думаю для многих! Спасибо, что поделились своим опытом. Большой стимул к действию!

  • @МагдалинаКупец
    @МагдалинаКупец 3 года назад +39

    Огромное спасибо,очень четко,понятно и что самое главное,даете надежду на выздоровление без операции,Тут главное не лениться!Еще раз спасибо,доброго здоровья и всех благ,счвстья и удачи!

  • @ОльгаГончарова-л9р
    @ОльгаГончарова-л9р 3 года назад +42

    Спасибо! Мне 50 лет страдаю, буду заниматься по вашему методу

  • @323ser
    @323ser Год назад +3

    Бывает и встречаются думающие врачи. Это редкость. Их мало, но они есть.

  • @АлександрТелятников-у9т

    Спасибо Мужик, Здоровья тебе и твоим близким.Подписываюсь на канал.